https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2022/04/abasmanesh-1.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباسمنش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباسمنش2025-01-28 07:57:382025-01-29 05:38:13مصاحبه با استاد | کلیدهایی برای خودشناسی و رشد ظرف درونی
301نظر
توجه
اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
بنام خداوند بخشنده مهربان سلام استاد من این فایل هدایتی امروزم هست امروز از خدا خواستم چیکار کنم چیکار نکنم بقول شما راجب یه موضوعی خیلی تو فکرش بودم که آیا انجام بدم یا نه البته دو دل تا یه جایی هم ریختم بیرون و از خدا خواستم مسیر درست و صحیح رو بهم نشون بده و خدا هم این کامنت گذاشت جلو من و خوندم خودمم دقیقا همینجورم دیگه زور نمیزنم فقط و فقط از خدا میخوام بهترین راه بهترین گزینه خودش بزاره جلوم خدا خودش همه راهها به بهترین و آسان ترین شکل بزاره جلومن خدایا شکرت تو هر مورد که از خدا خواستم راهو نشونم بده به بهترین شکل گذاشته جلوم خدایا شکر رررت و الانم بهم گفت به خدا تو کل کن و راهو برو جلو که انشالله خدا خودش بهترین هارو برام رقم میزنه من رشتم آرایش دائمه و چون هر چند وقت یکبار ازش پول میسازم و دیگه نمیسازم سرد شدم ولی این سری دوباره شروع میکنم به امید الله
به نام پروردگاری که در ساعات تاریک زندگیمان به ما نوری از امید و انرژی میدهد
خدایی که در هر چالشی که با آن روبهرو میشویم نوری از امید و اراده در دل ما روشن میکند.
گام نوزدهم از فایل های مهاجرت به مدار بالاتر
چالشی که دو روز بیشتر درگیرشم ودارم سعی میکنم ذهنم رو کنترل کنم تا حداقل بتونم خنثی باشم
امروز صبح رهاش کردم گفتم خدایا من به هرخیری که از جانب تو برسه سخت فقیرم،من نمیدونم چیکار کنم ولی تو خوب میدونی
من کاری از دستم برنمیاد ولی از دست تو که کهکشان رو مدیریت میکنه برمیاد راحتم برمیاد به تو سپردم
من تسلیمم،من مثل بچه ای که میخواد کاردستی درست کنه و نمیتونه میده به مامانش و خیالش راحته که عالی درستش میکنه میخوام به تو بسپرم و با خیال راحت نفس عمیق بکشم و از زندگیم لذت ببرم
بقیش با تو،من با تو قرارداد بستم با یه پیمانکار حرفه ای تو خودت عالی شرایط رو درست کن
در مورد نقاط ضعف
یکی ازپاشنه آشیل های من در مورد پسرم و درسشه
با اینکه این مدت خیلی خوب روی خودم کار کردم ولی خوب در مورد این موضوع که گفتم پاشنه آشیلمه و ضعف دارم خیلی نتونستم حرف نزنم و رها باشم و نتیجه هم اونی که باید میشد نشد
قانون قانونه باید واقعا احساست خوب باشه و رها باشی،نمیشه دورش زد ،نمیشه گولش زد
باید تمرکز کنم رو بهبود این نقطه ضعفم
و اما عزت نفس چون از بچگی خیلی تحقیر شدم خیلی جای کار دارم و هر روز دارم بهتر میشم
اون دفترچه کوچک رو هم دارم و نقاط قوتم و کارهایی که خوب انجامش میدم رو مینویسم وبه خودم یادآوری میکنم که چقدر توانمند هستم،چقدر پر انرژی هستم،چقدر ارادم قوی هستش و چقدر خلاقم….
در مورد موفقیت مالی توجه به نمودهای فراوانی وتقویت باور فراوانی و باور اینکه من در کارم حرفه ای هستم خداوند در مسیر هدایتم میکنه،من کارهام رو با خدا تیمی انجام میدم واسه همین کارم حرفه ای و عالی میشه بهم کمک میکنه
خداوند همواره مشتری های عالی رو به سمت من هدایت میکنه،من با عشق کار میکنم همینه که مشتری هام راضین و من رو به دیگران معرفی میکنن
من با قدرت خلق کردنم به هرچیزی که بخوام میرسم
من لایق داشتن درآمد بالا هستم
ولی مهمترین باور،برای من باور فراوانی بوده که درآمدم رو بیشتر کرده وتا معیارم که رسیدن به درآمد ماهی 100تومنه راه دارم و اینم قانون تکامله که باید طی بشه
تو این فایل از قدرت قلم گفتین ، من عاشق نوشتن هستم وکل دوره ی ثروت یک رو نوشتم چندین دفتر از تمرینات دوره رو پر کردم .
حتی دوتا دفتر از تمرین فانوس دریایی دوره ثروت2
را نوشتم ، رفتم سراغشون وای خداوندا!!!!!!!!!! چقدر زندگی من عوض شده ،من به خیلی چیزها که میخواستم رسیدم.
به دریم بردم که نگاه میکردم تقریبا به کلش رسیدم وتجربه ش کردم وآرزوهام برام خاطره شده وچند تایی هم نرسیدم با چشمان پراز اشگ ولبخند و شادی تکرار میکردم پس میشود ، پس می شود ، به قول استاد همه چی امکان پذیره ، شدنیه ،
من منتظرم خدای مهربان ، منتظر دریافت معجزات و خواسته های بعدیم .
حالا وقتشه یه دریم برد جدید از اهداف جدیدم بسازم.
درمورد گذشته مون، وقتی منو همسرم برای بچه ها صحبت میکنیم ، بچه ها میگن شما چه زندگی عالی و پر برکت وشادی داشتین ، درحالی که من اون موقع فکر میکردم چقدر بدبختم ، الآن با دیدگاه فعلی می بینم درسته، من از بچگیم زندگیم مرفه بوده ولی چرا شاد نبودم.
چون قانون شکر گزاری را بلد نبودم، همیشه چشمم به نداشته ها بود .
الآن سپاسگزاری به شیوه جدید ورد زبانمان شده تا میتونیم از موفقیت هامون ودستاوردهامون صحبت می کنیم پس عزّت نفسمونو پرورش میدیم.
الآن بعد از مدتها چند عروسی دعوت شدیم وبه جای ناشکری کردن با لطف وفضل الهی داریم خودمونو برای رفتن آماده میکنیم وسعی میکنم به جای تقلید از بقیه ،فقط شاد باشم واز جشن لذت ببرم انشاللّه جشن وشادی قسمت همه تون بشه .
در مورد کارم ،من تا زمانیکه تمرکزم به این بود که من خیاطی بلد نیستم باید دوره بگذرونم تا بتونم بدوزم ،این باور اشتباه یه عمر منو به مسیر کارهای دیگه برد، حالا که فهمیدم علاقه ی اصلی من خیاطیه به جای ترسیدن ازغولهای خیاطی دارم کم کم از اینترنت وپیج های خیاط ها یاد میگیرم ولباس میدوزم، من خودم رو تحسین میکنم ،چون تونستم به ترسام غلبه کنم ولباس مجلسی برای خودمون بدوزم پالتو فوتر با آستر بدوزم
اینا رو میگم به خاطر اینکه یکی از فامیلمون چهار دوره ی خیاطی رفته ولی همش دنبال بهونه است وکار نمی کنه .وهر وقت لباسهایی که دوختم رو میبینه میگه پارچه بگیریم تا برامون بدوزی.
اینا همون ترمزهاییه که هر کس برای خودش ساخته واینطوری جلوی پیشرفت آدم رو میگیره،پاشنه آشیلهای این فامیلمون باعث رها کردن کارش شد ومال من باعث دیر اقدام کردن من شد ولی خدا رو شکر تونستم شروع کنم وامیوارم کسب وکار پر سودی ازش بسازم.
۲_تهیه دفتر با عنوان موفقیتها و پیشرفتهایی که تا کنون داشتم و یاداوری و مرور مدام موفقیتهای قبلی خودم
۳_کار کردن روی روابطمون که وقتی روابطمون با دیگران بهتر باشه روی عزت نفسمون تاثیر داره
۴_و استمرار استمرار استمرار در تمرینات وکار کردن مداوم روی خودم چون مهمترین عامل برای رسیدن به موفقیت همین داشتن عزت نفس و اعتماد به نفس هست
من تمام لحظات در زندگی خودم در حال خلق کردن هستم خداوند هیچ کاری در زندگی من انجام نمیده مگر اینکه فرکانسش رو بفرستیم با باورهامون با کانون توجهم
استاد چقدر این توکل ایمان و همراه با خدا بودن شما رو دوست دارم من هم دارم سعی میکنم حواسم به گفته های خداوند و الهامات باشه و بشنوم الهامات خداوند رو و خداوند برنامه ریز زندگی من باشه و خودم رو مسوول اتفاقت زندگی خودم بدونم و از اتفاقات ناخوشایند نا امید و ناراحت نشم چون یاد گرفتم که تمام اتفاقات حتما به نفعم من خواهد بود و استاد همیشه سعی من اینه در احساس خوب بمونم و توجه ام به زیباییها باشه یکی از راهایی که من دارم برای بهبود احساسم ، دیدن فایلهای سفر به دور امریکا فصل اول هست که استاد ،با دیدن این سریال واقعا واقعا احساسم بهتر میشه اصلا اون سریال یک سریال بینظیر و پر از درس و نکته اس و پر از انرژی خوب و وجود مایک عزیز چقدر این سریال رو بینظیرتر کرده و دوستداشتنی تر . و من هم با دیدن این سریال تصمیم گرفتم رهاتر زندگی کنم و خداوند رو برنامه ریز زندگی خودم بکنم و بدون دغدغه و تشویش و نگرانی زندگی کنم و این توکل کردن چه احساس عمیق ارامشی به من میده چه احساس خوبی با این توکل کردن در من ایجاد میشه و همیشه نتایج بهتر از قبل و به نفع من میشه
مریم عزیزم ازتون بینهایت تشکر میکنم به خاطر تهیه این سریال که احساس میکنم اون عشق و علاقه شما باعث تهیه سریالهای بعدی سریال زندگی در بهشت و سفر به امریکا شد
بینهایت خداوند رو شکر میکنم که همیشه بهترینها رو وارد زندگی من میکنه و چقدر عالی که شما دنبال علاقه تون برای تهیه این سریال رفتین و با این سریال حال دل صدهااا نفر رو خوب عالی و بینظیر میکنید
استاد ممنونم بابت تمام درسهایی که از شما یاد گرفتم و بابت این سایت با ارزش
خدایا ما را هدایت کن به راه کسانی که به انان نعمت داده ای امین یا رب العالمین
اول از همه میخوام ازتون تشکر کنم بابت فایلهای امیدبخش و آگاهی دهنده ای ک میزارید
من خیلی خیلی عاشق این سری فایلهای مصاحبه با استاد هستم و یکی از جاهایی ک تو سایت زیاد رفتم همین فایلهای مصاحبه بوده و آگاهی های ناب زیادی رو تو این فایل ها شنیدم از زبان استاد
درمورد این فایل هم میخام ب نکته ای اشاره کنم ک استاد گفتن درمورد بهبود عزت نفس
راستش من در گذشته ب دلایلی ک تقریبا همه باهاش سروکار داشتن عزت نفس بسیار پایینی داشتم ولی با افزایش مهارتم توی شغلم رفته رفته عزت نفس بیشتری کسب کردم و همزمان روی باورهای ثروت هم کار کردم از طریق اموزش های استاد در فایلهای دانلودی و روانشناسی ثروت ها، این ترکیب مهارت (عزت نفس) و باورهای بهتر در مورد ثروت و عمل ب الهامات منو از زیر صفر رسونده ب جایی ک ب خواسته های زیادی رسیدم و خداروشکر دارم پیشرفت میکنم ب طوری ک حتی خودمم باورم نمیشد قبلا و خواستم این رد پا رو بزارم از خودم و تشکر کنم از استاد عزیزم ک باعشق میاد آگاهی های نابی ک داره رو در اختیارمون میزاره
استاد جون به خدا قسم هر جا میرم شما جلو من هستی . با منی . حرفهات . فایلهات . خنده هات .
بابای عزیزم خیلی دوست دارم و عاشقتم
خدا را هزاران بار شکر برای داشتن یه همچین استاد عزیزی
هر چی از خدا بخواهیم بهمون داده میشه فقط باید از خودش بخواهیم همین و بس … شریک نداشته باشیم
………….
در مورد مهارت من زرگری را خیلی وقته دنبال میکنم و بهش علاقه دارم و باید این مهارت را در خودم بیشتر و بیشتر کنم . به نظرم هر کاری با درک قوانین هست یعنی من باید حالم خوب باشه احساسم خوب باشه . به کاری که علاقه دارم عشق بورزم تا نتایجم بزرگ و بزرگتر شود
…..
در مورد روابط من اومدم خدا را شکر ورودیهامو به کنترل کردن به خودم گفتم تا حالا چقدر از اطرافیانت ضربه خوردی؟؟ همه رو ببخش و این برات درس داشته باشه که کار به آدمهایی که تا الان با من بودن دیگه به هیچ عنوان نداشته باش.. بیا روی خودت کار کن . حالت رو خوب کن . خود جهان دستو میگیره آدمهایی که لایق بودن با من هستن رو در زندگیم میاره فارغ از اینکه دیگران بخوان یا نخوان.. خوششون بیاد یا نیاد
دوستانی که دوره عزت نفس رو نخریدن حتما بخرن . اونقدر دلت رو قرص میکنه کار کردن روی عزت نفس که با خدای خودت هم دیگه رو دربایستی نداری …میگی من کار کردم روی خودم و لایق این نتیجه و این نتیجه بودم
...
در دوره دوازده قدم استاد جان میگن////تمام اوضاع . شرایط . آدمها همه وسیله هستن تا منو به خواسته هام برسونن //// ..….یعنی اگه آدم نامناسبی با من برخورد کرد یا حرف نامناسبی زد اون هم وسیله ای است …..
من خونه ام رو عوض کردم و مادر شوهرم بهم میگفت خونه برای خودتون بخرید گفتم آره حتما بهترین خونه مال ماست ..بعد خودش گفت .. می خواهید چیکار ؟؟ برای چی می خواهید ؟؟ من خیلی از این جنس حرفها رو ازش شنیدم اما باز هم این حرفهای منفی رو یه خیرتی برای خودم و زندگیم می بینم و همه را وسیله میدونم برای اجابت و حرکت کردن من به سمت خواسته هام و کم نیاوردن
بسیار بسیار عالی بود ، خدا رو شکر ، متشکرم استاد . بسیار لذت بردم از مسیر جاده . و این سبک فایل آماده کردن . یه نکته در مورد قانون سلامتی که استاد توضیح دادن اینکه من هرسال ماه رمضان رو روزه میگرفتم ، این ماه روزه گرفتن یه تفاوتی داشت با سالهای قبل، اونم این بود که بیشتر روزها سحری غذا نمیخوردم، به خوردن یکی دوتا میوه و یه فنجان قهوه اکتفا میکردم و نکته اش اینکه من دقیقا هر روز که چیزی میخورم رو با روزی که چیزی نمیخورم رو دارم مقایسه میکنم و الان ترجیح میدم سحری غذا نخورم . با عین حال بعضی روزها پیاده روی و باشگاه هم تمرین کردم . البته سبک. سالهای قبل ماه رمضان شش کیلو وزنم کم میشد ولی کماکان چربی شکمی داشتم ، ببینم امسال چیکار میتونم بکنم. یه نکته ای که اشاره کردید به قرآن خدا به پیامبر میگه در خصوص یه سری افراد ازشون اعراض و دوری کنه ، در جایی دیگه در سوره توبه در توصیف پیامبر میگه حریص در هدایت مومنین و بسیار رئوف و مهربان … این شخص رئوف و مهربان که به منبع آگاهی الهی متصله، کلی روی خودش کار کرده، کنترل ذهن و کنترل رفتار کرده … خداوند به این چنین شخصی میگه از یه سری افراد اعراض کن . ولی اینجا من خودمو میبینم که من چقدر باید مراقب باشم . و من چقدر باید از باورها و افراد و فرکانس های منفی فرار کنم.
دقیقا همینطور هست من هر چی بیشتر تو زندگی خودم و اطرافیان توجه میکنم بیشتر به این باورشما ایمان میارم که یه انسانهای متوکل و امیدوار همیشه انگار روی شانس هستند همیشه اتفاقات به نفعشون رقم میخوره این بخاطر احساس خوب اونهاست نه اینکه خدابرای اونها خوب میخواد بلکه خودشون دنبال حال خوب هستند
سلام فراوان خدمت استاد عزیز و خانم شایسته مهربان واقعا این سایت یه دریا از آگاهی و الهامات الهیه یعنی هر وقت یه فایلی رو گوش میکنیم یا میبینیم قطعا یه ارتباطی با شرایطی که در آن هستیم دارد . من چند مدت خیلی رو عزت نفس خودم دارم تمرکز میکنم و باید بگم که واقعا عزت نفس خیلی تاثیر داره تو موفقیت همین امسال خود من اولین نتیجه تاثیر عزت نفس رو در کارم گرفتم که این اتفاق مثبتی که برام رخ داد تو این ده سالی که قانون رو نمیدونستم اصلا خبری ازش نبود یعنی از وقتی دارم این مطالب رو پیگیری میکنم دارم نتیجه هایی رو میبینم که قبلا کمتر تو زندگیم رخ می دادن و واقعا سپاسگزارم از شما استاد گرامی و تیم فوق العادتون و خدا رو سپاسگزارم که من رو در این مسیر بسیار زیبا و عالی قرار داد . برای همتون آرزوی خوشبختی نعمت و سلامتی روز افزون رو دارم 💖💖💖
خدایاشکرت این فایل چه آگاهی های فوق العاده ای داشت.
من بارها فایل های مصاحبه رو گوش دادم و قسمت اعظم آگاهی هایی که دریافت کردم از همین فایل ها بوده چون استاد ترکیبی از تمام نکات موجود در قوانین رو در این فایل ها توضیح میدن و به عبارتی حکم راهنما رو داره. مثلا توی یکی از فایل ها استاد راجع به ایمان و توحید عملی حرف میزنن و ما از اونجا راهنمایی میشیم به فایل های توحید عملی و میتونیم بصورت لیزری و باتمرکز بیشتری روشون کارکنیم.
استاد عزیز سپاسگزارم❤
من میخواستم بیام نکاتی که از این فایل آموختم رو بنویسم و باشما به اشتراک بزارم اما دیدم تک تک حرفایی که استاد گفتن مهمه و همشون آگاهی های نابی هستن که گوش دادن چندباره ی این فایل و نوشتنش به ثبتشون در ذهنمون کمک میکنه.
خدایا شکرت
سوال: چرا من هرچقدر روی عزت نفسم کارمیکنم دوباره به حالت قبل برمیگردم؟
جواب: عزت نفس یک قرص نیست که آدم بخوره و برای همیشه عالی باشه. ما با هربار تحقیر دیگران، شکست در زندگی، نرسیدن به اهداف و هر اتفاق به ظاهر نامناسب و حتی با به یادآوردن خاطرات بد گذشته، عزت نفسمون ضعیف میشه و افت میکنه. عزت نفس چیزیه که ما باید همیشه روی خودمون کارکنیم تا ابد.
راه های ایجاد عزت نفس:
۱) بالابردن مهارت هایمان_ زمینه ای را پیداکنیم که به آن علاقه بالایی داریم و تمام وجود و تمرکزمان را بر روی آن بگذاریم و مهارتمان را بالا ببریم. اگر در زمینه ای مهارت بالایی داشته باشی خیلی کمک میکنه که عزت نفست بره بالا.
“(چیزی که من خودم در شغلم کاملا دارم احساسش میکنم مثلا وقتی یچیز جدید یادمیگیرم و میام اون رو به کار میبندم حس خودباوری بیشتری بهم دست میده و خیلی لذتبخشه)”
۲) به یادآوردن موفقیت های گذشته و نوشتن حتی کوچکترین رشد و پیشرفت در زندگی. این کمک میکنه که ما بدانیم چه توانایی هایی داریم.
۳) باید در روابط هم روی خودمان کارکنیم. وقتی آدم روابطش با دیگران حتی افراد غریبه بهتر بشه این به عزت نفس بالا کمک میکنه. “( توی محل کارم وقتی با همکارام و مشتری ها خوب رفتار میکنم و از روابطم راضی هستم و احساس خوب رو از اونها دریافت میکنم کاملا عزت نفس بالا رو در وجودم حس میکنم)”
بنابراین عزت نفس چیزی است که همیشه باید روی خودمان کارکنیم. وقتی با اتفاقات به ظاهر نامناسب عزت نفس کاهش میابد ما باید با به یا آوردن موفقیت و رشد و پیشرفتمان، دوباره عزت نفس و خود باوری خود را برگردانیم و بدنبال حل مسئله باشیم تا با حل آن هم به بالابردن عزت نفسمان کمک کرده باشیم.
⭐اگر تمام عوامل موفقیت یک فرد رو روی یک کفه ترازو و عزت نفس او را روی کفه دیگر قرار دهیم، کفه عزت نفس سنگین تر است. یعنی عامل مهم تری است برای رسیدن به موفقیت⭐
سوال: عضلاتی که ساخته اید نتیجه ی باشگاه رفتن است یا نتیجه ی استفاده از قانون سلامتی؟
جواب: وقتی چربی های اضافی بدن حذف بشوند بصورت خودکار عضله میسازد. بدون هرگونه مصرف پروتئین با آگاهانه مصرف کردن موادغذایی طبیعی روزی یک وعده برخلاف تصور عام که برای عضله سازی باید چیزهای مختلفی را دائما خورد و یک رژیم خاص داشت. روزی یک وعده به معنی فقط یک وعده غذا و گاهی آب نوشیدن. تمام عضلات بصورت ساده و طبیعی بدست آمده.
عضله ساختن کار پیچیده ای نیست ولی بسیار بسیار حیاتی است که انسان سلامتی کامل داشته باشه خیلی مهمه که بدن فرم مناسب و به همان میزان قدرت بدنی بالایی داشته باشه.
سوال: خداوند به شکل اتفاقات خوب وارد زندگیمان میشود آیا وقتی یک اتفاق بد هم رخ میدهد خداوند است که به شکل آن اتفاق وارد زندگی شده است؟
جواب: استاد این نگاه رو به خداوند نداره و موافق این قضیه نیست. این جمله چقدر طلایی و ناب بود: اتفاقات رو ما بهشون برچسب خوب یا بد میزنیم.
در بعضی افراد اتفاقاتی رقم میخوره که نتیجه ی بدی دارن و در برخی دیگر هم اتفاقاتی رقم میخوره که نتیجه ی خوبی دارن. این کار خدانیست! خداوند عملکردش سیستمیه. بارها در قرآن اومده که آنچه که برایتان اتفاق میفتد بما کانو یعملون بما کسبت ایدیهم بما قدمت ایدیهم است و الله به کسی ظلم نمیکند.
آنچه که روند زندگی ما برایمان بوجود می آورد چیزی است که با افکار و باورهایمان خلق میکنیم چه آگاهانه و چه نا آگاهانه!
احساس خوب= اتفاقات خوب و احساس بد= اتفاقات بد. خداوند هیچ کاری در زندگیمون انجام نمیده مگر اینکه خودمون با افکار و باورهامون فرکانسش رو بفرستیم و با کانون توجهمون وارد زندگیمون کرده باشیم.
خداوند در قرآن به پیامبران بارها میفرماید که فاعرض انهم: اعراض کنید و بی توجه باشید.
اگر میخوای جلوی اتفاقات ناگوار و ناخواسته رو به زندگیت بگیری نباید بهشون توجه کنی. بارها استاد گفتن که درباره ی خواسته ها حرف بزنیم و به اونها توجه کنیم بجای توجه بر ناخواسته ها.
وقتی احساست خوبه و سعی میکنی کانون توجهت رو کنترل کنی اما اتفاق به ظاهر بد در زندگیت رخ میده، باید سعی کنی اون اتفاق رو یک خیریتی ببینی که اینطوری نتیجه ی اون اتفاق هم برات مثبت میشه. الخیر فی ما وقع
بنام خداوند بخشنده مهربان سلام استاد من این فایل هدایتی امروزم هست امروز از خدا خواستم چیکار کنم چیکار نکنم بقول شما راجب یه موضوعی خیلی تو فکرش بودم که آیا انجام بدم یا نه البته دو دل تا یه جایی هم ریختم بیرون و از خدا خواستم مسیر درست و صحیح رو بهم نشون بده و خدا هم این کامنت گذاشت جلو من و خوندم خودمم دقیقا همینجورم دیگه زور نمیزنم فقط و فقط از خدا میخوام بهترین راه بهترین گزینه خودش بزاره جلوم خدا خودش همه راهها به بهترین و آسان ترین شکل بزاره جلومن خدایا شکرت تو هر مورد که از خدا خواستم راهو نشونم بده به بهترین شکل گذاشته جلوم خدایا شکر رررت و الانم بهم گفت به خدا تو کل کن و راهو برو جلو که انشالله خدا خودش بهترین هارو برام رقم میزنه من رشتم آرایش دائمه و چون هر چند وقت یکبار ازش پول میسازم و دیگه نمیسازم سرد شدم ولی این سری دوباره شروع میکنم به امید الله
به نام پروردگاری که در ساعات تاریک زندگیمان به ما نوری از امید و انرژی میدهد
خدایی که در هر چالشی که با آن روبهرو میشویم نوری از امید و اراده در دل ما روشن میکند.
گام نوزدهم از فایل های مهاجرت به مدار بالاتر
چالشی که دو روز بیشتر درگیرشم ودارم سعی میکنم ذهنم رو کنترل کنم تا حداقل بتونم خنثی باشم
امروز صبح رهاش کردم گفتم خدایا من به هرخیری که از جانب تو برسه سخت فقیرم،من نمیدونم چیکار کنم ولی تو خوب میدونی
من کاری از دستم برنمیاد ولی از دست تو که کهکشان رو مدیریت میکنه برمیاد راحتم برمیاد به تو سپردم
من تسلیمم،من مثل بچه ای که میخواد کاردستی درست کنه و نمیتونه میده به مامانش و خیالش راحته که عالی درستش میکنه میخوام به تو بسپرم و با خیال راحت نفس عمیق بکشم و از زندگیم لذت ببرم
بقیش با تو،من با تو قرارداد بستم با یه پیمانکار حرفه ای تو خودت عالی شرایط رو درست کن
در مورد نقاط ضعف
یکی ازپاشنه آشیل های من در مورد پسرم و درسشه
با اینکه این مدت خیلی خوب روی خودم کار کردم ولی خوب در مورد این موضوع که گفتم پاشنه آشیلمه و ضعف دارم خیلی نتونستم حرف نزنم و رها باشم و نتیجه هم اونی که باید میشد نشد
قانون قانونه باید واقعا احساست خوب باشه و رها باشی،نمیشه دورش زد ،نمیشه گولش زد
باید تمرکز کنم رو بهبود این نقطه ضعفم
و اما عزت نفس چون از بچگی خیلی تحقیر شدم خیلی جای کار دارم و هر روز دارم بهتر میشم
اون دفترچه کوچک رو هم دارم و نقاط قوتم و کارهایی که خوب انجامش میدم رو مینویسم وبه خودم یادآوری میکنم که چقدر توانمند هستم،چقدر پر انرژی هستم،چقدر ارادم قوی هستش و چقدر خلاقم….
در مورد موفقیت مالی توجه به نمودهای فراوانی وتقویت باور فراوانی و باور اینکه من در کارم حرفه ای هستم خداوند در مسیر هدایتم میکنه،من کارهام رو با خدا تیمی انجام میدم واسه همین کارم حرفه ای و عالی میشه بهم کمک میکنه
خداوند همواره مشتری های عالی رو به سمت من هدایت میکنه،من با عشق کار میکنم همینه که مشتری هام راضین و من رو به دیگران معرفی میکنن
من با قدرت خلق کردنم به هرچیزی که بخوام میرسم
من لایق داشتن درآمد بالا هستم
ولی مهمترین باور،برای من باور فراوانی بوده که درآمدم رو بیشتر کرده وتا معیارم که رسیدن به درآمد ماهی 100تومنه راه دارم و اینم قانون تکامله که باید طی بشه
سپاس از استاد عزیز و مریم بانو
سلام به همه ی عزیزان به خصوص استاد ومریم عزیز
تو این فایل از قدرت قلم گفتین ، من عاشق نوشتن هستم وکل دوره ی ثروت یک رو نوشتم چندین دفتر از تمرینات دوره رو پر کردم .
حتی دوتا دفتر از تمرین فانوس دریایی دوره ثروت2
را نوشتم ، رفتم سراغشون وای خداوندا!!!!!!!!!! چقدر زندگی من عوض شده ،من به خیلی چیزها که میخواستم رسیدم.
به دریم بردم که نگاه میکردم تقریبا به کلش رسیدم وتجربه ش کردم وآرزوهام برام خاطره شده وچند تایی هم نرسیدم با چشمان پراز اشگ ولبخند و شادی تکرار میکردم پس میشود ، پس می شود ، به قول استاد همه چی امکان پذیره ، شدنیه ،
من منتظرم خدای مهربان ، منتظر دریافت معجزات و خواسته های بعدیم .
حالا وقتشه یه دریم برد جدید از اهداف جدیدم بسازم.
درمورد گذشته مون، وقتی منو همسرم برای بچه ها صحبت میکنیم ، بچه ها میگن شما چه زندگی عالی و پر برکت وشادی داشتین ، درحالی که من اون موقع فکر میکردم چقدر بدبختم ، الآن با دیدگاه فعلی می بینم درسته، من از بچگیم زندگیم مرفه بوده ولی چرا شاد نبودم.
چون قانون شکر گزاری را بلد نبودم، همیشه چشمم به نداشته ها بود .
الآن سپاسگزاری به شیوه جدید ورد زبانمان شده تا میتونیم از موفقیت هامون ودستاوردهامون صحبت می کنیم پس عزّت نفسمونو پرورش میدیم.
الآن بعد از مدتها چند عروسی دعوت شدیم وبه جای ناشکری کردن با لطف وفضل الهی داریم خودمونو برای رفتن آماده میکنیم وسعی میکنم به جای تقلید از بقیه ،فقط شاد باشم واز جشن لذت ببرم انشاللّه جشن وشادی قسمت همه تون بشه .
در مورد کارم ،من تا زمانیکه تمرکزم به این بود که من خیاطی بلد نیستم باید دوره بگذرونم تا بتونم بدوزم ،این باور اشتباه یه عمر منو به مسیر کارهای دیگه برد، حالا که فهمیدم علاقه ی اصلی من خیاطیه به جای ترسیدن ازغولهای خیاطی دارم کم کم از اینترنت وپیج های خیاط ها یاد میگیرم ولباس میدوزم، من خودم رو تحسین میکنم ،چون تونستم به ترسام غلبه کنم ولباس مجلسی برای خودمون بدوزم پالتو فوتر با آستر بدوزم
اینا رو میگم به خاطر اینکه یکی از فامیلمون چهار دوره ی خیاطی رفته ولی همش دنبال بهونه است وکار نمی کنه .وهر وقت لباسهایی که دوختم رو میبینه میگه پارچه بگیریم تا برامون بدوزی.
اینا همون ترمزهاییه که هر کس برای خودش ساخته واینطوری جلوی پیشرفت آدم رو میگیره،پاشنه آشیلهای این فامیلمون باعث رها کردن کارش شد ومال من باعث دیر اقدام کردن من شد ولی خدا رو شکر تونستم شروع کنم وامیوارم کسب وکار پر سودی ازش بسازم.
منتظر خبرای خوب من باشید .
به نام الله یکتا خدایی که برنامه ریز زندگی منه
سلام به همه عزیزانم
بهترین روشهای ایجاد عزت نفس
۱_بالابردن مهارتهام در چیزی که بهش علاقه دارم
۲_تهیه دفتر با عنوان موفقیتها و پیشرفتهایی که تا کنون داشتم و یاداوری و مرور مدام موفقیتهای قبلی خودم
۳_کار کردن روی روابطمون که وقتی روابطمون با دیگران بهتر باشه روی عزت نفسمون تاثیر داره
۴_و استمرار استمرار استمرار در تمرینات وکار کردن مداوم روی خودم چون مهمترین عامل برای رسیدن به موفقیت همین داشتن عزت نفس و اعتماد به نفس هست
من تمام لحظات در زندگی خودم در حال خلق کردن هستم خداوند هیچ کاری در زندگی من انجام نمیده مگر اینکه فرکانسش رو بفرستیم با باورهامون با کانون توجهم
استاد چقدر این توکل ایمان و همراه با خدا بودن شما رو دوست دارم من هم دارم سعی میکنم حواسم به گفته های خداوند و الهامات باشه و بشنوم الهامات خداوند رو و خداوند برنامه ریز زندگی من باشه و خودم رو مسوول اتفاقت زندگی خودم بدونم و از اتفاقات ناخوشایند نا امید و ناراحت نشم چون یاد گرفتم که تمام اتفاقات حتما به نفعم من خواهد بود و استاد همیشه سعی من اینه در احساس خوب بمونم و توجه ام به زیباییها باشه یکی از راهایی که من دارم برای بهبود احساسم ، دیدن فایلهای سفر به دور امریکا فصل اول هست که استاد ،با دیدن این سریال واقعا واقعا احساسم بهتر میشه اصلا اون سریال یک سریال بینظیر و پر از درس و نکته اس و پر از انرژی خوب و وجود مایک عزیز چقدر این سریال رو بینظیرتر کرده و دوستداشتنی تر . و من هم با دیدن این سریال تصمیم گرفتم رهاتر زندگی کنم و خداوند رو برنامه ریز زندگی خودم بکنم و بدون دغدغه و تشویش و نگرانی زندگی کنم و این توکل کردن چه احساس عمیق ارامشی به من میده چه احساس خوبی با این توکل کردن در من ایجاد میشه و همیشه نتایج بهتر از قبل و به نفع من میشه
مریم عزیزم ازتون بینهایت تشکر میکنم به خاطر تهیه این سریال که احساس میکنم اون عشق و علاقه شما باعث تهیه سریالهای بعدی سریال زندگی در بهشت و سفر به امریکا شد
بینهایت خداوند رو شکر میکنم که همیشه بهترینها رو وارد زندگی من میکنه و چقدر عالی که شما دنبال علاقه تون برای تهیه این سریال رفتین و با این سریال حال دل صدهااا نفر رو خوب عالی و بینظیر میکنید
استاد ممنونم بابت تمام درسهایی که از شما یاد گرفتم و بابت این سایت با ارزش
خدایا ما را هدایت کن به راه کسانی که به انان نعمت داده ای امین یا رب العالمین
در پناه خدای مهربانم باشید
سلام استاد عزیزم و خانم شایسته عزیز
اول از همه میخوام ازتون تشکر کنم بابت فایلهای امیدبخش و آگاهی دهنده ای ک میزارید
من خیلی خیلی عاشق این سری فایلهای مصاحبه با استاد هستم و یکی از جاهایی ک تو سایت زیاد رفتم همین فایلهای مصاحبه بوده و آگاهی های ناب زیادی رو تو این فایل ها شنیدم از زبان استاد
درمورد این فایل هم میخام ب نکته ای اشاره کنم ک استاد گفتن درمورد بهبود عزت نفس
راستش من در گذشته ب دلایلی ک تقریبا همه باهاش سروکار داشتن عزت نفس بسیار پایینی داشتم ولی با افزایش مهارتم توی شغلم رفته رفته عزت نفس بیشتری کسب کردم و همزمان روی باورهای ثروت هم کار کردم از طریق اموزش های استاد در فایلهای دانلودی و روانشناسی ثروت ها، این ترکیب مهارت (عزت نفس) و باورهای بهتر در مورد ثروت و عمل ب الهامات منو از زیر صفر رسونده ب جایی ک ب خواسته های زیادی رسیدم و خداروشکر دارم پیشرفت میکنم ب طوری ک حتی خودمم باورم نمیشد قبلا و خواستم این رد پا رو بزارم از خودم و تشکر کنم از استاد عزیزم ک باعشق میاد آگاهی های نابی ک داره رو در اختیارمون میزاره
در پناه خدا باشید
به نام خدایی که از رگ گردن به من نزدیکتر است💎💎💎
سلام بر استادان عزیزم
وای … چقدر شماها خوش تیپ شدین … ماشالله .. 😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗
…..
خدایا شکرت
استاد شما زندگی منو متحول کردی
خدایا شکرت
همش خبرای خوب
همش خبرای عالی
استاد جون به خدا قسم هر جا میرم شما جلو من هستی . با منی . حرفهات . فایلهات . خنده هات .
بابای عزیزم خیلی دوست دارم و عاشقتم
خدا را هزاران بار شکر برای داشتن یه همچین استاد عزیزی
هر چی از خدا بخواهیم بهمون داده میشه فقط باید از خودش بخواهیم همین و بس … شریک نداشته باشیم
………….
در مورد مهارت من زرگری را خیلی وقته دنبال میکنم و بهش علاقه دارم و باید این مهارت را در خودم بیشتر و بیشتر کنم . به نظرم هر کاری با درک قوانین هست یعنی من باید حالم خوب باشه احساسم خوب باشه . به کاری که علاقه دارم عشق بورزم تا نتایجم بزرگ و بزرگتر شود
…..
در مورد روابط من اومدم خدا را شکر ورودیهامو به کنترل کردن به خودم گفتم تا حالا چقدر از اطرافیانت ضربه خوردی؟؟ همه رو ببخش و این برات درس داشته باشه که کار به آدمهایی که تا الان با من بودن دیگه به هیچ عنوان نداشته باش.. بیا روی خودت کار کن . حالت رو خوب کن . خود جهان دستو میگیره آدمهایی که لایق بودن با من هستن رو در زندگیم میاره فارغ از اینکه دیگران بخوان یا نخوان.. خوششون بیاد یا نیاد
دوستانی که دوره عزت نفس رو نخریدن حتما بخرن . اونقدر دلت رو قرص میکنه کار کردن روی عزت نفس که با خدای خودت هم دیگه رو دربایستی نداری …میگی من کار کردم روی خودم و لایق این نتیجه و این نتیجه بودم
...
در دوره دوازده قدم استاد جان میگن////تمام اوضاع . شرایط . آدمها همه وسیله هستن تا منو به خواسته هام برسونن //// ..….یعنی اگه آدم نامناسبی با من برخورد کرد یا حرف نامناسبی زد اون هم وسیله ای است …..
من خونه ام رو عوض کردم و مادر شوهرم بهم میگفت خونه برای خودتون بخرید گفتم آره حتما بهترین خونه مال ماست ..بعد خودش گفت .. می خواهید چیکار ؟؟ برای چی می خواهید ؟؟ من خیلی از این جنس حرفها رو ازش شنیدم اما باز هم این حرفهای منفی رو یه خیرتی برای خودم و زندگیم می بینم و همه را وسیله میدونم برای اجابت و حرکت کردن من به سمت خواسته هام و کم نیاوردن
…….
خدایا شکرت من لایق دیدن و شنیدن این قسمت بودم
خدایا شکرت من لایق داشتن استادان عزیزی هستم
بسیار بسیار عالی بود ، خدا رو شکر ، متشکرم استاد . بسیار لذت بردم از مسیر جاده . و این سبک فایل آماده کردن . یه نکته در مورد قانون سلامتی که استاد توضیح دادن اینکه من هرسال ماه رمضان رو روزه میگرفتم ، این ماه روزه گرفتن یه تفاوتی داشت با سالهای قبل، اونم این بود که بیشتر روزها سحری غذا نمیخوردم، به خوردن یکی دوتا میوه و یه فنجان قهوه اکتفا میکردم و نکته اش اینکه من دقیقا هر روز که چیزی میخورم رو با روزی که چیزی نمیخورم رو دارم مقایسه میکنم و الان ترجیح میدم سحری غذا نخورم . با عین حال بعضی روزها پیاده روی و باشگاه هم تمرین کردم . البته سبک. سالهای قبل ماه رمضان شش کیلو وزنم کم میشد ولی کماکان چربی شکمی داشتم ، ببینم امسال چیکار میتونم بکنم. یه نکته ای که اشاره کردید به قرآن خدا به پیامبر میگه در خصوص یه سری افراد ازشون اعراض و دوری کنه ، در جایی دیگه در سوره توبه در توصیف پیامبر میگه حریص در هدایت مومنین و بسیار رئوف و مهربان … این شخص رئوف و مهربان که به منبع آگاهی الهی متصله، کلی روی خودش کار کرده، کنترل ذهن و کنترل رفتار کرده … خداوند به این چنین شخصی میگه از یه سری افراد اعراض کن . ولی اینجا من خودمو میبینم که من چقدر باید مراقب باشم . و من چقدر باید از باورها و افراد و فرکانس های منفی فرار کنم.
سلام استاد عباسمنش و مریم جان عزیزم
خیلی عالی بود😍😍👌
دقیقا همینطور هست من هر چی بیشتر تو زندگی خودم و اطرافیان توجه میکنم بیشتر به این باورشما ایمان میارم که یه انسانهای متوکل و امیدوار همیشه انگار روی شانس هستند همیشه اتفاقات به نفعشون رقم میخوره این بخاطر احساس خوب اونهاست نه اینکه خدابرای اونها خوب میخواد بلکه خودشون دنبال حال خوب هستند
خدایا شکرت بابت آکاهیهای خوب این فایل
استاد عزیزم سپاسگزارم 🙏🙏❤❤❤
سلام فراوان خدمت استاد عزیز و خانم شایسته مهربان واقعا این سایت یه دریا از آگاهی و الهامات الهیه یعنی هر وقت یه فایلی رو گوش میکنیم یا میبینیم قطعا یه ارتباطی با شرایطی که در آن هستیم دارد . من چند مدت خیلی رو عزت نفس خودم دارم تمرکز میکنم و باید بگم که واقعا عزت نفس خیلی تاثیر داره تو موفقیت همین امسال خود من اولین نتیجه تاثیر عزت نفس رو در کارم گرفتم که این اتفاق مثبتی که برام رخ داد تو این ده سالی که قانون رو نمیدونستم اصلا خبری ازش نبود یعنی از وقتی دارم این مطالب رو پیگیری میکنم دارم نتیجه هایی رو میبینم که قبلا کمتر تو زندگیم رخ می دادن و واقعا سپاسگزارم از شما استاد گرامی و تیم فوق العادتون و خدا رو سپاسگزارم که من رو در این مسیر بسیار زیبا و عالی قرار داد . برای همتون آرزوی خوشبختی نعمت و سلامتی روز افزون رو دارم 💖💖💖
به نام الله مهربان
سلام
خدایاشکرت این فایل چه آگاهی های فوق العاده ای داشت.
من بارها فایل های مصاحبه رو گوش دادم و قسمت اعظم آگاهی هایی که دریافت کردم از همین فایل ها بوده چون استاد ترکیبی از تمام نکات موجود در قوانین رو در این فایل ها توضیح میدن و به عبارتی حکم راهنما رو داره. مثلا توی یکی از فایل ها استاد راجع به ایمان و توحید عملی حرف میزنن و ما از اونجا راهنمایی میشیم به فایل های توحید عملی و میتونیم بصورت لیزری و باتمرکز بیشتری روشون کارکنیم.
استاد عزیز سپاسگزارم❤
من میخواستم بیام نکاتی که از این فایل آموختم رو بنویسم و باشما به اشتراک بزارم اما دیدم تک تک حرفایی که استاد گفتن مهمه و همشون آگاهی های نابی هستن که گوش دادن چندباره ی این فایل و نوشتنش به ثبتشون در ذهنمون کمک میکنه.
خدایا شکرت
سوال: چرا من هرچقدر روی عزت نفسم کارمیکنم دوباره به حالت قبل برمیگردم؟
جواب: عزت نفس یک قرص نیست که آدم بخوره و برای همیشه عالی باشه. ما با هربار تحقیر دیگران، شکست در زندگی، نرسیدن به اهداف و هر اتفاق به ظاهر نامناسب و حتی با به یادآوردن خاطرات بد گذشته، عزت نفسمون ضعیف میشه و افت میکنه. عزت نفس چیزیه که ما باید همیشه روی خودمون کارکنیم تا ابد.
راه های ایجاد عزت نفس:
۱) بالابردن مهارت هایمان_ زمینه ای را پیداکنیم که به آن علاقه بالایی داریم و تمام وجود و تمرکزمان را بر روی آن بگذاریم و مهارتمان را بالا ببریم. اگر در زمینه ای مهارت بالایی داشته باشی خیلی کمک میکنه که عزت نفست بره بالا.
“(چیزی که من خودم در شغلم کاملا دارم احساسش میکنم مثلا وقتی یچیز جدید یادمیگیرم و میام اون رو به کار میبندم حس خودباوری بیشتری بهم دست میده و خیلی لذتبخشه)”
۲) به یادآوردن موفقیت های گذشته و نوشتن حتی کوچکترین رشد و پیشرفت در زندگی. این کمک میکنه که ما بدانیم چه توانایی هایی داریم.
۳) باید در روابط هم روی خودمان کارکنیم. وقتی آدم روابطش با دیگران حتی افراد غریبه بهتر بشه این به عزت نفس بالا کمک میکنه. “( توی محل کارم وقتی با همکارام و مشتری ها خوب رفتار میکنم و از روابطم راضی هستم و احساس خوب رو از اونها دریافت میکنم کاملا عزت نفس بالا رو در وجودم حس میکنم)”
بنابراین عزت نفس چیزی است که همیشه باید روی خودمان کارکنیم. وقتی با اتفاقات به ظاهر نامناسب عزت نفس کاهش میابد ما باید با به یا آوردن موفقیت و رشد و پیشرفتمان، دوباره عزت نفس و خود باوری خود را برگردانیم و بدنبال حل مسئله باشیم تا با حل آن هم به بالابردن عزت نفسمان کمک کرده باشیم.
⭐اگر تمام عوامل موفقیت یک فرد رو روی یک کفه ترازو و عزت نفس او را روی کفه دیگر قرار دهیم، کفه عزت نفس سنگین تر است. یعنی عامل مهم تری است برای رسیدن به موفقیت⭐
سوال: عضلاتی که ساخته اید نتیجه ی باشگاه رفتن است یا نتیجه ی استفاده از قانون سلامتی؟
جواب: وقتی چربی های اضافی بدن حذف بشوند بصورت خودکار عضله میسازد. بدون هرگونه مصرف پروتئین با آگاهانه مصرف کردن موادغذایی طبیعی روزی یک وعده برخلاف تصور عام که برای عضله سازی باید چیزهای مختلفی را دائما خورد و یک رژیم خاص داشت. روزی یک وعده به معنی فقط یک وعده غذا و گاهی آب نوشیدن. تمام عضلات بصورت ساده و طبیعی بدست آمده.
عضله ساختن کار پیچیده ای نیست ولی بسیار بسیار حیاتی است که انسان سلامتی کامل داشته باشه خیلی مهمه که بدن فرم مناسب و به همان میزان قدرت بدنی بالایی داشته باشه.
سوال: خداوند به شکل اتفاقات خوب وارد زندگیمان میشود آیا وقتی یک اتفاق بد هم رخ میدهد خداوند است که به شکل آن اتفاق وارد زندگی شده است؟
جواب: استاد این نگاه رو به خداوند نداره و موافق این قضیه نیست. این جمله چقدر طلایی و ناب بود: اتفاقات رو ما بهشون برچسب خوب یا بد میزنیم.
در بعضی افراد اتفاقاتی رقم میخوره که نتیجه ی بدی دارن و در برخی دیگر هم اتفاقاتی رقم میخوره که نتیجه ی خوبی دارن. این کار خدانیست! خداوند عملکردش سیستمیه. بارها در قرآن اومده که آنچه که برایتان اتفاق میفتد بما کانو یعملون بما کسبت ایدیهم بما قدمت ایدیهم است و الله به کسی ظلم نمیکند.
آنچه که روند زندگی ما برایمان بوجود می آورد چیزی است که با افکار و باورهایمان خلق میکنیم چه آگاهانه و چه نا آگاهانه!
احساس خوب= اتفاقات خوب و احساس بد= اتفاقات بد. خداوند هیچ کاری در زندگیمون انجام نمیده مگر اینکه خودمون با افکار و باورهامون فرکانسش رو بفرستیم و با کانون توجهمون وارد زندگیمون کرده باشیم.
خداوند در قرآن به پیامبران بارها میفرماید که فاعرض انهم: اعراض کنید و بی توجه باشید.
اگر میخوای جلوی اتفاقات ناگوار و ناخواسته رو به زندگیت بگیری نباید بهشون توجه کنی. بارها استاد گفتن که درباره ی خواسته ها حرف بزنیم و به اونها توجه کنیم بجای توجه بر ناخواسته ها.
وقتی احساست خوبه و سعی میکنی کانون توجهت رو کنترل کنی اما اتفاق به ظاهر بد در زندگیت رخ میده، باید سعی کنی اون اتفاق رو یک خیریتی ببینی که اینطوری نتیجه ی اون اتفاق هم برات مثبت میشه. الخیر فی ما وقع
خدایا شکرت
عاشقتونم♥️