سوالات:
- راهکار اساسی شما برای رفع وابستگی چیست؟
- اگر بخواهی یک راهکار به معتاد برای ترک اعتیاد بدهی، آن راهکار چیست و اولین قدم را از کجا بردارد؟
مفاهیمی که استاد عباس منش در این قسمت توضیح داده اند شامل:
- قوی ترین منطق برای وابسته نشدن به هر چیزی؛
- قانون فرکانسیِ کبوتر با کبوتر باز با باز؛
- مسیر تکاملی رفع وابستگی به هر عامل بیرونی و اتصال به نیروی درونی؛
- دارایی های اصلی و درونی خود را بهتر بشناسیم و بیشتر روی آنها حساب کنیم؛
- شناختن ریشه های وابستگی و درمان ریشه ای آن؛
- انسان می تواند تغییر کند و هر شرایطی را تغییر دهد. انسان می تواند حتی از اسفل السافلین به سمت رشد و تعالی حرکت کند؛
منابع بیشتر:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری مصاحبه با استاد | باورهای قدرتمند کننده برای درمان وابستگی203MB19 دقیقه
- فایل صوتی مصاحبه با استاد | باورهای قدرتمند کننده برای درمان وابستگی18MB19 دقیقه
بنام خدای شفیع وصبور
خداوند دانش، خداوند نور
بنام او که هر چه دارم از اوست
سلام به استاد عزیزم واستاد شایسته مهربانم ودوستان بهشتی ام
خدای مهربانم ازت ممنونم بخاطر یه روز شگفت انگیز دیگه
خداجونم ازت ممنونم به خاطر فرصت جدیدی که جهت خلق زندگی ام به من دادی
ازت ممنونم بخاطر احساس فوقالعادهای که دارم، عشق ومحبتت که از اطرافیانم دریافت میکنم
ازت ممنونم که همواره با منی ومرا به مسیری که خود انتخاب کرده ام هدایت میکنی
ازت ممنونم بخاطر نعمتهای بیشماری که از بی نهایت طریق به زندگیم جاری می سازی
خدا جونم چقدر خوشبختم من ،که به این مسیر درست ،زیبا پراز نعمت وثروت وسلامتی هدایت شدم ،شکرت ،شکرت ،شکرت که در این مکان الهی حضور دارم واز بدنه آحاد جامعه جدا هستم
خدا جونم ازت ممنونم ،با اینکه در سفر هستم وهرروز در تمرین کد نویسی ازت میخوام تا این فرصت را برام فراهم کنی که با این آگاهیهای جاری همراه وهمگام باشم به بهترین شکل این فرصت را برام فراهم میکنی ،من عاشقتم خدا
باورهای قدرتمند کننده برای درمان وابستگی
راهکار اساسی برای رفع وابستگی
اگر وابستگی به اشخاص خاص ،وسایل و..باشد چیزی که میتونه به ما کمک کند تا وابسته نشیم فکر کردن به گذرا بودن دنیاست فکر کردن به مرگ
من هر چقدر کسی را دوست داشته باشم نمی تونم کتمان کنم که احتمال دارد این شخص به هر دلیلی از دنیا بره بدون هیچ خبر قبلی ویا هر وسیله ای که داشته باشم با مرگ خودم دیگه تمام میشه ومهم نیست که چقدر وسیله ای را دوست دارم
گذرا بودن دنیای مادی خیلی کمک میکند که به چیزی یا کسی وابسته نشیم یعنی همه چی رو خیلی گذراببینیم وبه خود بگوییم که مرگ هر لحظه ممکن است اتفاق بیافتد چه برای من وچه دیگران، بنابر این خیلی زندگی راراحت تر بگیریم ومسائل ناجالب راحت تر بگذریم
در مورد افراد که خیلی ها وابسته میشوند سعی کنم افراد را در بعد فرکانسی ببینم، یعنی من در یک فرکانسی هستم ودرحال کارکردن روی خودم وسعی میکنم افکار وباورهام را بهتر کنم تا شخصیت قوی تری داشته باشم ،با افرادی که در ارتباط هستم اگر فرکانس آنها عوض شود یا فرکانس من عوض شود مهم نیست که من چقدر تلاش می کنم تا با آن افراد باشم مسیر ما از یکدیگه جدا میشود وهمه ما از این آگاهی اطلاع داریم فقط نمی خواهیم بپذیریم
وقتی من بحث فرکانس را درک کنم متوجه میشم انسانها کبوتر با کبوتر ،باز با باز هست ،که اگر افراد نامناسب اطرافم هستند باید دنبال ایراد در درون خودم بگردم واین به من کمک میکند به جای ایراد گرفتن از بقیه از خودم ایراد بگیرم
آگاه باشم که ،مسیر فکری وزاویه نگاه افراد به هردلیلی میتونه به دنیا عوض شود واز فرکانس من بیرون روند آنوقت جهان کاملا جدا میکند وافرادی که با من هماهنگ تر هستند را وارد زندگیم می کند وافرادی که با من هماهنگ نیستند رااز زندگی من خارج میکند ومهم نیست که چه نسبتی با من داشته باشند (پدر ،مادر،خواهر،برادر،فرزند،همسر) وهمه ما این مورد را تجربه کردیم ومتوجه میشویم بنابراین زور زدن در این قضیه اصلا معنا ودلیلی ندارد وبهترین کار این است که خیلی راحت بگویم که من روی خودم کار میکنم وافراد همفرکانس من به زندگی من وارد میشوند ومن از بودن با آنها لذت میبرم که حالا ممکن است به هردلیلی من عوض شوم یا آنها تغییر کنند جهان مارا جدا میکند ودوباره افراد هم فرکانس را پیدا میکنم فقط کار من این است که رو خودم کار کنم تا فرکانسم بره بالاتر ومدام فرکانس بهتری داشته باشم وسالم تر،مفیدتر،آرام تر،شادتر باشم یعنی روی بهتر بودن خودم کار کنم واجازه بدم که خداوند افراد مناسب را وارد زندگی ام بکند که از بودن باآنها لذت ببرم
وقتی من سرمایه اصلی را آن داراییهای مالی شامل ملک و….نبینم تمرکزی هم برروی آنها ندارم که بدونم چقدر هست هر چند که در این مورد نیز باید قانون تکامل را درنظر گرفت ،درابتدا اگر یک خونه بخریم اعتماد بنفس میگیریم بعد دومی ،بعد سومی ….ومدام قدرتمان بیشتر میشود اعتماد به نفس وخودباوری وشخصیت مان تحت تاثیر قرار می گیرد
ولی از یکجایی به بعد متوجه میشیم که اگر بخواهیم روی آنها حساب کنیم عملا روی چیزهای دیگه حساب نمی کنیم بنابراین باید دارایی اصلی ام را آن توکل ،اعتماد به نفس ،تواناییهام قرار میدهم وروی آنها حساب می کنم
باید از داراییهای اصلی اطلاع داشته وبدونیم چه دارایی هایی داریم ولی نه دارایی مالی ،ملکی بلکه دارایی هایی چون تواناییهای خودم ،خدایی که با من است وتوکلی که در وجود خودم رشد می دهم واعتماد به نفسی که بهم قدرت میده ،مهارتهایی که پیدا میکنم اینها را اطلاع دارم وبه آنها واقفم وهرروز سعی میکنم بیشتر کنم و موفقیت های مالی نتیجه این دارایی هاست که این دارایی ها هم باید بیشتر وبیشتر شود وحالا اینکه چقدر دارم وندارم ومن بخواهم به این موارد فکر کنم یک کار بیهوده هست وتمام وقت من صرف این موارد میشود واین موارد در ذهن ما مهمتر ومهمتر می شود در صورتیکه مهمترین دارایی ما توانایی ما در یادگیری حل مسئله، کنترل احساسات،باور کردن خداوند ،توکل کردن به خداوند ،ارتباط گرفتن با دیگران ،بهتر کردن مهارتها،بیرون آمدن از منطقه امن مان،جسارت بیشترمان می باشد
راهکار به معتاد جهت ترک اعتیاد
اعتیاد یک مسئله پیچیده است ودلایل و خلأ های درونی که باعث اعتیاد می شود ،عدم کنترل ذهن ،خلأ های عاطفی که خیلی ریشه دار هستند
کسی که میره سراغ مواد وادامه می دهد وادامه می دهد ویکجورایی با مصرف مواد حالش را خوب می کند یعنی خیلی درمان پیچیده ای را دارد
در بحث اعتیاد انجمنی هست در همه دنیا ،بنام انجمن معتادان گمنام
اعتیاد خیلی از مسائل را به دنبال خود می آورد چراکه طرف برای اینکه به مواد برسه دست به هرکاری ممکن است بزند
داشتن یک شخصیت ونگرش بدبینانه به اعتیاد سبب میشه هیچ موقعه سمت مواد نرویم
در انجمن معتادان گمنام بیماری اعتیاد با یک نیروی معنوی با توکل به خداوند ومتعهد بودن درمان میشود ویک فرد معتاد که کارتن خواب بوده است میتواند به جایی برسد که کسب وکار شخصی خودش را داشته باشد با توجه به این تجربه این باور در ما تقویت میشود که انسان میتواند زندگی خودش را بهبود ببخشد حتی اگر همه چیزش رو از دست داده باشد ومی تواند تغییر کند
در بحث اعتیاد اگر کسی این مشکل دارد میتواند با حضور در گروه انجمن معتادان گمنام وشرکت در جلسات آنهاوبا کمک راهنما ،از بند اعتیاد رها شود که البته به غیر از پاک شدن میتوانند در زمینه مالی ،فراهم کردن مکان مناسب ..به انجمن کمک کنند
در پناه الله همواره شاد وثروتمند وسعادتمند وسلامت باشید