سوالات:
- راهکار اساسی شما برای رفع وابستگی چیست؟
- اگر بخواهی یک راهکار به معتاد برای ترک اعتیاد بدهی، آن راهکار چیست و اولین قدم را از کجا بردارد؟
مفاهیمی که استاد عباس منش در این قسمت توضیح داده اند شامل:
- قوی ترین منطق برای وابسته نشدن به هر چیزی؛
- قانون فرکانسیِ کبوتر با کبوتر باز با باز؛
- مسیر تکاملی رفع وابستگی به هر عامل بیرونی و اتصال به نیروی درونی؛
- دارایی های اصلی و درونی خود را بهتر بشناسیم و بیشتر روی آنها حساب کنیم؛
- شناختن ریشه های وابستگی و درمان ریشه ای آن؛
- انسان می تواند تغییر کند و هر شرایطی را تغییر دهد. انسان می تواند حتی از اسفل السافلین به سمت رشد و تعالی حرکت کند؛
منابع بیشتر:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری مصاحبه با استاد | باورهای قدرتمند کننده برای درمان وابستگی203MB19 دقیقه
- فایل صوتی مصاحبه با استاد | باورهای قدرتمند کننده برای درمان وابستگی18MB19 دقیقه
به نام خدای هدایتگر مهربانم
خدایا شکرت ک در گام بیست و سوم قدم میگذارم و در حال پیشروی هستم . چون این فایل و فایل «سرمایه اصلی شما چیست؟» شامل یک سری از مقاومتهای من بود ، مقاومتهایی ک از باورهای محدودکننده نشأت می گرفت در این گام توقف چند روزه داشتم و فک کنم این فایل و فایل دوم رو بیش از دهها بار گوش دادم . واقعا استاد باید بگم دست مریزاد! باورهایی رو در من شکوندید ک شاید ریشه در قرن ها داشت و این شکوندن میتونه همراه باشه با تغییرات بزرگی ک نسل من و نتایج من رو متفاوت بکنه.
راهکار اساسی برای رفع وابستگی چی هست ؟ وابستگی به آدمها ، وابستگی به مادیات … اصلا وابسته شدن شروع احساس بد هست . برعکس اینکه هدف لذت بردنه . لذت بردن از داشته ها، لذت بردن از حضور عزیزان ، تبدیل میشه به یه عامل آزاردهنده ک اگر نباشه ،اگر نداشته باشیش احساست بد میشه و بهم میریزی . وابستگی یعنی خوب بودن حالت موقوف میشه به بودن و نبودن اون آدم ، خوب بودن حالت موقوف میشه به داشتن و نداشتن اون دارایی و … این یعنی شروع رنج . استاد در فایل «آرامش در پرتو آگاهی » صحبتی از بودا رو میگن : «زندگی یعنی رنج و منشا رنج وابستگی ست.» حالا چ کنم ک وابسته نشم به کسی و چیزی ؟؟
فکر کردن به مرگ و یادآوری اینکه دنیای مادی گذرا هست باعث میشه ک از وابستگی نجات پیدا کنم .
هُوَ ٱلَّذِی خَلَقَکُم مِّن طِینࣲ ثُمَّ قَضَىٰٓ أَجَلࣰاۖ وَأَجَلࣱ مُّسَمًّى عِندَهُۥۖ ثُمَّ أَنتُمۡ تَمۡتَرُونَ
اوست که شما را از گلى آفرید، و سرآمدى را معین کرد و سرآمد معین نزد اوست، شما تردید مىکنید
مرگ و نگاه من به مرگ بعد از آشنایی با استاد خیلی تغییر کرد . قبل از استاد مرگ برای من بسیار سیاه و گنگ و تلخ ب نظر میرسید . شبیه یه معما و حتا یه باگ بود به نظرم در زندگی و طبیعت . اصلا من درک درستی از ماهیت جهان و بحث جهان مادی و تضاد و دوقطبی بودن جهان و اینکه مرگ شبیه یه دریچه است برای ورود به جهانی دیگر نداشتم . بیشتر برام تاریک بود . اما بعد از آشنایی با استاد و شنیدن هرچه بیشتر آگاهیهای فایلهای مختلف، انگار به درک و وضوح بهتری در مورد جهان مادی و مقولهی مرگ رسیدم و این باعث شده نگاه روشنتری به جهان کنونی و جهان آخرت داشته باشم . تازه بتونم لطف و موهبت بزرگی رو در مورد مرگ درک کنم . درک کنم ک جهان مادی موقتی و کوتاه هست . یه بازه کوتاه در برابر ابدیت وجود من . یه شروعه … متوجه بشم مرگ برای خود من دریچه ای برای ورود به ابدیتم هست و تجربهی مرگ دیگران و عزیزانم هم باعث میشه تا متوجه بشم ک وابستگی من رو از لذت بردن منع میکنه . اینکه فکر کنم ک همه چیز موقتی هست بیشتر لذت میبرم . بیشتر قدر میدونم . بیشتر تمرکز میکنم بر زیباییها . مثل وقتیکه به صورت موقتی و کوتاه وارد شهربازی میشی و میدونی وقت محدودی داری برای لذت بردن ،اون وقت از یه لحظه هم برای لذت بردن دریغ نمیکنی . همیشه وقتی احساس میکنی فرصت کمه سعی میکنیم بیشتر لذت ببری . یادآوری این نکته ک دنیا فرصت کوتاهیه و فرصت کمه برای لذت بردن باعث میشه خیلی بیشتر از وقتت استفاده کنی برای لذت بردن . ساده تر بگیری همه چیز رو . راحتتر ببینی . به قول مریم جان در سفر به دور آمریکا یاد بگیری ک عبور کنی و دل نبندی و لذت ببری و برای لذت بردن های بیشتر بگذری و محدود نشی .
وَهُوَ ٱلَّذِی یَتَوَفَّىٰکُم بِٱلَّیۡلِ وَیَعۡلَمُ مَا جَرَحۡتُم بِٱلنَّهَارِ ثُمَّ یَبۡعَثُکُمۡ فِیهِ لِیُقۡضَىٰٓ أَجَلࣱ مُّسَمࣰّىۖ ثُمَّ إِلَیۡهِ مَرۡجِعُکُمۡ ثُمَّ یُنَبِّئُکُم بِمَا کُنتُمۡ تَعۡمَلُونَ 60
اوست آن که در شب شما را برمىگیرد، و آنچه در روز انجام دادهاید؛ مىداند.سپس شما را در آن برمیانگیزد براى گذرانِ مدتى معین، آنگاه بازگشت شما تنها به سوى اوست آنگاه شما را از آنچه انجام داده اید، آگاه خواهد ساخت
درک اینکه
ارتباط با آدمها بُعد فرکانسی داره ، آدمهایی ک من باهاشون ارتباط دارم به دلیل فرکانسهای من در زندگیم و تجربه هام حضور دارند ، آدمهای دور و بر من نشان دهندهی فرکانسهای خود من هست. چون جهان اصل الطیبات للطیبین رو اجرا میکنه همواره باعث میشه تا بپذیری مسول همه چی خودتی . خودتی ک تجربه هات رو داری خلق میکنی . خودتی ک آدمها رو داری ب زندگیت دعوت میکنی. خودتی ک وجه آدمها رو برانگیخته میکنی و این کار رو با فرکانسهای خودت و کانون توجه ت انجام میدی . رسیدن به این نقطه بهت قدرت میده. قدرت اینکه ک کیفیت تمام زندگیم دست خودم هست .
من باید روی خودم کار کنم . شخصیت بهتری بشم . سالم تر بشم ، آرامتر بشم ، متوکلتر و توحیدیتر بشم تا جهان آدمهای مناسبتری رو سرراه من و زندگی من قرار بده . تا جهان وجه بهتری از آدمهای پیرامونم رو به من نشون بده . تا من به لذت و شادی و خوشبختی بیشتر برسم .
کبوتر با کبوتر باز با باز
کند همجنس با همجنس پرواز
دارای واقعی من چیست ؟
این موضوع واقعا برای من جدید بود . واقعا درک تازهای برای من بود . فک کنم باید تا ابد برای خودم تکرار کنم تا باورم بشه .
دارایی واقعی من چی هست ؟ دارایی واقعی من مادیات نیست . سرمایه اصلی من ملک و دارایی مالی من نیست . بلکه دارایی من ویژگیهای شخصیتی من مثل صداقت و درستکاری و وفای ب عهد و خوش قولی و مهربانی و روابط خوب ایجاد کردن و ادب و احترام و … هست . دارایی من مهارتهایی هست ک در انجام کارهام دارم . مهارتم در تدریس . مهارتم در رابطه ساختن . مهارتم در خلاصه برداری و درک مطلب و گویندگی و نویسندگی و خلاقیت و ایده پردازیم …. اینها دارایی و سرمایهی اصلی من هستند. اصلا من هیچ وقت این داشته ها رو اینطور ندیده بودم . هیچ وقت فکر نمیکردم ک اینها دارایی من هستند …
فایل «سرمایه اصلی شما چیست؟» رو گوش بده و تکرار کن تا درک بهتری در مورد این اصل داشته باشی … بارها و بارها و بارها این فایل ارزشمند رو گوش دادم و از درک آگاهیهای نابش شگفت زده شدم . اصلا به کلی زمان برای درک و هضم مطالب نیاز داشتم ….
درک اینکه دارایی اصلی من : توکل ، اعتماد ب نفس ، تواناییهای خودم ، خداوندی ک با من هست ، مهارتهایی ک در حال ارتقای اونها هستم . توانایی یادگیری ، حل مسأله ، کنترل احساسات ، باور کردن خداوند ، ارتباط درست با دیگران برقرار کردن ، جسارت و شجاعت هست واقعا درک تازه ای بود . دریچه ای تازه برای ذهن من به جهانی تازه . درک اینکه اینها سرمایه های اصلی من هستند و من چقدر سرمایه دار میتونم باشم اگر روی این ویژگی هام کار کنم و توکل و توحید و خوش قولی و کنترل ذهن و کنترل احساسات رو در خودم تقویت میکنم .
و موفقیت مالی نتیجه و خروجی این نوع نگاه هست ک روی خودت و دارایی اصلی خودت سرمایهگذاری میکنی ، وقتی تو داری روی خودت کار میکنی نتایج مالی هم از راه میرسن به صورت تکاملی.
آشنا شدن با انجمن معتادان گمنام هم برای اولین بار از طریق شما و صحبتهای شما بود ک برام رقم خورد استاد عزیزم. اتفاقا دیروز داشتم با عزیزدلم صحبت میکردم و میگفتم چطور انسانهایی هستن ک از شرایطی ک به هیچی و نابودی رسیدند باز هم به لطف خدا از میلیون ها کیلومتر زیرصفر شروع کنند و نتیجه بگیرند و من با وجود این همه داشته و موفقیت گاهی غافل میشم از موفقیتها و دارایی هام و کفران میاد سراغم و ذهنم حالم رو بد میکنه . واقعا یادآوری اینکه چنین انسانهایی در چنین شرایطی بودهاند و تونستن به چنین موفقیتهای بزرگی برسند چقدر نور ایمان رو در قلبم قویتر میکنه و قطعا دیدن این افراد از نزدیک و همصحبت شدن باهاشون میتونه خیلی تاثیرگذار باشه در باور به اینکه «انسان میتونه در هر شرایطی ک هست تغییر کنه و عادتهای اشتباه و تخریبگر خودش رو ترک کنه و عادتهای درست و سازنده رو در خودش ایجاد کنه» بنابراین رفتم و تو اینترنت جستجو کردم و وارد سایت معتادان گمنام شدم ک سایت خیلی خوب و حرفهای هم داشتند با مقالات مختلف … با وارد کردن موقعیت جغرافیایی خودم جلسات و شماره تماس هماهنگی برای شرکت در جلسات در شهر خودم رو بهم معرفی کرد ک قصد دارم هماهنگ کنم و اگر امکان شرکت داشتم شرکت کنم و به تمرینی ک استاد دادند و خودم هم کاملا بهش احساس نیاز میکنم عمل کنم . احساس نیاز دارم چرا ک عادتهای رفتاری و نگرشی غلط قطعا در خودم میبینم و این تجربه رو دریچه ای میبینم به روی خودم ک باعث میشه تا با ایمان بیشتر و باور قویتر مسیر موفقیتم رو در پیش بگیرم و با اطمینان و باور بیشتر به خودم جلو برم و ایمان بیارم به اینکه انسان میتواند .
انسان پاره ای از خداست و قدرت خلق داره. و به قول استاد در فایل « حتا اگر در اسفل السافلین هم باشه میتونه خودش رو تغییر بده» و بالا بکشه .
یه اتفاق خیلی جالبه اینه ک امروز بنری در سطح شهر دیدم ک انجمن آن ای یه همایش برای فردا قرار هستند برگزار کنند ک عمومیه و این واقعا من رو شگفت زده کرد ک چطور فرکانسها کار میکنند . من ک چندین روز هست این فایل رو دارم گوش میدم و بهش فکر میکنم چنین اتفاقی در همین شهر خودم قرار هست اتفاق بیفته و من هم چشمم به بنر بیفته و ببینم این خبر رو . الله اکبر از این جهان و قوانین بینظیرش . خدایا شکرت .
خدا رو شکر استاد ک وجود نازنین شما باعث میشه تا این همه نور امید و ایمان در قلب آدمهایی ک در مسیر بهبود و تغییر زندگی خودشون گام برمیدارن روشن بشه ک عزیزانی که در انجمن تونستنند موفقیتهایی رو در زندگیشون کسب کنند و ایمان بیارن ک همه کاره خودشون هستن، برای گستردهتر کردن موفقیتشون به سایت شما و این جمع بهشتی میان تا ابعاد این موفقیتها و رشد و پیشرفت خودشون و جهان شون رو گسترده تر کنند و باز هم میرسیم به قانون فرکانس ک اکثر ماهایی ک اینجا جمع شدیم یه بازه زمانی تصمیم گرفتیم و روی خودمون کار کردیم و آماده شدیم و ذهنیت هایی در ما شکل گرفت ک ما رو آماده کرد تا به این جمع پیوستیم و حالا اینجا داریم مسیر موفقیت رو ادامه میدیم . خدایا شکرت. شکرگزارم پروردگار من ک اینجا و در این جمع هستم .
خداوندم من رو یاری کن تا درک بهتری از مرگ داشته باشم و زندگی رو فرصتی ببینم برای عشق ورزیدن و لذت بردن .
یاری م کنی تا بتونم خودم و دارایی و سرمایه هام رو بهتر بشناسم و روز ب روز بیشتر و بیشترشون کنم .
یاری م کن تا بتونم روز ب روز ابعاد گسترده تری از موفقیت رو در زندگیم ایجاد کنم .
یاری م کن تا از وابستگی به غیر رها بشم و فقط به تو و وجود تو وابسته باشم .