مصاحبه با استاد | اگر تمرکز نصف شود، نتیجه نصف نمی شود بلکه تقریبا صفر می شود

سوالات:

  1. تمرکز کامل گذاشتن روی یک کار، چقدر در نتیجه نهایی تاثیر دارد؟
  2. چه نگاهی باعث می شود که وقتی مسیر خود را پیدا کردیم، جرأت حذف شاخ و برگ های اضافه را داشته باشیم و تمام تمرکز خود را صرف آن مسیر کنیم؟

مفاهیمی که استاد عباس منش در این قسمت توضیح داده اند شامل:

  • ایده هایی که مسیر پیش رو را روان و روشن می کند، فقط در حالتی به شما گفته می شود که 100% تمرکز شما روی آن موضوع است؛
  • وقتی تمرکز 100% خود را بر یک هدف می گذاری، به مسیرها و ایده هایی هدایت می شوی که لازمه تحقق آن هدف هستند؛
  • وقتی علاقه خود را پیدا می کنی، تمرکز گذاشتن بر مسیر آن علاقه نه تنها سخت نیست بلکه به صورت خود به خود اتفاق می افتد چون نمی توانی آن کار را انجام ندهی؛
  • تمرکز 100% بر یک موضوع = هدایت به اصل و اساس آن موضوع؛
  • تمرکز، شما را در مدار دریافت ایده های الهامی قرار می دهد؛
  • اگر می خواهی در زمینه ای رشد کنی باید 100% تمرکز خود را بگذاری؛
  • صرف تمام تمرکز بر هدف، بهایی است که برای موفقیت در آن مسیر باید پرداخت شود؛
  • تمرکز یعنی: قربانی کردن عوامل حواس پرتی؛
  • وقتی به این وضوح رسیدی که مسیر کنونی باید تغییر کند، شهامت این تغییر را داشته باش؛

تمرین:

با توجه به آگاهی های این فایل، برای رسیدن به خواسته ای که هم اکنون بیش از هر چیز آن را می خواهی، حاضری چقدر تمرکز بگذاری؟

چقدر حاضر به حذف شاخ و برگ های اضافه و عوامل حواس پرتی هستی؟

چه ایده هایی برای ثابت قدم بودن در مسیر تمرکز بر این هدف داری؟

پاسخ های شما به این سوالات، میزان آمادگی شما برای دریافت این خواسته را مشخص می کند.


  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری مصاحبه با استاد | اگر تمرکز نصف شود، نتیجه نصف نمی شود بلکه تقریبا صفر می شود
    323MB
    26 دقیقه
  • فایل صوتی مصاحبه با استاد | اگر تمرکز نصف شود، نتیجه نصف نمی شود بلکه تقریبا صفر می شود
    24MB
    26 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

315 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «زهرانجفی» در این صفحه: 1
  1. -
    زهرانجفی گفته:
    مدت عضویت: 1573 روز

    سلام به استادخوبم ومریم جانم واعضای عزیز خانواده ام

    ردپای گام 25

    استادجان امروز من تماما از صبح تا خود شب تمرکزی داشتم روی مهارت جدیدی که یادش گرفتم کارمیکردم وتمرین میکردم

    به ی باگ خیلی بزرگ هم خوردم ولی انصافا دست از تمرکز نکشیدم و تا لحظه ای که در توانم بود روش کارکردم.از ی جایی به بعد دیدم درست نمیشه یاد شماافتادم که میگید تمرکزتون رو روی ناخواسته ها نزارید وحالتون رو خوب نگه دارید

    دیدم دارم وارد فاز غر زدن و ناراحتی میشم پس خیلی آروم کنارش گذاشتم واز خدا خواستم بعدا که اومدم سراغش کمکم کنه که حلش کنم ودستانش رو برام بفرسته.

    فایل امشب هم باز شرح حال امروز من بود.چقدرجالب

    ی مدتیه ی اتفاقاتی واسم افتاده که تعمدا ازش دوری کردم چون ترجیحم این بود که تمام تمرکزم روی مهارتی باشه که دارم یادمیگیرم

    چون بقول مریم جون خودمو میشناسم که با چه سرعتی تمرکزم ازبین میره.ومن انقدرها ثروتمند نیستم که بخوام جبران تمرکز از دست رفتم و خساراتی رو که ببارآورده بپردازم.

    راجع به تمرین این قسمت بایدبگم که:

    من اولین راه حلم موقع انجام کار تمرکزی قطع کردن اینترنت گوشیمه که میدونم اگر نوتیف بیاد ازاونجایی که دوست ندارم کسیو چشم انتظار بزارم سریع میخونم وجواب میدم.که اینم کاراشتباهیه وگمونم ریشه درکمالگرایی داره

    راه دوم دور کردن گوشیم از خودمه.یا میزارمش توکیفم وکیفمم دور میکنم ازخودم یا میزارمش داخل پذیرایی وخودم داخل اتاقم

    توی خونه ما چون گوش مادرم ضعیفه صدای تی وی خیلی بلنده همیشه ومقاومت زیادیم به استفاده از سمعک دارن وخیلی استفاده نمیکنن.ومن چون حواسم پرت میشه با صدای تی وی

    منم بعنوان راه حل سوم دراتاقم رو میبندم وصدای موسیقی های بیکلام گوشیم رو تاآخر بالا میبرم که باعث میشه رو نت برداری های فایلهای سایت یا تجسماتم متمرکز شم

    حقیقتش خیلی برام مهمه که تمرکز بالایی روی این مهارتم بزارم.به حدی که نه جایی میرم نه کار بیهوده ای انجام میدم.تقریبا همش پای سیستم نشستم ودارم روش کارمیکنم.

    گاهی اوقات خیلی خسته میشم و ترسها به سراغم میاد.زمزمه های شیطانی که چقدرسخته ولش کن برو دنبال ی کارآسونتر ووو

    ولی ی تشر به خودم میزنم و به کارم ادامه میدم.

    نمیگم عاشق اینکارم ولی خیلی بهش علاقه پیداکردم.دلم روشنه بهش که آینده خوبی داره.

    راستی استادجان اینم بگم امروز خواهرم ی سر اومد خونمون ولی درحد3دقیقه پیشش نشستم اونم برای رفع خستگی ومنتظر آپلود ی فایل بودم.دیدم حیفه تمرکزم رو بردارم و برم توجمع و حرفهایی بشنوم که قطعا برای من هم بی فایده بود هم غیرجذاب

    استادم مریم جون راجع به بازگشت شما ازمسیراشتباه ویامسیر نادلخواه گفتن

    چند وقت پیش ی ضرب المثل ژاپنی خوندم که مصداق بارز صحبت های شماست:

    (اگر سوار قطار اشتباهی شدید ،

    در نزدیک‌ترین ایستگاه پیاده بشید،

    چون هرچه پیاده‌شدن شما بیشتر طول بکشد،

    سفر برگشت شما گران‌تر خواهد بود.)

    این عاقلانه ترین وهوشمندانه ترین ضرب المثلی بودکه شنیدم.همونطور که استادعزیزمن قبلا این حرفها رو برام توگوشم زمزمه کرده بود.

    درپناه خداباشید.آمین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای: