اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
من دوره را خریدم و تا شماره ۴ روی سایت و صفحه من قرار گرفته .
در مورد سوالهای شما بطور خاص استاد اشاره ای در دوره نداشتند ولی اطلاعاتی که از دوره به شما میتونم بدم اینه که این رژیم بر اساس یک روش درست خوردن است که در واقع روی کل سلامتتیتون تاثیر می گذاره . البته من خودم به علت اینکه گیاهخوار هستم نتونستم انجام بدم . چون این رژیم اساس و پایه اش بر اساس خوردن چربی و پروتئین حیوانی و حذف کربوهیدرات است. تنها نکته ای که شما باید بهش توجه داشته باشین همین مطلب است که در توضیحات دوره گفته نشده است
دقیقا من هم مشکل شما رو دارم ولی چون استاد در معرفی دوره هیچ اشاره ای به محدودیت خوردن پروتئین و چربی حیوانی نداشتند و من دوره را خریدم .
با توجه به اینکه منم در طول یک دوره زمانی به این تکامل رسیدم که انسان نباید با توجه به این همه فراوانی غذایی ,حیوانات رو با زجر و شکنجه (نحوه پرورش صنعتی )تولید و مصرف کند, رو به خوردن گیاهان و سبزیجات آوردم و خیلی از لحاظ حسی و عذاب وجدان راحتترم . چون واقعا در حال حاظر اینقدر محصولات غذایی متنوعی وجود دارد که اصلا انسان نیاز به خوردن گوشت حیوانات ندارد . خوشحالم که شما هم گیاهخوار هستید (البته من پخته گیاهخوار هستم). البته نمیدونم دلیل شما برای گیاهخواری چیه ولی خوشحالم که گیاهخوار هستید.
ولی اطلاعاتی که از دوره به شما میتونم بدم(تا بخش ۴ دوره ) اینه که این رژیم بر اساس و پایه خوردن چربی و پروتئین حیوانی و حذف کربوهیدرات است و در ادامه حذف وعده های غذایی تا یکبار در روز و در ادامه تا سه روز در میان.
“جریان و قانون رو و تا 80 درصد از چیزایی که تو ضیح میدید دقیقا هم مسیر با روشی که من هم دارم انجام میدم”
میشه بیشتر توضیح بدین اون 20 درصد اختلاف چی هست؟
و اینکه با توجه با تحقیقاتی که کردین آیا برای من که پخته گیاهخوار هستم روشی برای کاهش وزن و سلامتی دارین؟ چون روش استاد که بر اساس چربی و گوشت حیوانی است , برایم امکانپذیر نیست
دقیقا من هم مشکل شما رو دارم و چون اشاره ای به محدودیت گیاهخواری در معرفی دوره نداشتند , من دوره را خریدم .
اطلاعاتی که از دوره به شما میتونم بدم اینه که چون این رژیم اساس و پایه اش بر اساس خوردن چربی و پروتئین حیوانی و حذف کربوهیدرات است بدرد ما گیاهخواران نمی خورد تنها نکته ای که شما باید بهش توجه داشته باشین همین مطلب است که در توضیحات دوره گفته نشده است.
البته من چند بار در قسمت نظرات دوره این مطلب را سوال کردم تا استاد در بخش ۵ دوره توضیح بدند
ولی بچه هایی که در دوره هستند همشون گفتند که باید گوشت بخورین .ولی من هم به همون علتی که شما گفتین , تکاملم را در نخوردن گوشت حیوانات بدلیل کشتار بی رحمانشون طی کردم . تا وقتی به حالت مرگ نیوفتم و واقعا حیات و زندگیم به گوشت اونها وابسته نباشه دوست ندارم گوشت بخورم . چون وقتی این همه فراوانی سبزیجات و گیاهان رو میبینم و با هاشون غذا درست میکنم و از خوردنش لذت می برم توجیهی برای کشتن و زجر دادن حیوانات برای پرورششون نمی بینم.من الان چندین ساله که غذاهایی مثل قورمه سبزی , خورشت قیمه بادمجان, خورشت هویج و حتی تاس کباب و حتی آبگوشت رو بدون گوشت می پزم و از خوردنش لذت میبرم .
خوشحالم که کسانی هستند که حس منو به حیوانات و خوردن آنها دارند
متاسفانه راهنمایی برای ما که گیاه پخته خوار هستیم ایشان ندادند، البته فکر کنم با توضیحاتی که ایشان در خود دوره دادند، مخالف گیاه خواری هستن چون ایشان اصل رژیم سلامتی را بر این اساس قرار دادند که بدن ما انسانها بر پایه گوشت خواری به تکامل رسیده، بنابر این فقط باید گوشت بخوریم تا سالم باشیم.البته من چند سال است که گیاهخوری میکنم، و امسال مخصوصا شدید ورزش میکنم، ولی مشکلی از لحاظ توانایی جسمی در انجام فعالیت ندارم، فقط مشکلم اینه که به وزن مطلوبم نرسیدم.
من نمیدونم چرا بدنتون کم میاره، ولی من برای اینکه نان و برنج هم کمتر بخورم(بخاطر کاهش وزن), حبوبات مثل عدس، نخود یا لوبیا رو میپزم و به عنوان صبحانه یا ناهار می خورم، و غذاهایی مثل خورشت هویج یا آبگوشت بدون گوشتو….میخورم.
الان سه ساله این نوع روش خوردن رو دارم، بدنم هم با اینکه ورزش هم می کنم اصلا کم نمی یاره، دیروز جاتون خالی 20 کیلومتر پیاده روی و دو داشتم، حدود هفت کیلومتر دو و سیزده کیلومتر پیاده روی،
سلام مرضیه خانم
من دوره را خریدم و تا شماره ۴ روی سایت و صفحه من قرار گرفته .
در مورد سوالهای شما بطور خاص استاد اشاره ای در دوره نداشتند ولی اطلاعاتی که از دوره به شما میتونم بدم اینه که این رژیم بر اساس یک روش درست خوردن است که در واقع روی کل سلامتتیتون تاثیر می گذاره . البته من خودم به علت اینکه گیاهخوار هستم نتونستم انجام بدم . چون این رژیم اساس و پایه اش بر اساس خوردن چربی و پروتئین حیوانی و حذف کربوهیدرات است. تنها نکته ای که شما باید بهش توجه داشته باشین همین مطلب است که در توضیحات دوره گفته نشده است
امیدوارم تونسته باشم راهنماییتون کرده باشم
با تشکر .
سلام دوست عزیز ,توحید خان
دقیقا من هم مشکل شما رو دارم ولی چون استاد در معرفی دوره هیچ اشاره ای به محدودیت خوردن پروتئین و چربی حیوانی نداشتند و من دوره را خریدم .
با توجه به اینکه منم در طول یک دوره زمانی به این تکامل رسیدم که انسان نباید با توجه به این همه فراوانی غذایی ,حیوانات رو با زجر و شکنجه (نحوه پرورش صنعتی )تولید و مصرف کند, رو به خوردن گیاهان و سبزیجات آوردم و خیلی از لحاظ حسی و عذاب وجدان راحتترم . چون واقعا در حال حاظر اینقدر محصولات غذایی متنوعی وجود دارد که اصلا انسان نیاز به خوردن گوشت حیوانات ندارد . خوشحالم که شما هم گیاهخوار هستید (البته من پخته گیاهخوار هستم). البته نمیدونم دلیل شما برای گیاهخواری چیه ولی خوشحالم که گیاهخوار هستید.
ولی اطلاعاتی که از دوره به شما میتونم بدم(تا بخش ۴ دوره ) اینه که این رژیم بر اساس و پایه خوردن چربی و پروتئین حیوانی و حذف کربوهیدرات است و در ادامه حذف وعده های غذایی تا یکبار در روز و در ادامه تا سه روز در میان.
امیدوارم تونسته باشم راهنماییتون کرده باشم
سلام دوست عزیز
اتفاقا دوره بدرد کله پاچه خورها می خوره چون بر اساس خوردن چربی و پروتئین حیوانی و حذف کربو هیدرات است .
البته کلا باید یکبار در روز این غذا رو بخوری و وعده های غذایت به یکبار در روز و در ادامه به دو روز یکبار برسونی
این دوره برای پروتئین و چربی خورهای حیوانی مناسبه (اصلا بدرد گیاهخواران نمی خوره)
امیدوارم تونسته باشم راهنماییتون بکنم
با سلام به امیر عزیز
شما اشاره به این داشتید
“جریان و قانون رو و تا 80 درصد از چیزایی که تو ضیح میدید دقیقا هم مسیر با روشی که من هم دارم انجام میدم”
میشه بیشتر توضیح بدین اون 20 درصد اختلاف چی هست؟
و اینکه با توجه با تحقیقاتی که کردین آیا برای من که پخته گیاهخوار هستم روشی برای کاهش وزن و سلامتی دارین؟ چون روش استاد که بر اساس چربی و گوشت حیوانی است , برایم امکانپذیر نیست
با تشکر
سلام مریم خانم عزیز
دقیقا من هم مشکل شما رو دارم و چون اشاره ای به محدودیت گیاهخواری در معرفی دوره نداشتند , من دوره را خریدم .
اطلاعاتی که از دوره به شما میتونم بدم اینه که چون این رژیم اساس و پایه اش بر اساس خوردن چربی و پروتئین حیوانی و حذف کربوهیدرات است بدرد ما گیاهخواران نمی خورد تنها نکته ای که شما باید بهش توجه داشته باشین همین مطلب است که در توضیحات دوره گفته نشده است.
البته من چند بار در قسمت نظرات دوره این مطلب را سوال کردم تا استاد در بخش ۵ دوره توضیح بدند
ولی بچه هایی که در دوره هستند همشون گفتند که باید گوشت بخورین .ولی من هم به همون علتی که شما گفتین , تکاملم را در نخوردن گوشت حیوانات بدلیل کشتار بی رحمانشون طی کردم . تا وقتی به حالت مرگ نیوفتم و واقعا حیات و زندگیم به گوشت اونها وابسته نباشه دوست ندارم گوشت بخورم . چون وقتی این همه فراوانی سبزیجات و گیاهان رو میبینم و با هاشون غذا درست میکنم و از خوردنش لذت می برم توجیهی برای کشتن و زجر دادن حیوانات برای پرورششون نمی بینم.من الان چندین ساله که غذاهایی مثل قورمه سبزی , خورشت قیمه بادمجان, خورشت هویج و حتی تاس کباب و حتی آبگوشت رو بدون گوشت می پزم و از خوردنش لذت میبرم .
خوشحالم که کسانی هستند که حس منو به حیوانات و خوردن آنها دارند
با سپاس
سلام دوست عزیز
متاسفانه راهنمایی برای ما که گیاه پخته خوار هستیم ایشان ندادند، البته فکر کنم با توضیحاتی که ایشان در خود دوره دادند، مخالف گیاه خواری هستن چون ایشان اصل رژیم سلامتی را بر این اساس قرار دادند که بدن ما انسانها بر پایه گوشت خواری به تکامل رسیده، بنابر این فقط باید گوشت بخوریم تا سالم باشیم.البته من چند سال است که گیاهخوری میکنم، و امسال مخصوصا شدید ورزش میکنم، ولی مشکلی از لحاظ توانایی جسمی در انجام فعالیت ندارم، فقط مشکلم اینه که به وزن مطلوبم نرسیدم.
سلام دوست عزیز
من نمیدونم چرا بدنتون کم میاره، ولی من برای اینکه نان و برنج هم کمتر بخورم(بخاطر کاهش وزن), حبوبات مثل عدس، نخود یا لوبیا رو میپزم و به عنوان صبحانه یا ناهار می خورم، و غذاهایی مثل خورشت هویج یا آبگوشت بدون گوشتو….میخورم.
الان سه ساله این نوع روش خوردن رو دارم، بدنم هم با اینکه ورزش هم می کنم اصلا کم نمی یاره، دیروز جاتون خالی 20 کیلومتر پیاده روی و دو داشتم، حدود هفت کیلومتر دو و سیزده کیلومتر پیاده روی،