اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
سلام دوست عزیز ممنونم بابت توضیحات خوبت .خیلی کمک کننده بود سوالی داشتم برای عضله سازی بابد چیکار کرد به روش استادعباسمنش من 28سالمه وزنم 73قدم 178 چون شما مربی هستین گفتم به شما بگم چون علمشو دارین و ترکیبی از نتیجه های استاد عباسمنش عزیز و بنظرم میتونه کمک کننده باشه برام واقعا عاشق عضله ساختنم نیرو و انرژی بالایی دارم برای ورزش ولی نتیجه هایی که میخوام خیلی کم رنگه اگر کمک کنید بگین خیلی میتونه منو جلو بندازه ممنونم ازتون دوست عزیزامیدوارم هرجاهستی سلامت ثروتمندخوشبخت سعادتمند باشی در دنیا و اخرت .دوستان همچنین اگر کسی میدونه بامن درمیون بزاره بگه ممنون دوستون دارم موفق باشین ️
سلام دوست عزیز ممنونم بابت توضیحات خوبت .خیلی کمک کننده بود سوالی داشتم برای عضله سازی بابد چیکار کرد به روش استادعباسمنش من 28سالمه وزنم 73قدم 178 چون شما مربی هستین گفتم به شما بگم چون علمشو دارین و ترکیبی از نتیجه های استاد عباسمنش عزیز و بنظرم میتونه کمک کننده باشه برام واقعا عاشق عضله ساختنم نیرو و انرژی بالایی دارم برای ورزش ولی نتیجه هایی که میخوام خیلی کم رنگه اگر کمک کنید بگین خیلی میتونه منو جلو بندازه ممنونم ازتون دوست عزیزامیدوارم هرجاهستی سلامت ثروتمندخوشبخت سعادتمند باشی در دنیا و اخرت .دوستان همچنین اگر کسی میدونه بامن درمیون بزاره بگه ممنون دوستون دارم موفق باشین ️