معرفی دوره «قانون سلامتی» | قسمت 1 - صفحه 3
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2022/03/abasmanesh-2.jpg
800
1020
گروه تحقیقاتی عباس‌منش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباس‌منش2022-03-09 10:18:432022-08-31 09:55:53معرفی دوره «قانون سلامتی» | قسمت 1شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
به نام خداوند بخشنده ی مهربان
سلام استاد عزیزم
سلام مریم جون مهربونم
سلام دوستای دوست داشتنیم
چقدر برای من تحسین برانگیزه ۹۰۰ ساعت مطالعه و تحقیق برای هدف شخصی
یادمه یک بار یک جایی خوندم که اگه کسی هزار ساعت درباره ی هر موضوعی مطالعه کنه، در اون زمینه به استادی میرسه
و حالا این دوره حاصل قریب به هزار ساعت مطالعه و تحقیق از بهترین و معتبرترین منابع حال حاضر دنیا + عمل + بررسی نتایج شخصی که دیابت۲ داشته (خواهر استاد عزیزم) + بررسی نتایج شخصی که به این موضوع بسیار نزدیک بوده (استاد) + شخصی که هیچ نشانه ای از دیابت نداشته (مریم جونم)
یعنی همه ی حالت ها در این بررسی گنجونده شده به طور عملی
استاد چقدر کیف کردم از این همه اشتیاق و تعهد شما
من مطمئنم این ماجرا باعث شد زبان انگلیسی تون هم هزاران پله رشد کنه چون هزار ساعت مطالعه طوری که کامل با جزئیات و تحلیل همه رو درک کنی، انقلابی در توانمندی زبان ایجاد میکنه
با یک تیر چند نشون زدید، هرچند هدف اصلی سلامتی بود
همواره همینه؛ باید آگاه باشم به اینکه برای هر هدف و خواسته ای که زمان و انرژی میذارم، در چندین جهت رشد میکنم نه فقط در راستای اون هدف اصلی
چقدر خوشحالم و تحسینتون می کنم که این قدر برای سلامتی و وجود خودتون ارزش قائلید
همیشه میگید به هرجا و هرچی که برسم همیشه میگم چطور از این بهتر؟ و اینطوری هیچوقت متوقف نمیشم و به رشد و تکامل ادامه میدم
و هر بار در مسیر این رشد باید به نشونه ها توجه کنیم: الان باید در کدوم جهت حرکت کنم و خودم رو رشد و گسترش بدم؟
خواهر محترمِ استاد عزیزم؛ بهتون تبریک میگم
درود بر شما که اینقدر متعهد بودید
چقدر شاد شدم وقتی استاد گفتند که شما همیشه باور داشتید که یک روز این موضوع درمان میشه و به دیگران میگید که من این رو داشتم ولی خوب شدم
این هم اثبات دیگری از قانونه؛ از اینکه باورهای ما شرایط زندگی ما رو رقم می زنن
بی نهایت خوشحال شدم و تبریک میگم بهتون
من هیچوقت توی زندگیم با موضوعی مثل چربی اضافه یا مواردی مشابه اونچه اشاره شد و در بخش توضیحات محصول هم نوشته شده، مواجه نشدم
همواره بدنی لاغر و چابک داشتم و دارم
اما این دوره و این فضایی که ایجاد شده چنان اشتیاقی به من داد
گفتم افروز تو هم میتونی انرژی بیشتری داشته باشی برای رسیدن به اهدافت
تو هم میتونی سلامت تر و شاداب تر و پرانرژی تر باشی
انگیزه گرفتم که بیشتر پیاده روی برم
یوگا رو که تا امروز جسته و گریخته کار میکردم، بطور پایدار تر توی برنامه روزانم داشته باشم تا بتونم بیشتر از بدنم و از انرژی جوونیم لذت ببرم
بیشتر لب دریا و تو دل جنگل برم و هوا رو تنفس کنم تا ریه هام پر از هوای پاک بشه و سلامتی رو با تک تک سلولهام بیشتر و بیشتر تجربه کنم
استاد چقدر تحسین میکنم که رفتید توی دل این ناشناخته: تحقیقات جدیدی که خیلی هاشون با هم متناقض هستن
اما توکل و اعتماد به نفس باعث شد ادامه بدید و ادامه بدید
و این نتایج چه اعتماد به نفس بیشتری رو در وجود شما ایجاد کرد
توکل شما رو هم تقویت کرد
همیشه میگید که قدرت حرکت و اعتماد بنفس و انجام کارهای جدید (در یک کلام حل مسائلت) ، یک عضله ست
هرچی بیشتر توکل میکنی و تو دل ناشناخته ها میری و از پس حل مسائلت برمیای، دفعه ی بعدی که به یک مسئله جدید برمیخوری، با قدرت بیشتری شروع به حل کردنش میکنی
مدام هربار توکلت و تواناییت در حل هر مسئله ای بیشتر میشه
وای که من حظ کردم از این اتفاق
درواقع شما از بچگی شاهد درگیری افراد با دیابت۲ بودید، حتی شاهد قطع عضو افراد در نتیجه ی این عامل
اما اینقدر قشنگ باورها رو میشناسید که این موضوع که از وقتی پا به جهان گذاشتید شاهدش بودید باعث نشد باور کنید که همینه که هست
شما بجای این باورها رفتید سراغ اینکه درمان قطعی پیدا کنید
این خیییلیه
من دارم به این فکر میکنم که: وقتی من بتونم دونه دونه مسائلی که برای شخص خودم توی زندگیم بوده رو اینطور با باورهای قدرتمند جایگزین کنم و نتیجه ای معکوس ایجاد کنم چه افروزی خلق میکنم
خداوند میخواد که من رشد کنم و دونه دونه مسائل رو برام روشن میکنه و راه حل تک تکشون رو هم به بهترین شکل بهم نشون میده
این موضوع رو بارها و بارها در موضوعات کوچیک گرفته تا مسائلی که تحول اساسی در زندگیم ایجاد کردند، تجربه کردم
بعد از هربار حل مسائل یک ورژن فوق العاده تر و قدرتمند تری از افروز متولد شد
من به معنای واقعی چندین بار متولد شدم
و میتونم باز هم بشم
این مسیر همیشه باید ادامه دار باشه
اینطوریه که من هدفی که بخاطرش به این دنیای زیبا و پر از عشق پا گذاشتم رو بدست میارم
خدایا شکرت
از صمیم قلب بهتون تبریک میگم و تحسینتون میکنم و افتخار میکنم
خیلی دوستتون دارم
مرسی بابت حضور ارزشمندتون
سلام به استاد عزیزم که هر بار با یه تغییر بزرگ منو متحیر میکنه
سلام مریم عزیزم
امیدوارم حالتون همیشه عااااااااالی باشه
من یه سوال خیلی مهم درباره این دوره داشتم
من و همسرم حدود 10 سال میشه که گیاهخوار هستیم و گیاهخواریمون به خاطر لاغری نیست بلکه سبک زندگیمون هست
آیا تو این دوره باید گوشت بخوریم؟
چون من به هیچ وجه گیاهخواریمو نمی تونم ترک کنم ……و مهمترین دلیلم به خاطر کشتار حیوانات هست که من گیاهخوارم
آیا دوره قانون سلامتی برای افرادی مثل من و همسرم که سبک زندگیمون گیاهخواری هست قابل استفاده است؟
مثل همیشه بی نهایت از آموزش های شما ممنونم.
سلام دوست خوبم مریم جان
من هم مانند خودتون خانم هستم و از این که تونستین ده سال گیاه خوار باشین واقعا بهتون تبریک میگم
این سوال رو ازتون دارم که در رژیم غذاییتون چه موادی رو گنجوندین که بدنتون دچار کمبود نشده
به خاطر این که من تا حالا بیش تر از یک ماه نتونستم رژیم گیاه خواری روادامه بدم و واقعا بدنم کم می آورد و مجبور به مصرف گوشت میشدم
من حدود 5 ساله یک بیماری دارم که با خوردن گوشت و تخم مرغ و خیلی مواد دیگه اون ادامه پیدا کرده
و همه مواد دیگه رو حذف کردم اما بدون گوشت و تخم مرغ بدنم خیلی کم میاره
چون لاغر هم هستم و کمبود وزن دارم
اما مساله مهمم الان اینه که اون بیماریمو درمان کنم شاید لازم باشه دو سال یا بیش تر گیاه خوار باشم
شما چه جایگزینی برای گوشت و تخم مرغ در رژیمتون دارین
ممنون میشم سوالم رو پاسخ بدین چون من واقعا برام مهمه این موضوع و اگر بتونم اینو حل کنم خیلی کار بزرگی هست
ازتون سپاسگزارم دوست خوبم
در پناه خدا همواره سلامت باشید
سلام دوست عزیز
من نمیدونم چرا بدنتون کم میاره، ولی من برای اینکه نان و برنج هم کمتر بخورم(بخاطر کاهش وزن), حبوبات مثل عدس، نخود یا لوبیا رو میپزم و به عنوان صبحانه یا ناهار می خورم، و غذاهایی مثل خورشت هویج یا آبگوشت بدون گوشتو….میخورم.
الان سه ساله این نوع روش خوردن رو دارم، بدنم هم با اینکه ورزش هم می کنم اصلا کم نمی یاره، دیروز جاتون خالی 20 کیلومتر پیاده روی و دو داشتم، حدود هفت کیلومتر دو و سیزده کیلومتر پیاده روی،
سلام مریم خانم عزیز
دقیقا من هم مشکل شما رو دارم و چون اشاره ای به محدودیت گیاهخواری در معرفی دوره نداشتند , من دوره را خریدم .
اطلاعاتی که از دوره به شما میتونم بدم اینه که چون این رژیم اساس و پایه اش بر اساس خوردن چربی و پروتئین حیوانی و حذف کربوهیدرات است بدرد ما گیاهخواران نمی خورد تنها نکته ای که شما باید بهش توجه داشته باشین همین مطلب است که در توضیحات دوره گفته نشده است.
البته من چند بار در قسمت نظرات دوره این مطلب را سوال کردم تا استاد در بخش ۵ دوره توضیح بدند
ولی بچه هایی که در دوره هستند همشون گفتند که باید گوشت بخورین .ولی من هم به همون علتی که شما گفتین , تکاملم را در نخوردن گوشت حیوانات بدلیل کشتار بی رحمانشون طی کردم . تا وقتی به حالت مرگ نیوفتم و واقعا حیات و زندگیم به گوشت اونها وابسته نباشه دوست ندارم گوشت بخورم . چون وقتی این همه فراوانی سبزیجات و گیاهان رو میبینم و با هاشون غذا درست میکنم و از خوردنش لذت می برم توجیهی برای کشتن و زجر دادن حیوانات برای پرورششون نمی بینم.من الان چندین ساله که غذاهایی مثل قورمه سبزی , خورشت قیمه بادمجان, خورشت هویج و حتی تاس کباب و حتی آبگوشت رو بدون گوشت می پزم و از خوردنش لذت میبرم .
خوشحالم که کسانی هستند که حس منو به حیوانات و خوردن آنها دارند
با سپاس
درود خدمت شما بزرگوار
ممنون از دیدگاه شما ،من هم دقیقا همین سوال رو داشتم که شما پاسخش رو دادین ،پس این دوره بدرد من هم که گوشت نمیخورم نمیخوره .ولی مشکل من اینه که حس میکنم عدم تعادل هورمونی دارم و خلقم متغییره ،کاش استاد توضیحی در مورد کسانی هم که گوشت نمیخورن هم میدادن ؟
سلام دوست عزیز
متاسفانه راهنمایی برای ما که گیاه پخته خوار هستیم ایشان ندادند، البته فکر کنم با توضیحاتی که ایشان در خود دوره دادند، مخالف گیاه خواری هستن چون ایشان اصل رژیم سلامتی را بر این اساس قرار دادند که بدن ما انسانها بر پایه گوشت خواری به تکامل رسیده، بنابر این فقط باید گوشت بخوریم تا سالم باشیم.البته من چند سال است که گیاهخوری میکنم، و امسال مخصوصا شدید ورزش میکنم، ولی مشکلی از لحاظ توانایی جسمی در انجام فعالیت ندارم، فقط مشکلم اینه که به وزن مطلوبم نرسیدم.
به نام خدای بخشنده مهربان
سلام استاد عزیزم خیلی خیلی خیلی خوشحال شدم وقتی دیروز دوره قانون سلامتی رو دیدم
وااااااااااااااااای وااااااااااااااااای استاد چه تغییری بزرگی چه تحول عظیمی خدای من
استاد خیلی منتظر این دوره بودم و چون مادرم و پدر در زمینه دیابت نوع دو و چربی خون بالا و بیماری های قلبی رو دارن ومن هم از ۱۵ سالگی چربی خون بالا رو دارم خیلی به این دوره نیاز دارم و همونطور که توی دوره‌های قبلی درک کردم و باور کردم که این دنیا بر طبق قوانین داره عمل میکنه و هر چیزی در زندگیم طبق قانون ایجاد میشه پس باور دارم که سلامتی هم قانون داره و من این محصول رو تهیه میکنم و به گفته های شما عمل میکنم چون من از بچگی دیدم شرایط مادرم رو و خیلی خوب درک میکنم روند این بیماری هارو که چقدر شرایط نامناسبی و چقدر خوب که ما شمارو داریم که دستی از دستان بزرگ خداوند در زندگیمون هستی و خواهی بود آمین
خیلی خیلی خیلی ازشما استاد خوبم و خانم شایسته عزیزم سپاسگزارم خیلی دوستتون دارم و بییییییی نهایت سپاسگزارم ❤❤❤
سلام همراه با سلامتی
چی واقعا باید گفت . جز ماشا الله . یعنی فقط یه نفر که حرفش با عملش یکیه فقط میتونه این نتایج رو بگیره 💯💯💯💯
من اینقدر که ذوق کردم با بچه ها نشستم دیدم و اونها هم باورشون نمیشد . یک پسرم کمی تپله گفت من این دوره رو میخوام .. دمتون گرم واقعا. مطالعه و تحقیق به زبان غیر مادری به زبان آسونه و در عمل یک استقامتی میخواد که فقط خود استاد می‌فهمن و بس .
مطمءن باشین این دوره جهانی میشه و میترکونه .
دیگه هر کسی که به نتایج و خط مشی زندگی شما کمی هم شک داشت با دیدن نتایج عینی میفهمه که فقط حرف نیست و از این طریق با سایر مبانی توحیدی شما هم آشنا میشه . 👌👌👌
اراده واقعا چه میکنه . احسنت به شما و مریم جان عزیز . عالی بودین عالی ترترترترتر شدین☺😍
مطمءنم دفعه بعد میاین با یک سورپرایز دیگه و موهای پرپشت و میزنین توی دهن هرچی دکتر کشکیه و بساط کاشت مو رو تعطیل میکنین 😃🤗
همینطور که دیابت رو بدون دارو درمان کردین .
به دکتری قبولت داریم ما 🧑⚕️🧑🔬
برو جلو استاد تا درمان سرطان و بقیه امراض هم میتونی به لطف الله همه چیز امکان پذیره . خدا یک لشکر داره که همیشه با شما می‌فرسته و آرامش رو براتون هدیه میاره .
با خدا باش و پادشاهی کن نمونه عینی زندگی و منش شماست آقای عباس منش !!
در پناه الله یکتا شاد باشید سلامت و سعادتمند در دنیا و آخرت
ارادتمند 👋🌹🍀
خداروشکر میکنم استاد عزیزم
ازاینکه تونستم دوره رو خریداری بکنم و پیش از معرفی شما هدف هایی داشته باشم که عینا مشابه هدفهای شماست
یک برنامه ی غذایی درست یک سبک مناسب تغذیه بصورت همیشگی
یک حال خوب و احساس رضایت دائمی
درسته تغییرات بیرونی و تناسب اندام بسیار در اعتماد بنفس در انرژی بدن و فعال بودن موثر خواهد بود ولی مهم ترین هدف
اینه تیک این هدف مهم زندگی رو بزنی و بعد از اون بچسبی به باقی هدفهات با یک جسم سالم تر با یک ذهن آزادتر رهاتر
دغدغه همیشگی من این بوده که با همه اون رژیمها بااینکه این همه سال خانواده ی من میدونن سبک غذایی من چطوره و معروفم در خونواده که روغن و چربی نمیخورم و بشدت روی اندام و استایلم حساس هستم بازهم نتونستم به اون نتیجه ی دلخواه و اون تصویر رویاییم برسم
در واقع مقطعی دیدن رژیم، من رو به سبکی کشوند که عادات غذایی مناسبی نداشته باشم و بعد از هر رژیم هوس هام بیشتر بشه و ریزه خواری داشته باشم به همین دلیل با وجود اینکه ۴سال ورزش میکنم اما نتیجه مناسبی نداشتم و همیشه هروز از صبح تا شب با هر چیزی که میخوام بخورم این فکر توی سرم نه اینو نخور نه بیخیال حالا بخور و با فکر اینکه زیاد اضافه وزن نداری و از پسش برمیای نهایت میری باشگاه میسوزونی همیشه هرچی خواستم خوردم
ولی واقعا اینبار یعنی یک بار برای همیشه میخوام این اتفاق بیفته میخوام قبل از هرگونه بیماری جسم سالم شاداب فعال پرانرژی رو بسازم
که پیامد این تعهد و همراهی باشما قطعا همون نتایجی ست که دلخواه منه که اندام ایده آل برای منه و کنار شما میخوام که ازاین مسیر لذت ببرم
به هر سه شما عزیزان تبریک میگم و نفر چهارم در کنار شما این مسیر رو شروع میکنم و پا به پاتون میام ان شاءالله خداوند این زیبایی روح و ذهنی که به ما هدیه کردین رو همراه بکنه با زیبایی جسمانی و سلامتی و یک پکیج کامل از حال خوب رو باهم تجربه کنیم….بریم که بترکونیم💪🏻💓
سلاااااام به روی ماهتون 😍
به به استاد خوشتیپ عزیزم😍
به به چه دوره ای، چه اسم زیبایی(قانون سلامتی) زیبا ترین اسمی که میشد انتخاب کرد، نه جنبه تبلیغاتی داره مثل اون توضیحاتی که دادید، در عین سادگی و زیباییست 🥰😍😍😍
چه‌قدر زیبا خاطرات کودکی تون رو گفتید
من همیشه برعکس شما بودم جسه کوچیکی داشتم و لاغر بودم و خلاصه انگار چند سال جوون تر بودم😅 همه اشتباه میگرفتنم
و خداراشکر هیچ وقت درگیر مسائل بیماری و چاقی و اینها نبودم و برعکس بود همه به من میگفتن غذا بخور چاق بشی😂
یه هیکل مانکن طوری داشتم و جوون میده برای مدلینگ و از این موضوع خیلی خوشم میاد و عاشق بدن خودم هستم
و خیلی کم هم بیمار میشم البته بعد از آشنایی با استاد عزیزم 🙃
عاشقتم استاد جانم که همیشه اول تا خودت نتیجه رو نگرفتی تا تهش نرفتی به بحث اموزش نمیای و این باعث شده که ما به هرچی که شما میگید ایمان داریم و متعهدانه به آن عمل میکنیم چون شاگرد اول خودتون خودتون هستید
استاد جان عاشقتم من که توی زندگیت به هر تضادی که برخورد کردی اون رو تبدیل به نقطه عطفت کردی، به جای فرار ازش، کسب درآمد کردی، عزت نفست این ایجازه رو بهت میده که بری توی دل مشکلات بری از ریشه ای اون ها رو حل کنی بری ته یه مسئله رو در بیاری
و به آگاهی هایی برسی و به اطلاعاتی برسی
که بینظیر باشه، باعث رشدت بشه باعث رشد جهان بشه
با این دوره بینظیر تحول عظیمی ایجاد خواهد شد البته برای کسانی که گوش شنوا دارند هم فرکانس هستند، مانند مثال مادرتون
من هم دقیقا همین کارو کردم پدر من هم اضافه وزن دارن، چربی دور شکم، قند، کبد چرب و… من رفتم با خوشحالی بهشون گفتم راجب این دوره و اصلا مقاومتی که داشت، حرف هایی که میزد نشون میداد که چقدر پرت هست از ما، چقدر از فرکانس ما فاصله داره، منم چون میدونستم که ما از تغیر دیگران ناتوانیم دیگه اصرار نکردم و گفتم باشه هرجور مایلی ( از ته قلبم میخواستم کمکش کنم ولی اون باور های غلطش نمیذاشتن)
من اونجا به خودم گفتم چقدر قوانین جهان دقیقن، بی‌نقص ان، و خدا رو شکر کردم به خاطر آگاهی هام، و این تضاد باعث شد ایمانم قوی تر بشه به قوانین
چقدر خوشحال شدم به خاطر خواهرتون واییی خدا نتیجه شون باور نکردنی هستتتت
الان شاید اگه شما رو نمیشناختم عمرا باور میکردمم یه همچین چیزی رو
چقدر عالی هست، میبینید خواهرتون چون باورش و فرکانسش فرق میکرد حرف هاتون رو پذریفتن و نتیجه گرفتن وگرنه مثل مامانتون قبول نمیکردن
نمیدونید چقدر خوشحالم بابت وجود شما
عاشقتونم❤️
سلام سلام به استاد همیشه حاضر وبه موقع خدایا شکرت توی این دنیایی که همه به نحوی درگیر ببیماریها ومشکلات ناشناخته ان ویا اینکه هیچکس علت چاقیش رو نمیدونه خدایا باید به شما الهام کنه که عباس منش پاشو پاشو وقتش رسیده تواین دوره که هرکسی داره برای لاغری وتناسب اندام و سلامتی یه چیزی رو تجویز میکنه پاشو کاری بکن وای خدای من چطور سپاسگذارت نباشم، من نزدیک هفت ،هشت ماهی هست که واقعأ تمرکزم رو گذاشتم روی سلامتیم وتنها این راه رو درست دونستم که فقط به سلامتیم توجه کنم وبابتش شکر گذاری کنم واین شکر گذاریم با پیاده روی به جا بیارم ومیدونستم بخدا میدونستم به یه مسیر هدایت میشم چون من اماده بودم وایمان داشتم وقتی شاگرد اماده باشه استادم از راه میرسه ولی اصلأفکرنمیکردم عباس منش باشه راهنمای این مسیر خدارو شکر میکنم وحس میکنم خدا فقط به خاطر من به دل استاد گذاشته که این دوره رو اماده کنه تا به این حد ایمان دارم خدا منو دوست داره وهرچی رو ارزو کنم میگه موجود باش .
بی نظیر این دوره من مطمئنم که بینظیره از انرژی ونتیجه خودشما میشه اینو فهمید واقعأ بهتون تبریک میگم وبه خودم میبالم که خدا چنین معلمی رو راهنمای مسیرم قرار داده .
استاد انگار خدا ،روزی که دیابت توی خونواده ی مادریتون بود این روز رو برنامه ریزی کرده ومطمئنم که همشون این دوره رو تهیه میکنن ونتیجه میگیرن خدارو صد هزار مرتبه شکر که جدایی از دوره از شما میشه استقامت ،اراده وقدرتمندی ومهمتر از همه حق خلیفه اللهی تون روکه با تموم وجود ادا کردید رؤ یاد گرفت بازم هزاران مرتبه سپاس خدا قوت استاد جاویدان بمونید برامون ،حالا حالاها مابه اگاهیاتون احتیاج داریم استاد عزیز
سلام خدمت استاد عزیزم و مریم جان زیبا و خوش إستایل
قند تو دلم آب شد استاد جان و کردین با خودتون به چ راههایی هدایت شدین راه کاراتر و آسانتر
دیشب تو پیتزا فروشی نشسته بودم و یهویی اومدم توی سایت و دیدیم به به استاد جان و کرده متحیر از این همه تغییرات ،نوش جانتون باشه و نوش نگاهمون
دیشب رفتم که چیت کنم ب قول شما ،من حدود چند ماهی هست که روش درست تغذیه رو پیدا کردم و ب قول شما گرسنه ندارم خودمو چون من وقتی سایزم 44شد بهم خیلی برخورد و دیگ اون وضع و نتونستم کنترل کنم و تمام داستان از اونجا شروع شد از ی رورزی که تو بوتیک بودم و میخاستم لباسی و ک خوشم اومده بپوشم و لباس پایین نیومد و من بودم و نگاه خجالت آورم تو آینه ،
من مال آدم تپل بودن نبودم و أصلا خط قرمز بود تو ذهنم پس با بهانه ها کنار نیومد راجب این قضیه و شروع شد منم مثل شما با همون در و دیوار رفتن شروع کردم دراز نشست های الکی و گرفتن کمر و تخت شدن باسن شروع شد صبح ی تمرین 40دقیقه ای تو خونه و عصر هم ی 100تا دراز نشست مثلا ،
چون بچه چند ماه داشتم
اوضاع تا 1سال همینجوری پیش رفت أما من بلد نبودم روش کار و یعنی تا همین چند ماه پیش نمی‌دونستم
وزنم تو 1سال از 74رسید ب 68
سایزم بهتر شده بود مثلا شده بودم 40أما 40که شکم و پهلو داشت بخاطر سزارین و باورهایی که راجب دیر آب شدن شکم و پهلو داشتم و دارم
حدود 1سال پیش بود ک دیگ تصمیم گرفتم با بهترین مربی شهرم کار کنم و خودم و ارزشمند دونستم که رویای بچگی خودم و محقق کنم
إی ماش میشد عکس بزارم از خودم استاد بدنی عالی عضله هایی ساخته شده با وزنه و همون کش
نه پیاده روی نه دوچرخه سواری ب خاطر شرایط بچه کوچیک نمیتونم نه گرسنگی .
ب قول شما این روند شده جزو لایف استایل زندگی من ما تو شمال هستیم جایی که شام پلو ناهار پلو بعضی جاها هم خیلی با افتخار میکنم ما صبحانه هم پلو میخوریم اما من هر مهمونی جایی میرم شام اصلا پلو نمیخورم اصلا انکاری اشتها ندارم و هرچقدر بخام بگم امروز دیگ روز چیت منه و میخام سنگ تموم بزارم انگاری بدنم باهام صحبت میکنه🤣میگه از این ب بعد بخوری حالت و میگیرم و من و تهدید میکنه منم می‌دونم ک أهل عمل هست دیگ بیخیال میشم و زمانی که میگه سیر شدم منم میگم چشم بابا نمیخورم
أما در زمینه سلامتی رشد مو تضاد دارم و نمیدونم که این دوره بدرد من میخوره یا نه ب خانم فرهادی زنگ زدم و ایشون مشغول هستن فکر کنم بچه ها سخت ایشون رو مشغول کردن،مرسی بابت حوصله ایشون و توضیحات کاملی که ب ما میدن،
استاد عاشقتم امیدوارم جواب عالی بگیرم و شما رو تو دوره قانون سلامتی ببینم ،خداروشکر بابت شما
خیلی برام عزیزی هم نحوه زندگیتون هم نحوه برخوردتون با ما هم آموزش هاتون
سپاس گذارم خدایا رحمانم،
استاد عزیز سلام
نمیدونید روزی که اعلام کردید دوره سلامتی آماده میکنید چه حسی داشتم من تازه فهمیدم وقتی میگید ما خالق زندگیمون هستیم یعنی چی؟!
من در خانواده چاقی بودم و فرد با اراده و متناسبشون من بودم ولی طی دوسال گذشته همه عمل اسلیو کردن و من چاق خانواده و دائم بهم میگفتن تو هم اسلیو کن یه روز از خدا خواستم من رو هدایت کنه و عصر فایل شما رو دیدم که گفتید دوره سلامتی رو در حال اماده سازی هستید من از شادی جیغ میزدم و رفتم به همسرم گفتم اینقدر خوشحال بودم هروز سایت رو چک میکردم که کی دوره اماده میشه.از طرفی خانواده ام بهم میگفتن تا کی میخواهی فقط با رژیم زندگی کنی خلاصه خدا شما رو وسیله رسیدن من به سلامتی و تناسب اندامم کرد واقعا خدایا شکرت .
من بیصبرانه میخام دوره رو شروع کنم.چون واقعا نمیخاستم اسلیو کنم و همیشه به خودم میگفتم اگر همه زندگی تمرکز بر روی خواسته است من باید بتونم با آموزه های استاد به این خواسته ام هم برسم
خیلی عالی ان شاا… در این زمینه هم نتیجه بگیریم در حال حاضر نمیدونم گذاشته شده روی سایت یا خیر ولی به محض پابلیک شدن به دستم میرسه و استفاده میکنم با اینکه لاغرم ولی این محصول برای شناخت هورمون ها قطعا مفید
و این خیلی عالیه این همه محصول و حالا راجب سلامتی خیلی عالیه