معرفی دوره «قانون سلامتی» | قسمت 5 - صفحه 7
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2022/06/abasmanesh-1.jpg
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2022-06-09 06:00:112022-08-31 09:46:59معرفی دوره «قانون سلامتی» | قسمت 5شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
به نام هدایت الله
با سلام خدمت استاد و خانم شایسته و همه دوستان هم فرکانسی خوبم
خدایا شکرت با یک روز خوب و عالی با فایل قانون سلامتی به آگاهیهای که لازم بود دست پیدا کنم و در مدار آن قرار گرفتم خیلی خوشحالم تمرکزم روی خواستههایم در راستای سلامتی بیشتر شود و سلامتی جسمی و روحی من در درجه بالاتری قرار بگیرد و اندام رویایی و فوق العادهای داشته باشم
دوره قانون سلامتی از نظر جسمی روحی و روانی در تمام جنبههای زندگی تاثیر زیادی در روند زندگی ما میتواند تاثیر خوبی و مثبتی داشته باشد آموزشهای این دوره عمل کردن و حل کردن مسئلههایی که یک عمر نمیدانستیم یعنی موفق نبودیم اما با این محصول ارزشمند به هر آنچه که موفقیت است دست پیدا میکنیم محصول تاثیراتی زیادی برای من داشت از قبیل از بین رفتن جوشها لک و پیسها کم حوصلگی خواب رفتن دست و پا کمردرد پادرد خواب زیاد و هر آنچه که ریز و درشت سیستم بدن من را مختل کرده بود با این محصول رفع شد و در زندگی به انرژی خیلی زیادی رسیدم و مسیر را لذت بخش و لحظههای بهتری برای من ستودنیتر شد و در اصل به روال زندگی خود برگشتم
اما نتیجه دوستانی که در این دوره دانشجوی استاد هستند بسیار نتایج و لذت بخش در کامنتهای آنها میخونم بسیار لذت میبرم و خداوند را سپاسگزارم که در مسیر زندگی من را همراه و هدایت کرده تا به نتایج خوب و عالی برسم با آرزوی سلامتی تک تک دوستان سایت و خرید این دوره همه شما را به خدای بزرگ میسپارم
در پناه الله یکتا شاد سلامت و ثروتمند باشید انشاالله
درودفراوان به استادعزیزم ومریم نازنینم
وهمه دوستان عالیم
ای جانم پارادایس زیبا،خداروشاکروسپاسگزارم که می توانم بنویسم ازمعجزات،اتفاقات ودرس هایی که هرروزتشنه یادگیری وعمل به آنهاهستم وتمام تلاشم سربلندی دراین مسیرسراسرالهی،عشق وشادی است وسلامتی که سالهانداشتم چه جسمی وچه روحی وامروزروزپنجم تمرینات عضلانی ام دراین 6ماه است وهمیشه خودرامتعهدبه همان تعهدی کردم که درتاریخ 2/18امسال دردفترعیاردارم نوشتم درکنارهزاران نوشته دیگرازصحبت های ناب استادم تایادم بماندازکجابه کجارسیده ام واین همه دستاوردوپاداش هایی که ازاین سیستم دنیای زیبادریافت می کنم وورزش امروزم روبه پارادایس پرعظمت وگوش جان سپردن به این فایل ودیدن روی ماه استادم که واقعاماهه ماه که نورآگاهی هایش درهمه زمینه ها،نورباران کرده تمام وجودوزندگیم را،خدایاشکرت که این چنین الگویی رادرزندگیم ظاهرکردی که بشودتمام زندگیم وهرروزتجارب عالی راتجربه کنم وخالق زندگیم باشم درتمام ابعادسلامتی،ثروت،شادی ،عشق،آرامش وهرلحظه شکرگزاریت.
استادجان ازاین که روح وجسمم درآرامش خاصی است وسلامتی هم کمک کرده به این آرامش بسیارسپاسگزارم وپیاده روی که واقعالذت بخش است برایم به خصوص که درحین پیاده روی صدای شماهم درگوشم است ونورعلی نورشده این قانون سلامتی،خداروشکر.
درپناه خداوندمهربانم هرنفس شاد، سلامت وعالی بدرخشید، عاشقتونم.
خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت
متشکرم متشکرم متشکرم
به نام خالقی که مرا خالق زندگی خود آفرید
سلااااااام براستاد عزیزم
و تک تک دوستانی که برای رشد و آگاهی بیشتر در این سایت جادویی حضور دارند
من هر بار از جذابیت های دوره سلامتی میام تو قسمت معرفی دوره مینویسم تا ایمان و باور دوستان بالاتر بره برای شرکت در این دوره
چون اگه تو کامنت های قسمت های دوره فقط بنویسم اونجا افرادی هستند که قدم اول را برداشتند و هزینه دادند خریدند ولی اینجا میتونه به تصمیم گیری دوستان بیشتر کمک کنه و برای خودم هم یاد آور این بشه عارفه یادت نره قبلا جسمت چطور بود و الان چطوره
و اما بعد….
از دستاورد هام قبلا نوشتم اینجا سعی دارم احساس خوب جدیدم را بنویسم
مثل احساس خوبی که وقتی دست به بازوم که میکشم لطیف و نرمه در صورتی که قبلا دونه های ریز ریز داشتو صاف نبود و من فکر میکردم یک امر طبیعی هست
مثل احساس خوب زیر دوش که وقتی دارم تنم را دست میکشم میبینم پوست رونم چه لطیفه و دیگه ثل قبل جای اومدن بیرون موهام حس نمیشه در صورتی که من کلا بدن کم. مویی همیشه داشتم ولی الان از اون ضبری خاص زیر دست که مال سر زدن مو از پوست بود خبری نیست
ساق پاهام که لطیف عالیه و دیر به دیر مواد مو بر من میزارم و اونم تک و توک در میاد
از بین رفتن سیاهی کشاله رونم
لطیف شدن پوس صورتم که وقتی وضو. میگیرم دلم قنج میره برای خودم و هر بار خداراشکر میکنم
از حس پرواز تو راه رفتنم که انگار وجودم سنگین نیست در صورتی که قبلا اگه چیزی نیاوردم سر سفره و میخواستم دوباره بلند بشم سخت بود برام از زمین جا کن بشم ولی الان انگار پرواز میکنم و میرم تو آشپزخونه
حس های فوق العاده ی پیاده روی که تجربه راه رفتن های طولانی را به من داد اونم بدون خستگی
تجربه خوب زود بیدار شدن و لذت بردن از خلوتی و تمیزی و سکوت خیابون ها
من قشنگ اگه جیزی بخورم که با بدنم نا سازگاره چشمام تار میبینه و گاها خندم میگیره میگم بابا اینا چطور میشه کتمان کرد که نه بابا اینا حرفه در صورتی که بدن من خودش داره حرف میزنه
حس خوب تو آینه نگاه کردن خودم و قربون صدقه خودم رفتن
حس خوب بغل کردن دو قلوهام که دستشون را دور کمرم میندازند و میگند مامان چه دور کمر باریکی پیدا کردید
حس خوب تنگ تر کردن مانتوهام برای اینکه اندازه ام بشه
حس خوب اینکه تو سفر مشهد فکر میکردند من مجردم و هنوز ازدواج نکردم در صورتی که یک. عمر سنم را از اون جیزی که بودم بیشتر میگفتند همه
حس خوب اینکه خانمه تو سفر میپرسه چندتا بچه داری میگم دوتا اونم دوقلو میگه پس چرا شکم نداری هرکسی زایمان کرده پشتش شکم آورده خخخ
حس خوب ابنکه بهم میگم هیکلت مثل مانکن هاست
حس خوب اسیر شکم نبودن
حس خوب……
تازه خدا میدونه تو بدنم چه اتفاقاتی داره میفته که خبر ندارم
خدایا سپاسگزارم
مرسی از اینکه استاد جونم را به ابن مسیر هدایت کردی
سلام سلام
عارفه عزیزم امیدوارم حالت خوب خوب باشه
چیکار داری میکنی تو
دمت گرم
دمت گرم
دمت گرم
کامنت ک میزاری میخونم دقت کردم تقریبا تمومش از نتایج فوق العاده ای ک داری میگیری صحبت میکنی
عشق میکنم وقتی میبینم کامنت گذاشتی
انشالله که نتایجت هر روز بهتر و بیشتر بشه
عارفه جان من ی مدتیه ک زمان خوابم وحشتناک بد شده و روزی 10 و 12 ساعت میخوابم
امروز گفتم خدا هدایتم کن ک این مشکلمو و اوکی کنم
شاید باورت نشه همون موقع یاد تو افتادم و یادم اومد ک دوره سلامتی را داری گفتم یادم باشه از عارفه کمک بگیرم
که دیدم برام ایمیل اومده ک عارفه جان کامنت گذاشته اونم تو معرفی قانون سلامتی
چقدر ذوق کردم از این هدایت خوشگل خدا
خیلی خوشحال میشم راهنمایم کنی
به امید دیدار
در پناه الله یکتا
سلام علیرضای عزیزم
بزار اول از ذوقم برات بگم از شکر این خدای سریع اجابه
من الان که این کامنت را مینویسم ساعت 7:30 است روی نیمکتی روبرو سی وسه پل نشسته ام و پشت سرم هتل زیبای کوثره
بزار به چند دقیقه قبل برگردم
،،،،،،،،
عارفه روی نیکمتی در پارک بین پل فلزی تا سی و سه پل نشسته بود و دفتر تمرینش را از کیفش بیرون کشید و شروع کرد به نوشته خواسته هایش یکی از خواسته این بود که خدایا دوست دارم امروز کامنتی در سایت دریافت کنم که بهم احساس خوبی بده(ودر ذهنش در صدم ثانیه این گذشت که اگه علیرضا باشه بهتره و در جواب به خودش گفت علیرضا در سفره و خیلی وقته زیاد خبری ازش نیست) وبعد از چند دقیقه نشستن به راه خود ادامه داد تا به سمت سی و سه پل برود و بعد منتهی بشه به چهارباغ و دروازه دولت
ندایی گفت وارد سایت بشو و یک فایلی گوش بده وارد سایت شد چشمم به نقطه آبی افتاد چشمانش ستاره ای شد و گفت این اولین نشانه و دلش میگفت کاش از اون دسته کامنت هایی نباشد که فردی برای همه به یک شکل تعریف و تمجید میکنند والکی با کلمات بازی میکند تا اینکه اسم علیرضا را دید. پیام را خواند دید چه کامنت پر احساسی دیگر نتوانست به راه خود ادامه دهن و روی نیمکتی نشست اول نوشته هایش از ذوق کلی اشتباه مینوشت و مجبور میشد پاک کند و باز بنویسد و خداراشکر کرد برای این سریع اجابه بودنش
::::::::
برگردیم به زمان حال
علیرضای عزیزم امیدوارم سفر حسابی بهت خوش گذشته باشه همشهری خوبم
و ماهم به احتمال زیاد جمع شب راهی تهران و بعد آمل میشیم که یکم دوقلوها قبل مدارس آب تنی بکنند
مرسی که همیشه با احساس خوب منو تشویق میکنی
و اما در مورد سوالت
قبلا که دویت دیگه این سوال را از من کرده بودند تو سایت که من بهشون گفتم من بد خوابی هام درصد بیشترش قبل دوره سلامتی با آگاهی های استاد بهتر شده بود ولی همراه با گوش دادن فایل یا صدای خود استاد بود که خوابم میبرد ولی خب به لطف الله بعد دوره سلامتی دیگه نیاز به گوش دادن هم نیست و راحت خوابم میبره و صبح بیدار شدم برام سخت نیست
که خب همه اینا به مواد غذایی که وارد بدنمون میشه هم بستگی داره که بدم مارا آرام میکنه و منی که از 81کیلو رسیدم به 60کیلو و کلی تغییرات جذابی برام پیش آورده پس بدون چیزی نیست که با جمله بشه تجویز کرد و حلش کرد از خدا میخوام به زودی تو این دوره (سلامتی) ببینمت و نه فقط کم خوابیت بلکه کلی دست آورد فوق العاده دیگه برات داشته باشه
رفیق خوبم مراقبه قبل خواب فوقالعاده است آهنگ بی کلام بزار و به رفت و برگشت نفست دقت کن یهو به خودت میای میبینی صبح شده متوجه نشدی کی خوابت برد
خیلی خوشحالم کردی و. شک. نکن کلی احساس خوب به سمتت میاد
دوست دار تو عارفه از اصفهان روبروی سی و سه پل زیبای و با شکوه
بازم مثل همیشه :
بهترین هارا برات آرزو دارم
سلام عارفه عزیزم
به به
چقدر حال کردم با این کامنتت
چقدر کیف کردم با این حرف هایی که زدی
چقدر ذوق کردم
دیشب کامنتتو خوندم و چقدر خوشحال شدم
ولی دیدم هیچ حسی برای جواب دادن ندارم و خیلی دوست داشتم کامنت بزارم
ولی دیدم دارم زور میزنم
و اصولا یاد ندارم کامنت زوری نوشته باشم و گفتم ولش کن بزار در زمان مناسب
امروز صبح ک از خواب بیدار شدم
( من تو حیاط میخوابم و ی درخت خرمالو داریم رو حیاطمون
این صبح که بیدار میشم اولین چیزی که میبینم این درخته ک خورشید خورده بهش
فقط باید ببینی این درخت چقدر رویاییه
هر روز برای من حس تازه ای داره
خدایا شکرت )
یاده کامنتت افتادم و گفتم حالا وقت جواب دادن بهشه
میدونی چیه عارفه
از وقتی که دارم دوره روابط را با تعهد کار میکنم
اصلا دارم حس میکنم که داستان چجوری داره پیش میره
دارم این مداری که ازم تغیر میکنه را حس میکنم
و چه حس شیرینی داره برام
مثلا دیشب تا حالا دیگه دوست ندارم با ادم هایی که میشناسم رفت و امد کنم
میخوام تنهای تنها باشم
و با ادم های جدیدی اشنا بشم
ادم های نامناسب را که بیشترشون را حذف کرده بودم
ولی ی چندتایی بودن که حذف نشده بودن
ی دسته ادم های دیگه ای هم بودن که ادم های خوبی هستن ولی از کنار بودنشون چیزی یاد نمیگیرم
حس پیشرفت ندارم
دیشب زدم ترکوندمش
تقریبا از 280 تا مخاطبی که داشتم الان 60 و 70 تایی دارم
قدم اولمو محکم برداشتم
راستی شمال هم خوش بگذره
سلام به اون دوقلو های شیطون برسون
ک من خیلی عاشق دوقلو ام
در پناه الله یکتای مهربان
عارفه ی عزیز
سلام علیرضای عزیز و مهربونم
چقدر تحسینت کردم که نوشتی همین جوری کامنت نمیزارم و میزاری هر چیزی به وقتش صورت بگیره
الان که دارم برات مینویسم صبح به اصفهان برگشتیم یک سفر با کلی تجربه برای منو بچه هام اینبار تصمیم گرفته بودم با بچه ها شب تو جنگل باشیم که تجربه تو جنگل خوابیدن و دوست پیدا کردن را داشته باشند
و هدفم جنگل های نور بود چون چندسالی بود نرفته بودم و رفتم به دم ساحل و دیدن بقیه جنگل ها و دریاچه های طبیعی خداوند آدم را غرق لذت میکرد
چقدر خوبه که یک جهاد اکبر برای خودت انجام دادی و خیلی از مخاطب هات را پاک کردی و میدونم گوشیت هم تو اون لحظه گفته واییییییییییی های سبک شدم خخخخ
علیرضا جان یکی از صبح ها که زود بیدار شدم و همه تو جنگل خواب بودند و رفتم پیاده روی خیلی فکر میکرد و مردم را میدیم
یکی تو چادر خوابیده بود یکی بیرون چادر یکی تو. ماشین خوابیده بود از ترس دزد یکی دیگه کلی وسایلش کنار بود و تو فضای باز خوابیده بود و همه اینا نشونه تفکر و باور های مختلف افراد بود
اونجا به خودم گفتم عارفه ببین خیلی ها تو این جنگل خوابیدند یکی از نداشتن پول برای گرفتن یک هتل یا ویلا و خونه اینجا خوابیده یکی ویلاش چند کلیومتر اونور تره و اومده که تجربه کسب کنه و عشق کنه. و گفتم عارفه جونم تو میخوای جز کدوم دسته باشی اولی یا دومی
پس بجنگ که خوشگل زندگیت را بسازی
جات خالی برگشتنه رفتیم ایران مال تو تهران دوست داشتم بچه فراوانی وفناوری های جدید را ببینند که چشمشون عادت کنه
تو هین راه رفتن شاید کمبود یک دست گرم دور کمر یا تو دستم و احساس میکردم که کاش همچین رابطه ای داشتم و کلی باهام از چیز های قشنگی که داریم میبینیم صحبت میکردیم و برای اینکه احساسم بد نشه تجسمش میکردم و حتی تو کافه های شیکی که رد میشدیم خودم و در کنار عزیزدلم میدیم که کلی احساس خوب بینمون جریان داره
آره علیرضا جان ما هر لحظه در حال چکش کاری خودمون هستیم و حالمون از این که هست بهترش کنیم
نمیشه بگیم همیشه موفق هستیم ولی تلاش میکنیم برای بهتر شدن
چون ما لایق بهترین ها هستیم
مثل همیشه :
بهترین هارا برات آرزو دارم
سلام عارفه ی عزیزم
خوش برگشتی به اصفهان قشنگمون
فک کنم چیزی ک فهمیدم اینکه
تنهایی فقط با دوقلو ها رفتی مسافرت
چقدر
تحسینت میکنم اگ اینجوری باشه
کدوم زنی را دیدی با دوتا بچه کوچیک تنهایی بلند بشه بره سفر و بره تو جنگل قدم بزنه و کلی عشق و حال کنه
این نتیجه خیلی خیلی خیلی بزرگیه
تحسینت میکنم
عارفه عزیزم
واقعا از ته دلم تحسینت میکنم
راستش بعد از اینکه ی قدم از طرف خودم برداشتم و خیلی از مخاطبین موبایلم و ادم ها را از زندگیم حذف کردم
خدا ده تا قدم برداشته
و کلی ادم های زندگیم ک مثل پیچک بهم چسبیده بودن را
از زندگیم حذف کرد
امسالم تو کنکور ارشد شرکت کردم
رتبه شد 305 کشور
و دانشگاه باهنر کرمان قبول شدم
اونم رشته ای و شغلی که از بچگی عاشقش بودم
و خیلی ذوق دارم ک با ادم های جدید و درست و مناسب اشنا بشم
خدایا مارا به راه راست هدایت کن
به راه کسانی ک به ان ها نعمت دادی
ن راه کسانی ک بر آن ها غضب کردی و ن گمراهان
عارفه عزیزم
مواظب خودت باش
در پناه الله یکتا
سلام علیرضای عزیز و پرنشاط
چطوری داداشم
نه اشتباه متوجه شدی تنها نرفتم درسته خیلی راحت تو جاده میشینم و مثلا تو همین سفر از قم تا تهران را خودم رفتم که بابای بچه ها بخوابه و تنها نرفتم اتفاقا چند وقت پیش ها که دلم میخواست برم شیراز باباشون گفت ماشین را بردار و سه تایی برید که من خودم گفتم راه دور تاحالا نرفتم مثلا با بچه ها تنهایی تا علویجه اصفهان رفتم و برگشتم ولی خب راه دور نه ولی دور از دست رس نیست خصوصا برای من ما دنبال مستقل شدن در تمام جوانب هستم ذوقش را تو وجودم روشن کردی پسر
دمت گرم که کنکور ارشد قبول شدی اونم چیزی که بهش علاقه داره امروز داشتم فایل گفتگوی دوستان با استاد را گوش میکردم قسمتی که استاد با عرشیان اگه اشتباه نکنم همون دوست 20سالمون حرف میزدند با اینکه قبلا گوش کرده بودم چقدر نکته برام داشت و به خودم گفتم عارفه بابد سیر تکاملی برای مولد ثروت شدن را جلو بندازی بسه دیگه هرچی دست دست کردی
علیرضا جان خدا میدونه تو ابن مسیری که داری میری برای ادامه تحصیل چه اتفاقات خوبی منتظره
چقدر خوشحالم برات داداشی
راستی اگه رو این کامنتت جواب دادم ببخشی چون پاسخش خاموش بود
باز هم مثل همیشه :
بهترین هارا برات آرزو دارم
سلام به استاد عزیز
سلام به دوستان خوب خودم
یکی از بهترین و خوبترین و مهمترین و عالی ترین دوره هایی که در آن شرکت کردم همین دوره قانون سلامتی است
چقدر این دوره برای من عالی بود
نه تنها از لحاظ جسمی حالم خوب شد
بلکه از لحاظ روحی هم بهتر شدم
حس و حالی عالی پیدا کردم و این حال خوب در زندگی من هم خیلی بسط پیدا کرد و گسترش پیدا کرد
از همه زیبا تر این بود که وقتی که در این دروه من موفق شدم و به نتایج عالی رسیدم این موفقیت را در ذهن خودم خیلی بزرگ کردم
این موفقیت را یک الگو کردم برای خودم در دیگر مراحل زندگی خودم و در دیگر مراحل رسیدن به موفقیت
از همه مهمتر اینکه من با این دوره توانایی تمرکز ذهن خودم را هم پیدا کردم و توانستم روی خودم مسلط باشم
و وقتی که من به این هدف خودم رسیدم و به سایز مورد دلخواه خودم رسیدم به یک اعتماد به نفس قوی و عالی هم رسیدم و این اعتماد به نفس واقعا برای من عالی و خوب بود
این هدف که من به آن دست پیدا کردم ایمان و باوری در من ایجاد کرد که واقعا قابل مقایسه با هیچ چیز نیست و همیشه و همیشه باعث می شود که من در رسیدن به دیگر اهداف خودم راحت تر و عالی تر و خوبتر به جلو بروم
این الگو و این وزن دلخواه من و اندام مناسب و حال خوب خودم باعث شد که به خودم بگویم حالا که توانسته ام به این هذف برسم پس باز هم می توانم به دیگر هدف ها برسم و همه چیز در دستهای خودم است
در کل این دوره نه تنها برای من یک دوره در مورد سلامتی و اصول تغذیه صحیح بوده است بلکه یک دروه زندگی ساز و یک دروه برای شناخت و شناسایی خودم هم بوده است
خداوند را شاکرم که به این دوره عالی هدایت شدم و این همه نتایج عالی را من دریافت کردم
سپاس از خدای هدایتگر خودم
سپاس از خدای مهربانی ها
سپاس از خدای فراوانی ها
سلام به استاد و مریم جان عزیزم
و دوستان همراهم
استاد جان بی نهایت سپاسگزارم برای معرفی مسیر سلامتی توسط شما در این دوره بی نظیر
بااینکه هنوز دوره رو ندارم اما از نتایج دوستان و صحبتهای شما میتونم درک کنم که شما چه کار قابل ستایشی انجام دادین و دم هم دوستانی که با وجود بیماری، صددرصد به صحبتها و آموزشهای شما در این دوره اعتماد کردن و نتایج بی نظیری برای سلامتی شون خلق کردن اونهم به شیوه یه لایف استایل مادام العمر، گرم
اما در مورد خودم …
دوستان من تمام فایلهای معرفی دوره قانون سلامتی و همینطور نتایج دوستان رو بررسی کردم اما برای ثبت نام در دوره قانون سلامتی هنوز مطمئن نیستم به این دلیل که هنوز نمیدونم این دوره برای من مناسبه یا خیر !!!
مورد اول اینکه من اضافه وزن خاصی ندارم اما در حد پنج شش کیلو برای کم کردن وزن جا دارم و مورد دوم اینکه دیسک گردن دارم و برای انجام یه سری از تمرینات ورزشی مشکل دارم
باتوجه به این دو مورد آیا من میتونم از این دوره استفاده کنم؟؟ چون استاد در معرفی دوره گفتن که تمرکز بیشتر در این دوره روی کاهش وزنه و اینکه آیا اون شش جلسه عضله سازی بیشتر با تمرینات ورزشیه که این مورد بخاطر مشکل دیسکم منو سردرگم کرده
البته من عضله خاصی ندارم و راحت هم عضله از دست میدم و دوست دارم که عضله سازی کنم اما نمیدونم تو این دوره باتوجه به مشکل دیسک میتونم بخش عضله سازی رو انجام بدم یا خیر؟؟؟
لطفا دوستان اگه تجربه مشابهی با این موارد و استفاده از دوره قانون سلامتی دارین بسیار ممنونم منو راهنمایی کنید چون خیلی دوست دارم از مزایای سلامتی این دوره استفاده کنم و سلامتی رو در همه ابعاد تجربه کنم.
بهترین ها رو برای استاد و مریم عزیز و تمام دوستانم آرزو می کنم
سلام دوست عزیز،،این دوره هم برا کاهش وزنه،،هم برای سلامتی،،خیلی ها لاغر بودن و دوره رو تهیه کردن و راضی بودن…من خودم از وزن 120کیلیو رسیدم ب 85 کیلو،،فقط تنبلی کردم عضله سازی نکردم خیلی لاعر شدم ک الان شروع کردم ب عضله سازی،،من روز اول ک دوره روسایت قرار گرفت،یعنی 17 اسفند 1400،خریدم و از همون موقع عجله کردم،تکامل رو طی نکردم و بعد ی بلاهایی سرم اومد ک ب خاطر عدم تکامل خودم بود،،،اما الان سعی میکنم خطا نکنم،گرچه همین الانم گاهی تقلب میکنم و میوه و لبنیات ک میخورم گردن درد و …مفاصلم درد میگیره،،،من الان 34 سالمه،،قبل دوره هرکی منو میدید میگف سنت میخوره 40 و خورده ای باشی،،اما امسال هرکی منو دید میگف نوجوان شدی،،دوره عالیه اگه تقلب نکنی و تکاملی پیش بری.
سلام دوست عزیز و ممنونم از پاسختون
اوکی در مورد لاغری قضیه برام روشن شد اما میخواستم بدونم آیا بخش عضله سازی دوره تمرینات ورزشی خاصی داره چون بخاطر دیسک گردن نسبتا شدیدی که دارم و برای انجام یه سری حرکات محدودیت دارم، نمیدونم احیانا اگه تو این بخش عضله سازی تمرینات ورزشی خاصی هست، میتونم انجامش بدم یا نه؟
البته به لطف یه سری تمریناتی که الان مربیم بهم میده خیلی بهتر شدم و دردم تخفیف پیدا کرده.
باز هم سپاسگزارم برای اینکه وقت گذاشتین و جواب دادین.
در پناه حق
سلام مجدد،،ن تمرینات خیلی ساده و کاربردیه،،حتی اگه دسترسی ب باشگاه نداشته باشید با دوتا دنبل ساده و کش ورزشی میشه انجام داد،،من خودم بچه روستا ام و اگه میخوام برم باشگاه باید برم ب نزدیکترین شهر که بهم نزدیکه و حدودا 10 دقیقه طول میکشه،تا الان نرفتم،،همین دوتا دنبل دارم و ی کش ورزشی،،با همینا عضلاتم ب حد خوبی رشد کرده،،حالا بعد تصمیم بگیرم برم باشگاه یا ن مشخص نیس،،ولی استاد عباسمنش همیشه ساده ترین و کاربد ترین روشها رو ارائه میده،،دوره قانون سلامتی کاری با من کرد ک فامیل ک هیچی،،تو روستایی ک ماهستیم 4،،5 هزار نفر جمعیت داره،،همه شک شدن ک من چجوری در عرض 3،،4 ماه انقدر سایز کم کردم و پوستم سفید تر،،جوانتر و شاداب تر شد،،اونایی هم ک نمیتونن خودشونو لاغر کنن و زورشون میاد،،طعنه میزنن،،وای لاغر شدی،،ضعیف شدی،،زشت شدی،،من تو دلم میخندم و میگم میفهمم ،چطونه،،از خداتونه بفهمید چطور،،،،چطور میشه با یک وعده در روز کار کرد و شاد بود،چطور میشه تو مهمونی بری و کیک تولد و شیرینی نخوری،،چطور میشه تو پیتزا فروشی بزرگ دعوتت کنن و خانومت غذاشو بخوره و خودت لب نزنی،،بگی من رو تعهدم پایبندم…واقعا دوره ایه ک اگه تهیه کردی و خواستی عمل کنی،،خیییلییی کنترل ذهن میخواد،،و تعهد بالا،،ولی ارزششو داره،پرانرژی تری نسبت ب همکارا،،دوستات،،من خانومم عمل نمیکنه همه چیز میخوره،،ی دختر 1ساله و نیمه دارم،،سعی میکنم بهش ات و اشغال ندن،،کیک و،،،،ولی ب کسی هم اصرار نکردم،راه خودمو رفتم و راصی ام،،بی شک اگ کسی عمل کنه ب دورهای استاد و تعهد داشته باشه از این رو ب اون رو میشه،،من خودم شاید 50 درصد ب دوره های استاد عمل کردم و خیلی تغیر کردم،،درمورد قانون سلامتی هم 50 درصد عمل کردم تو این 1 سال و این همه نتیجه گرفتم ،ک از سایز 3ایکس لارج،،شدم لارج،،بدون اینکه پوستم شل بشه،،حالا اونیکه 100درصد عمل کرده ببین چی شده،،،
سلام مجدد به شما آقای حیدری
بی نهایت و صمیمانه سپاسگزارم از راهنمایی تون
بله درست همونطور که گفتین فایلهای استاد عباسمنش ضمیرناخودآگاه رو طوری تغییر میده که بدون اینکه متوجه بشی، تمام اعمالت به مرور تغییر میکنه و توحیدی تر میشه، جسور میشی و با ادامه اون به قول استاد خیلی زود از بدنه جامعه جدا میشی و دیگه پیش فرضی برای اتفاقات و آدمها نخواهی داشت چون فراوانی و تکامل رو درک می کنی…
بازم ممنونم از به اشتراک گذاشتن تجربه فوق العاده تون
درود فراوان به همه شما دوستانم و استاد عزیز و مریم جان
من امروز برای مسئله مالی روی نشانه خودم زدم و به این فایل هدایت شدم. قطعا دوره بی نظیری هست و لذت بردم از دیدن نتایج شما،انشالله حتما این فایل رو میخرم و به دنبال تجربه های زیبا در تمامی ابعاد خواهم بود. چون با خودم عهد کردم حتما کامنت بگذارم و به پیشنهاد استاد عزیزم در گسترش دنیا کمک کنم و به خودم البته در مرحله اول کمک میکنم چند نکته رو اینجا مینویسم.
1. انسان در برخورد با تضادهایی که داره بدنبال خواسته هاش میره و هم خودش رو ارتقا میبخشه هم سطح دانش و علم و اگاهیها در جهان دو گسترش میده.
2. ما باید قدرت پذیرش خودمون رو به هر شکلی و با هر ایرادی که فکر میکنیم داریم داشته باشیم. پذیرش به معنای در صلح بودن با خودمان و دوست داشتن خودمان اما در عین حال به دنبال رشد در اون زمینه مشکل دار در زندگیمون باشیم.
با این دو مورد فکر میکنم خواسته ما شکل میگیره و در ادامه باید ویژگی های مشترک در رسیدن به تمای خواسته هامون رو بشناسیم که استاد عزیزم به ما یاد دادند:
1. عاشقانه و با انگیزه روی هدفمون کار کنیم.
2. قانون رسیدن به خواسته مون رو درک کنیم. (به نظرم درک کردن بالاتر از دانستن صرف هستش)
3.تعهد بالا برای رسیدن به خواسته مون و عمل و رفتار مناسب در جهت خواسته مون داشته باشیم.
4.امید داشته باشیم. (توکل کنیم بر انرژی خیر جهان،رب جهانیان و امید داشته باشیم که خواسته من به من داده شده و برای من اماده ست و اگر هنوز وارد زندگیم نشده دلیلش اینه که یا باید اماده دریافتش بشم یا نتیجه بسیار بزرگتری رو قراره دریافت بکنم)
5. استمرار داشتن (باید همیشه در حال عمل به اگاهیهامون باشیم،همیشه در حرکت باشیم چراکه ما هر لحظه فرکانس خواسته هامون رو ارسال میکنیم و اگر استمرار باشه نتایج روز به روز بهتر و زیباتر میگیریم و حالمون روزبه روز بهتر میشه و در جهت جریان انرژی مطلق جهان، رب یکتایمان قرار میگیریم)
و نکته بعدی که به ذهنم اومد این بود که باید دنبال به روزرسانی خودمون باشیم هرروز دنبال بهتر و بهتر شدن و ارتقای خودمون در قالب اگاهیها،باورها،رفتار و اعمال باشیم و اینطوری ما نتایج خارق العاده و بی نظیری رو تجربه میکنیم و جنس تجارب ما از زندگی هرلحظه رو به رشد خواهد بود.
خدارو شکر میکنم که دارم الله رو میشناسم،خدارو شکر میکنم بابت داشتن شما استاد عزیزم و فایلهایی که برای ما میگذارید،خداروشکر میکنم که به این فایل هدایت شدم انشالله که بیشتر و بهتر معنای هدایت خداوند رو درک بکنم و اعمال و رفتارم رو در راستای رسیدن به خواسته هام و پاسخ به هدایت های الله ارتقا ببخشم.
سپاس، انشالله همگی سطح انرژیتون و حس و حال خوبتون هم جنس و هم رنگ خداوند یکتا باشه.
بی نظیر هستید. دوستتون دارم.
به نام خدای مهربان🪴
معرفی قانون سلامتی قسمت 5
ما بسیار لذت میبریم از کار کردن روی دوره قانون سلامتی، از دیدن نتایج بچه ها، از خوندن کامنت هاتون، از اتفاقاتی که افتاده، از بیماریهای به قول پزشکان لاعلاجی که درمان شده، بیماری هایی که بیست سال،
سی سال بچه ها درگیرش بودن، مشکلات بیماریهای خود ایمنی، بیماری های دیابت نوع دو، بیماری هایی که اصلاً فکر میکردن راه درمانی نداره، بیماری هایی که فکر میکردند ژنتیکیه، یعنی میگفتند به ما گفتن این بیماری ژنتیکیه و تو باید باهاش بسوزی و بسازی، همینی که هست، بیماری هایی که دوستان میلیون ها میلیون تومن، صدها میلیون تومن براش هزینه کرده بودن و فقط تونسته بودند درد کمتری را تجربه کنن. درمانش هم نکرده بودند فقط درد کمتری داشته باشن.
میخوام در مورد قانون سلامتی این جلسه با شما صحبت کنم و یک خاطره ای رو تعریف کنم در مورد خودم،
یادمه که یه مدت پیش مثلاً دو سه سال پیش من دنبال لباس لاتزیو بودم حالا دوستانی که منو از نزدیک میشناسن میدونن که من طرفدار پروپاقرص تیم لاتزیو ایتالیا بودم همه هم میگفتند چرا لاتزیو بین این همه تیم معروفتر، دیگه یه چیزی از بچگی رفته توی ذهنمون عاشق لاتزیو بودم همیشه
وقتی که فوتبال بازی می کنم با لاتزیو بازی میکنم حتی اگه طرف تیم قوی تر از لاتزیو بیاره من با لاتزیو بازی می کنم چون خیلی هم عاشقش هستم همیشه هم میبرم باهاش،
خلاصه من سرچ کردم دیدم توی آمریکا لباس لاتزیو نیست توی آمازون، لباس لاتزیوی
اصل که مال خود باشگاه لاتزیو ایتالیا باشه.
زدم دیدم که توی خود ایتالیا از طریق خود باشگاه لاتزیو میشه لباسش رو سفارش داد و کلی هم ذوق داشتم که الان لباسش میاد یه طرح عقاب هم داره و مثلاً چقدر خوشگله و چقدر اصل لاتزیو رو میگیریم
خلاصه چند هفته طول کشید تا اومد چون آمازون رو که اگه خرید کنی اصلاً فردا یا پس فردا میاد، ولی از اروپا خیلی طول میکشه تا بیاد، بعد اومد و با ذوق و شوق من ایکس لارج سفارش داده بودم یعنی فکر میکردم دیگه من دارم ایکس لارج میپوشم دیگه ایکس لارج اندازمه منم سفارش دادم و منتظر بودم که بپوشم، اومد و من اومدم تنم بکنم دیدم اصلا از شونه هام هم پایین نمیره، یعنی اصلاً نمیرفت پایین، بعد من گفتم این همه ذوق داشتیم برای لباس لاتزیو این همه دوستش داشتم ایکس لارج سفارش دادم چرا ایکس لارج نمیره تن من،
یه جرقه ای خورد که تو باید این چربی های اضافه رو آب کنی،
این گذشت و گذشت این شد یک درخواست خیلی مهم.
یه برنامهای بود توی شمال فلوریدا یکی از بچه ها گفت بیا بریم اسکای دایوینگ و این که سوار هواپیما میشی میری قعر آسمون و بعد از اونجا میپری پایین
البته یه نفر هم باهات میپره یعنی وصل میشی به پشت یه نفر و میپری پایین تا یه مسافت خیلی طولانی رو بدون چتر میایی دیگه اون نزدیکی های زمین که میشه چتر هم باز میکنه و خلاصه تجربه خیلی خفنی هست
که ما توی هُوایی انجامش دادیم.
ولی قبلاً چند سال پیش من میخواستم توی فلوریدا انجامش بدم و رفتیم و گفتم چه جوریه، گفتن باید بری روی باسکول ببینیم وزنت چقدره، رفتم و گفتن شما 270 پوند هستی و این وزن نمتونه بیاد اسکای دایوینگ دوباره گفتم ای بابا این چه داستانیه.
توی زندگی روزمره هم این وزن زیادی خب زانو هام رو خیلی درگیر کرده بود، من پینگ پنگ بازی میکردم ولی هم وزن بالایی روی زانوهام بود هم بعداً فهمیدم که یه نوع بهش میگن بیماریهای خود ایمنی، به خاطر شیوه زندگیم زده به مفاصل پاهام و من تقریبا 90 درصد مواقع توی این ده ساله اخیر با زانو درد درگیر بودم یعنی فکر میکردم که زانو دردم به خاطر کشتیِ. ولی بعدا فهمیدم که این نیست.
و این وزن اضافی روی زانوها هم بلاخره مشکل را بیشتر کرده بود و خلاصه یه
عالمه مسئله بود.
حالا بعضی از افراد مسخره میکردند توی شبکههای اجتماعی، یه عالمه از این داستان ها بود و خلاصه درخواستی به وجود اومد که من برم ببینم داستان آب کردن چربی های اضافه چیه؟
قبلاً من یه بار این کارو کرده بودم، قبلا اون موقع که بندرعباس بودم توی سن حدود 20 سالگی من وزنم 107 کیلو بود، داستانش رو گفتم که توی کشتی کار میکردم یه آشپز خیلی خوب داشتیم غذای خیلی خوشمزه درست می کرد صبح تا شب غذا میخوردم و میخوابیدم و بعد دیدم از در بیرون نمیتونم برم، اینقدر چاق شده بودم و دیگه تصمیم گرفتم بیام وزن کم کنم رفتم سراغ باشگاه کشتی برای اولین بار در زندگیم به اندازه 4 نفر رفتم کشتی کار کردم توی تقریبا دو ماه فقط سالاد خوردم و به اندازه 4 نفر باشگاه کشتی رفتم.
یعنی روزهای زوج میرفتم روزهای فرد
میرفتم با جوانان میرفتم با بزرگسالان هم میرفتم، یعنی بالاترین فشار ممکن جسمانی رو به خودم آوردم، اونایی که کشتی کار کردن میدونن در مورد چه فشاری دارم صحبت می کنم و فقط هم سالاد.
اونجامن تونستم از 107 کیلو برسم به 78 کیلو توی تقریباً دو ماه، ولی خب این حد از انرژی و این حد از فشار و این حد از عضله از دست دادن چیزی بود که وقتی بهش رسیدم راضیم نکرد و میدونستم که این نمیتونه یک سبک زندگی باشه،
به خاطر همین دیگه کلا بیخیال شدم، گفتم اگه قرار باشه یعنی یواش یواش داشتم میپذیرفتم که ژنتیکیه، ما اینجوری هستیم، چون الان خانوادمون هم یه جورایی غیر از پدرم بقیه مون یه ذره تپل هستیم و دیگه همینی که هست و دیگه همینه چیکارش کنم
ولی این داستان لباس لاتزیو، این داستان اسکای دایوینگ، این داستان هایی که پیش میومد هی منو پوش میکرد برم تهِ این داستان رو در بیارم ببینم چه جوری میشه که بشه چربی های اضافه رو آب کرد خیلی راحت و خیلی لذتبخش؟
بالاخره باید یه راه حلی داشته باشه دیگه و خداوند منو هدایت کرد آشنا شدم با طرز کار هورمون ها توی بدن، طرز کار هورمون انسولین، هورمون گلوکوگان، هورمون لپتین، هورمون های اساسی که برای اشتهاست، هورمونهایی که فت برنینگِ و باعث میشه چربی ها استفاده بشن، یا هورمون هایی مثل انسولین هورمون فت سازه، چربی سازه
کلاً توی بدن.
و بعد آشنا شدم با تاثیر مواد غذایی روی بدن تاثیر تغییراتی که توی این سالهای اخیر شده بر روی ژن های انسان، ژنی که دو میلیون و پانصد هزار سال به شیوه دیگه ای تکامل پیدا کرده و الان با یه سری تغییرات خیلی عظیمی داریم بلا سر ژنهای انسان میاریم واین واکنش ها رو نشون میده، این بیماریها به وجود میاد، خلاصه نشستم و کار کردم و اتفاقی که افتاد این بود که توی یک زمان خیلی کوتاهی نتایج خیلی بزرگی گرفتیم
هرچند که من وقتی در مورد نتایج صحبت می کنم من در مورد درمان بیماری ها دارم صحبت می کنم، ولی خب خیلی ها ظاهر رو میبینن،
این جلسه میخوام فقط در مورد چربی های اضافه صحبت کنم، توی فایل های قبلی در مورد درمان بیماریهای کیست تخمدان صحبت کردم، جوش و بیماری دیابت نوع دو در مورد نازایی، در مورد مسائل دیگه صحبت کردم
ولی توی این فایل فقط میخوام در مورد این که یک فردی که اضافه وزن خیلی زیادی داره وقتی وزن کم میکنه چه اتفاقی براش میفته صحبت کنم
یکی از اولین اتفاقاتی که برای شما میفته اگه اضافه وزن داشته باشید غیر از بحث سلامتی که اصل داستانه و اصلاً سلامتی رو با هیچ مبلغی نمیشه بخری،
اون اعتماد به نفسیه که من به این هدف رسیدم،
یعنی خیلی از افرادی که اضافه وزن دارن سالهای ساله که اضافه وزن دارن، بارها و بارها تلاش کردند نتونستن به هدفشون برسن، یا اگر هم یه ذره وزن کم کردن خیلی زود دوباره چربی خیلی زیادتری رو اضافه کردن، بعد این باعث شده که اعتماد به نفسشون رو از دست بدن،
نه حالا حتماً به خاطر حرف مردم،
هر چند که حرف مردم بالاخره یه قسمتی از داستان هست، ولی وقتی یک کسی خیلی وزنش زیاده، به خود من خیلی ها دری وری میگفتن توی شبکههای اجتماعی که این چه استادیه که اینقدر فلانه و چاقه، این اگه عرضه داشت که فلان بود،.
این یه بحثِ،
حرف مردم یه بحثِ، که اونی که عزت نفسش بالاتره،
دارید میبینید دیگه یک بازیگر هالیوودی خیلی هم چاق، که کل زندگیش هم چاق بوده براش هم مهم نیست و با همون چاقیش هم نقش هایی رو بازی میکنه که آدم های لاغر نتونن بازی کنند به خاطر این فیزیک خاصش براش مهم نیست.
توی آمریکا خیلیها پذیرفتن اضافه وزن رو حتی مدلینگ هم شما دارید میبینید که خانم هایی که قبلا توی مجله های مد، مجله هایی که لباس زیر رو معرفی می کردند در واقع همه خانمهای خیلی لاغر و کمر باریک بودن الان توی همون مجله ها خانم های خیلی تپل رو میارن لباسهای زیر معرفی میکنند و هی توی آمریکا پوش میکنند چاقی عیب نیست و بالاخره همینی که هست و باید بپذیرن بقیه و با بدنت در صلح باش و از این صحبت ها
یعنی میخوام بگم که اون بحث حرف مردم تاثیر خیلی زیادی داره توی روحیه آدم، ولی ممکنه برای بعضیها تاثیرش کم تر باشه، ولی بلاخره تاثیر داره، ولی چیزی که حتماً برای هر کسی تاثیر داره رسیدن به یک هدفی هست. رسیدن به یک خواسته ای هست، وقتی شما به یک هدفی میرسی یک ایمان، یک انرژی، یک باور، یک انگیزهای در تو به وجود میاد که میتونه شما رو هل بده به اینکه به ده تا هدف دیگه هم برسی، وقتی به اون ده تا هدف میرسی یکی ایمان، یک انگیزه ای به وجود میاد که به صدتا هدف دیگه هم برسی
حالا اگر اون هدفی که بهش رسیدی هدفی باشه که بارها و بارها تلاش کرده بودی و بهش نرسیده بودی یا خیلی توی ذهنت سخت بوده باشه و بعد بهش برسی، انگیزهای که ایجاد میکنه، ایمانی که ایجاد میکنه، باوری که ایجاد میکنه، اصلاً قابل مقایسه با هیچ چیزی نیست، به خاطر همین اگر شما وزن اضافه زیادی داشته باشی، چربی های اضافه زیادی داشته باشی و اصلاً بعد به یه اندام خیلی خوب برسی، تاکید می کنم بحث سلامتیش اصلاً قابل مقایسه با این مسائل نیست، یعنی اون سلامتی که به دست میاد، اون شبی که راحت میخوابی، اون سیستم قلبی عروقی که درست کار میکنه، اون دیابتی که برطرف میشه، جوش های صورتی که پاک میشه، زیبایی که به وجود میاد، پوستی که خیلی مرطوب میشه، فشارخونی که درست میشه، مشکلات و بیماریهای خود ایمنی، ام اس، بیماری های پوستی و اگزمای پوستی، بیماری های ذهنی و فراموشی و چیزهایی که اصلاً انتهایی نداره،
وقتی که شما به بدنت مواد درست میدی و شرایط درست رو براش فراهم می کنی نتایجی که به وجود میاد اصلاً قابل مقایسه با هیچ نتیجه دیگه ای نیست🪴
امروز میخواهیم در مورد اینکه اگر شما به یک هدفی برسی چه انگیزه ای میگیری صحبت کنم، حالا اگر اون هدف خیلی خیلی سخت باشه توی ذهنت و بعد بهش برسی اون وقت به تو یک قدرتی میده، یک
انگیزه ای میده که میتونی به راحتی به ده تا هدف دیگه برسی، این همون اتفاقی بود که برای من افتاد.
یعنی من همون موقع که توی سن 20 سالگی وزن کم کردم، درسته که از مسیر خیلی سختی رفتم، درسته که نتونستم تا ابد هم نگهش دارم، تا یه 8 سال من تونستم اون وزن رو نگه دارم، یعنی من رسیدم به وزن 78 کیلو تا هفت هشت سال بعد روی 80 ،85 کیلو مونده بودم،
حالا فایلهای سمینارهام هم هست توی ایران،
از سال 80 من فکر کنم رفتم باشگاه کشتی و تا سال 90، من تونستم اون اندام رو نگه دارم البته به سختی، یعنی با گرسنگی کشیدن ولی همون رسیدن به این هدف وقتی من به این هدف رسیدم گفتم اگر من تونستم این کارو انجام بدم هر کار دیگه ای در زندگیم میتونم انجام بدم و بعد شروع شد موفقیت های من در زندگیم.
یعنی موفقیت های بزرگ من همش بعد از رسیدن به وزن دلخواه بود، هرچند که میگم توی اون حالت با اینکه باشگاه کشتی میرفتم ولی چون به این شیوه با فقط خوردن سالاد یعنی با عملاً چیز خاصی نخوردن، با سالاد، ورزش، کاردیو سنگین، وزن کم کردم هیچ عضلهای هم از من نموند، یعنی بدن من یه بدن لاغری شد که وقتی به هدفم رسیدم یعنی روی اون باسکول اون عدد رو دیدم 78 کیلو رو دیدم، وقتی خودم رو توی آینه نگاه کردم راضی نبودم اصلاً از ظاهر، چون عضله از دست داده بودم بسیار بسیار زیاد، ولی همین که تونستم این کارو انجام بدم انگیزهای به من داد که باورتون نمیشه من گفتم هر کار دیگه ای رو در جهان میتونم انجام بدم، بعد بلند شدم اومدم تهران از یک راننده تاکسی من بلند شدم اومدم تهران کار رو شروع کردم، سمینارها، میلیونها نفر توی برنامه های من به صورت حضوری و غیر حضوری شرکت کردند، نتایج فوق العاده، حالا بعدش آمریکا و توی بحث مسائل مالی اصلاً انتهایی نداره نتایجی که من گرفتم.
همش از کجا شروع شد،
همش از رسیدن به یک هدفی شروع شد که فکر میکردم خیلی پیچیده و سخته چون بارها امتحانش کرده بودم، حالا توی دوره قانون سلامتی این سری دوم من وزنم خیلی بیشتر شده بود، من اون موقع 107 کیلو بودم شدم 78 کیلو، الان رسیده بودم به 120 کیلو، بخاطر چی رسیدم به 120 کیلو؟
به خاطر شیوهای که توی آمریکا دیگه مرسومه، غذاهای نامناسب، حالا توی دوره قانون سلامتی گفتم در مورد گلوکز، در مورد شکری که توی همه چیز هست، آبمیوه هایی که هست و مسائلی که الان توی کل دنیا یه اپیدمی شده که همه به شدت دارن وزن اضافه میکنن مخصوصا از ناحیه شکم مثل گلابی شدن همه.
شاید بعضی ها هم باشن که حتی لاغر باشه بالاتنه شون و حتی پایین تنه شون، ولی دور شکم خیلی جلو زده و بزرگه و نامناسبه،
برای منم همین اتفاق افتاد،
من قانونش رو درک کردم، فهمیدم یک قانون مشخصی داره بدن و من باید طبق قانون برم که دو میلیون و پانصد هزار سال پشتوانه تکاملی انسان رو داره پشتش، و شروع کردم کار کردن روی خودم، شروع کردم به کار کردن چیزی که خیلی خیلی زود اونایی که توی دوره قانون سلامتی شرکت کردن یا میکنن متوجه میشن اگر اون سیستمی که من میرم رو پیش برن به سرعت شروع میکنه چربی های ناحیه شکمی آب شدن، چربی های دور کبد، چربی های دور پانکراس، چربی های دور روده که از دور کبد ریخته به پایین و رفته دور روده ها، رفته دور پانکراس، رفته دور کلیه ها،
شروع میکنه آب شدن، شروع میکنه بدن از اونا استفاده کردن،
من یه توضیح بدم این داستانی که من دارم میگم بعضی ها دارن میگن داری رژیم کیتو کار میکنی، کیتو ژنتیک داری کار میکنی، این کیتو هم نیست، کیتو خیلی مواردی داره که شباهت داره با این سیستم که من کار میکنم، ولی سیستمی که من دارم کار میکنم بیسِش بر پایه هماهنگ بودن با ژن های انسان طی دو میلیون و پانصد هزار سال هست،
من توی دوره در موردش صحبت کردم و اینو گفتم که خیلی ها رو دیدم که میگن این همون کیتو هست که همه میگن،
نه اصلا اون نیست و شروع میشه این اتفاق افتادن و بدن از ناحیه شکمی شروع میشه به کوچک شدن که این خودش درمان همه بیماری هاست، یعنی کلی از بیماری ها به خاطر کبد چرب اتفاق میفته،
کبد چرب به معنای چرب بودن خودِ کبد نیست، به معنای بافتهای چربی دور کبدِ، که من توضیح میدم وقتی که فروکتوز و یا گلوکز رو میدی به بدن و بدن نمیتونه ازش استفاده کنه یعنی ماهیچه ها نمیتونن ازش استفاده کنن، نیازی ندارند برای استفاده ازش، چون خیلی ها خوابیدن روی نیمکتی، تختی، چیزی خوابیدن صبح تا شب، فقط دارن میخورن، ورزشی در کار نیست، به خاطر همین اونو تبدیل میکنه به چربی، اول دوره بافت های کبد و بعد این لیک میکنه و میره سراغ زیر پوست و خلاصه کل بدن رو میگیره، حالا مشکلاتی که به وجود میاره مشکلات پوستی که به وجود میاره، بیماری هایی که به وجود میاره توی دوره در موردشون صحبت میکنیم، ولی بسیار راحت بود برای من این اتفاق،
یعنی من وقتی قانونش رو درک کردم اصلا سختی نکشیدم
یکی از باورهای اشتباهی که توی بحث آب کردن چربی های اضافه است اینه که باید بدویی، باید ورزش کنی، باید کمتر غذا بخوری و باید بیشتر بدوویی و بیشتر ورزش کنی، ورزش های هوازی کنی، ورزش هایی که فشار بالایی به خودت بیاره،
بچه ها هرگز و هرگز شما نمی تونید با ورزش خیلی زیاد، یعنی فقط با ورزش خیلی زیاد وزنتون رو پایین بیارید و پایین نگه دارید، هرگز نمیتونید
میلیون ها حتی میلیاردها نفر اینو ثابت کردند که رفتن یه دوره ای رو شرکت کردند، شروع کردن به دویدن، دوچرخهسواری، و کلاس های ورزشی و فعالیت زیاد از صبح تا شب برن باشگاه بدوون و کار کنن و گشنگی بکشن و غذا نخورند و فقط سالاد بخورند
همون شیوهای که من توی باشگاه کشتی کار کردم و بعد میتونه به اون شیوه وزنش رو کم کنه نه به این شکل،
نه چربی دور کبد رو کم کنه،
میتونه چربی زیر پوست رو کم کنه، نمیتونه چربی دور کبد رو کم کنه، اگه تغذیه اش همون تغذیه قبلی باشه، اگه تغذیه اش از مواد نامناسب باشه، هرگز این کبد رو نمیتونه چربیش رو از بین ببره، میتونه با ورزش خیلی زیاد با تحرک بسیار بسیار زیاد چربی زیر پوست رو کم کنه که تاثیر خاصی هم نداره و خیلی زود برمیگرده، ولی نمیتونه چربی اصلی دوره اندام های داخلی رو کم کنه و از بین ببره
بنابراین توی دوره قانون سلامتی اصلا بحث صبح تا شب دویدن نیست،
من خودم از اون موقع که دوره رو شروع کردم ده دقیقه ندویدم، من فقط پیاده روی بوده تا دو سه ماه، فقط پیاده روی بوده، یعنی حتی یه وزنه هم نزدم، بعد از دو سه ماه شروع کردم آروم آروم روی زمین شنا رفتن و یکی دو ماه بعدش، یواش یواش چند تا حرکت وزنه اضافه کردم، اونم در حدی که هفتهای مجموعاً هفته ای یک ساعت، یعنی توی دو جلسه، سه جلسه هر بار 20 دقیقه، نیم ساعت.
من مغزم اینجوری فکر میکرد، فکر میکردم تنها راه آب کردن چربی های اضافه اینه که صبح تا شب بدوویی و تحرک، تحرک، تحرک فقط باید تحرک داشته باشی،
تحرک داشتن هم اولاً این که تنبلیم میومد دوما که هزارتا کار دیگه داشتم، نمیتونستم صبح تا شب برم تحرک داشته باشم، بعدش هم میدونستم که حتی اگر یک برههای هم بتونم این کارو بکنم نمیتونم تا آخر عمرم این کارو انجام بدم، به خاطر همین توی این دوره قانون سلامتی ما داریم در مورد این صحبت می کنیم که هورمون ها چه جوری کار میکنن و ما چیز مناسب به اونها بدیم، هورمون خودش شروع میکنه، یعنی بدن در حالت طبیعی اگر ما طبیعی عمل کنیم بدن در حالت طبیعی اگه یه ذره چربی ذخیره کنه برای اینه که استفاده کنه
یعنی برای اینه که یه روزی زمستان سختی برسه در دو میلیون و پانصد هزار سال تکامل یه اتفاقی بیفته، زمستانی، خشکسالی، حمله ملخ هایی، اتفاقی بیفته، شکار گیرش نیاد، که طرف الان یه مدتی غذا گیرش نیاد، بتونه از چربیها استفاده کنه زنده بمونه، این هدف خداونده از اینکه توانایی ذخیره چربی را به بدن انسان داده که تقریباً از هر حیوان دیگه ای هم ما بیشتر میتونیم چربی ذخیره کنیم یعنی هیچ حیوانی در مقایسه با انسان نمیتونه به این حد چربی ذخیره کنه.
حتی خرس قطبی هم که شش ماه میره میخوابه اینقدری که خیلی از ماها چربی ذخیره کردیم نمیتونه چربی ذخیره کنه، ولی هدف این بوده که مقداری چربی باشه و بعد ازش استفاده بشه
کی میتونه ازش استفاده بشه؟؟
موقعی که ما کارکرد هورمون ها رو درک کنیم، موقعی که ما بتونیم به همون شکلی که بدن براش ساخته شده و برنامه ریزی شده بهش ورودی بدیم
خلاصه اینکه بتونیم به این هدف برسیم حالا توی بحث ظاهریش اعتماد به نفسی که میره بالا از لحاظ ظاهری
من خودم الان مشخصاً من اون موقعی هم که شکمم بزرگ بود و این همه هم مسخره میشدم عین خیالمم نبود،
توی سریال زندگی در بهشت دیدید که من همیشه با همون شکم گنده بدون لباس میومدم فیلمبرداری هم میشد، دری وری هم میشنیدم عین خیالم هم نبود
یعنی این نبود که بگم من خجالت میکشیدم و ضایع بود برام
ولی چیزی که الان هست و ظاهری که الان هست خب اعتماد به نفس بسیار زیادی رو به من میده،
خیلی خیلی بیشتر و مهمتر از اون رسیدن به هدفه،
رسیدن به هدف باعث میشه آدم به هزاران هزار هدف دیگه هم برسه،
حالا من خداروشکر توی داستان دوره قانون سلامتی مجبور شدم الان بیشتر از 1500 ساعت دارم تحقیق میکنم، مجبور شدم بشینم به زبان انگلیسی شروع کنم اصلاً کارکرد بدن، کارکرد ویتامین ها، هورمون ها، مواد غذایی، ویژگی هاشون، رفتار ژن ها، تکامل، بشینم کلی مطالعه کنم، که اولاً خیلی اطلاعاتم رفت بالا، اطلاعاتی که کاربردیه، اطلاعاتی که داره جواب میده،
هزاران نفر این دوره رو خریداری کردن و دارن استفاده میکنن و نتایجشون باورنکردنیه
حالا ما توی دوره عکسها رو قبل از دوره و بعد از دوره میذاریم که ببینید که چه اتفاقی داره براشون میفته، باورنکردنیه نتایج، اطلاعاتی که کسب کردم اطلاعاتی بوده که نتیجه بخش بوده، نه فقط اطلاعاتی که مغز رو پر کنه هیچ استفاده خاصی هم ازش نشه اول روی خودم، عزیزدلم، با هم کار کردیم، خانوادم کار کردند، چندتا از دوستام کار کردند و نتایج رو جمع کردم اومدم دوره قانون سلامتی رو استارت زدم و این نتایج برای هزاران نفر توی ایران تازه شروع شده و دوستان ببینن که چقدر داشتن الکی پول خرج میکردند برای دوا و درمون، چقدر داشتن زجر میکشیدند، چقدر داشتن پول سر مواد آرایشی و بهداشتی میدادند که پوستشون بهتر بشه، چقدر داشتن هزینه میکردند برای درمان نازایی شون و بی نهایت مسئله و مشکلات دیگه ای که توی زندگیشون به خاطر مشکلات کبدی و کلیوی و فشار خون، دیابت، بیماریهای خود ایمنی که اصلاً یه موضوعی هست که خیلی در موردش صحبت کردیم و خواهید دید که چه بیماریهایی درمان خواهد شد و چه چربی هایی کم خواهد شد و چه اندام های فوق العاده ای ایجاد خواهد شد
این نتایجی که من به دست آوردم و به وجود اومد من سختی خاصی نکشیدم یعنی اینکه برم بدووم نبوده، دوماً من نه تنها عضله از دست ندادم بلکه خیلی هم عضله ساختم، یعنی تاکید می کنم ورزش خاصی نکردم تازه خیلی ها میگن بعد از 40 سالگی نمیشه عضله بسازی،یا اونایی که میرن باشگاه صبح تا شب غذا باید بخورن،
نه من یه وعده در روز غذا میخورم و کامل کامل هم هست، نه این که صبح تا شب غذا بخورم، من یه ذره هم از این وِی پروتئینها و پودر پروتئین هیچی نخوردم، یعنی فقط یک غذای طبیعی که دو میلیون و پانصد هزار سال پشتوانه انسان بوده، غذایی که 2500000 سال انسان میخورده، یعنی یه دونه ماده شیمیایی وارد بدنم نکردم برای عضله سازی، هیچ کاری نکردم، ورزش خاصی نکردم، روش طبیعی بدن رو رفتم.
یکی از چیزهایی که میتونید ببینید چقدر شکمتون چربی داره یا کبدتون چربِ اینه که بایستید سرتون رو خم کنید ببینید آیا میتونید نوک انگشت پا تون رو ببینید،
نه اینکه خودتون رو خم کنید، فقط سرتون رو خم کنید، اگر نمیتونید نوک انگشت هاتون رو ببینید یعنی اینکه کار خرابه،
یه نشونه دیگه، من اون موقع که اندامهای داخلی کلاً چربی جمع شده بود هرگز نمیتونستم شکمم رو بدم داخل، شما میتونید امتحان کنید، یعنی یکی از نشونه هایی که میتونید بفهمید این چربی، خیلیها فکر میکنند این چربی که دور شکم هست فکر میکنن چربی زیر پوستِ، فکر میکنن زیر پوستشون چربی هست،نه اون چربی، چربی دور کبد هست، دور کلیه ها، دور روده است، چربی زیر پوست نیست،
اینو بگم که متوجه بشید اون چربی اساسی چربی دور اندام های داخلیِ.
زیر پوست هم چربی هست ولی اصلاً قابل مقایسه با اون چربی نیست.
از کجا میتونید بفهمید؟؟
از اینکه آیا میتونید شکمتون رو بدید داخل یا نه، من اون موقع نمی تونستم این کارو بکنم ولی الان میتونم،
چرا الان میتونم شکمم رو بدم داخل؟
به این دلیل که هیچ چربی توش نیست.
یعنی اگر شما بدنتون بدن طبیعی باشه باید بتونید به راحتی این کارو بکنید ولی اگه نمیتونید یعنی که اونجا اوضاع خرابه
و بچه ها اعتماد به نفسی که به شما میده که بتونید لباس های خوب بپوشید، بتونید اندام خوب داشته باشید و بتونید توی مهمونی ها توی جشن ها، لباس های خوب بپوشید،
این اعتماد به نفس خیلی کمک میکنه برای اینکه ارتباط های بهتری برقرار کنید، اونایی که مشکل دارن با ارتباط با جنس مخالفشون وقتی که شما از لحاظ ظاهری اون چیزی که میخوای باشی خیلی تغییر میکنه روابطت و اعتمادبهنفست تغییر میکنه.
حالا اگه به اون هدفه برسی رسیدن به اون هدف کمک میکنه به ده تا هدف دیگه هم برسی
رسیدن به اون ده تا هدف کمک میکنه به صدتا هدف دیگه برسی
یعنی اصلاً زندگیت میشه پیشرفت و موفقیت که از اینجا شروع میشه.🪴
چه کسانی توی دوره قانون سلامتی میتونن بیان؟؟
اون دوستانی که چربی های اضافه دارن و عاشقانه میخوان لاغر بشن، اونایی که متعهد هستند، اونایی که با تمام وجودشون میخوان نتیجه بگیرن، اونایی که منو باور دارن
من یادمه اون موقع ما مثلاً اون عکس رو که گذاشتیم میگفتند این شکمش رو داده تو، فلان کرده، بهمان کرده، فتوشاپه
من یه عکسی گذاشتم گفتم از سه ماه قبل تا سه ماه بعد چه اتفاقی افتاده
یه عالمه کامنت اومد که این فتوشاپه،
این اصلاً مگه میشه، این دستکاری کرده،
یا شکمش رو داده تو
شکمت رو بده بیرون حرف بزن راحت بتونی حرف بزنی
اونایی که منو باور دارن، صداقت منو میدونن،
من این همه سال دارم کار میکنم، این همه مخالف داشتم، این همه دانشجو دارم،
دارم کار میکنم و نتایجم هم مشخصه، اونایی که منو باور دارن، به صداقت من ایمان دارن و متعهد هستن وقتی تصمیم بگیرن با تمام وجود پیش میرن و عاشقانه میخوان لاغر کنن
و اونی که نمیخواد لاغر بشه یا میترسه لاغر بشه، توی دوره ما نیاد
من قبلا هم گفتم بازم میگم اونی که نگرانه که نکنه لاغر بشه توی دوره من نیاد
الان توی دوره قانون سلامتی تمرکزمون روی دوستانیه که چربی های اضافه رو
می خواهیم آب کنیم و میخواهیم برسیم به حالت طبیعی،
حالت طبیعی، حالت کریستین رونالدو هست، حالت طبیعی حالت تمام والیبالیستها و بسکتبالیست ها و
فوتبالیست هاست که بدن خیلی لاغری دارن عضلانی نیستن ولی استخوان هاشون هم زده بیرون،
شاید استخوان های دنده هاشون زده بیرون خیلی هاشون، ولی سالم سالم هستن، ورزشکاری در بهترین حالتن،
استخوان گلوی کریستین رونالدو هم زده بیرون، اون حالت طبیعیه،
توی دوره قانون سلامتی ما در مورد این صحبت نمیکنیم که نه میخوام باسنم یه ذره اینقدر تر بشه، بعد اینجام اونقدر اونقدرتر بشه، سینه هام اینقدر اینور تر بشه،
ما در مورد این صحبت نمیکنیم.
اما در مورد اینکه بدن چه جوری خودش به صورت طبیعی میرسه به حالت طبیعیش صحبت میکنیم
بنابراین اونایی توی دوره قانون سلامتی شرکت کنن که اضافه وزن دارن
اونایی که بارها و بارها روش های مختلف رو تست کردن جواب نگرفتن
یا خیلی مسیر سختی رو رفتند
یا اگر هم جواب گرفتن دوباره وزنشون بیشتر از قبل برگشته بالا
و اونایی که متعهد هستن، اونایی که انگیزه دارن
بچه ها من توی زندگیم به خیلی از اهدافم رسیدم به یه سری از اهدافم هم نرسیدم، وجه مشترک تمام اهدافی که بهش رسیدم اینه که قانون رسیدن بهشون رو درک کردم انگیزه بسیار بالایی داشتم براشون، تعهد بسیار بالایی داشتم براشون و ادامه دادم و ناامید نشدم،
تمام اهدافی که بهشون رسیدم این ویژگی هارو داشته،
اینم همونه، اگر توی دوره قانون سلامتی شرکت میکنید باید به من اطمینان داشته باشید، باید ادامه بدید،
اگر مثل قبل عمل میکنید، اگر مثل بقیه مردم میخواهید عمل کنید مثل بقیه مردم نتیجه میگیرید،
همون چیزی که توی دوره روانشناسی ثروت گفتم، همون چیزی که توی دوره روابط گفتم اگر مثل بقیه عمل میکنید مثل بقیه نتیجه میگیرید
به قول انیشتین میگفت دیوانه کسیه که یک کاری را دوباره و دوباره تکرار کنه و منتظرِ نتیجه متفاوت باشه،
بنابراین ما به شیوه دیگه ای عمل میکنیم، شیوه درست، شیوه ای هست که هماهنگِ با سلولهای ما، با تکامل دو میلیون و 500 هزار ساله انسان
هماهنگه با هورمون های ما
ولی نتایج باورنکردنیه
ولی باید تعهد داشته باشید، باید ادامه بدید، توی دوره هزاران هزار نفر براتون کامنت گذاشتن، نتیجه گفتن، توضیح دادن،
من خودم دارم فایلهای دوره رو از جلسه اول دارم آپدیت میکنم، دارم بهشون اضافه میکنم مطالب رو، دارم نتایج بچه ها رو میذارم، توضیحات تکمیلی رو دارم براشون میذارم و این مسیر رو ادامه خواهیم داد،
ولی نیاز داره به تعهد، نیاز داره که حداقل 6 ماه این مسیر رو با من بیایید،
باید انگیزه داشته باشید،
یعنی چربی اضافه داشته باشید و بخواهید برسید به اندام دلخواه،
برسید به سلامتی،
برسید به پوست شفاف،
برسید به خواب راحت
برسید به انرژی بی نهایت بیشتر
برسید به درمان بیماریها
اگر انگیزش روداری، اگر تعهدش رو داری، اگر که مردش هستی که بیایی توی دوره،
میگم ما توی دوره اینجوری نیست که بگم صبح تا شب بدوید، ورزش خاصی بکنید، پیاده روی هست، چیز عجیب و پیچیده نیست،
در مورد هر موضوعی که من میگم منطقش رو میگم، گشنگی خاصی نیست، شما یه کاری میکنید اشتهاتون خودش کم میشه، اصلا نمیخواد زجر بکشید، غذا رو خوب میخوری عالی میخوری ولی آشغال نمیخوری،
چیز مناسب به بدنت میدی بدنت هم به شکل مناسبی عضله برات میسازه، بدنت هم به شکل مناسبی چربی ها رو آب میکنه و بدنت رو هم درست میکنه،
این رو تست کنید حتماً که شکمتون رو بدید داخل و ببینید چقدر میتونید شکمتون رو بچسبونید به کمرتون، بعد اون وقت میفهمید که توی چه استیلی هستید، این اون چیزیه که توی دوره قانون سلامتی گفته میشه داریم کار میکنیم روش،
دوره بسیار بسیار عالیه، نتایج فوق العاده است،
اگر که مردش هستی یا الله،
میتونی دوره رو شروع کنی و یک سال بعد یک بدن فوق العاده، یک سلامتی فوق العاده رو تجربه کنی که بهت قول میدم هرگز تجربه نکردی
اونایی که سنتون بالاست، اونایی که فکر میکنید دیگه ازتون گذشته، بهتون قول میدم اگر به آنچه که توی دوره قانون سلامتی گفته شده عمل کنید انرژی رو تجربه میکنید که الان که 50 سالتونه، 60 یا 70 سالتونه، قسم میخورید توی سن 18 سالگی هم تجربه نکردید، انرژی رو تجربه میکنید، قدرتی رو توی بدنتون تجربه میکنید، احساس خوبی رو تجربه می کنید، که قسم میخورید توی جوانی تون، توی بالاترین حد انرژی همینقدر حالتون خوب نبوده، اینقدر بدنتون خوب نبوده، اینقدر انرژیتون بالا نبوده، اینقدر خوابتون راحت نبوده، اینقدر پوستتون شفاف نبوده،
اون دوستانی که این دوره رو ترجیح میدم شرکت نکنند، غیر از اونایی که آدمهای متعهدی نیستند، آدم هایی که به هیچ هدفی در زندگی شون نرسیدن، آدمهایی که مشخصاً هیچ مسیری رو دنبال نمیکنن و به هیچ هدفی نرسیدن، اونا توی دوره ما نیان،
آدم هایی که میترسند از اینکه لاغر بشن توی دوره ما نیان،
آدم هایی که در واقع خانم های باردار به خاطر اینکه شرایط بارداریشون رو تحت پزشک شون باشن یا هر جور دیگه ای میخوان برن
یا خانم هایی که شیرده هستن میتونن توی دوره ما نیان
هرچند که ما هیچ چیز عجیب و غریبی نمیگیم که مثلاً برای بارداری یا برای دوران شیردهی مناسب نباشه
ولی من نمیخوام مسئولیتش رو به عهده بگیرم میتونن توی دوره شرکت نکنن
تاکید میکنم با اینکه هیچ چیز عجیب و غریبی توی دوره نیست، یعنی فقط توی دوره داریم به این توجه میکنیم که دو میلیون و پانصد هزار سال بدن انسان چه جوری تکامل پیدا کرده و چه چیزهایی براش مهیا بوده و آماده بوده و به دردش میخورده که عملاً اگر دو میلیون و پانصد هزار سال مادرهای ما نمیتونستن بچه به دنیا بیارن و مشکل داشتن عملاً ما هم نبودیم الان،
ولی خانم هایی که مشکل نازایی دارن،
یعنی بارها و بارها هزینه کردن و نتونستن باردار بشن حتمن توی دوره شرکت کنن
خیلی بهشون کمک میکنه
دوستانی که مشکلات پوستی دارن، پوست نامناسبی دارن، پوست خیلی چرب یا خیلی خشکی دارن حتماً توی دوره میتونن شرکت کنن
دوستانی که یک بیماری خاصی دارن و دارند مقدار زیادی دارو مصرف میکنن میتونن توی دوره ما شرکت نکنند به خاطر همین من توی این فایل دارم تاکید می کنم فقط توی بحث آب کردن چربی های اضافه
چون من پزشک نیستم، من نمیخوام مسئولیت قطع مصرف دارو هاتون رو به عهده بگیرم یا بگم چیکار کنید چیکار نکنید اونایی که یه بیماری خاص عجیب و غریبی دارند و دارن داروی زیادی براش مصرف میکنن و یه سری نگرانیهای اون ور دارن که ممکنه بخوان مقاومت داشته باشن توی دوره ، توی دوره ما شرکت نکنن
اونایی شرکت کنن که میخوان کبد چرب شون رو درمان کنن
میخوان اندامشون فوق العاده بشه
میخوان چربی های اضافه شون خیلی راحت آب بشه🪴
سپاسگزارم از شما استاد عزیز و خانم شایسته جان🪴
سلام و خسته نباشید به استاد عزیزم
استاد واقعا خیلی خوشتیپ و خوش هیکل شدید دوس دارم همش نگاتون کنم برای این هیکل زیباتون که از کجا به اینجا رسیدید.
و اینکه خداروشکرت برای این تصویر زیبای پشت سرتون واقعا خیلی خیلی زیباست که عکس درخت ها افتاده روی آب و خیلی این تصویر و زیبا و زیبا تر کرده
استاد واقعا وزن زیاد خیلی دردسر ساز و مشکل سازه و اینکه وقتی وزن زیادی داری اعتماد به نفست میاد پایین و حتی ممکن لباس هایی که خیلی دوس داری و بخری نتونی اندازت نباشه و اینکه وقتی ام چاق هستی وقتی میری خرید همیشه باید دنبال این باشی که لباس های سایز بزرگ و بخری
اما شما تونستید دوره ی قانون سلامتی وبسازید و همه ی این مشکل ها حل بشه
اول اینکه اعتماد به نفست میره بالا
دوم اینکه هر لباسی اندازت میشه ومیری سراغ لباس های سایز کوچیک ن بزرگ با اعتماد به نفس بالا میگی من کوچیک ترین سایز و میخوام
سوم اینکه ن تنها چربی و کم میکنه و لاغر میشی بلکه بیشتر مریضی ها درمان میشه
مریضی هایی مثل چربی کبد، نازایی، دیابت نوع دو، فشار خون، احساس خستگی، کیس تخمدان
و خیلی بیماری های دیگه رو که دوره قانون سلامتی درمان میکنه
وقتی آدم به یه هدفی میرسی دیگه انگیزه ات برای هر کاری قوی تر میشه و میتونی به هدف های بالاتری برسی
استاد خیلی باحال بود وقتی شلوارک و پوشیدید حتی روی شلوار هم خیلی خیلی بزرگ بود
و وقتی اون لباس پوشیدید لباس زار میزد تو تنتون واقعا خیلی عالی شدید استاد که از کجا به کجا رسیدید
خیلی دوستتون دارم
خدانگهدار
به نام تنها خالق زیبایی های بی پایان
سلام به استاد گلم و مریم بانوی عزیز و تک تک اعضای خانواده من
من تقریبا همین مشکلی که شما سر لباس لاتزیو داشتینو دارم و خیلی کم پیش میاد لباس پیدا کنم که با اندامم متناسب باشه لباسی که شکل زیباتری بهم بده و حس خوب و عزت نفس بالاتری بهم بده و همین نبودن لباس مناسب برای من و همین نداشتن اندام زیبا برای من خواسته ایجاد کرده و مسخره شدن ها و نوع نگاه ها برا من انگیزه شده که بتونم این فرآیند و درک کنم که منم باید اندام زیبای خودم رو خلق کنم من الان دارم نسبت به قبلم بیشتر تلاش می کنم تا بتونم شرایط مالی و بهتر کنم و این دوره زیبا با شکوه و تهیه کنم تا اینکه بتونم از آگاهی ها و قوانین نهفنه درونش استفاده کنم تا منم اون نتیجه دلخواه خودمو بگیرم منم وقتی ایستادم نمیتونم انگشت پام رو ببینم نمیتونم بخونم معده خودمو بچسبونم کمرم بخاطر حجم عظیم چربی های درون بدن اینا خودشون انگیزه خوب برای کم کردن وزن هستند و من به شخص واقعاً لازم دارم این دوره رو و همینجا مجدد از ته قلبم از خدا می خوام هدایتم کنه به ورودی مالی هدایتم کن به مسیری که بتونم این دوره شگفت انگیز و تهیه کنم ممنون از وقتی که میزارین و فایل برای ما ضبط میکنید سپاسگزارم روز خوبی داشته باشید
به نام خدای مهربانم
سلام استاد عزیزم و خانم شایسته مهربون
خدا رو هزاران مرتبه شکر که این دوره رو دارم
والان که دارم این کامنت رو میذارم ۱۰۰ روز هست که دوره رو دارم کار میکنم.
اول به استادی چون شما افتخار میکنم که بی نهایت انرژی و تمرکز گذاشتید برای این دوره
و کم ترین کاری که در قبال این همه انرژی شما برای این دوره کشیدید
عملکرد من به این دوره هستش
باور کنید استاد به خوردم
به اراده خودم
به شخصیت خودم
به باور خودمنسبت به شما
به اطمینان قلبی ام به خدا و این دوره
من توی این ۱۰۰ روزی که دارمدوره رو انجام میدم اندازه ی سر سوزن تقلب نکردم.
این در حالی بود که من از روز اول ی وعده غذا خوردم و به آموزه های شما عمل کردم.
و توی این مدت توی سوپر مارکت هم دارم کار میکنم.
و کلی نتیجه گرفتم.
استاد من به خاطر شوق زیادی که در ماه اول از این دوره نتیجه گرفته بودم به حرف شما گوش نکردم و چون خیلی از افراد از من می پرسیدن و منم از روز ذوق میشستم کل دوره رو به اونا توضیح میدادم و اکثرا اونا هم که آماده نبودن مقاومت میکردن و باعث شد ی ماهی اخر من تحت تاثیر حرف دیگران قرار بگیرم و باور هام سست بشه.
ولی ته دلم ایمان داشتم
خلاصه بعد ی مدت که تمرکزم از روی دوره و خودم برداشته شد تقربا ۳ هفته ای زدم به خاکی
ولی ذره ای تقلب نکردم
فقط به خاطر اینکه جلسه ها رو فقط ی بار گوش میکردم و نکته برداری نمیکردم و فکر میکردم که همه چی واضح هستش و با ی بار گوش کردن یادمیگیرم ولی به خاطر اینکه ندونسته بادم خاکی اونم تف داده که بعدا فهمیدم در جلسه تکمیلی ۴ که با روغن گیاهی تف داده میشه و کلی هم افراط کردم توی خوردن اون که مانند ی مواد مخدر عمل کرد در من
به قول شما کربوهیدارت کربوهیدارت میاره
و منم ندونسته ی جایی رسید که نیم کیلو بادام خاکی رو ی جا میخوردم که کل فک و دهنم درد میکرد و کلی عوارض ایجاد میکرد
و یا سلاد خیلی شلوغی میخوردم و گوشت های مختلف روی هم میخوردم که کلی برنامه رو خراب کردم البته ندونسته .
بعد به خودم اومدم گفتم اینطور نمیشه.
الان برگشتم از اول دوره از فایل های معرفی شروع کردم به کار کردن و الان خیلی حالم خوبه
توی روز ۴ رژیم لیکی گات هستم و میخوام تا ۲ هفته بدنم رو ریست کنم و از نو شروع کنم.
انرژی داره مثل ماه های اول میشه
و کلی ایده و کار عقب مانده و …..
که میخوام با قدرت و اعتماد به نفس بالا انجام بدم
و امروز هم میخوام استارت باشگاه بدنسازی رو بزنم
استاد من میخوام ۱۰۰ درصد عمل کنم و بدن زیبایی بسازم تا همه از نتایج من کف کنند
این دوره برای من دوره هم سلامتی هست
هم عزت نفس
و هم ثروت
و تمام دوره های مرتبط
خیلی احساس خوبی دارم
دوستتون دارم بی نهایت
🙏🙏🙏🙏💐
سلام دوست عزیز
یه سوال داشتم
من خیلی سطح انرژیم پایینه و تمرکز پایینی دارم و با وجودی که خیلی برام مهمه هی کارام عقب میفته و پوستمم دوس دارم مثل مریم خانوم خوب بشه
ولی من اندامم کاملا لاغره و نمیخوام لاغر تر بشم دوس دارم وزنم بره بالاتر تا به تناسب برسم
حالا میخوام بدونم میشه منم استفاده کنم و انرژیم بره بالا و پوستم خوب بشه ولی لاغر نشم ؟
شما که شرکت کردین به نظرتون امکان پذیره ؟
ممنون که راهنماییم میکنید .
سلام دوست عزیزم.
چیزی که من فهمیدم از این دوره
هدف چاقی و لاغری نیست
هدف سلامتی و اندام طبیعی هستش
چون همه چی طبیعی میشه
مهم مهم سلامتی درونیه
ممکنه مثلا صورتتون لاغر بشه
چون باید 100درصد عمل کنی به چیز هایی که گفته میشه
بازم سوالی داشتی در خدمتم