در تمام دورههای آموزشی ام، همواره سعی من این بوده تا مفهوم و فاکتوری را در هر دوره آموزش بدهم که:
- اولاً: نتایج شگفتانگیز و پایدار آن را در زندگیام تجربه کرده باشم.
- ثانیاً: به این اطمینان برسم که این مفهوم، بیشترین تأثیر مثبت را بر کیفیت زندگی دانشجو در تمام جنبهها میگذارد.
چندین ماه مشغول مطالعه و تحقیق پیرامون عوامل موثر در رشد فردی بودم. پس از بررسی موضوعات مختلف و مطالعات گسترده پیرامون آنها، به فاکتوری هدایت شدم به نام “ احساس لیاقت ” یا ” احساس خود ارزشمندی”.
در روند تحقیق و مطالعه پیرامون این فاکتور مهم، هرچه نتایج زندگیام را بیشتر کنکاش کردم، متوجه شدم در تمام مواردی که من به نتایج مد نظرم رسیده ام، آنجایی بود که درباره آن خواسته از درون احساس لیاقت داشته ام. اما آنجایی که فاکتور احساس لیاقت درونی در من کمرنگ بوده، بدون استثناء مسیر ناهموار پیش رفته و نتایج راضی کننده نبوده است.
وقتی این شواهد عینی از نقش احساس لیاقت را کنار اساسیترین قانون جهان قرار میدهم که میگوید: تمام تجربههای زندگی ما بازتاب فرکانسهای خودمان است، به خوبی متوجه قدرت تعیین کنندهی ” احساس لیاقت ” در میزان تجربه خوشبختی میشوم. زیرا غالبترین فرکانس ارسالی ما به جهان، نگاه و باوری است که نسبت به خودمان و میزان ارزشمندیمان داریم. از آنجا که «احساس لیاقت»، هستهی اصلی فرکانس ماست، کیفیت زندگی ما دقیقاً بازتاب این فرکانس است.
فرکانس «احساس لیاقت» – با اختلاف – قدرتمندترین عاملی است که تعیین میکند مسیر زندگی ما چقدر روان باشد؛ چقدر نعمتها به راحتی و از مجراهای مختلف وارد زندگی ما بشود و چقدر در رضایت درونی زندگی کنیم و در یک کلام، چقدر آسان شویم برای آسانی ها.
کافی است کمی به تجربههای زندگیات فکر کنی تا بفهمی کدامیک از رفتارهای شما در هر جنبه از زندگی، از احساسعدم لیاقت نشأت گرفته و چطور زندگی را بر شما دشوار کرده است و کدامیک از احساس لیاقت سرچشمه گرفته و مسیر پیشرفت را برای شما هموار کرده است. برای اینکه ضرورت کار کردن روی احساس لیاقت را بهتر درک کنی، در بخش نظرات این فایل به این سوال جواب بده.
سوال:
- چه مثالهای داری از ضربههایی که به خاطر «احساسعدم لیاقت» خورده ای؟
- در چه مقاطعی از زندگی، احساسعدم لیاقت، مانع پیشرفت شما شده است؟
بعنوان مثال آنجایی که:
- به خاطر احساسعدم لیاقت، از معلم خود درخواست توضیح اضافه و دوباره درس را نداشتی؛
- به خاطر احساسعدم لیاقت، رابطهات را با فرد نامناسب قطع نکردی؛
- به خاطر احساسعدم لیاقت، نتوانستی به درخواست نامعقول دیگران «نه» بگویی؛
- به خاطر احساسعدم لیاقت، به دیگران باج دادی و رفتار نامناسب آنها را تحمل کردی؛
- به خاطر احساسعدم لیاقت، پیشنهاد ارتقاء شغلی به مدیر خود ندادی و درخواست افزایش حقوق نداشتی؛
- جرأت برقراری ارتباط با فرد مناسب را نداشتی به این دلیل که خود را لایق ارتباط با او ندانستی؛
- با افراد موفق و ارزشمند همنشین شدی اما آنقدر خودت را ارزشمند ندانستی که بتوانی در آن جمع اظهار نظر کنی؛
- آنجایی که مرتباً به دنبال تأیید دیگران بودی؛
- آنجایی که آسایش خودت را فدای جلب رضایت افراد مهم زندگیات کردی؛
و…
یادآوری این مثالها به خوبی ضرورت بازسازی احساس لیاقت درونی را به ما میفهماند. زیرا طبق قانون، تا وقتی از درون احساس لیاقت نداشته باشیم، جهان ما را لایق تجربه نعمتها نمیداند. البته که بازسازی احساس لیاقت، یک دکمه نیست که با فشردن آن، همه چیز یک شبه تغییر کند. بلکه یک فرایند است که قدم به قدم باید طی شود.
فرایند آموزشی تمرین محور این دوره به شما کمک میکند تا در سطح فرکانسی و باوری احساس لیاقت درونی خود را پرورش دهید. سپس جهان در پاسخ به این احساس لیاقت خالص و درونی، خود به خود شرایط بیرونی شما را بهبود میدهد؛ مسیر پیشرفت را برای شما هموار میکند و درهایی از خیر و برکت به زندگی شما می گشاید.
اطلاعات کامل درباره محتوای آموزشی دوره احساس لیاقت و نحوه خرید این دوره را از اینجا مطالعه کنید.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری معرفی دوره احساس لیاقت | قسمت 10MB0 دقیقه
- فایل صوتی معرفی دوره احساس لیاقت | قسمت 10MB0 دقیقه
سلام استاد نازنین من
من سوال شمارو اینطور برای خودم نوشتم تا بهتر درک کنم کجا ها بیشتر باید روی خودم کار کنم
اگه عزت نفس و احساس لیاقت رو در وجودم پیدا میکردم کجا ها خیلی بیشتر پیشرفت میکردم
اگه به این فکر نمیکردم که مردم در مورد من چی فکر میکنن و چطور من رو در ذهن شون ترسیم میکنند
اگه دست از راضی کردن همه برمیداشتم و نمیخاستم همه در مورد من خوب فکر کنند و به این باور میرسیدم که مهم هم نیست چقدر تلاش کنم در هر صورت من نمیتونم همه آدم ها رو از خودم راضی کنم
اگه با اینکه همکارم یک بار مسئله ای رو برام توضیح داد و من متوجه نشدم دوباره ازش میخاستم که بهم توصیح بده و ابن دفعه یک دفعه آرام تر و به این فکر نمیکردم که الان میگه بابا تو چرا نمیفهمی و به این میرسیدم که انسان با تمرین یاد میگیره مثل راه رفتن مثل صحبت کردن و این جزئی از طبیعت انسان هست که باید تمرین کنه تا یاد بگیره
اگه حتی برای کامنت نوشتن همش به این فکر نمیکردم که بابا بیخیال اینجا همه استاد خودشناسی و موفقیت هستن تو چی میخای بگی و حرف دلم رو همون لحظه مینوشتم
اگه هر چی میپوشم هر آرایشی میکنم برای دل خودم و برای احساس خوب خودم میبود نه اینکه بقیه به به و چه چه کنند و بگن چقدر زیباست چیزی میپوشیدم جوری بودم که قلبم باهاش هماهنگ بود
اگه اندام ام رو با بقیه مقایسه نمیکردم و خودم رو میپذیرفتم همینطور که بودم با تمام نقاط ضعف و قوت ام و میگفتم این من هستم و نیازی هم نیست و قرار هم نبوده که من شبیه یک بازیگر یا یک اندامی که جامعه در نظرگرفته که تو اگه تو این قالب باشی زیبایی وگر نه دیگه هیچی دیگه زن زیبایی اینطور هست که فلان باشه فلان باشه رو قبول نمیکردم مثلا اندامی مثل باربی و همه این محدودیت ها و مرز هایی که انسان ها کشیدند رو در ذهنم میشکستم و میریختم دور و بهشون توجه نمیکردم
و با همینچیزی که هستم همین بدن همین پوست همین مو احساس خوبی داشتم و اُکی بودم با خودم
اگه فارغ از اینکه مردم اندامم رو ببینند یا نبینند برای سلامتی خودم برای احساس خوب خودم برای شور اشتیاق سرزندگی و شادابی ارزشمندی و قدرتمندی خودم ورزش میکردم و این روش درست رو تا روزی که زنده هستم جزئی از شیوه زندگیم بدونم
اگه شرایط خونه و زندگیم رو با بقیه مقایسه نمیکردم و دوستم اگه یک قالی نو خریده بود نمیخاستم من بهترش رو بخرم اگه به داشته های دیگران کاری نداشتم و خودم رو باهاشون مقایسه نمیکردم
اگه داشته هام رو نه پول هام مدارک تحصیلی ام خونه و ماشین هام و حساب بانکی ام نمیدونستم
بجاش ثروت ام احساس خوب ام آرامشی که دارم فرزندان سالم و صالح ام رابطه زیبایی که با همسرم دارم زمان هایی که باهم هستیم و صلح و دوستی و آرامش توی خونه من جاری شده از لبخند های بیشتری که بر لب دارم از در آغوش گرفتن فرزندانم از خوردن یک جایی داغ باهمسرم و طبیعت زیبای اطرافم باور های زیبایی که برای خودم ساختم صداقت و درستکاری و وفاداری ام قلب پاک ام زدودن تمام رفتار های نامناسب مثل پاک کردن کینه حسادت خشم حرص آز از سینه ام میدونستم و این ها ملاک ثروتمند بودنم میبود ثروتم خدایی بود که در وجودم پیدا کردم و آرامشی که برام به ارمغان آورده خیلی وقت ها آرامش دارم همه چیز هایی که دارم رو دارم و بعد ذهنم میگه اینها چه فایده ببین اون خونه ویلایی که دوستت داره که نداری این ها که ثروت نیست حالا دروغم نمیگی غیبت هم نمیکنی این هم شد هنر حالا یه رابطه زیبا هم داری چه فایده اون خونه زندگی رو که نداری و ذهن نجوا گرم میخاد بهم بگه تمام تلاش هات برای این مسیر الکی بوده و تو پیشرفتی نکردی .
اگه تا کسی رو میدیدم که یکم وضع اش از من بهتر سریع شرایط خودم رو باهاش مقایسه نمیکردم و اون رو از خودم بالاتر نمیدونستم
اگه خودم رو لایق یک رابطه زیبا و قشنگ میدونستم و بیشتر باور میکردم که من یک زن ارزشمند و توانمند هستم اگه قدرت خلق زندگی مو بیشتر باور میکردم و خودم برای خواسته هام و اهداف ام حرکت میکردم و منتظر بقیه نبودم که با اسب سفید بیان دنبالم و همه شرایط مناسب و عالی بشه و من برم وارد اون شرایط بشم خودم مسئولیت زندگیم و خلق خواسته هام رو به عهده میگرفتم
اگه تمام تلاش و تمرکز ام این بود که فقط یک کوچولو از دیروز خودم بهتر باشم و خودم رو با اطرافیانم مقایسه نمیکردم
اگه بیشتر توانایی ها و استعداد ها و قدرت هایی که خداوند در وجودم گذاشته رو باور میکردم و حرکت میکردم و به این باور میرسیدم که همین که قدم اول رو برداشتی قدم دوم بهت گفته خواهد شد نترس برو جلو مسیر آرام آرام برات باز میشه
اگه به پشتیبانی و همایت و هدایت ها و الهامات خداوند بیشتر باور داشتم و اینکه تو هر مسیری برم همایت و هدایتم میکنه و من آرام آرام هدایت میشم جواب ها به من گفته خواهد شد
اگه موفقیت ها و همایت های خداوند در گدشته رو بیشتر بیاد خودم میآوردم که هرکز از همون اول همه مسیر ها بهم نگفته نشد و من رفتم حرکت کردم و مسیر ها برام باز شد دستان خداوند اومدند و لطف خداوند شامل حالم شد
اگه به یاد خودم بیارم که همون زمان هم شیطان میگفت بابا بیخیال تو نمیتونی اصلا امکان نداره بهتره بیخیال بشی و همیشه نجواهاش بوده و من حرکت کردم و خداوند هدایت همایت و یاریم کرد
اگه نمیخاستم داشته هام و موفقیت هام رو بکنم تو چشم بقیه و بهشون ثابت کنم ببینین من کجا رسیدم و فقط برای خودم برای کشف خودم تجربه خودم در این جهان مادی حرکت میکردم و به این باور میرسیدم که خداوند قدرت خلق زندگی هر کس رو بهش داده و من میتونم اونجور که دوست دارم زندگی کنم و به نگاه بقیه و تحسین و تشویق ها و انتقاد های بقیه کمتر توجه میکردم
اگه مسیری که میدونم درسته رو با قدرت با ایمان ادامه بدم و رها نکنم و به قول قرآن استقامت کنم و پاش بایستم
این ها مواردی هست که باید روی عزت نفس احساس لیاقت و ارزشمندی خودم بیشتر کار کنم تا حدی که بتونم روی خودم کار کنم پیشرفت خواهم کرد و به مراحل بالاتر خواهم رفت
بیصبرانه منتطر دوره تون هستم استاد نازنینم و از خداوند براتون خیر برکت فراوانی و برکت خواهانم هر جا هستید ساد و خوشبخت و سربلند و عزتمند باشید و همچنان هر دوست نازنینی که کامنت من رو با چشمان و قلب نازنین اش دنبال کرد .