«تمرکز لیزری» بر بهبود اصلی ترین پاشنه آشیل

سلام استاد عزیزم. سلام دوستان عزیز.

من از سال جدید تصمیم گرفتم که با کمک خدا گوش دادن و خلاصه برداری از حداقل یکی از فایل‌های استاد رو جزو اولین اولویت‌های روزم قرار بدم و اون رو به قول خانم شایسته دوست‌داشتنی یه چیز «غیرقابل‌مذاکره» بدونم.

من چندین بار تا الان فایل «جهان مانند آینه هست» رو گوش دادم. اما برای اولین بار دیروز نکاتش رو دفترم به عنوان یکی از قدم‌های سفرنامه یادداشت کردم و همون مطالب رو هم تو قسمت نظرات اون فایل تو سایت نوشتم.

وقتی داشتم می‌نوشتم یه نجوایی داشت تو گوشم می‌خوند که تو که همه اینها رو از قبل میدونستی. دیگه چه نیازی به نوشتن هست؟ اینها هیچ اثری تو زندگیت ندارن چون چیز جدیدی نیستن و فقط تکرار آگاهی‌های قبلین. باید دنبال چیزهای جدید باشی.

اما من سعی کردم ذهنم رو کنترل کنم و به نوشتن ادامه دادم چون استاد گفتن که باید از هر مکانیسمی برای بیشتر در احساس خوب موندن استفاده کنیم، از جمله نوشتن.

پس من گفتم من وظیفم اینه که تو احساس خوب بمونم. روال کار جهان دیگه به من ارتباطی نداره که من بخوام با ذهن منطقیم دو دو تا چهارتا کنم که ببینم این کار تو زندگی من تاثیر داره یا نه.

خلاصه برداری از فایل رو تکمیل کردم و با اینکه چندین بار این فایل رو گوش داده بودم اما باز هم نکات جدیدی برای یادگرفتن و تمرین کردن داشت. از خونه رفتم بیرون و چند ساعت بعد وقتی برگشتم و ایمیلم رو چک کردم دیدم برای یه درخواست مهمی که چند وقت پیش داده بودم برام دعوت به مصاحبه اومده بود.

باورتون نمیشه چقدر خوشحال شدم. نه صرفاً به خاطر دعوت به مصاحبه بلکه به خاطر اینکه صبحش تو یادداشت‌هام نوشته بودم که دوست دارم امروز این نشونه رو ببینم و مطمئنم موندن در احساس خوب در اون روز باعث شد که این اتفاق سریع‌تر رخ بده.

به خودم گفتم ببین اگر به همین راحتی به چنین خواسته‌ای رسیدی پس یعنی این قانون برای هر خواسته بزرگ‌تر دیگه‌ای هم جواب میده. انگار یه نفر کلید رو به دستم داده بود و خودشم وایساده بود اونجا تا بهم نشون بده که این کلید هر قفلی رو باز می‌کنه.

بچه‌ها من هنوز در جایگاهی نیستم که بخوام به شخص دیگه‌ای توصیه‌ای داشته باشم. اما ازتون خواهش میکنم این فایل‌ها رو جدی بگیرید و تا حد ممکن مطالبشون رو از طریق نوشتن یا ضبط کردن صدا و غیره برای خودتون مرور کنید.

نجوای شیطان رو هم حین انجام این کار می‌شنوید اما بهش اجازه ندید که ذهن منطقیتون رو درگیر این کنه که یه اتفاقی چه جوری قراره رقم بخوره. نباید از این غافل بشیم که با محاسبات انسانی ما هیچ جوره نمیشه بعضی چیزها رو توضیح داد. ما نباید به how ها (چگونگی‌ها) کار داشته باشیم. ما فقط باید روی what ها تمرکز کنیم. یعنی باید ببینم که ما چیکار باید بکنیم. بقیه کارها رو این جهان زیبا به بهترین نحو انجام میده.

عاشقتونم. با آرزوی بهترین‌ها.

سلام به همه عزیزان.

من یه باوری برای خودم ساختم که به نظرم خیلی زیباست و به خودم خیلی آرامش داده. دوست داشتم اون را شما هم به اشتراک بگذارم.

اون باور اینه: «من قراره همیشه در بهترین زمان و در بهترین مکان باشم.»

اگر همزمان با کار کردن روی باورهامون و حرکت به سمت خواسته‌هامون اینطور فکر کنیم دیگه نگران دیرتر محقق شدن خواستمون نیستیم چون میگیم که حتماً این تاخیر قراره باعث بشه که من در بهترین زمان و مکان قرار بگیرم. حتی اگه به خواسته‌ای متفاوت با خواسته اولیه خودمون برسیم میدونیم که نتیجش برای ما بهترین خواهد بود.

در واقع اینجوری دیگه نه تنها از هیچ اتفاق به ظاهر ناخوشایندی ناراحت نمیشیم که بابتش سپاسگزار هم خواهیم بود. مثلاً حتی اگه یه نفر کارمون رو تو یه اداره دیرتر راه بندازه، تو صف معطل بشیم، تو ترافیک بمونیم یا کافی نبودن اعتبار بلیط شارژی باعث بشه به مترو نرسیم و … همه اینها رو به چشم این میبینیم که تمام کائنات دست به دست هم دادن تا ما در بهترین زمان و مکان قرار بگیریم…

البته این به این معنی نیست که راه غیرهموار بهتر از مسیر هموار تو زندگیه. منظورم اینه که اینجوری حتی چیزهایی که تو ذهنمون چالش محسوب میشن برامون شیرین میشن. این طرز نگاه ما به شرایط هست که تفاوت‌ها رو ایجاد میکنه.

استاد خوبم سلام. سلام خانم شایسته عزیز. سلام دوستان دوست‌داشتنی.

توی این چند روز گذشته دو تا بازی فوق‌العاده از تیم‌های بارسلونا و یوونتوس دیدم و داشتم به این فکر می‌کردم که بازی‌های که مسی و رونالدو توش حضور دارن خودشون یه نوع کلیپ انگیزشی و آموزنده محسوب میشن.

مخصوصاً عملکرد رونالدو و هت‌تریکش توی بازی مقابل اتلتیکو مادرید برام نکات آموزنده فوق‌العاده‌ای داشت.

رونالدو ماه فوریه امسال وارد 34 سالگی شد. سنی که اکثر کارشناسان ورزشی اون رو برای یک بازیکن حرفه‌ای بالا میدونن، مخصوصاً برای فوتبالیست‌هایی که تو خط حمله بازی میکنن چرا که اونها تحرک زیادی دارن و به خاطر نقش مهمشون تو بازی‌سازی باید از ذهنشون خیلی کار بکشن.

اما رونالدو باز هم ثابت کرد که سن به معنی واقعی تنها یک عدده و این باور انسان‌هاست که سن اونها رو تعیین میکنه. یاد یه جمله‌ای افتادم که می‌گفت: «بعضی انسان‌ها 30 سالگی میمیرن فقط ما اونها رو 80 سالگی دفن میکنیم.»

جمله رونالدو بعد از بازی هم برام خیلی جالب بود. اون بعد از کمک به تیمش برای صعود و حذف کردن اتلتیکو مادرید گفت که یوونتوس اون رو برای چنین شب‌هایی خریده! یعنی اون انقدر به خودش اطمینان داره که میدونه فقط کسی مثل اون میتونه غیرممکن‌ها رو ممکن کنه.

همه اینها به کنار، این توانایی کنترل ذهن رونالدو هست که آدم رو مبهوت میکنه. این فوتبالیست انقدر با تمرکز بازی می‌کنه که آدم فکر میکنه هیچ دغدغه ذهنی نداره. در صورتی که حتما شنیدید که تو چند ماه گذشته اتهام تجاوز جنسی به این بازیکن وارد شده و پروندش تو دادگاه در جریانه. اتهام فرار مالیاتی هم به این بازیکن وارد شده بود.

حالا در مورد بحث مالیات میگیم که انقدر درآمد داره که جریمه مالیاتی براش اهمیتی نداره اما در مورد اتهامی که به آبروی شخص برمی‌گرده (اصلاً هم کاری ندارم که این اتهام صحت داره یا نه) باید گفت که واقعاً خیلی سخته که یه فرد بتونه با داشتن این همه هوادار و این همه شهرت تو سراسر جهان تو زمین همه نجواهای ذهنش رو کنترل کنه و فقط روی بازیش تمرکز کنه بدون اینکه نگران حرف دیگران باشه. (دیگران منظورم چند صد میلیون آدمیه که اون رو میشناسن.)

استاد تو فایل کنترل ذهن گفتن که کسی که میتونه اینجوری ذهنش رو کنترل کنه حقشه (یعنی قانونشه) که با دستاوردهای بزرگ تو زندگی برسه.

الان با عملکرد رونالدو میشه بهتر معنی این حرف رو درک کرد. کسی که مثل این بازیکن نجواهای ذهنش رو میتونه کنترل کنه حقشه که انقدر محبوب باشه و بدرخشه و درآمد داشته باشه.

از مسی هم که دیگه هر چقدر بگیم کم گفتیم. توی خبرها اومده که مسی تو یکی از مسابقات اخیرش روش خطا شده تو محوطه جریمه و یه دفعه هم‌تیمی‌هاش رفتن طرف داور که درخواست پنالتی کنن. اما دوربین‌ها ثبت کردن که مسی به داور گفته که نیازی به چک کردن VAR (کمک داور ویدیویی) نیست و خطا نبوده. سریع هم از هم‌تیمی‌هاش خواسته که بازی رو شروع کنن!

همین اخلاق حرفه‌ای و بودن در مسیر درست هست که این فرد رو انقدر موفق کرده و به خود من یاد داد که هیچ وقت برای رسیدن به هدفم از راه نادرست اقدام نکنم. همین نکات ریز هست که مسی و رونالدو رو از بقیه متمایز می‌کنه.

من که بی‌نهایت از خدا سپاسگزارم که تو عصری زندگی می‌کنم که میتونم بازی‌های دو تا از بهترین‌های تاریخ رو همزمان ببینم. خدایا شکرت.

خانم مرادی عزیز. منم دقیقا در مورد نوشته های شما همین حس رو دارم و به خاطر به اشتراک گذاشتن آگاهی هایی که به دست میارید ازتون بی نهایت سپاسگزارم.