آنچه از سفر به لاس وگاس آموختم

بسم الله الرحمن الرحیم

روز دوازدهم سفر نامه

سلام خدمت استاد عزیزم و خانم شایسته

وقتی که احساس خوب دارید دیگران هم احساس خوبی به شما دارن .چرا که جهان بیرون بازتابی از خودتان است، و وقتی احساستان بد است دیگران هم احساس خوبی به شما نخواهند داشت .و این حس بد در افراد باعث میشه خیلی از آدمها به دنبال احساس خوب در بیرون از خود باشن و هیچ وقت هم بطور کامل به حس خوب نمیرسن.

من خودم برا اینکه اوایل حس و حالم و خوب کنم باید یه نفرو پیدا میکردم که باهاش هم صحبت بشم و یا یه کافه ی پیدا کنم برم اونجا بشینم تا ذهنمو مشغول کنم و به حس خوب موقتی و کاذب برسم اما تا اون مکان یا شخص و ترک می‌کردم باز احساس بد وافکار منفی به سراغم حمله ور میشدن و فردای اون روز هم تکرار مکررات.

اما الان خدارو شکر از وقتی که با سایت استاد آشنا شدم تا میخواد حس و حالم بد بشه و افکار منفی بیاد سراغم چند لحظه با خودم تنها میشم مطالبی رو که از سایت یادداشت کردم و قوانینی رو که دارم یاد میگیرم با خودم تکرار میکنم و آگاهانه روشون متمرکز میکنم و طولی نمیکشه احساسم کاملا خوب خوب میشه.

ولی برای اینکه در طول روز کاملاً احساس خوبی داشته باشم .صبح اول وقت کارای روزمره رو یادداشت میکنم ،یادداشت میکنم که چه کارهایی رو باید انجام بدم و چه کارایی رو نباید انجام بدم که به حس خوب برسم .بخاطر چه چیزها و چه کسانی سپاسگزار باشم ذهنمو ب چالش میکشم تا حتی چیزهای کوچیکو تو زندگیم پیدا کنم که به چشم نمیان ولی نبودشون منو به مشکل میندازه .و آخر شب هم اون روزی رو که پشت سر گذاشتم و تحلیل میکنم که آیا به قوانین عمل کردم کجاها خوب بودم کجاها ضعیف عمل کردم یا میتونستم خوبتر باشم. چقدر حالم خوب بود ،چقدر شکر گزار بودم ،آیا اعصبانی شدم و اگه شدم چقد تو اون حالت اعصبانی موندم ،آیا کسی رو قضاوت‌ کردم یا نه اگه کردم چه جور میتونم جبران کنم حتی شده به طرفی که قضاوتش کردم زنگ بزنم ازش معذرت خواهی کنم،آیا در طول روز چقدر شاد بودم،آیا با خدای خودم حرف زدم ،همه اینارو چک میکنم تا ذهنمو کنترل کنم باور کنید دیگه ذهن من براش وقت نمیمونه که بره سراغ افکار منفی .جالبش اینجاست که این تمریناتو که ادامه میدم به زندگیم نشانه های ثروت و ارامشو ،روابط عالی و خبرهای خوب و تماس های خوشحال کننده،کم شدن هزینه ها،دعوت ها و مهمونی های ناگهانی،و کلی اتفاقات خوب دیگه همه وهمه از راه میرسند کسی که قانون و میدونه به این نتیجه میرسه که وقتی احساست خوبه اتفاقات خوب هم پشت سر هم صف میکشن .ولی وای از احساس بد که نگم…

همین تمرینات ساده میتونه زندگی هر کسی رو به بهترین شکل عوض کنه ،میتونه شادی و آرامش و ب زندگیش دعوت کنه‌ ولی باید یه تصمیم جدی بگیری که تمریناتو به هر نحوی که شده باید انجام بدی تا به احساس خوب برسی .من که عمل کردم و خیلی چیزها تو زندگیم عوض شد و خیلی خیلی خیلی خدارو شاکرم که با این جمع بی نظیر آشنا شدم دوستتون دارم❤❤❤