درسهایی از توت فرنگی 19 دلاری | قسمت 1

سلام به استاد عزیزم

سلام به مریم جان

سال نو رو تبریک میگم به استاد مریم عزیز و دوستان

استاد جان این همه آگاهی

استاد جان این همه آرامش در صداتون

استاد این همه مطالب آموزنده

کم آوردم انگار یه خواب طولانی می‌خوام که اینها را پردازش کنه

یه داستان واقعی تو یوتیوب دیدم که خیلی ربط داشت به این جلسه برام جالب بود و اینجا می‌زارم تا دوستان هم فیض ببرند

داستان کوتاه باورها

در یک باشگاه بدنسازی پس از اضافه کردن 5 کیلو بر رکورد قبلی ورزشکاری از وی خواستند که رکورد جدیدی برای خود ثبت کند او موفق به این کار نشد

پس از او خواستند وزنه‌ای که 5 کیلو از رکوردش کمتر است را امتحان کند

این دفعه او به راحتی وزنه را بلند کرد

این مسئله برای ورزشکار جوان و دوستانش امری کاملاً طبیعی به نظر می‌رسید اما برای طراحان این آزمایش جالب و هیجان انگیز بود چرا که آنها اطلاعات غلط به وزنه بردار داده بودند

در مرحله اول از عهده بلند کردن وزنه‌ای بر نیامده بود که در واقع 5 کیلو از رکوردش کمتر بود

و در حرکت دوم ناخودآگاه موفق به بهبود رکوردش به میزان 5 کیلوگرم شده بود

او در حالی و با این باور وزنه را بلند کرده بود که خود را قادر به انجام آن می‌دانست

نتیجه‌گیری هر فردی خود را ارزیابی می‌کند و این برآورد مشخص خواهد ساخت که او چه خواهد کرد شما نمی‌توانید بیش از آن چیزی بشوید که باور دارید و هستید اما بیش از آنچه باور دارید می‌توانید انجام دهید

یعنی بابا وزنه را با این ذهنیت که سبک‌تر از قبل هست تونسته بلند کنه

درباره کارها هم همینطوره

من باور دارم براحتی و در تو چند ساعت توانایی تمیز کردن خونه را دارم درصورتی که همین کار را به کس دیگه ای بدم ممکنه بگه تو سه روز هم نمیتونم جمعش کنم من باور کردم چون بارها در موقعیتهایی که زمان کم داشتم انجامش دادم

یا آماده کردن وسیله برای سفر واقعا برام کار نیم ساعته ولی خیلی ها رو میبینم چند روز طول می‌کشه تا کمی وسایل سفر رو بردارند