درسهایی از توت فرنگی 19 دلاری | قسمت 1

سلام به استاد عباسمنش گرامی

می خواستم بگم چقدر موضوع خوبی رو مطرح کردید ، دقیقا این مسئله ذهنیت همون اتفاقی هست که با زیاد توجه کردن و دیدن ومرور فایل های شما باعث تغییرات مثبت در ما می شه .

من می خواستم بگم از زمانی که متوجه شدم و پذیرفتم که بیمار شدن غیر معمول هست و عادی ش اینه که همیشه سلامت باشیم ، من بیشتر از 3 سال هست که هیچ بیماری نگرفتم و هیچ قرصی نخوردم ، چون باور کردم که بدن من خودش خودش رو ترمیم و بازسازی می کنه یا اگر بیماری یا کسالتی برام پیش اومده سریع راهکارش بهم الهام شده که مثلا فلان ماده غذایی برای برطرف کردنش موثره و من استفاده کردم و خوب شدم .

و این مسئله ذهنیت ها و کنترل ورودی ها چیزی هست که هر لحظه باید مراقب ش باشم که تحت تاثیر داده های نامناسب بیرونی ، تبلیغات ، صحبت های منفی ، نگرش ها و انتظارات منفی و بعضی مواقع سمی قرار نگیرم .

بیشتر اوقات ، افراد ناکامی ها و تجربه های منفی که در اثر داشتن انتظارات منفی در زندگی تجربه کردند رو به عنوان یک اصل می پذیرند و سعی دارند اون رو به دیگران هم القا کنند ، حتی در بسیاری موارد تو شبکه های اجتماعی در قالب یک مطلب و اصل علمی مطرح می شه و کلی دلیل و مدرک هم براش میارن و افراد در اثر مواجه زیاد با اینها اون مسئله رو باور می کنند .

در واقع می تونم بگم بیشتر از نیمی از باورهای ما همین تجربیات منفی افراد هست که به مرور زمان و در اثر قرار گرفتن در معرض اونها و تکرار شدن بیش از حد به باور مخرب تبدیل شده که برای پاک کردن و جایگزین کردن شون زمان ، انرژی و مداومت زیادی رو می طلبه تا بشه برطرف شون کرد . البته قبل از اون کلی زمان میبره که اون باور و فکر اشتباه رو پیداش کنیم .

و درنهایت می خوام بگم چیزی که به من در پیدا کردن باورهای مخربم کمک می کنه همین استمرار در تمرین داشتن ذهنیت مثبت هست واونجایی که با مقاومت ذهنم روبرو می شم و به قول معروف کلنگ م به یه جای سفت برخورد می کنه می فهمم که اینجا یه باور غلط دارم که باید روش کار کنم تا بتونم تو این مسیر بمونم و ادامه بدم .