درسهایی از توت فرنگی 19 دلاری | قسمت 3

در این قسمت، استاد عباس‌منش از خلال تجربیاتی که دانشجویان در بخش نظرات قسمت قبل نوشته‌اند، این اصل مهم را به ما یادآوری می‌کند که:

اتفاقات به‌ خودی‌ خود هیچ معنای خاصی ندارند، اما این پیش‌فرض‌ها ذهن و باورهای ما هستند که به آن اتفاقاتِ خنثی معنا می‌بخشند و آن‌ها را به واقعیت زندگی‌مان تبدیل می‌کنند.

ما در تمام جنبه‌های زندگی خود، داریم اثر پیش‌فرض‌های ذهنی‌مان را تجربه می‌کنیم؛ در کسب‌وکار، در روابط، در سلامتی و…

بنابراین، حالا که می‌بینیم چطور پیش‌فرض‌های ذهن ما، رفتار و عملکرد ما را رهبری می‌کند و زندگی ما را — و حتی خود ما را — تحت کنترل دارد، باید حداقل در این موضوع تأمل کنیم که:

  • آیا این پیش‌فرض‌هایی که خیلی راحت پذیرفته‌ام و هرگز درستی آن‌ها را زیر سؤال نبرده‌ام، به من کمک می‌کنند یا به من آسیب می‌زنند؟
  • آیا در خدمت من و خواسته‌هایم هستند یا بر علیه من؟
  • آیا این پیش‌فرض‌ها، باور به امکان‌پذیر بودن خواسته‌هایم را در ذهنم پرورش می‌دهند یا باور به غیرممکن بودن آن‌ها را؟
  • آیا رسیدن به خواسته‌ها را برایم آسان می‌کنند یا سخت؟

مثلاً:

  • پیش‌فرض‌هایی که درباره‌ی کسب‌وکار دارم، آیا به رشد کسب‌وکارم کمک کرده‌اند یا باعث شده‌اند که موفقیت شغلی را غیرممکن تصور کنم؟
  • پیش‌فرض‌هایی که درباره‌ی روابط دارم، آیا موجب تجربه‌ی یک رابطه‌ی عاشقانه، محترمانه و پایدار شده‌اند یا من را به این باور رسانده‌اند که «پسر خوب» یا «دختر خوب» کم است و داشتن یک رابطه‌ی موفق و عاشقانه، اصولاً غیرممکن است؟

توضیحات استاد عباس‌منش و مثال‌های روشن ایشان را در این قسمت بشنوید،
و با توجه به نکات مطرح‌شده، تجربه‌های شخصی خودتان درباره‌ی پیش‌فرض‌های ذهنی و درس‌هایی که از این قسمت گرفته‌اید را در بخش نظرات همین قسمت با ما به اشتراک بگذارید.

منتظر خواندن تجربیات سازنده شما هستیم


مطالعه اطلاعات کامل درباره دوره «هم جهت با جریان خداوند» و نحوه خرید این دوره 


درسهایی از توت فرنگی 19 دلاری | قسمت 1

درسهایی از توت فرنگی 19 دلاری | قسمت 2

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری درسهایی از توت فرنگی 19 دلاری | قسمت 3
    129MB
    34 دقیقه
  • فایل صوتی درسهایی از توت فرنگی 19 دلاری | قسمت 3
    33MB
    34 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

250 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «ریحانه» در این صفحه: 1
  1. -
    ریحانه گفته:
    مدت عضویت: 1767 روز

    سلام استاد عزیزم

    وقتی این فایل رو گوش میکردم انگار اولین بار بود که داشتم متوجه میشدم بابا واقعا همه چیز باوره

    انگار تا قبلش اینطور بودم که اکی همه چیز باوره اره تو این مورد و این مورد و این مورد

    ولی تو بعضی موارد به راحتی باورهای محدود کننده ام رو پذیرفته بودم و انگار نه انگار که بابا اینم یه باوره و لزوما درست نیست!

    چقدر راحت پذیرفته بودم بااینکه میدونستم همه چیز باوره!

    وقتی اون قسمت از کامنت رو‌خوندید که پدر اون دختر خانم میگه من زورمو ریختم توی بازوت و برو خودت بزنش و میره و راحت اینکارو میکنه با خودم گفتم بابا این دختر که همون بود

    با همون زور

    با همون فیزیک

    توی همون روز و همون لحظه!

    فقط باورش فقط ذهنیتش تغییر کرد و همه چیز عوض شد!

    و با خودم گفتم چقدر واقعا همه چیز همه چیز همه چیز باوره!!

    این مثال برای من خیلی تاثیر گذار بود

    احساس کردم چقدر راحت الکیییی باورهای محدود کننده ام رو پذیرفتم و حتی فکر تغییرش باعث میشد ذهنم بپره وسط و بگه بیخیال واسه تو همینه و چیز دیگه ای نیست

    داشتم فکر میکردم چقدر همین یه فایل میتونه بهم کمک کنه اگر بارها و بارها و بارها و بارهاااا بشنومش و ببینمش و بهش فکر کنم.

    استاد من یه مثالی دارم از خودم که یه قرص اشتباهی رو میخوردم و فکر میکردم قرص اشتهاست

    چون یادم بود که دکتر بهم یه همچین قرصی داده بود اما فراموش کرده بودم دقیقا کدومشه

    هرروز این قرص رو که میخوردم به شدت خوش اشتها شده بودم و غذا میخوردم و با خودم میگفتم عجب قرصی چقدر کار میکنه واقعا وزن هم اضافه کردم

    خوب یادمه که یه بار اومدم بهش نگاه کردم و دیدم بابا این قرص اصلا برای درمان سرگیجه است

    یکم تو فکر رفتم شوک شدم که تمام این مدت فکر من داشت همه کارارو انجام میداد!نه این قرصه!

    دیگه ادامه اش ندادم و دیگه هم اشتهایی نداشتم.دقیقا تا فهمیدم تمام اثرش از بین رفت!

    یکی دیگه از مثال هایی که دارم که بیشتر بعد از اومدن تو این سایت این فکر و دیدگاه در من شکل گرفت

    دیدگاه به شدت مثبت داشتن به تمام افرادیه که میبینم

    یعنی اینطور بگم انقدر انتظارم اینه مردم باهام خوش برخورد باشن که گاها یکی با ماشین هم از کنارم رد میشه انتظار دارم الان بهم لبخند بزنه یا یک کاری انجام بده که بهم حس خوبی بده

    و مثلا بارها شده خودم با لبخند نگاهشون میکنم انگار که منتظرم الان یه چیز خوب بهم بگن

    و انصافا همیشه هم همینه

    همیشه همه روی خوششون رو بهم نشون میدن

    همه افرادی که یه لحظه میبینن منو یا از کنارم رد میشن باهام ارتباط برقرار میکنن لبخند میزنن یه چیز خوب میگن خلاصه

    بارها شده که یه آدم با همه بد رفتاری کرده و تا به من برخورد کرده شده یه آدم باحال خوشروی شوخ طبع و‌صمیمی!

    و اتفاقا همیشه هم به این موضوع فکر میکردم که

    دقیقا دلیلش چیه.

    استاد عزیزم بی نهایت سپاسگزارتم که این فایل رو برای ما به صورت هدیه قرار دادی

    استاد دوستدارم اینو هم بنویسم که واقعا تحسینت میکنم که انقدر عالی عمل میکنی

    همواره به سمت پیشرفت و بهتر شدنی

    و همیشه روی خودت کار میکنی

    تحسینت میکنم که انقدر خوووب به قانون عمل میکنی

    این نگاهی که هرچیزی رو از دیدگاه قانون میبینی و انقدر راحت نمیگذری رو تحسین میکنم

    اینکه همیشه یه قانون فکر میکنی درموردش صحبت میکنی

    و در مسیر درست میمونی رو تحسین میکنم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای: