در این قسمت، استاد عباسمنش از خلال تجربیاتی که دانشجویان در بخش نظرات قسمت قبل نوشتهاند، این اصل مهم را به ما یادآوری میکند که:
اتفاقات به خودی خود هیچ معنای خاصی ندارند، اما این پیشفرضها ذهن و باورهای ما هستند که به آن اتفاقاتِ خنثی معنا میبخشند و آنها را به واقعیت زندگیمان تبدیل میکنند.
ما در تمام جنبههای زندگی خود، داریم اثر پیشفرضهای ذهنیمان را تجربه میکنیم؛ در کسبوکار، در روابط، در سلامتی و…
بنابراین، حالا که میبینیم چطور پیشفرضهای ذهن ما، رفتار و عملکرد ما را رهبری میکند و زندگی ما را — و حتی خود ما را — تحت کنترل دارد، باید حداقل در این موضوع تأمل کنیم که:
- آیا این پیشفرضهایی که خیلی راحت پذیرفتهام و هرگز درستی آنها را زیر سؤال نبردهام، به من کمک میکنند یا به من آسیب میزنند؟
- آیا در خدمت من و خواستههایم هستند یا بر علیه من؟
- آیا این پیشفرضها، باور به امکانپذیر بودن خواستههایم را در ذهنم پرورش میدهند یا باور به غیرممکن بودن آنها را؟
- آیا رسیدن به خواستهها را برایم آسان میکنند یا سخت؟
مثلاً:
- پیشفرضهایی که دربارهی کسبوکار دارم، آیا به رشد کسبوکارم کمک کردهاند یا باعث شدهاند که موفقیت شغلی را غیرممکن تصور کنم؟
- پیشفرضهایی که دربارهی روابط دارم، آیا موجب تجربهی یک رابطهی عاشقانه، محترمانه و پایدار شدهاند یا من را به این باور رساندهاند که «پسر خوب» یا «دختر خوب» کم است و داشتن یک رابطهی موفق و عاشقانه، اصولاً غیرممکن است؟
توضیحات استاد عباسمنش و مثالهای روشن ایشان را در این قسمت بشنوید،
و با توجه به نکات مطرحشده، تجربههای شخصی خودتان دربارهی پیشفرضهای ذهنی و درسهایی که از این قسمت گرفتهاید را در بخش نظرات همین قسمت با ما به اشتراک بگذارید.
منتظر خواندن تجربیات سازنده شما هستیم
مطالعه اطلاعات کامل درباره دوره «هم جهت با جریان خداوند» و نحوه خرید این دوره
درسهایی از توت فرنگی 19 دلاری | قسمت 1
درسهایی از توت فرنگی 19 دلاری | قسمت 2
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری درسهایی از توت فرنگی 19 دلاری | قسمت 3129MB34 دقیقه
- فایل صوتی درسهایی از توت فرنگی 19 دلاری | قسمت 333MB34 دقیقه
سلام به اساتید بزرگوارم و دوستان همراه و هم مدارم .
عجب بحث جالب و پرطرفداری که هر قسمتش کلی درس و آگاهی داره و کاملا برای همه مون قابل درک و فهمه و حداقل هر کدوممون بارها تجربیات دراین رابطه داریم .
وقتی برمیگردم به گذشته نظر میندازم میبینم کل تجربیات گذشته م روی باورها چرخیده و زندگی الانم بر پایه باورها رقم خورده .اولین باور تخریب کننده ای که زندگی و آینده منو به هم ریخت این بود که همه میگفتن نسیم چون بچه طلاقه حق داره نتونه درس خون باشه و توانایی یادگیری مطالب رو نداره ، روی این اثاث هربار درسی به نظرم سخت میومد میگفتم من نمیتونم اینو یادبگیرم چون ذهنم کشش نداره و بخاطر مشکلات خانوادی من آدمی کند ذهن و ناتوان توی آموزش هستم بنابراین هیچ تلاشی برای آموزش و فراگیری مطالب نمیکردم و سال سوم راهنمایی ترک تحصیل کردم و گفتم درس به درد من نمیخوره وازدواج کردم .
باور پر رنگ دیگه ای که زندگیمون رو به هم ریخت باور همسرم بود که روی منم تاثیر گذاشت . ایشون همیشه میگفت چون تو بچه طلاقی خودت هم توی زندگی با من نمیمونی و یه روزی از من جدا میشی و همیشه منتظر همون روز بود . این باعث شده بود منم باور کنم حرفش درسته و هربار به من میگفت تو بالاخره میری و بعد 23 سال تحمل آخرش زندگی من به جدایی کشید . از این نمونه مثالها توی زندگیم زیاد دارم .
مثل اینکه مرد وفادار پیدا نمیشه و همه مردا به بهانه های مختلف خیانت میکنن و این توی زندگی من عین آینه عمل کرد و تا به این لحظه چندین بار عین همین موضوع واسم پیش اومده .
استاد عزیز بی صبرانه منتظر راهکار تغییر باورها هستم و با علاقه این سلسله آموزش رو دنبال میکنم تا راه حل موضوع رو کشف کنم .
گرچه دوره 12 قدم رو دارم و معجزه ها ازش دیدم اما میدونم باز هم شما راهکارهای جدیدتر و فوق العاده تری برای ما دارید .
با عرض سپاس و قدردانی همیشگی وآرزوی عشق ،شادی و سلامتی بیشتر برای شما عزیزان .
سلام سحر جان دوست خوب هم فرکانسیم .
ممنونم از کامنت زیبایی که نوشتی حقیقتا منم خیلی تلاش میکنم مخصوصا روی عزت نفسم و دوره عزت نفس و 12 قدم رو باهم خریدم و خیلی بهم کمک کرد .
توی زندگی دومم قبل اینکه دوره عزت نفس رو بخرم ، بامردی ازدواج کردم که خیلییی خودمو به خاطرش تغییر دادم و از تمام خواسته هام گذشتم ، حتی نوع پوششم رو به خاطر اون تغییر دادم و ترس از دست دادن داشتم .مخصوصا مقاومت داشتم دوباره جدا بشم گفتم بازم میشم مثل مامانم که سه بار ازدواج کرد و آخرشم ناراضی بود . اما بعد خرید دوره روی خودم خیلی کار کردم دوباره شدم همون آدم سرزنده پرتلاش و حرف مردم واسم اهمیتی نداشت .برای باردوم بهم خیانت شد که الان میفهمم نتیجه باورها و انتظارات خودم بود . به هر حال از همسر دومم هم جدا شدم و با خودم تصمیم گرفتم تا زمانی که خودم رو درست نکردم وارد رابطه دیگه ای نشم .
به هر حال عزیزم واست آرزوی موفقیت میکنم و امیدوارم هر روز موفق تر و شادتر باشی وبهترین زندگی رو برای خودت بسازی عزیزم توکل به الله مهربان