در این قسمت، استاد عباس‌منش از خلال تجربیاتی که دانشجویان در بخش نظرات قسمت قبل نوشته‌اند، این اصل مهم را به ما یادآوری می‌کند که:
اتفاقات به خودی خود هیچ معنای خاصی ندارند، اما این پیش‌فرض‌ها ذهن و باورهای ما هستند که به آن اتفاقاتِ خنثی معنا می‌بخشند و آن‌ها را به واقعیت زندگی‌مان تبدیل می‌کنند.
ما در تمام جنبه‌های زندگی خود، داریم اثر پیش‌فرض‌های ذهنی‌مان را تجربه می‌کنیم؛ در کسب‌وکار، در روابط، در سلامتی و…
بنابراین، حالا که می‌بینیم چطور پیش‌فرض‌های ذهن ما، رفتار و عملکرد ما را رهبری می‌کند و زندگی ما را — و حتی خود ما را — تحت کنترل دارد، باید حداقل در این موضوع تأمل کنیم که:
- آیا این پیش‌فرض‌هایی که خیلی راحت پذیرفته‌ام و هرگز درستی آن‌ها را زیر سؤال نبرده‌ام، به من کمک می‌کنند یا به من آسیب می‌زنند؟
- آیا در خدمت من و خواسته‌هایم هستند یا بر علیه من؟
- آیا این پیش‌فرض‌ها، باور به امکان‌پذیر بودن خواسته‌هایم را در ذهنم پرورش می‌دهند یا باور به غیرممکن بودن آن‌ها را؟
- آیا رسیدن به خواسته‌ها را برایم آسان می‌کنند یا سخت؟
مثلاً:
- پیش‌فرض‌هایی که درباره‌ی کسب‌وکار دارم، آیا به رشد کسب‌وکارم کمک کرده‌اند یا باعث شده‌اند که موفقیت شغلی را غیرممکن تصور کنم؟
- پیش‌فرض‌هایی که درباره‌ی روابط دارم، آیا موجب تجربه‌ی یک رابطه‌ی عاشقانه، محترمانه و پایدار شده‌اند یا من را به این باور رسانده‌اند که «پسر خوب» یا «دختر خوب» کم است و داشتن یک رابطه‌ی موفق و عاشقانه، اصولاً غیرممکن است؟
توضیحات استاد عباس‌منش و مثال‌های روشن ایشان را در این قسمت بشنوید،
و با توجه به نکات مطرح‌شده، تجربه‌های شخصی خودتان درباره‌ی پیش‌فرض‌های ذهنی و درسهایی که از این قسمت گرفته‌اید را در بخش نظرات همین قسمت با ما به اشتراک بگذارید.
منتظر خواندن تجربیات سازنده شما هستیم
مطالعه اطلاعات کامل درباره دوره «هم جهت با جریان خداوند» و نحوه خرید این دوره
درسهایی از توت فرنگی 19 دلاری | قسمت 1
درسهایی از توت فرنگی 19 دلاری | قسمت 2
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری درسهایی از توت فرنگی 19 دلاری | قسمت 3129MB34 دقیقه
- فایل صوتی درسهایی از توت فرنگی 19 دلاری | قسمت 333MB34 دقیقه
سلام و وقت بخیر خدمت شما
چه زیباست که دنیای ما رو اتفاقات ذهن و باورهای ما می‌سازد و زندگی می‌تواند انقدر ساده و راحت باشد که حد نداشته باشد.
من نمونه‌ای که می‌تونم مثال بزنم، زیبایی تهران قشنگ در ایام عید است. چند نفر از دوستان گفتند که امسال، تهران در ایام عید مسافران زیادی خواهد داشت و شلوغ خواهد شد و شاید مثل هرسال نباشد. با این حال که همیشه تهران شلوغ و پر ترافیک رو دیدم و تجربه داشتم، با این حال باز هم موقع عید که رسید افکار گذشته که تهران در ایام عید فوق العاده با صفا و فوق العاده هست و مثل همیشه جذاب خواهد بود به ذهن داشتم و گفتم باز هم هرجا که بخواهم در تهران در کمترین زمان خواهم رفت. آسمان آبی را هر جا که بخواهم می‌بینم، چقدر دیدن قله دماوند در این ایام قشنگ و پر شکوه است. الان که داره شش روز از عید میگذره شاهد مسافران زیادی در تهران هستم و واقعا زیاد شدند، با این حال تهران باز هم حس می‌کنم قشنگ تر و با صفا تر شده است. ترافیک وجود ندارد، همش پاکی و تمیزی است و دوست داشتنی است. این فایل رو که دیدم یاد این حرف ها و این موضوعات افتادم. چقدر پیش فرض‌هایی که اصلا شاید خبر نداریم، دارد زندگی دنیای ما رو می‌سازد و بی توجه هستیم. من خودم به شخص خیلی سعی می‌کنم که به این موضوعات بیش از پیش توجه کنم و اهمیت قائل شوم.
با تشکر از شما
درود بر شما
چقدر خوشحال هستم که به خواسته‌اتون رسیدید علی آقا عزیز. خدا رو شکر که انقدر دیدگاه زیبا درباره شهر دوست داشتنی تهران دارید. خیلی از این موضوع خوشحال هستم. همیشه از دیدگاه‌های منفی تهران اعراض می‌کردم و سریع می‌رفتم بالاترین منطقه تهران و از بالا زیبایی شهر قشنگ رو می‌دیدم و تحسین می‌کردم. به نظرم چنین شهری خیلی مقدسه که این همه ثروت درش وجود داره. این همه انسان برای خواسته‌هاشون به این شهر اومدند و برای تحققشون دارند تلاش می‌کنند. کلی کمک داخل این شهر انجام میشه. کلا درباره تمام شهرها همین دیدگاه رو دارم و هرجا رفتم همین بوده. از شیراز، اردبیل، مشهد، اهواز، قزوین، رشت و کلاردشت. من جز زیبایی ندیدم. با این حال برای تهران همیشه این شگرد رو دارم و بی نهایت جواب داده است. موضوع جالب تر این است که خونه ما نیز به سوی کوه‌های بلند و سفید تهران است که چقدر برای من هر روز صبح دیدن این صحنه زیبا و عالی است و پیش فرض اینکه امروز روز عالیست، شکل گرفته است. خدا رو شکر. فکر کنم شما بوکسور هستید و ورزشگاه حرفه‌ای. بنده مربی فوتبال هستم و از آشنایی با شما بسیار خوشحال هستم. انشاالله که خبرهای زیادی از موفقیت های شما بشونم و خوشحال میشم برای ارتباطات بیشتر.
با تشکر از نظر زیبا شما