درسهایی که از المپیک ریو آموختم

بنام تنها فرمانروای آسمان ها و زمین

سلام به استاد عزیز و گرانقدر همیشه در حال رشد و پیشرفتم

سلام به تمام اعضای خانواده ام در این جمع صمیمی که هدفمندانه هر روز در جهت بهبود و رشد و پیشرفت خودشون و جهان قدمی برمیدارند و تلاش میکنند که خوب زندگی کنند و جهان رو جای بهتری برای زندگی کنن مثل خودم…

این فایل به عنوان نشانه ی من برای اومد و عجب فایلی بود و عجب نکاتی رو بهم یادآوری کرد خدایا شکرت.

_ درس هایی که از المپیک ریـو آموختم.

^ یکی از اتفاقات زیبا این المپیک حضور -مایکل فلپس- شناگر مشهور امریکایی بود.حضور پر افتخارترین ورزشکار در مسابقات المپیک.کسی که از ورزش حرفه ایی خداحافظی کرده بود با 18مدال طلا رکودار بود. در سن 31 سالگی به این افتخارات رسیده بود.

سال 2014 اعلام کرد که میخواست در المپیک ریو شرکت کنه و مدال هاش به 23 مدال رسید.

^ ببین موفقیت حد و مرز نداره.

^ این آدم چقدر تونست روی باورهاش کار کنه، اشتهای خودش رو برای رسیدن به موفقیت بیشتر کنه.

ایــن آدم چقدر جاه طلب بود برای رسیدن به موفقیت های بیشتر و تا کجا پیش رفت.

^ یکی از الگوهای خوبی که در ایران داریم که ایشونم جاه طلب بود در کسب موفقیت، “هادی ساعی” بود.(مدال طلای المپیک آتن رو گرفت و بعد در المپیک پکن هم شرکت کرد و طلا گرفت.)

^ ببـین آدم هایی هستند که با این افتخارات دست نیافتنی دوباره اومد المپیک ریو.

یــادت باشه به هر موفقیتی رسیدی، هر چقدر هم که بالا رفتی، هرچقدر هم پیشرفت کردی. یـــادت باشه که باید باز هم بیشتر پیشرفت کنی.

یــادت باشه که نباید متوقف بشی، نباید سیر بشی. نباید بگی بسـمه. تا وقتی که زنده ایی از مایکل فلپس یاد بگیر اینکه بایـد حرکت کنی.

بعد از دیدن المپیک ریو به خودم گفتم: “باید استانداردهامو ببرم بالا…”

یــادتون باشه اگر حرکت نکنید، اگــر پیشرفت نکنید، اگر خودتون برای خودتون هدف های بزرگ انتخاب نکنید توی زندگی تون، جهان براتون مشکلات به وجود میاره تــا مشغول باشید.

اگـــر ما وقتی به موفقیت های بزرگ می رسیم، وقتی که به خواسته هامون می رسیم، اگــر هدف های بعدی رو انتخاب نکنیم، اگر خودمون رو به چالش های جدید دعوت نکنیم، یک اتفاق خیلی بد می افته. و اونم ایــنـه کــه: جهان برای ما مشکلات زیادی رو پدید میاره که ما بالاخره مشغول باشیم. مــا نمیتونیم مــشـغول نباشــیم.

جـــهان بر اساس حـــــرکــــت ساخته شده.

یـــا حــرکــت می کنی یا نابود می شی. نمی تونی حرکت نکنی، نمیتونی وایستی، نمیتونی بگی بَسمه، نمیتونی بگی به همه چی رسیدم. اگــــر به ایـــن نقطه برسی——-> لحظه نابودیت هست.

لحظه ایی که شروع میشه به پایین اومدن و توی باتلاق فرو رفتن.

_ماجرای مایکل فلپس رسیدن به اون لحظه ی سقوط و پایین اومدنه.

مایکل فلپس در المپیک لندن مدال طلا گرفت و یکجورایی سیر شد و از ورزش حرفه ایی خداحافظی کرد.سوال خوب استاد جان این بود که چی شد بعد این همه افتخارات خواست برگرده و چی شد برگشت؟! مایکل فلپس بعد از این همه موفقیت و افتخاراتی که کسب کرده بود اشباع شده بود از ثروت زیاد، از قراردادهای بسیار زیادی که داشت، از توجه زیاد مردم و رسانه ها اشباع شده بود و بعد از مسیر درست خارج شد رفت سراغ سرگرمی های بیهوده رفت سراغ الکل و مواد مخدر، رفت سراغ روابط نامناسب و دخترای زیادی بودن. و بدترین اتفاق این بود که با حالت مستی رانندگی کرده بوده و پلیس جلوش رو گرفته و مجازات سنگینی داره. اینجوری از مسیر خارج شده بود.بعد از نظر روحی افت کرد و این ضربه بهش اینو گفت که یا حرکت میکنی یا نابود می شی. این اتفاق ها و تضادها باعث حرکتش شد. بــآعـــث شد انگیزه بگیره. به خاطر وجود این تضاد ها می خواست خودشو ثابت کنه، شایستگی های خودشو نشان بده.و ای انگیزه ایی شد که دوباره بیاد المپیک.

^هرکسی که غرق در موفقیت هاش بشه، این تضادها و مشکلات و اتفاقات بد گریبان گیرش میکنن.

^هر کسی که هدف جدی برای خودش انتخاب نکنه.

^هر کسی که سیر بشه، راضی بشه به موفقیت هایی که کسب کرده و نخواد که دیگه از چیزی که هست پیشرفت کنه.

^ یادتون باشه که جهان اینجوری عمل میکنه یا شما حرکت میکنی برای اهداف خودت، یا جهــان تــو رو مجبــور میکنه حرکت کنی برای چیزهای چرت و پرت و…

^ ما باید همیشه یادمــون باشه که ما به این دنیا اومدیم که به گسترش جهان کمک کنیم و جهان همواره در حال گسترشـــه.

یــا تو در حال گسترش خودتی یا در حال بزرگ شدنی یا در حال پیشرفت کردنی، یا تو در حال رسیدن به اهدافت هستی یا تو در حال رشدی.یــا جهان نابودت می کنه(اگر در حال گسترش و رشد و پیشرفت خودت و جهان نباشی.) یا جهان تو رو به مصائب و مشکلات بیهوده ایی دچار میکنه که باید اونا رو حل کنی.

^ این درس رو اینقئر باید تکرار کنیم که بره توی لایه های زیرین باورهامون،بره توی مغزمون. که اگر بیکار بودیم هی نهیب بزنه بگه:

“باید حرکت کنی.”

“باید هدف داشته باشی.”

“باید به هر چی رسیدی هدف های بزرگتر انتخاب کن.”

” نــزار بی تحرک بشی.”

” نــزار ســسـت بشی.”

” نــزار بی انگیزه بشی.”

که اگر این اتفاق بیفته مــجــبوری حرکت کنی برای چیزهای واقعا بی ارزش و ناراحت کننده.

خب دیدیم که مایکل فلپس اومد تمام انرژی اش رو گذاشت، تمام تمرکزش رو گذاشت و….

آمارها نشان میداد حدود 25 میلیون بصورت زنده المپیک رو نگاه میکردند و موقع مسابقه مایکل فلپس آمار به 32 میلیون رسید. مشهورترین پادم در المپیک شد…

==================================================================

چقدر این فایل و درس هایی که استاد جان از این اتفاق و حضور و علت حضور یک شناگر پر افتخار برامون گفتن عالی بود. چقدر این یادآوری رو لازم دارم هربار با خودم تکرار کنم تا بقول استا جان بره تو لایه های زیرین باورهام.

چقدر این فراموشکار بودن ما انسان ها باعث میشه همین چیزهای ساده باعث بشه یادمون بره و از مسیر درست به راحتی خارج بشیم.

چقدر هدفمند زندگی کردن و اینکه انتهایی برای موفقیت ها متصور نبودن خوبه و چقدر این نیاز داره به یک نگرش عمیق در پس زمینه تمام باورهام.اینکه پیشرفت و موفقیت انتهایی نداره و هر روز باید کاری کرد هر روز باید رشد و پیشرفتی داشت. هر روز هر چند یک قدم کوچیک باید برای بهبود برداشت و وقتی هم بهبود ها اینقدر زیاد شدن که شد افتخار، شد موفقیت های بزرگ و جهانی که شد چیزهایی که برای بقیه دست نیافتنی هست اینجا یک نهیب یک اخطار یک هشدار باید اتوماتیک توی ذهن فعال بشه و بگه بهمون که در این جهان هیچ چیز ثابت نیست. این جهان هر بار در حال رشد و گسترشه اگر متوقف شدی تا به لحظه سقوط خودتو نزدیک میکنی اکر قراره همیشه رو به صعود باشی همیشه باید حرکت کرد. دائما در حال رشد و بهبود و کنرل ذهن بود و اینکه همیشه باید وقتی از چالشی فارغ میشی خودت برای خودت چالش جدیدی ایجاد کنی. من چند ماه پیش از چالشی که خودمو انداختم فارغ شدم(چالشی بنام شرکت کردن در کنکور کارشناسی ارشد) و قبل به پایان رسیدن اون چالش چند تا هدف برای خودم مشخص کردم و قبل نوروز هم یکسری برنامه ها برای انجامم دادن برای خودم ایجاد کردم یکی اش اینکه از یک استاد دانشگاه موضوع تحقیقی پژوهشی گرفتم. خب الان که مهمون ها رفتن و از اون حالت تعطیلات نوروزی و شلوغی ها خارج شدم باید برم سراغ قدم های مشخصی که از قبل برای خودم ایجاد کرده بودم و نترسم و برم سراغ شون. وقت رو تلف نکنم. بنظرم یکم ترس و تردید داره میاد سراغم اما قبل اینکه بخوان خودشون رو نشون بدن من همین الان مچ شون رو گرفتم و بعد این حال و هوای قشنگم میرم که ببینم چطور شروع کنم پرقدرت….

خدایا شکرت برای این آگاهی ها

خدایا شکرت که منو به سمت خواسته هام هدایت میکنی

خدایا شکرت برای تمام ایده ها و راه هایی که منو آسان میکنی.

سلام خدمت شما دوست ارزشمند

سلام به شما “الف اکبرزاده” عزیز

منم از شما بسیار سپاسگزارم، از اینکه برای من نوشتید و باعث شدین منم چیزهایی که دقیقا همین لحظه احتیاج داشتم به یاد بیارم. و برگردم این کامنت ها رو بخونم، واقعا خداروشکر که نوشتم و همین نوشته ها چقدر به خودم داره الان کمک میکنه.

واقعا سپاسگزارم که به یادم آوردین فهیمه پژوهنده میتونه حتی به درجات بالاتر برسه و تبدیل به “دکتر فهیمه پژوهنده” برسه.واقعا همینطوره باید حرکت کنم و ساکن نباشم.

^ ببین موفقیت حد و مرز نداره.

یــادت باشه به هر موفقیتی رسیدی، هر چقدر هم که بالا رفتی، هرچقدر هم پیشرفت کردی. یـــادت باشه که باید باز هم بیشتر پیشرفت کنی.

یــادت باشه که نباید متوقف بشی، نباید سیر بشی. نباید بگی بسـمه….

دیشب واقعا بصورت اتفاقی که منم با تمام وجودم باور دارم که هیچ اتفاقی اتفاقی نیست و ساعت نزدیک 10 شب یکی از دوستان عزیزم بهم تماس گرفت و گفت ماشین فیات کمپری داداشش جا داره و دارند میرن سمت خارج شهر(احوالی دریاچه نمک حسن آباد قم) برای دیدن بارش شهابی.آخه چی میشه که ما دیشب اونجا باشیم…بخاطر فرکانس های خودمه و خدا اینگونه با من حرف میزنه و میگه شروع کن نترس، حرکت کن، ادامه بده.نگران نباش. تو فقط کافیه به خودت اعتماد کنی و خودتو دست کم نگیری. جهان تو رو قبول کرده تو خودت چی؟جهان تو رو لایق میدونه تو خودت چقدر خودتو ارزشمند میدونی؟…دوستانت تو رو با این چنین القابی صدا میزنن و اون شور و شوق رو در تو در صحبت هات در نوشته هات میبنن و حس میکنن آیا خودت هم اینا رو میبینی درک میکنی که اینقدر تشنه ی در مسیر لایقت حرکت کردن هست…چشم هاتو باز کن فهیمه این چیزا رو ببین…

دیگه داره اشکم در میاد واقعا،خدایا دوستت دارم که همه چیز و همه کس رو به درستی داری در مسیر رشدش هدایت میکنی.

بازهم سپاسگزارم که از خودتون برام ردپا گذاشتین و این لحظه اینجوری این افکار رو در ذهن من برام از خودم یادآور شدین.(این روزا ب شدت محتاج حس کردن نگاه خدام، به شدت محتاج یادآوری قانون و اتفاقات خوبم…)

براتون از الله یکتا بهترین بهبودها را خواهانم.

ارادتمند شما فهیمه پژوهنده