درسهایی که از المپیک ریو آموختم

بنام خدا سلام استاد عزیزم از حال بد به حال خوب با تغییر باور وتغییر رفتار گذشته ،تجربه من از تغییر رفتار همیشگی ونتیجه اون که با شما دوستان به اشتراک میزارم

امروز از خواب بیدار شدم اب قطع بود ولی من رفتم حیاط ونرمش کردم دیدم اب توی حیاط میاد بدون اینکه توجه کنم به قطعی اب وقتی اعراض کردم اب اومد

شکرگذاری کردم ،صورتمو شستم ،خونه روجمع کردم وبعدش دیدم بعد پنج روز وصعیت جسمانیم واسه ورزش بهتره چون چند روز پیش زمین خورده بودم وبااینکه تلاش کرده بودم وقت دکتر بگیرم نشده بود ولی امروز دیدم حالم خوبه

همه اینارو گفتم تا بگم من ازدیشب یک سری اتفاقات منفی پشت سرهم میفتاد یاد اون فایل ازقدم ها افتادم که استاد میگفت اگر یکی احساس کنه ازدره پرت میشه به هرقیمتی شده به هرچیزی چنگ میزنه تا نیفته چون میدونه میمیره منم دیشب دیدم ازصبح همون روز بایک پیام از فوت عزیزم بیدار شدم تا شب کلی اتفاقات عجیب میفتاد بااینکه تلاش کردم که تواون حال نمونم ،وقتی شب زمین خوردم ،صبح خبر فوت شنیدم غروب بحث زیادی بین من وهمسرم پیش اومد همینجوری داشت بدتر میشد

دیشب تصمیم گرفتم تنها باشم تا بتونم خودمو جمع وجور کنم تصمیم گرفتم نرم اونجایی که قراره کلی ادم ببینم که منفی بودن وسالهاست ندیدمشون بایک تلفن تسلیت گفتم وگفتم تو فرصت بهتر میرم دیدنش

گوشیم خاموش شد شارژر نداشتم وسعی کردم بنویسم وازخدا کمک بخام وخوابیدم کم کم دیدم بهترم تنهایی تونستم خودمو جمع وجور کنم والان داره کلی اتفاق خوب میفته الان من عالی ام سکوت کردم دارم فایل گوش میدم جالبه به طور اتفاقی من یکی ازفایلهای گوشیمو زدم دقیقا راجب مدارها بود که استاد میگفت هرکدوم ازما درمدار متفاوت هستیم

وقتی تصمیم درست گرفتم نجواها بهم میگفت باید بری ولی من ذهنمو کنترل کردم چون میدونستم چه اتفاقی قراره بیفته

خداروشکر تونستم بعد یک اتفاق ذهنمو کنترل کنم والان ازاون حس منفی که جریان داشت بیام درمدار درست

تصمیم گرفتم جواب کسی روندم وسکوت کنم تا به تعادل برسم

برای این اگاهی ها که هدایتی بهم الهام شد ازخدا ممنونم ازاستاد عزیزم که با حرفاش میتونم از شرایط سخت که توی زندگیمه ردبشم

دوست دارم یعنی تصمیم دارم که دوره شیوه حل مسائل زندگیرو بخرم که اونم میدونم به زودی اتفاق میفته

خدایا شکرت امروز با توجه به نکات مثبت ،اعراض ازناخواسته ها سعی میکنم زندگی کنم

برای همه دوستان بهترینها رو ارزو میکنم

راجب صحبتهای ای فایل هم باید بگم که اگر انگیزه باشه وراکد نمونیم میتونیم موفق باشیم ولی متاسفانه تاحالمون یکم عالی میشه فاصله میگیریم ومیریم من این تجربه رو داشتم ولی امروز سعی میکنم که اگر حتی همه چیز خوبه باز دست ازتلاش برندارم