درسهای زندگی از یک بازی | قسمت 1

به نام خدا

سلام

چقدر این فایل آگاهی های ملموسی داره . آگاهی هایی که چندین و چند بار تو عمرم از بچگی تا امروز لمسش کردم اما ازشون یا غافل بودم یا یادم میرفت که باز هم تکرارشون کنم .

روز اولی که فایل روی سایت قرار گرفت مطالبی رو که تا نیمه های فایل نوشته بودم پیداش نمیکردم و تمرکزم از بین رفت . برای همین منتظر شدم تا ذهنم آمادگی لازم رو پیدا کنه و ادامه شو امروز به پایان رسوندم و لذتی بردم از این آگاهی ها که وصف نشدنیست .

تو هر شرایطی به جنبه خوب ماجرا توجه کنیم حتی اگه اتفاق ناخواسته و منفی ای رخ داد اعراض کنیم و فقط توجه مونو به چیزهای خوب متمرکز کنیم

اگه شروع کنیم ، تمرین و استمرار داشته باشیم اگه دنبال بهبود باشیم میشه پیشرفت کرد حتی اگه چیزی رو بلد نباشیم و از صفر شروع کنیم.

خانم شایسته میگه وقتی تازه شروع کردم توقعم از خودم زیاد و غیر واقعی نبود ، حتی انتظار نداشتم که استاد رو شکست بدم . و تمرکزمو حفظ میکردم ، چیزهای جدید یاد میگرفتم و با اینکه مدتها شکست میخوردم سعی میکردم کوچکترین بهبودهامو ببینم و خودمو تائید میکردم ، تلاش هامو تحسین میکردم .

فرکانس انکار موفق دیگران (حسادت) برای ما نتیجه ی منفی داره ، برای همین استاد و خانم شایسته همه اش تحسین میکنن و تاکید دارن روش .

وقتی ذهن از کنترل خارج میشه نتیجه خراب میشه و وقتی نتیجه خراب میشه باید به خودمون یادآوری کنیم باید الان آروم باشیم ، تمرکز کنیم روی اصل موضوع ، از افکار منفی اعراض کنیم ، باید از الگوی درست پیروی کنیم تا دوباره نتیجه درست بشه .

وقتی قانون جذب داره با این سطح از دقت و حساسیت به نیت و فرکانس های ذهنی جواب میده باید گفت که قانون جذب قانون تهذیب نفسه و هر کس که بتونه بیشتر به نفسش کنترل داشته باشه کمتر دچار مشکل میشه و کسی که بتونه نفسشو هدایت کنه به مسیر درست بیشتر از نعمات و لذائذ دنیا بهره مند میشه . این همون تزکیه هست یعنی اطاعت امر فرمانروای هستی .

با این توضیحات وقتی ما روی قوانین و آگاهی های دوره ها کار میکنیم و در قالب جملات تاکیدی ، تمرین های روزانه و … تلاش میکنیم ولی نتایجی که دلمون میخواد رو نمیگیریم به این خاطره که نشتی هایی مثل همین فرکانس انکار ، تحسین و …. که رو رعایت نمیکنیم و بعد میایم به خاطر نتایج کم مون گله میکنیم . اینه که میگیم ما در مدار بالائیم ، فرکانسمون 0.5 متر از ایلان ماسک بالاتره ولی نتیجه چنگی به دل نمیزنه همینه . استاد میگه نتیجه به صورت خونه ، ماشین ، حساب پره پول ، سلامتی ، روابط خوب خودشو نشون میده در غیر این صورت توهمه …

توانائی ها تغییر نمیکنه ولی وقتی کنترل ذهن نداریم نمی تونیم از توانائی هامون استفاده کنیم . شاید همین موضوع باعث میشه که بعد از تایم اوت تو والیبال یا تعویض تو فوتبال و …. نتیجه ها تغییر میکنه ، برای اون چند لحظه ای که ورزشکار تونسته ذهنشو کنترل کنه . یا وقتی تیم برنده تو زمین وقت تلف مینه تیم بازنده خودشو میبازه چون ذهنش داره وقت تلف شدن رو با باخت بعد از بازی تو سرش میزنه .

باید فارغ از نتیجه کارها به این فکر کنیم که فقط حرکت بعدی رو به بهترین شکل انجام بدیم همینطوری کار بعدی و بعدی و در آخر نتیجه هر چی شد شد .

اختلاف بین آدمها به توانائی کنترل ذهن در لحظه هست این کنترل ذهنه که رتبه بندی تعیین میکنه کی اول میشه ، کی دوم و ….. کی آخر .

پس راه حل کنترل ذهن اینه که وقتی تو شرایط بد هستیم بگیم من باید همین لحظه حالمو خوب کنم و به احساس خوب برسم ، بعدش یک ساعت به این کار ادامه بدیم ، بعدش دو ساعت و کم کم کل اون روز احساسمون خوب باشه . فردا هم همین کار رو تکرار کنیم تا به یک فرکانس پایدار احساس خوب برسیم و اتفاقات خوب خودشونو تو زندگیمون نشون بدن و همه شرایط نامطلوب به نفعمون تغییر کنن .

وقتی تو کارمون روی روال موفقیت هستیم زیاد عجله نکنیم چون تمرکزمون از اصل قضیه و کیفیت کار برداشته میشه و همین باعث بروز مشکل تو کار و نتیجه نهایی میشه . مثل وقتی خانم شایسته تو بازی پیشه ولی چون برای برد عجله میکنه در نهایت بازی به نفعه استاد تموم میشه .

وقتی اتفاقات خوب پی در پی رخ میده و ما تو ذهنمون میگیم دیگه اینقدر راحت هم نباید باشه و اون سادگی رو انکار میکنیم یا انتظار داریم یه کم سخت تر بشه تا لذت بیشتری ببریم یا ما لیاقتمون هم انقدرا نیست که به سادگی برنده شیم از همون موقع ورق بر میگرده و سختی ها شروع میشه چون با ذهن خودمون دعوتشون کردیم به میدون .

این موضع تو کار ، درآمد ، روابط و خیلی موقعیت های دیگه برای من پیش اومد و از آخرین باری که یادمه فهمیدم مشکل از منه و دقیقا متوجه شدم که خیلی از درآمدها رو بعد از یکی دو بار تکرار شدن با ذهنم دارم پس میزنم و اون ندای ضعیف بعد از یک هفته دیگه با قاطعیت میگه نه این درآمد مال تو نیست یا بسه همه اش که تونیستی بقیه هم سهم دارن بزار این کار بره برای فلانی یا میگفت تو داری دنیا پرست میشی چقدر درخواست داری چیه بهت مزه کرده ، واقعا با این شرایتت فکر میکنی از بقیه بهتری ، خونت قرمزتره و …. حالا باید ریاضت به خرج بدی تا به دنیا نشون بدی می تونی به پول پشت کنی تو قویتر از این حرفهایی و از این قبیل افکار و اوراد منفی که نتیجه اش این شد که من تا سالها حتی دیگه درخواست کردن رو هم فراموش کردم و مثل یه تخته شکسته روی موج دریا اینور و اونور میرفتم و علیرغم تلاشی که میکردم ولی نتیجه درستی نمیگرفتم .

ضمن اینکه باور اشتباهی هم در مورد سخت پول در آوردن یا سختی کشیدن و بعد موفق شدن داشتم که برای خودم و البته ذهنیتی که از اطرافیان داشتم یه افتخار محسوب میشد .

که یادمه زمانی که از داستان های موفقیت و زندگی افراد مشهور رو مطالعه میکردم باور شکست خوردن و بعد با سختی به موفقیت رسیدن برام افتخار شد و این الگو تو ذهنم شکل گرفت . به همین جهت نسبت به نتایجی که راحت ، بدون دردسر و با لذت همراه بود مقاومت شدیدی داشتم و با تمام توان پسش میزدم .

وقتی به خودم احساس گناه میدم یا احساس قربانی بودن میکنم وقتی تو ذهنم افکاری که این احساس رو میدم باعث میشه کنترل ذهنمو از دست بدم . چیزی که امروز از این فایل یاد گرفتم اینه که وقتی میخوام تو کاری موفق بشم واکنش ها و عکس العمل های فردیم رو تا زمان پایان کار کنترل کنم و فضای ذهنمو با خیال برد یا باخت یا عکس العمل های بعدش پر نکنم تا بتونم راحتر در لحظه برای موفقیت و ثابت قدم موندن روی ریل پیروزی تصمیم بگیرم . این کنترل ذهن منو تو مدار موفقیت و پیروز نگه میداره.

خانم شایسته برای اینکه خودشو تو اون مدار نگه داره تو بازی حرف نمیزنه این باعث میشه تمرکز بیشتری داشته باشه و به نظرم بتونه به حبل الله متین وصل باشه و با ذهنش به اون ریسمان هدایت الهی ( یا همون مدار ) متصل باشه . خدایا شکرت این از لطف تو بود که حین نوشتن اینو بهم الهام کردی ….

در واقع استاد با استارت و برنامه ریزی پینگ پنگ سرعتی برای خودش و خانم شایسته روزانه در طول چندین دقیقه تمرین تمرکز و کنترل ذهن ساخته تا بتونه ماهیچه های تصمیم گیری و کنترل ذهنشونو تقویت کنه . حالا اگه بخوام جور دیگه نگاه کنم و نگاهی به تفریح بقیه ثروتمندان و افراد موفق دنیا بندازم اینطوره که اکثر تفریحاتشون برای تمرکز و کنترل ذهنه مثل گلف ، بیلیارد ، پوکر ، تیراندازی ، شمشیربازی و ….

یا آهنگ هایی که گوش میدن : سبک های کلاسیک و فاخر و نزدیک به اون

یا کنسرت هایی که میرن : اوپرا و ….

حتی رقصی که میکنن : باله و تانگو …

همه با تمرکز ذهن همراهه ولی اکثریت جامعه بیشتر دنبال هیجان ، فعالیت جسمی شدید و تفریحات پر تنش هستن .

نقش شور و شوقی که خانم شایسته مطرح کردن به نظرم ما رو از نظر ارتعاشی به مداری نزدیک میکنه که با جهان پیرامونمون ( اون توپی که چشمک میزنه ) هماهنگ تر یا به قول استاد هم فرکانس تر میکنه و این باعث میشه اون توپی که قراره پوئن بیاره به ما چشمک بزنه یا اون پستی که قراره یه آگاهی تو شبکه مجازی بهمون بده انگار واضح تر از بقیه پست هاست یا اون محصولی که به دردمون میخوره از تو قفسه های فروشگاه نظرمونو بیشتر به خودش جلب کنه . در واقع خلاصه اش اینه که بگم اون شور و شوق باعث برانگیختی در اون ابزار ، تجهیز و … میشه که تو موفقیت و راحتی ما نقش داره و این برانگیختگی در قالب چشمک ما رو به هم میرسونه .

چقدر شده رفتیم فروشگاهی و چیزی نظرمونو جلب کرده و نخریدم وقتی برگشتیم خونه گفتن کاش فلان چیزو میخریدی و اون موقع میگیم اه… میخواستم بگیرما ولی …

وقتی زندگی ما ازکانون توجه ما ساخته میشه ما باید تو همین لحظه باشیم تا آینده رو بسازیم وقتی ما همه امکاناتی که به خوشبختی برسیم رو در اختیار داریم پس نقش در لحظه بودن اینجاست که مشخص میشه که از امکانات پیرامونم برای ساختن آینده ام بیشترین بهره رو ببرم .

استاد میگن بارها و بارها شنیدم که مربی هایی که تمرکزشون فقط به بهتر برگزار کردن بازی بعدی هستن چقدر موفق تر بودن نسبت به اونایی که اهداف بلند مدت تری داشتن . اصلا این موضوع پاشنه آشیل خیلی ها می تونه باشه . همین یه جمله می تونه بسیار از دوره های هدف گذاری ای که دارن وقت مردمو میگیرن و نتیجه ای براشون نداره رو به چالش میکشه .

خلاصه اش اینه که اگه میخوای 5 سال دیگه – 10 سال دیگه به فلان هدف بزرگت برسی کافیه در جهت اون هدف هر روز فقط یه کم بهتر بشی .

اگه میخوای قهرمان دوی استقامت المپیک بشی کافیه بعد از هر بار تمرین کردن 100 متر بیشتر از دفعه قبل بدویی

اگه قراره قهرمان شنای المپیک بشی کافیه تو جلسه بعدی تمرینت یه دور اضافه تر از قبل شنا کنی

اگه قراره تو کارم رشد کنم و بهترین کشور باشم باید هر روز یه چیز جدید یاد بگیرم

اگه قراره تو معاملاتم همیشه موفق باشم باید امروز تمام توجه ام این باشه که تو همین معامله ای که قراره انجام بدم موفق باشم و فردا هم همین روال رو تکرار کنم

اگه قراره کنترل ذهنتو به دست بگیری کافیه هر بار که حست بد شد از دفعه پیش زودتر حستو خوب کنی و ….

چقدر این فایل نکته داشت .برای همین من فقط فایل صوتیشو گوش کردم تا تمرکزم به محتوا باشه و بعدا میرم از تصاویر لذت میبرم . واقعا میشه گفت این فایل و فایل عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد خودشون هر کدوم دو تا دوره ی غنی و مجزا بودن . سپاسگزارم و دستمریزات میگم به شما استاد عزیز و خانم شایسته گرامی و آرزوی شادی و سلامتی برای هر دوتون دارم .