live | رعایت قانون تکامل = هموار شدن مسیر رشد

بسم الله الرحمن الرحیم

الحمدلله رب العالمین

الرحمن الرحیم

مالک یوم الدین

ایاک نعبد وایاک نستعین

اهدنا صراط المستقیم

صراطالذین اعمت علیهم غیر المغضوب علیهم ولاالضالین

سلام به استاد عزیز ومریم جان ودوستان گرامی

گام دوازدهم

رعایت قانون تکامل =هموار شدن مسیر

عجله کردن یکی از خصوصیات من هست که دوست دارم کاری که انجام می‌دهم سریع به نتیجه برسه

مثلا وقتی کارم را شروع میکنم دوست دارم سریع به نتیجه برسه برای همین خیلی خودم را اذیت میکنم وهمین باعث میشه که از انجام دادنش لذت نبرم وهمین عجله ها باعث شده که علاقه ام به انجام کارم کمتر بشه چون دائم فکرم درگیر نتیجه هست واینکه دیگران چه عکس‌العملی خواهند داشت و اگر بقیه رضایت نداشته باشند کلا نا امید می‌شوم

الان خیلی بهتر شدم چون روی خودم کار کردم که عجله نداشته باشم و خوشحالیم را به نتیجه گره نزنم

واینکه واکنش وقضاوت دیگران برام اهمیتی نداشته باشه الان فک می کنم 20٪بهبود داشتم وخیلی جای کار دارم

من خودم وقتی تنها هستم تقریبا حسم خوبه ولی وقتی که با خانواده واطرافیان هستم دائم مقایسه میشم که ببین فلانی چقدر پیشرفت کرده فلانی از تو جلوتره یعنی این مقایسه شدن از کودکی بامن بوده وخیلی من را آزار میده چون حتی من وقتی یه کار مفیدی هم که انجام می‌دادم دیده نمیشد ولی بقیه همیشه بهتر بودند برای همین وقتی از دیگران تعریف میشه من حسم خیلی بد میشه وکلی روحم آزرده میشه ولی الان باید سعی کنم خودم دیگران را تحسین کنم وارزشهای خودم را به نتایج گره نزنم چون من فارغ از عملکردم ارزشمند هستم

وقتی دیگران را تحسین کنم دیگه به خاطر تحسین دیگران جلوی من من ناراحت نمیشم وخودم هم تحسینشان میکنم الان توی این مورد هم فکر کنم 10٪خوب شده باشم که خیلی جای کار دارم

برای بهبود سعی می کنم ارتباطم با خانواده را محدود کنم تا ذهنم کمتر درگیر بشه ووقتی تنها هستم دستاوردهای دیگران را برای خودم بگم وتحسینشون کنم وقتی دیدم هم تحسین کنم و احساس خوب داشته باشم

ولی این راهم بگم من اگر خودم موفقیت دیگران را ببینم تحسین می کنم خوشحال می‌شوم ولی وقتی دیگران به حالت مقایسه وانتظار از من بیان میکنن کلا بهم میریزم

برای قانون تکامل من جای اینکه عملکرد خودم را نسبت به قبل خودم ببینم واستمرار داشته باشم

عملکردم را به نظر دیگران گره زدم ووقتی نظر مثبتی نمی گیرم کلا متوقف می‌شوم

من باید هر روز عملکردهای خودم را ببینم وبرای خودم تکرار کنم تا بتونم موفق بشوم ونظر دیگران اگر سازنده نبود اصلا اهمیت ندهم

در پناه خداوند شاد وسلامت وثروتمند باشید