live | رعایت قانون تکامل = هموار شدن مسیر رشد - صفحه 56 (به ترتیب امتیاز)

سلام و درود خدمت استاد عزیز و مریم جان

و سلام به دوستان همراه

گام 12 پروژه خانه تکانی ذهن

استاد میگن با قانون تکامل مسیر رشدتون رو هموار کنید، تا از سختی های زجر نکشید و از مسیر لذت ببرید در عین حالی که به خواسته هاتون می‌رسید.

چیزی که من همیشه برعکسش فکر میکردم اینکه باید تلاش کنم سختی بکشم و وقتی به خواسته‌ ام رسیدم اونوقت از زندگیم لذت ببرم البته تجربه ثابت کرده بود بعد رسیدن به خواسته بی انگیز ه میشدم و دیگه لذتی برام نداشت. به جای اینکه عجله کنیم و فقط دنبال نتیجه باشیم اگر از مسیر رشدمون هم لذت ببریم اونوقته که رشد واقعی اتفاق می افته. مثل بالا رفتن از کوه میمونه هدف رسیدن به قله است، اما اگه تمام تمرکزمون فقط رسیدن به قله باشه، ممکنه خیلی از زیبایی‌های مسیر رو که توی راه هست رو از دست بدیم: مثل دیدن منظره‌های قشنگ، استراحت‌های کوتاه، و حتی تجربه‌های سختی که بهمون کمک می‌کنه بیشتر یاد بگیریم.

حالا اگه در طول مسیر، به خودمون اجازه بدیم که از هر لحظه لذت ببریم، حتی وقتی که کوه‌نوردی سخت میشه، از رشدمون هم لذت می‌بریم. یعنی درسته که هدف نهایی رسیدن به قله هست، اما خود مسیر هم برامون مهم میشه. وقتی به قله برسیم احساس می‌کنیم که نه فقط به هدف رسیدیم، بلکه خود این مسیر، چالش‌ها و لحظاتی که در طول راه داشتیم، برامون ارزشمندتر از رسیدن به قله میشه. و رشد واقعی اینجاست که اتفاق می افته.

مورد دیگه ای که استاد تاکید داشتن عدم تمرکز بر دیگران در مسیر رشد از جمله مقایسه کردن و رقابت‌ با دیگران و ثابت کردنمون به بقیه هست.

باید بدونیم هر کسی مسیر خودش رو داره و شرایطش با ما فرق میکنه. و این مقایسه کردن ممکنه باعث ناامیدی یا احساس شکست بشه.

وقتی تمرکزروی خودمون باشه نه بقیه، اونوقته که موفقیت واقعی رو تجربه میکنیم.چون می‌فهمیم که پیشرفت به خاطر رشد و تلاش خودمون بوده نه رقابت با دیگران که این خودش حس فوق‌العاده ای رو داره.

نکته آخر احساس خود ارزشمندیه که با تکامل رابطه دو طرفه داره: خود ارزشمندی باعث میشه که به خودمون ایمان داشته باشیم و در مسیر تکامل قدم برداری

و تکامل هم احساس ارزشمندیمون رو تقویت می کنه چون موفقیت ها و پیشرفت ها عزت نفسمون رو بالاتر می برند.

با سپاس فراوان و شکر برای گامی جلوتر