live | خروج از جامعه "معلولان باوری" و خلق زندگی دلخواه

سلام به استاد عزیز و خانم شایسته مهربان و دوستان خیلی

این نوع نگرش که ما میتونیم با احساس خوب و سپاسگزاری و ..زندگی خودمون رو خلق کنیم باعث میشه این تمرینات و این مسیر رو رها نکنیم و یا زودتر به احساس خوب برگردیم

باید همیشه توجه کنیم که احساس خوب برابر با اتفاقات خوب

ولی چون انسان فراموشکاره اولش نتیجه میگیره خوشحال میشه و بعد یه مدت عادی میشه یادمون میره که چطور به این خواسته مون رسیدیم و دیگه سپاسگزار نیستیم و میگیم قانون جواب نداد و حتی اوضاع بد میشه چون ما مسیر درست رو ادامه ندادیم و درگیر حواشی شدیم

پس باید مدام خودمون رو بررسی کنیم و مواظب باشیم از مسیر درست احساس خوب خارج نشیم

سپاسگزاری یک ابزاره که در هر نقطه ای هستیم شرایط ما رو بهتر میکنه

البته سپاسگزاری ای که با احساس خوب همراه باشه

و اگر با نوشتن همراه باشه خیلیییی خوبه

استاد چقدر عالی که تجربه بانک رو توضیح دادید تا ایمان و باورمون قوی تر بشه

من تجربه واضح خودم درباره سپاسگزاری که به وضوح یادم مونده اینه که یه مدت خیلی افسرده بودم و هیچ رغبتی نداشتم و دلم میخواست اینطور نباشم و مثلا تو اینترنت میخوندم ورزش کنید و …. اما هیچی بهم انگیزه نمی‌داد و انرژی نداشتم

خلاصه یک روز یک ایده به ذهنم رسید که روزی سه مرتبه صبح ظهر شب تو گوشی که همیشه کنار دستم بود چند تا سپاسگزاری بنویسم و هرروز انجام بدم و همین یک تمرین به ظاهر ساده تا حد بسیار زیادی حال منو خوب کرد و از اون حالت افسردگی خارج شدم

سپاسگزاری خیلی احساس آرامش بخشی داره و انگار برآیند همه حس های خوبه و قطعا در هر شرایطی که باشیم برای ما معجزه میکنه

تشکر از استاد عزیز برای آموزش های فوق العاده عالی

خدایا شکرت برای همه نعمت‌ها و برکتها

هدایت کن ما رو به راه کسانی که به آنها نعمت دادی