live | خروج از جامعه "معلولان باوری" و خلق زندگی دلخواه

سلام به همه عزیزانم

گام هفدهم خانه تکانی ذهن

ممنونم از استاد عزیز و مریم جان فوق العاده شایسته و بی نظیر برای این دوره عالی

خدایا شکرت بدجور به این دوره احتیاج داشتم هربار هر گامو که انجام میدم چقدر احساس امید و ایمانم به روزای قشنگتر بیشتر میشه.

دیروز یه جریانی پیش اومد با اینکه معمولا فرد آرومی هستم اگه من قبل دوره بودم یکم تن صدام بالا میرفت ولی بعد از واکنشم خودم تعجب کردم که چقد ملایم برخورد کردم.

این روزا همه باهام عالی برخورد میکنند. دوستی که سفارشی بهم داده بود امروز میگفت اصلا نمیخوام به خودت فشار بیاری بهت اعتماد دارم حتی شده سه ماه دیگه تحویلم بدی مسئله ای نیست. من چقد این روزا بابتش نگران بودم ولی خیالم راحت شد. واقعا انگار زندگیم روغنکاری شده.

چقدر مطالبی که هر روز توی گام ها گفته میشه بکارم میاد انگار واسه من برنامه ریزی شده تا هدایتهایی که نیاز داشتم رو دریافت کنم. خدایا شکرت.

نکات گام هفدهم :

سپاسگذاری ابزاریه برای خلع سلاح ذهن و برگشتن به مسیر خلق زندگی دلخواه

ورق به نفع تو برمیگرده وقتی : با باور “احساس خوب = اتفاقات خوب” ذهنمون رو کنترل میکنیم فارق از اینکه الان شرایط چطوریه.

چیکار کنم وقتی روی باورهام کار می کنم، ادامه بدم و دست نکشم؟ بستگی به این داره که تو چقدر این روند (کار کاردن روی باورها، سپاسگزاری کردن و …) رو باور داری.

تمرکز بر نکات مثبت باعث خلق نتایج عالی میشه، کلی همزمانی اتفاق میوفته، روابطت عالی میشه. اما همینکه برات عادی بشه و بری تو حواشی و تمرکز روی نکات مثبت رو فراموش کنی دوباره شرایط نامناسب رو تجربه میکنی.

وقتی از مسیر خارج شدی سریع برگرد و تمرکز رو بزار روی احساس خوب، روی سپاسگزاری (سپاسگزاری توی هر حالتی معجزه می کنه)

با سپاسگذاری قلبت باز میشه میری رو احساس خوب و بعدش اتفاقات عالی از در و دیوار وارد زندگیت میشه.

سپاسگزاری که با احساس خوب باشه جواب میده و قلبت بهت میگه تو مسیر درست هستی و آرامش پیدا میکنی.

خداوند میگه اگه سپاسگزار باشید شما را می افزایم.

سپاسگزاری بزرگترین دروازه دریافت نعمت هاست.

لیستی از توانایی هاتو بنویس و سپاسگزار باش(یا بگو به هر شکلی که احساس خوبی میده)، همیشه اینکارو بکن.

سپاسگزاری جواب میده همون لحظه تک تک سلولهای بدن هم به این فرکانس پاسخ میدن(معجزه سپاسگزاری در لحظه اتفاق میوفته) نتیجه سپاسگزاری ممکنه چند وقت بعد خودشو نشون بده ولی حتما پاسخ میده.

با سپاسگزاری بیماری ها رفع میشن، روابط بهتر میشه.

باید بدونیم که چقدر ما توانا هستیم در خلق شرایط دلخواه، فقط با کنترل ذهن.

بجای اینکه ظاهر نامناسب قضیه رو ببینیم بیایم تمرکز کنین روی چیزی که بهمون احساس بهتری میده بیایم سپاسگزار باشیم و توجهمون رو از روی چیزهای منفی برداریم و بزاریم روی زیبایی ها. (داستان کار بانکی استاد یادت بمونه که با تمرکز ذهن روی زیبایی ها ورق برگشت… ).

99 درصد آدما معلول ذهنی هستند اکثر مردم از کمبود و مشکلات صحبت می کنند اونها گمراهند برای همینه که دارند زجر می کشند و درگیری های فراوان دارند چون تمرکزشون روی نازیبایی هاست روی مشکلاته.

به همین خاطر اگه شما تمرکزتون رو بزارید روی زیبایی ها، روی فراوانی، روی سپاسگزاری، باورتون نمیشه که چقدر دنیای شما می تونه تغییر کنه.

تو این راه ثابت قدم باش تا تغییرات رو ببینی.

مهنا