live | خروج از جامعه "معلولان باوری" و خلق زندگی دلخواه

گام 17

(خروج از معلولان باوری و خلق زندگی دلخواه)

وَ إِذْ تَأَذَّنَ رَبُّکُمْ لَئِنْ شَکَرْتُمْ لَأَزِیدَنَّکُمْ وَ لَئِنْ کَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِی لَشَدِیدٌ

و (همچنین به خاطر بیاورید) هنگامى را که پروردگارتان اعلام داشت: «اگر شکرگزارى کنید، (نعمت خود را) بر شما خواهم افزود؛ و اگر ناسپاسى کنید، مجازاتم شدید است!»

سوره ابراهیم آیه 7

نکات کلیدی این فایل:

سوال :

چه کار کنم که بعد از مدتی، کار کردن روی باورهامو رها نکنم؟

این بستگی دارد به اینکه ما

1. اگر باور کنیم که این کار کردن روی ذهنمون

توجه به نکات مثبت

نوشتن

و احساس سپاسگزاری داشتن

در هنگام صبح و بقیه اوقات روز  هست که نتایج خوبی رو برامون به وجود میاره دیگه حتما ادامه میدیم.

چون با داشتن احساس خوب

صد در صد اتفاقات خوب را تجربه میکنیم

2. و اینکه قبول کنیم که انسان فراموشکار هست و چون این ویژگی را دارد  بعد از مدتی فراموش می‌کند که اون نتیجه های خوبی که به دست آورده به دلیل سپاسگزاری و داشتن احساس خوبی بوده که طی این مدت داشته است .

در این‌جور مواقع

یک سری از افراد  به این نتیجه می‌رسند که قانون جواب نداد و ناامید میشن

ولی بعضی از افراد میگن قانون جواب داد اما تا زمانی که من داشتم درست از اون استفاده می‌کردم ولی

بعد از درست استفاده نکردن

و درگیر حواشی شدن

و فراموش کردن قانون،

نتیجه ها از بین رفت .

بنابراین ما باید سعی کنیم

1. مدام به خودمون یادآوری کنیم که چه عواملی باعث شد که من به این نتیجه ها دست پیدا کنم و زندگی بهتری داشته باشم؟

2. سعی کنیم افکار ، احساس ، سلامتی مان را مدام مونیتور کنیم و اگر متوجه شدیم که یه ذره احساسمون داره بد میشه و مثلا از نظر سلامتی بدنمون داره هشدار میده حواسمون باشه که داریم از مسیر درست خارج میشیم

و دوباره شروع کنیم با تمرکز بیشتر روی نکات مثبت به خصوص احساس سپاسگزاری را کار کردن

نکته:

سپاسگزاری واقعی چیست ؟

یک ابزاری هست که در هر حالتی  معجزه میکند .

چه ما در قله موفقیت باشیم و چه در قعر ذلت، سپاسگزاری می‌تواند به ما کمک کند که اوضاعمون بهتر شود.

سپاسگزاری واقعی ربطی به دین و مذهب ندارد .با انجام آن

قلبمان باز می‌شود

حالمون خوب می‌شود،

بدنمون رها می‌شود

آرامش پیدا می‌کنیم.

با سپاسگزاری تمرکز ما روی نعمت‌ها

روی سلامتیمون،

روی زیبایی‌های اطرافمون،

روی صدای چهچهه یک پرنده که میشنویم ، می‌رود .

در حالت سپاسگزاری نه غمی ما را فرا می‌گیرد و نه ترسی داریم.

ما می‌توانیم به خاطر استعدادها و توانایی هایی که داریم سپاسگزار باشیم

به خاطر کارهایی که می‌توانیم انجام بدیم ،

در مورد ویژگی‌های مثبت خودمون ،

به خاطر شکل ظاهری مون سپاسگزار باشیم .

همینکه شروع میکنیم به سپاسگزاری و کنترل ذهنمون دقیقا همان لحظه

تک تک سلول‌های بدن ما به فرکانس جدیدمون واکنش نشان می‌دهد

و متوجه می‌شویم حتی آدمهایی که با ما مشکل داشتن ، رفتارشون برمیگرده مثال استاد ( بانک رفتن) که توانستن با انجام سپاسگزاری واقعی رفتار آدمهای اطرافشون رو برانگیخته کنند.

باید این را باور کنیم که با سپاسگزاری

ما توانایی خلق زندگی مون را داریم طوری که

در شرایط به ظاهر نامناسب

به جای دیدن ناخواسته ها

می‌توانیم تمرکز کنیم روی چیزهایی که به ما احساس بهتر می‌دهد

و توجه خودمون رو از روی چیزهای منفی برداریم و روی چیزهای خوب بگذاریم

در هر شرایطی که هستیم حتما و حتما چیزهایی وجود دارند که به خاطرشون باید شکرگزار باشیم و اگر ما شروع کنیم به سپاسگزاری به خصوص سپاسگزاری که با (نوشتن) باشد و احساس خوب بدهد جهان دروازه ای از نعمتها را به روی ما باز میکند

شیطان می‌تواند با ما کاری کند که حتی اگر در بهشت هم باشیم به خاطر جزئی ترین درد هم ما را ناسپاس کند و فکر کنیم که در جهنم هستیم

به قول آیه قرآن که

قَالَ فَبِمَا أَغْوَیْتَنِی لَأَقْعُدَنَّ لَهُمْ صِرَاطَکَ الْمُسْتَقِیمَ

گفت: «اکنون که مرا گمراه ساختى، من بر سر راه مستقیم تو، در برابر آنها کمین مى کنم!

اعراف آیه 16

ثُمَّ لَآتِیَنَّهُمْ مِنْ بَیْنِ أَیْدِیهِمْ وَ مِنْ خَلْفِهِمْ وَ عَنْ أَیْمَانِهِمْ وَ عَنْ شَمَائِلِهِمْ وَ لَا تَجِدُ أَکْثَرَهُمْ شَاکِرِینَ

سپس از پیش رو و از پشت سر، و از طرف راست و از طرف چپ آنها، به سراغشان مى روم؛ و بیشتر آنها را شکرگزار نخواهى یافت!»

اعراف آیه 17

اگر ما بتوانیم قرآن را از دیدگاه قوانین جهان مطالعه کنیم متوجه می‌شویم که سپاسگزاری بزرگترین دروازه دریافت نعمت هاست

شیطان همیشه ظاهر قضیه را به ما نشان می‌دهد و می‌گوید همینی که هست طوری که ما احساس حق به جانب بودن را در خود می‌بینیم

ولی خدای درون ما می‌گوید نه این ظاهر قضیه هست و ما می‌توانیم ظاهر قضیه را تغییر بدهیم

اگر فرکانس مناسب بفرستیم

و باورهایمان را درست کنیم

سپاسگزار باشیم

احساس خوب داشته باشیم

و تمرکزمان را روی چیزهای زیباتر بگذاریم

گاهی اوقات نتایج خوب بلافاصله بعد از داشتن احساس خوب به وجود می‌آید

و گاهی اوقات زمان بیشتری می‌برد

نکته مهم : ما نیازی به مسابقه دادن با دیگران را نداریم

و نباید نگران نرسیدن باشیم

زیرا ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که درصد بسیار بالایی از آدمها از لحاظ فکری معلول و گمراهند .

و به خاطر همین هست که همه در حال تقلا زجر کشیدن و مشکلات فراوانند زیرا

موضوع ، کمبود و زود رسیدن نیست، بلکه دلیل، تمرکز روی نازیبایی ها و ناسپاسی هاست

نتیجه گیری این فایل ارزشمند :

من باید متعهد باشم و تمرکز داشته باشم روی زیبایی‌ها ، فراوانی ها و سپاسگزاری در نتیجه خیلی زود دنیای من تغییر می‌کند

ممنونم از خانم شایسته عزیز و مهربانم که با این پروژه  باعث میشید که این آگاهی ها مرور شود و ممنونم از استاد عزیز و توحیدی ام بابت این آگاهی های ناب.

خدایا کمک کن به من و تمام اعضای این خانواده صمیمی تا بتوانیم این آگاهی های باارزش را با پوست و گوشت و استخونمان درک و به آنها عمل کنیم و بنده های شکر گزار باشیم

خدایا شکرت شکرت شکرت….