live | انتخاب شغل از زاویه "باور به فراوانی و احساس لیاقت"

سلام به استاد بزرگوار خودم و مریم جان عزیزم و تمامی دوستان گرامی.

چ جالب ! دقیقاً دیشب داشتم با خودم گذشته رو مرور می‌کردم که به این نتیجه رسیدم چ اشتباهاتی داشتم. بخاطر بی‌خیال بودن و سرسری گرفتن هر چیزی ، روزها و عمرمو هدر دادم . بحث سرزنش و ملامت کردن خودم نبود، داشتم با مرور گذشته برای درست زندگی کردن الانم ، درس میگرفتم یه جورایی تجربه‌های تلخ گذشته رو به خودم یادآوری میکردم که تکرارشون نکنم. صادقانه اگه بخوام بگم : من خودم به شخصه خیلی به زندگیم گند زدم. فک میکنم عامل خیلی مهمی برای رشد و پیشرفت زندگیم بودم اما متاسفانه سر و گوشم برای چیزهای پوچ و بی‌ارزش می‌جنبید. تمام توجه و تمرکزم به هر نقطه‌ای منفی ای که وجود داشت بود. دلم میسوزه که دوران جوونیمو انقدر بد گذروندم . اونم چی ! وقتی فکرشو میکنم که خودم مقصر بودم بیشتر دلم میسوزه .می‌تونستم مثل سالهای اول آشنایی با همسرم، که لاو میترکوندیم همچنان لاو بترکونم. اما خودم نخواستم. قشنگ یادمه آگاهانه نمیخواستم دوسش داشته باشم. همیشه بخاطر یه نقطه ضعف همسرم که اونم تو ظاهرش بود تمام زندگیمو و تمام احساساتمو سرکوب کردم. شاید باورتون نشه انقد که تمرکز و زومم رو این موضوع بود خیلی از سالهای عمرمو به خاطرش هدر دادم. همسر من از اولم منو عاشقانه و دیوانه وار دوست داشت . در همه حالتها و شرایط و موقعیتهای زندگیم، همین احساسو داشت .هنوزم که هنوزه بعد از گذشت 30 سال مثل کسانی که تازه همو دیده باشن منو دوست داره و ابراز علاقه میکنه.اصلا یه موجود عجیبی هستش .واقعا ب لحاظ احساسی و عاطفی چ در کلام چ در عمل ندیدم مطابقش . منتهی در گذشته مثل الان عشق و علاقشو نمی‌پذیرفتم انقد که آدم مغروری بودم .مرض داشتم و از روی مرضم با افکار و باورهای بیمارگونه اون روزها رو ، تلخ گذروندم . بارها و بارها ازش عذرخواهی کردم ازش خواستم که منو ببخشه که هر بار همسرم بهم گفته گذشته رو ول کن الانو بچسب. خدا رو شکر که الان همه چیز عالی پیش میره.

میخوام بگم دقیقاً منم مثل همون چیزی که استاد گفتن تا الان متوجه نبودم که خودم چه بلایی دارم سر زندگیم میارم .مثل آدمهای هول ، با عجله میخواستم همه چیزو جبران کنم و همه چیزو راست و ریس کنم که کم کم متوجه شدم اینم جواب نمیده. باید آرام و پیوسته پیش می‌رفتم. الان بعد از گذشت 4 سال تازه متوجه شدم که بالاخره دنبال تغییرات رفتنم ، جواب داد .

روابط الانم اصلاً قابل مقایسه با گذشته نیست کلاً شخصیتم خیلی تغییر کرد. نگاهم به زندگی و روابط با همسرم به کلی عوض شد . خدا رو شکر دیگه از اون خشونت و کینه ورزیها و رفتارهای خودخواهانه خبری نیست.

از اون دعوا و مشاجره‌های روزانه شاید تو سال دو بار اتفاق بیفته.

اومدم بگم امروز خیلی بیشتر از قبل قدرشناس و قدردان محبتهای همسرم هستم. یادم افتاد که در گذشته به هیچ وجه قدرشناس و قدردان محبتهاش نبودم اصلاً چشمم عشق و علاقشو نمی‌دید انقد که تمرکزم روی خواسته‌های بیمارگونه‌ام بود.

الان طوری شدم هرجا میرم با هرکی که میشینم حتی جاهای عمومی تو مهمونیا تو خانواده ی خودم ، تو خانواده ی همسرم، تو دوستای خودم ، تو دوستای همسرم و همسایه‌ها همه جا و همه جا افتخار میکنم که همچین همسری دارم . به عینه تو چشمای همه، غبطه و حسرت داشتنشو می‌بینم. بعضیا که علنی بهم میگن که خوش به حالت همچین شوهری داری .

خوبه که آدم از گذشته به عنوان درس یا تجربه یاد کنه یاد میکنم که دیگه به هیچ بهانه‌ای اون رفتارها و اون روزها رو تکرار نکنم. بدونم که نتیجه چی میخواد بشه که به هیچ وجه سمتش نرم.

از دست دادن روزها و عمر طلایی!!!!

یه وقتایی با خودم میگم خدا رو شکر که تغییر کردم و الان می‌تونم الگوی خوب و مناسبی برای بچه‌هام باشم خدا رو شکر که اون اخلاقهای ناجالبم تو دوران خیلی بچگیشون بود حالا که به دوران نوجوانی و جوونی رسیدن اون رفتارها رو از مادرشون نمی‌بینن. چون فک می‌کنم الان بیشتر تو ذهنشون میمونه اگر چه ممکنه اونا رو هم به یاد داشته باشن ولی دیدن همین تغییرات و داشتن آرامش الانم، برای اونها هم می‌تونه درس یا تجربه ای باشه که میشود تغییر کرد.

در گذشته مدام توی مقایسه و سبقت گرفتن از دیگران بودم و هیچ وقت از این رویه نتیجه مثبتی نگرفتم.

اما الان سرم تو لاک خودمه به هیچ احدی کاری ندارم هیچ چیزی در مورد هیچ کسی برام جالب توجه نیست .هرروزم دنبال آرامش و لذت بردن از زندگی شخصی خودم هستم. تنها چیزی که برام با ارزشه همینه که از وقتم درست استفاده کنم و هر روزم رو طوری زندگی کنم که اگر سالهای بعد بودم ، بگم خدا رو شکر از فلان سال تا به امروز خوب زندگی کردم و از خودم احساس رضایت داشته باشم.

به هیچ وجه دوست ندارم سالهای آینده از این روزها به بدی یاد کنم . دوست دارم طوری باشم که با افتخار از این روزها یاد کنم که جبران گذشتمم باشه.

استاد عزیز عرض کردن دنبال علایقتون باشید و از وقتتون درست استفاده کنید و با هدایت خدا پیش برید به اینکه میخواد چی بشه فک نکنید . قدم اول رو بردارید قدمهای بعد به مرور زمان گفته میشه .منم دقیقاً همین کارو می‌کنم سعی میکنم به هر چیزی که تو وجودم علاقه دارم توجه کنم . وقتم رو به بطالت نگذرونم . ازش بهترین استفاده‌ها رو بکنم. به سنم هم نگاه نمیکنم چون سبک و مدلم اینجوریه که مثل جوونها و هم تیپ اونها میگردم. انرژی و هیجانمم کمتر از اونا نیست حتی گاهی می‌بینم خیلی بیشتر از اوناست . خدا رو شکر اهل ورزش هستم و از جسم و اندامم خوب مراقبت میکنم.

بدون قضاوت کسی هر کلاسی که دلم بخواد ثبت نام میکنم و تو اون زمینه خودمو تقویت میکنم. مثل بعضی از مادرایی که تمرکزشون فقط روی بچه‌هاشونه نیستم من به خودمو خواسته هامم خیلی توجه میکنم یه وقتهایی که یکم خسته میشم نجوا‌ها سراغم میان و میگن بیخیال شو بگیر تو خونه بخواب مثل خیلیا به کارای روزمرگیت برس. اما از اونجایی که برای هر کاری و برای هر انتخاب و هدفی خودمو متعهد میکنم با کمی استراحت کردن گفتگوهای ذهنی رو پس میز‌نم و به راهم ادامه میدم. پیش خودم به اینکه آینده میخواد چی بشه فک نمی‌کنم و اینکه چیزایی که دارم یاد می‌گیرم به چ درد آیندم میخواد بخوره فک نمیکنم فقط به این فک میکنم که الان چ چالش و هدفی برای خودم انتخاب کنم و سعی کنم با پر کردن وقتم از وقت و زمانم درست استفاده کنم و در کنارش از لحظاتم لذت ببرم. دیگه باور و ایمان دارم که خدا به هر مسیری که خودش مصلحت مید‌ونه سوقم میده .بنابراین نگران آینده نیستم چون خدای بزرگی دارم که وقتی قدم درست برمید‌ارم همه جوره هوامو داره.

البته ناگفته نمونه همیشه تحت تاثیر حرفها و تجربه‌های استاد عزیز و دوستان گرامی هستم همین گفته‌ها و شنیده‌های مثبت بهم انگیزه ی حرکت میده.

دلم میخواد اینجا به کسانی که سن خیلی پایین‌تری دارن و از سن پایین شروع به این تغییرات کردن تبریک بگم . قدر خودتونو خیلی بدونید و خودتونو خیلی دوست داشته باشید که جز استثناها هستید.

خیلی خوبه که آدم دوران جوونیشو خوب بگذرونه بعدها که سنشون بالا بره به خودشون میبالن.

استاد جونم ممنون و سپاسگزارم به خاطر همه ی انگیزه‌هایی که از شما دریافت کردم.

وجود شما به ما قدرت و اقدام به حرکت میده.

از اینکه استاد توانمند و بی‌نظیری دارم هر روز خدا رو سپاس میگم.

استاد جونم عاشقتم.مرسی که هستی .

الهی باشی همیشه .

سلام مریم جان عزیز .

دقیقا خوب کردن رابطه ، برای کسانی که با همسرشون مشکل دارن سخته .ولی نگران نباش .به خودت فرصت تغییر بده .

یه شبه این اتفاقها نیفتاده که بخاد یه شبه حل بشه .

منم اوایل عجله میکردم . وقتی مید‌یدم از پسش بر نمیام و باز رفتارهای تکراری رو دارم ، از دست خودم خیلی عصبانی میشدم .

هرچی بیشتر پیش رفتم متوجه شدم این روش بیشتر باعث خشمم میشه و اجازه تغییرات مثبت بهم نمیده میدونی یه جورایی زورم میومد وقتی که از همسرم گله و شکایت دارم و ازش راضی نیستم آگاهانه روی نقاط مثبتش تمرکز کنم ولی خب متوجه شدم که قانون اینو میگه و من باید برای گرفتن نتایج بهتر طبق قانون پیش برم. به همین جهت تمرین و تمرین و گوش کردن فایلهای استاد و مقایسه کردن هرچند وقت خودم با ماههای قبل ،بهم امیدواری داد که میشه. به شرط اینکه به همین روش ادامه بدم .

از خودت توقع زیادی نداشته باش آروم ولی پیوسته پیش برو مطمئن باش که نتیجه می‌گیری .

در حین اینکه آگاهانه روی نقاط مثبت همسرت توجه میکنی از خودت غافل نشو. خودتو فراموش نکن. برای خودتم تو همه ی لحظات حتی وقتی که اشتباه میکنی ارزش قائل باش و با مهربونی و با احترام با خودت برخورد کن تا حس لیاقت رو از خودت دور نکنی.

هر روز صبح که از خواب بیدار میشی برای همون روز برنامه بچین و در مورد همون روز فکر بکن که چ تغییراتی باید داشته باشی و چطور باید عمل کنی.

اینطوری گفتگوهای ذهنی کمتر ذهنتو درگیر میکنن.

بگو میخام فقط برای امروز نسبت به همسرم عملکرد خوبی داشته باشم.

وهرروز همین رویه رو تکرار کن .

یه مدت که بگذره متوجه میشی چ تغییرات خوبی کردی. دیدن این نشونه‌ها و نتایجهای رضایت بخش ، برای ادامه دادن مسیر ، بیشتر سوقت میده.

فراموش کردم بت بگم خبر خوب اینه که با تغییرات مثبت ما ،همسرامونم به طور عجیبی تغییرات زیادی میکنن .

پیش برو ، متوجش میشی .

موفق باشی عزیزم