سرفصل آموزش های این فایل:
- چه نوع نگاهی نتیجه می سازد و چه نوع نگاهی دلیل می سازد برای دلسردی بیشتر؛
- ریشه دلسردی، عجله برای زودتر رسیدن به نتایج بزرگی است که فاصله فرکانسی بسیاری با آنها داریم؛
- ریشه این نوع نگاه، کمالگرایی (عدم درک قانون تکامل) و احساس عدم لیاقت است که موجب می شود ارزشمندی خود را به نتایج گره بزنیم. در نتیجه خود را با دیگران مقایسه می کنیم یا می خواهیم زودتر نتایج بزرگی بگیریم که چشم دیگران را کور کنیم یا توسط آنها تاکید شویم یا از قافله آنها عقب نیفتیم؛
- نگاه کمالگرایی است که می خواهد توجه دیگران را جلب کند؛
- ریشه دلسردی مقایسه نتایج خودت با نتایج دیگران است؛
- هرچه قانون تکامل را درک کنی کمتر خودت را مقایسه می کنی، کمتر عجله می کنی و بیشتر از مسیر لذت می بری؛
- هرچه احساس خود ارزشمندی درونی خود را بیشتر ترمیم کنی، کمتر خودت را با دیگران مقایسه می کنی و آرام آرام “دیگران” را از معادله دستاوردهایت حذف می کنی و به آرامش می رسی؛
- رابطه درک قانون تکامل و ساختن پایه های احساس لیاقت؛
- رابطه درک قانون تکامل و لذت بردن از مسیر؛
- رابطه درک قانون تکامل و توانایی تمرکز بر اصل؛
- به جای تقلا برای یافتن یک سهام بهتر در بورس، روی استعدادها و توانایی هایت سرمایه گذاری کن؛
- مهمترین رابطه زندگی ما؛
- انتخاب شریک کاری یا شریک زندگی از دیدگاه فرکانسی؛
- توانایی تمرکز بر خودم و کاشتن بذر این توانایی به وسیله ترمیم احساس لیاقت؛
- “اصل”، فقط درک قانون است. بقیه اش خلاقیت در اجرای بهتر این اصل است؛
- به اندازه ای که قانون را بهتر درک می کنی، مشاور بهتری برای زندگی ات و حل مسائلت می شوی و نیاز شما به مشاورت از دیگران کمتر می شود؛
- به جای تقلا برای یافتن شریک کاری، از همان جایی که هستی و با همان امکاناتی که داری شروع کن؛
- به جای تقلا برای یافتن شریک کاری، توکل خود را بر خداوند بیشتر کن و روی توانایی ات در حل مسائل کار کن؛
- وقتی شما آدم بهتری می شوی، جهان شما را با آدمهای بهتر هم-مدار می کند؛
منابع کامل درباره محتوای این فایل: دوره احساس لیاقت
- به نظر شما، بهبود چه عاملی درونی، می تواند بیشترین تاثیر مثبت را بر کیفیت زندگی بیرونی ما در تمام جنبه‌ها بگذارد؟
- رشد کدام فاکتور درونی، بیش از هر چیز، ظرف وجود ما را رشد می دهد و ما را آماده دریافت نعمت های بیشتر می کند؟
- رشد کدام فاکتور درونی، مسیر رسیدن ما به خواسته هایمان را هموار می کند.
پاسخ این سوال، قطعاً فاکتور احساس لیاقت یا همان احساس خود ارزشمندی درونی است.
حالا که از این عامل اصلی با خبر شدی، چه نمره ای به احساس خود ارزشمندی درونی خود می دهی؟
برای اینکه نمره دقیق تری به خودت بدهی، اجازه بده تعریف ساده و خلاصه ای از “احساس خود ارزشمندی درونی” داشته باشیم. به طور خلاصه، احساس خود ازشمندی درونی یعنی:
تواناییِ ارزشمند دانستن بی‌قید و شرط خودت در تجربه هر نعمتی؛
یک فرکانس عمیق و با ثبات از آگاهی شما درباره ارزشمند بودن خودت. خود ارزشمندی درونی ای که غیر وابسته به هر اعتبار یا دستاورد بیرونی است. یک باور درونی و غیر وابسته درباره اینکه من صرف نظر از دستاوردها یا شکست هایم، فقط به این دلیل که خلق شده‌ام و به عنوان یک انسان در این جهان مادی هستم، لایق تجربه آنچه می خواهم، هستم.
به اندازه ای که احساس خود ارزشمندی درونی خود را ترمیم می کنی، درهای نعمت و برکت به زندگی ات باز می شود و حتی تلاش های قبلی شما که ظاهرا بی نتیجه و مایوس کننده بود، به طرز معجزه واری به ثمر می نشیند. زیرا احساس خود ارزشمندی، موانعی نامرئی را از زندگی ات حذف خمی کند که سدّ راه آن نعمت ها به زندگی ات شده بود.
ماموریت دوره «احساس لیاقت»، قدم به قدم هدایت شما برای بازسازی احساس خود ارزشمندی درونی است. در این دوره، فرایند این بازسازی از خودشناسی شروع می‌شود. در این دوره استاد عباس منش به دانشجوی دوره کمک می کند تا در قدم اول به صورت صحیح و واقعی، احساس لیاقت خود را ارزیابی کند؛ ایرادها را پیدا کند و سپس قدم به قدم، رفع آن ایرادها را در عمل یاد بگیرد. در طی عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات، شما متوجه می شوی که:
- ذهن و ناخودآگاه شما چه معیارها و قید و شرط‌هایی برای خود ارزشمندی و احساس لیاقت شما گذاشته است؛
- این معیارها چقدر ترمزهای مخفی در برابر خواسته های شما ایجاد کرده و مسیر رسیدن به خواسته ها را برای شما سخت و دشوار کرده است؛
- این معیارها به چه شکل در حال آموزش شماست تا هر بار بیشتر بر علیه خودت باشی و به خودت ظلم کنی؛
- چرا نتوانسته ای از مهارت ها و توانایی هایت پول بسازی؛
- دلیل این همه تقلا کردن اما به نتیجه نرسیدن واقعا چیست؛
- چرا ارائه خدمات و محصولات ات برای شما دشوار است؛
- چرا معرفی و تبلیغ خودت برای شما دشوار است؛
- چرا به راحتی، موارد نامناسب را در زندگی خود تحمل می کنی؛
- چرا مرتباً درگیر روابط نامناسب شده ای؛
- چرا به راحتی نمی توانی خواسته های قلبی خود را با همسر یا شریک خود مطرح کنی؛
- چرا با وجود اینهمه توانایی، نمی توانی درخواست ارتقا شغل یا حقوق بیشتر را از کارفرما داشته باشی و چطور باید این مسئله را از ریشه حل کنی؛
- چرا توانایی درخواست از فرد مورد دلخواهت را برای ارتباط نداری و چطور باید این مسئله حل کنی؛
- چرا حتی با خودت صادق نیستی و چطور باید این مسئله را حل کنی؛
- چرا مرتبا نیازها و خواسته های خودت برای تو اولویت پایین تری دارند و چطور باید این ریشه را حل کنی؛
- چطور باید خودت را بی قید و شرط، لایق نعمت هایی که می خواهی، بدانی؛
- منشأ این همه احساس گناه یا احساس قربانی بودن از کجاست و چطور می توانی از این چرخه احساس بد خارج شوی؛
- چطور توانایی هاین را ارزشمند بدانی به گونه ای که برای پول ساختن از آنها، حرکت کنی؛
- چطور اول خودت را لایق یک رابطه خوب، زندگی در شرایط خوب و مکان خوب بدانی تا جهان نیز بتواند شما را لایق بداند و به سمت آن خواسته ها هدایت کند؛
و…
بخش خودشناسی دوره احساس لیاقت، مثل یک آینه، ذهن شما را به شما نشان می دهد. شما را مجبور می کند تا رو راست با خودت مواجه شوی. بدانی چه افکاری در ذهن شما در گردش است؛ چه نگاهی به خودت و توانایی هایت داری؛ ریشه رفتارهای شما اکثرا احساس خود ارزشمندی است یا احساس عدم لیاقت؟! و چطور می توانی این معادله را به نفع خودت تغییر دهی و از درون به احساس ارزشمندی برسی. زیرا به اندازه ای که ما خود را ارزشمند می دانیم، جهان نیز به همان اندازه ما را ارزشمند می داند و نعمت ها را وارد زندگی ما می کند.
هرچه با آگاهی های جلسات این دوره پیش می روی، هم خودت را بهتر می شناسی و هم سرمنشا ناکامی های بیرونی را در درون خودت پیدا می کنی و هم اصلاح آنها را قدم به قدم یاد می گیری. منطق‌های قوی ای که استاد در هر جلسه در دست شما می گذارد، هر بار بخش مهم تری از « احساس لیاقت و خود ارزشمندی بی‌قید و شرط» را در درون شما احیاء می کند. وقتی تمام جلسات را با تعهد و موفقیت می گذرانی، متوجه تغییر عمده ای نه فقط در درون خود بلکه در شرایط بیرونی خود نیز می شوی. خواه اوضاع مالی، روابط، سلامتی و …
آموزش های این دوره ظرف وجود شما را در تمام ابعاد بزرگتر می کند و طبق قانون این ظرف بزرگتر، ظرفیت پیدا می کند تا نعمت های بیشتری را در تمام جنبه ها، در درون خود جای دهد. به همین دلیل دانشجویانی که در این دوره با تعهد به آگاهی های و تمرینات این دوره عمل کرده اند، به نتایجی دست یافته اند و خواسته هایی را محقق کرده اند که قبلاً با وجود تلاش فراوان موفق به تحقق آنها نشده بودند به طوری که، کلاً درباره رسیدن به آن خواسته ها دچار ناامیدی بودند. دلیل این امر هم ساده است. چون طبق قانون، تأثیرگذارترین فرکانس بر کیفیت زندگی ما در هر جنبه ای، “فرکانس احساس لیاقت” است. جهان طراحی شده تا در هر لحظه کیفیت دنیای پیرامون ما را بر اساس کیفیت «احساس لیاقت و خود ارزشمندی درونی» ما بروزرسانی کند. در نتیجه وقتی حتی کمی روی ترمیم احساس لیاقت خود کار می کنی، همین بهبود کوچک، نتیجه قابل توجهی در شرایط بیرونی شما ایجاد می شود.
اطلاعات کامل درباره محتوای آموزشی دوره احساس لیاقت
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | دلیل دلسردی در مسیر و حلّ ریشه این مسئله145MB18 دقیقه
- فایل صوتی live | دلیل دلسردی در مسیر و حلّ ریشه این مسئله17MB18 دقیقه
بسم الله الرحمن الرحیم
سی ام مهر پاداش های ویژه
گام بیست و یکم
به نام خدایی که بخشنده و مهربونه/ خدایی که تنها فرمانروای جهانیان و صاحب اختیار وهاب منه/خدایی که کیهان و کهکشان ها رو خلق کرد و همه چی رو خودش خلق کرد و همه چی مال خودشه و همه چی رو خودش بدون سرسوزن خطایی داره اداره می کنه و به همه چی محیطه/ خدایا من در این کیهان و کهکشان اندازه سرسوزن هم نیستم و وقتی تو داری با این دقت،همه چی رو بدون خطا اداره می کنی، مدیریت زندگی من برات تیله بازی هم نیست… خدایا تو همه چی رو در شش دوران خلق کردی و همه چی آماده است فقط من باید در مدارش قرار بگیرم … یار شیرین و دلبرم من به جز تو کسی رو ندارم و تو تنها تکیه گاه منی… تو برام کافی هستی پس ایاک نعبد و ایاک نستعین… خدایی که یوسف رو از چاه نجاتش دادی و عزیزش کردی… خدایی که آتش رو برای ابراهیم گلستان کردی، خدایی که موسی رو از دریا نجاتش دادی و در کاخ فرعون در آغوش مادر، بزرگش کردی، خدایی که موسی و قومش رو از دریا نجات دادی، خدایی که موسی رو بعد از قتل پاکش کردی و پیامبرش کردی، خدای مهربونم … منم ببخش و پاکم کن، جز تو یار و یاوری ندارم… بر من برگرد… و قلبم رو‌منور به نورت کن… اجازه وصل شدن بهم بده و اجازه بده در مدارت قرار بگیرم و الهامات و نشانه هات رو آشکار و واضح دریافت کنم و عمل کنم… ای خدایی که به نوح دستور ساخت کشتی رو دادی/ به محمد امی، آگاهی های ناب قران رو دادی، منم می خوام قوانین هستی رو درک کنم و بهشون عمل کنم و نتایجم گویای این قوانین باشه/
انرژی جنس خودشو گسترش میده… ان الحسنات یذهبن السیئات…
سوره بقره – آیه 257
اللَّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُوا یُخْرِجُهُمْ مِنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ ۖ وَالَّذِینَ کَفَرُوا أَوْلِیَاؤُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِجُونَهُمْ مِنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ ۗ أُولَٰئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ ۖ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ ﴿٢5٧﴾ خدا سرپرست و یار کسانى است که ایمان آوردهاند ؛ آنان را از تاریکیها به سوى نورِ بیرون میبرد . و کسانى که کافر شدند ، سرپرستان آنان طغیان گرانند که آنان را از نور به سوى تاریکیها بیرون میبرند ؛ آنان اهل آتشاند و قطعاً در آنجا جاودانهاند.
سلام سلام بر اساتید جان
سلام بر دوستان مدار بهشت
«دلیل دلسردی در مسیر و حلّ ریشه این مسئله»
++چه نوع نگاهی نتیجه می سازد(درک قانون تکامل و بهبودگرایی) مثل دختری که با کامنت های نقد خودش در مسابقه برنده میشه... و چه نوع نگاهی دلیل می سازد برای دلسردی بیشتر(کمال گرایی و عجله و مقایسه و عدم لیاقت و پرداختن به حواشی و فرعیات)
++ریشه دلسردی،⬅️ 1. عجله برای زودتر رسیدن به نتایج بزرگی که با اون چشم بقیه رو کور کنم یا تایید بگیرم یا از قافله عقب نمونم… که ریشه این عجله هم نگاه کمالگرایی و گره زدن احساس ارزشمندی به نتایج
2. مقایسه نتایج خودت با نتایج دیگران … راهکار: درک قانون تکامل که باعث میشه کمتر عجله کنی و کمتر خودت با دیگران مقایسه کنی و بیشتر از مسیر لذت ببری … احیای احساس لیاقت… تمرکز بر اصل …
++“اصل”، فقط درک قانون است. بقیه اش خلاقیت در اجرای بهتر این اصل است… به اندازه ای که قانون را بهتر درک می کنی، مشاور بهتری برای زندگی ات و حل مسائلت می شوی و نیاز شما به مشاورت از دیگران کمتر می شود.
++به جای تقلا برای یافتن شریک کاری⬅️ از همان جایی که هستی و با همان امکاناتی که داری شروع کن؛… توکل خود را بر خداوند بیشتر کن و روی توانایی ات در حل مسائل کار کن؛
++شریک عاطفی⬅️ در واقع هیچکس کامل نیست یعنی خوب مطلق و یا بد مطلق نیست و ما همه مون خاکستری هستیم… وقتی شما آدم بهتری می شوی، جهان شما را با آدمهای بهتر هم-مدار می کند…. اگه درصد زیادی ادم های درب و داغون وارد زندگیت میشه مثلاً تو مترو، داروخونه، فروشگاه، مدرسه یعنی خودت درب و داغونی و بالعکس… انتخاب ادم ها و موقعیت ها، تو برنامه هامون نباید باشه بلکه درست کردن خودمون و درست رفتار کردن خودمون باید تو برنامه هامون باشه
++احساس خود ازشمندی درونی یعنی:
تواناییِ ارزشمند دانستن بی‌قید و شرط خودت یعنی منهای عوامل بیرونی، در تجربه هر نعمتی…
ذهن و ناخودآگاه من چه معیارها و قید و شرط‌هایی برای خود ارزشمندی و احساس لیاقتم گذاشته است؟
این معیارها چقدر ترمزهای مخفی در برابر خواسته هام ایجاد کرده و مسیر رسیدن به خواسته هام را برام سخت و دشوار کرده است؟؟
این معیارها به چه شکل در حال آموزش منه تا هر بار بیشتر بر علیه خودم باشم و به خودم ظلم کنم؟
چرا نتوانسته ام از مهارت ها و توانایی هام پول بسازم؟
دلیل این همه تقلا کردن اما به نتیجه نرسیدن هام واقعا چیه؟
چرا ارائه خدمات و محصولاتم برام دشوار است؟
چرا معرفی و تبلیغ خودم برام دشوار است؟
چرا به راحتی، موارد نامناسب را در زندگیم تحمل می کنم؟
چرا مرتباً درگیر روابط نامناسب میشم؟
چرا به راحتی نمی توانم خواسته های قلبیم رو به همسر یا شریک خودم مطرح کنم؟
چرا با وجود اینهمه توانایی، نمی توانم درخواست ارتقا شغل یا حقوق بیشتر را از کارفرما داشته باشم و چطور باید این مسئله را از ریشه حل کنم؟
چرا توانایی درخواست از فرد مورد دلخواهم را برای ارتباط ندارم و چطور باید این مسئله رو حل کنم؟
چرا حتی با خودم صادق نیستم و چطور باید این مسئله را حل کنم؟
چرا مرتبا نیازها و خواسته هام برام اولویت پایین تری دارند و چطور باید این ریشه را حل کنم؟
چطور باید خودم را بی قید و شرط، لایق نعمت هایی که می خوام، بدونم؟
چطور توانایی هام رو ارزشمند بدونم به گونه ای که برای پول ساختن از آنها، حرکت کنم؟
چطور اول خودم را لایق یک رابطه خوب، زندگی در شرایط خوب و مکان خوب بدانم تا جهان نیز بتواند منو لایق بداند و به سمت آن خواسته ها هدایت کند؟
من چه نگاهی به خودم و توانایی هام دارم؟
ریشه رفتارهام اکثرا احساس خود ارزشمندی است یا احساس عدم لیاقت؟
++به اندازه ای که خودم را ارزشمند بدونم، جهان نیز به همان اندازه منو ارزشمند می دونه و نعمت ها را وارد زندگیم می کنه
نتایج این روزهام:
دیروز یکی از اولیاء اومد مرکز و من و همکارام رو برد تولیدی مانتو و پالتو و کت و ازمون درخواست کرد که هر چی دوست داریم برداریم به حساب ایشون… من و یکی از همکارا یه بارونی بسیار زیبا و شکیل و خوشرنگ برداشتیم …
امروز هم یکی از همکارانم 12 تا لاک بسیار زیبا و خوشرنگ آورد و داد به دخترم …
الان دو روز که دارم روی این باور کار می کنم:
«جهان سرشار از انسان های مهربون و نازنین و سخاوتمندی که از هر جهت بهم کمک می کنن »
چند روز که افراد مختلف درخواست اینو دارن که بهشون، مشاوره بدم
خدایا شکرت برای این همه نعمت که جاری کردی در زندگیم
افزونترش رو می خوام چون لایقش هستم و انک انت الوهاب… انک انت الفضل العظیم