سرفصل آموزش های این فایل:
- چه نوع نگاهی نتیجه می سازد و چه نوع نگاهی دلیل می سازد برای دلسردی بیشتر؛
- ریشه دلسردی، عجله برای زودتر رسیدن به نتایج بزرگی است که فاصله فرکانسی بسیاری با آنها داریم؛
- ریشه این نوع نگاه، کمالگرایی (عدم درک قانون تکامل) و احساس عدم لیاقت است که موجب می شود ارزشمندی خود را به نتایج گره بزنیم. در نتیجه خود را با دیگران مقایسه می کنیم یا می خواهیم زودتر نتایج بزرگی بگیریم که چشم دیگران را کور کنیم یا توسط آنها تاکید شویم یا از قافله آنها عقب نیفتیم؛
- نگاه کمالگرایی است که می خواهد توجه دیگران را جلب کند؛
- ریشه دلسردی مقایسه نتایج خودت با نتایج دیگران است؛
- هرچه قانون تکامل را درک کنی کمتر خودت را مقایسه می کنی، کمتر عجله می کنی و بیشتر از مسیر لذت می بری؛
- هرچه احساس خود ارزشمندی درونی خود را بیشتر ترمیم کنی، کمتر خودت را با دیگران مقایسه می کنی و آرام آرام “دیگران” را از معادله دستاوردهایت حذف می کنی و به آرامش می رسی؛
- رابطه درک قانون تکامل و ساختن پایه های احساس لیاقت؛
- رابطه درک قانون تکامل و لذت بردن از مسیر؛
- رابطه درک قانون تکامل و توانایی تمرکز بر اصل؛
- به جای تقلا برای یافتن یک سهام بهتر در بورس، روی استعدادها و توانایی هایت سرمایه گذاری کن؛
- مهمترین رابطه زندگی ما؛
- انتخاب شریک کاری یا شریک زندگی از دیدگاه فرکانسی؛
- توانایی تمرکز بر خودم و کاشتن بذر این توانایی به وسیله ترمیم احساس لیاقت؛
- “اصل”، فقط درک قانون است. بقیه اش خلاقیت در اجرای بهتر این اصل است؛
- به اندازه ای که قانون را بهتر درک می کنی، مشاور بهتری برای زندگی ات و حل مسائلت می شوی و نیاز شما به مشاورت از دیگران کمتر می شود؛
- به جای تقلا برای یافتن شریک کاری، از همان جایی که هستی و با همان امکاناتی که داری شروع کن؛
- به جای تقلا برای یافتن شریک کاری، توکل خود را بر خداوند بیشتر کن و روی توانایی ات در حل مسائل کار کن؛
- وقتی شما آدم بهتری می شوی، جهان شما را با آدمهای بهتر هم-مدار می کند؛
منابع کامل درباره محتوای این فایل: دوره احساس لیاقت
- به نظر شما، بهبود چه عاملی درونی، می تواند بیشترین تاثیر مثبت را بر کیفیت زندگی بیرونی ما در تمام جنبه‌ها بگذارد؟
- رشد کدام فاکتور درونی، بیش از هر چیز، ظرف وجود ما را رشد می دهد و ما را آماده دریافت نعمت های بیشتر می کند؟
- رشد کدام فاکتور درونی، مسیر رسیدن ما به خواسته هایمان را هموار می کند.
پاسخ این سوال، قطعاً فاکتور احساس لیاقت یا همان احساس خود ارزشمندی درونی است.
حالا که از این عامل اصلی با خبر شدی، چه نمره ای به احساس خود ارزشمندی درونی خود می دهی؟
برای اینکه نمره دقیق تری به خودت بدهی، اجازه بده تعریف ساده و خلاصه ای از “احساس خود ارزشمندی درونی” داشته باشیم. به طور خلاصه، احساس خود ازشمندی درونی یعنی:
تواناییِ ارزشمند دانستن بی‌قید و شرط خودت در تجربه هر نعمتی؛
یک فرکانس عمیق و با ثبات از آگاهی شما درباره ارزشمند بودن خودت. خود ارزشمندی درونی ای که غیر وابسته به هر اعتبار یا دستاورد بیرونی است. یک باور درونی و غیر وابسته درباره اینکه من صرف نظر از دستاوردها یا شکست هایم، فقط به این دلیل که خلق شده‌ام و به عنوان یک انسان در این جهان مادی هستم، لایق تجربه آنچه می خواهم، هستم.
به اندازه ای که احساس خود ارزشمندی درونی خود را ترمیم می کنی، درهای نعمت و برکت به زندگی ات باز می شود و حتی تلاش های قبلی شما که ظاهرا بی نتیجه و مایوس کننده بود، به طرز معجزه واری به ثمر می نشیند. زیرا احساس خود ارزشمندی، موانعی نامرئی را از زندگی ات حذف خمی کند که سدّ راه آن نعمت ها به زندگی ات شده بود.
ماموریت دوره «احساس لیاقت»، قدم به قدم هدایت شما برای بازسازی احساس خود ارزشمندی درونی است. در این دوره، فرایند این بازسازی از خودشناسی شروع می‌شود. در این دوره استاد عباس منش به دانشجوی دوره کمک می کند تا در قدم اول به صورت صحیح و واقعی، احساس لیاقت خود را ارزیابی کند؛ ایرادها را پیدا کند و سپس قدم به قدم، رفع آن ایرادها را در عمل یاد بگیرد. در طی عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات، شما متوجه می شوی که:
- ذهن و ناخودآگاه شما چه معیارها و قید و شرط‌هایی برای خود ارزشمندی و احساس لیاقت شما گذاشته است؛
- این معیارها چقدر ترمزهای مخفی در برابر خواسته های شما ایجاد کرده و مسیر رسیدن به خواسته ها را برای شما سخت و دشوار کرده است؛
- این معیارها به چه شکل در حال آموزش شماست تا هر بار بیشتر بر علیه خودت باشی و به خودت ظلم کنی؛
- چرا نتوانسته ای از مهارت ها و توانایی هایت پول بسازی؛
- دلیل این همه تقلا کردن اما به نتیجه نرسیدن واقعا چیست؛
- چرا ارائه خدمات و محصولات ات برای شما دشوار است؛
- چرا معرفی و تبلیغ خودت برای شما دشوار است؛
- چرا به راحتی، موارد نامناسب را در زندگی خود تحمل می کنی؛
- چرا مرتباً درگیر روابط نامناسب شده ای؛
- چرا به راحتی نمی توانی خواسته های قلبی خود را با همسر یا شریک خود مطرح کنی؛
- چرا با وجود اینهمه توانایی، نمی توانی درخواست ارتقا شغل یا حقوق بیشتر را از کارفرما داشته باشی و چطور باید این مسئله را از ریشه حل کنی؛
- چرا توانایی درخواست از فرد مورد دلخواهت را برای ارتباط نداری و چطور باید این مسئله حل کنی؛
- چرا حتی با خودت صادق نیستی و چطور باید این مسئله را حل کنی؛
- چرا مرتبا نیازها و خواسته های خودت برای تو اولویت پایین تری دارند و چطور باید این ریشه را حل کنی؛
- چطور باید خودت را بی قید و شرط، لایق نعمت هایی که می خواهی، بدانی؛
- منشأ این همه احساس گناه یا احساس قربانی بودن از کجاست و چطور می توانی از این چرخه احساس بد خارج شوی؛
- چطور توانایی هاین را ارزشمند بدانی به گونه ای که برای پول ساختن از آنها، حرکت کنی؛
- چطور اول خودت را لایق یک رابطه خوب، زندگی در شرایط خوب و مکان خوب بدانی تا جهان نیز بتواند شما را لایق بداند و به سمت آن خواسته ها هدایت کند؛
و…
بخش خودشناسی دوره احساس لیاقت، مثل یک آینه، ذهن شما را به شما نشان می دهد. شما را مجبور می کند تا رو راست با خودت مواجه شوی. بدانی چه افکاری در ذهن شما در گردش است؛ چه نگاهی به خودت و توانایی هایت داری؛ ریشه رفتارهای شما اکثرا احساس خود ارزشمندی است یا احساس عدم لیاقت؟! و چطور می توانی این معادله را به نفع خودت تغییر دهی و از درون به احساس ارزشمندی برسی. زیرا به اندازه ای که ما خود را ارزشمند می دانیم، جهان نیز به همان اندازه ما را ارزشمند می داند و نعمت ها را وارد زندگی ما می کند.
هرچه با آگاهی های جلسات این دوره پیش می روی، هم خودت را بهتر می شناسی و هم سرمنشا ناکامی های بیرونی را در درون خودت پیدا می کنی و هم اصلاح آنها را قدم به قدم یاد می گیری. منطق‌های قوی ای که استاد در هر جلسه در دست شما می گذارد، هر بار بخش مهم تری از « احساس لیاقت و خود ارزشمندی بی‌قید و شرط» را در درون شما احیاء می کند. وقتی تمام جلسات را با تعهد و موفقیت می گذرانی، متوجه تغییر عمده ای نه فقط در درون خود بلکه در شرایط بیرونی خود نیز می شوی. خواه اوضاع مالی، روابط، سلامتی و …
آموزش های این دوره ظرف وجود شما را در تمام ابعاد بزرگتر می کند و طبق قانون این ظرف بزرگتر، ظرفیت پیدا می کند تا نعمت های بیشتری را در تمام جنبه ها، در درون خود جای دهد. به همین دلیل دانشجویانی که در این دوره با تعهد به آگاهی های و تمرینات این دوره عمل کرده اند، به نتایجی دست یافته اند و خواسته هایی را محقق کرده اند که قبلاً با وجود تلاش فراوان موفق به تحقق آنها نشده بودند به طوری که، کلاً درباره رسیدن به آن خواسته ها دچار ناامیدی بودند. دلیل این امر هم ساده است. چون طبق قانون، تأثیرگذارترین فرکانس بر کیفیت زندگی ما در هر جنبه ای، “فرکانس احساس لیاقت” است. جهان طراحی شده تا در هر لحظه کیفیت دنیای پیرامون ما را بر اساس کیفیت «احساس لیاقت و خود ارزشمندی درونی» ما بروزرسانی کند. در نتیجه وقتی حتی کمی روی ترمیم احساس لیاقت خود کار می کنی، همین بهبود کوچک، نتیجه قابل توجهی در شرایط بیرونی شما ایجاد می شود.
اطلاعات کامل درباره محتوای آموزشی دوره احساس لیاقت
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | دلیل دلسردی در مسیر و حلّ ریشه این مسئله145MB18 دقیقه
- فایل صوتی live | دلیل دلسردی در مسیر و حلّ ریشه این مسئله17MB18 دقیقه
سلام وقتتون بخیر.
خدای بزرگم یاریم کن تا بتوانم وصف اولین لذت یادگیریم رو بنویسم در حالیکه اشک میریزم. آقای عباسمنش بارها از شما شنیدم ثروت نتیجه لذت در زندگیه.لذت انجام کاریکه عاشقش هستید.شاید باورتون نشه ولی من تا حالا عاشق کاری نبودم و نمیدونستم از چی صحبت میکنید.در زندگی گذشته م تجربه های فوق العاده زیادی از نظر بقیه داشتم و موفقیتهای زیادی در زمینه علمی یا موسیقی کسب کردم ولی نمیتونم بگم لذت واقعی رو چشیدم.نوازنده بودم کنسرت برگزار کردم.تو موسیقی عالی بودم.یوگا رفتم اونجا هم عالی بودم.زبان انگلیسی خوندم اونجام بهترین نمره هارو گرفتم.تو درس همیشه رتبه ممتاز بودم.ولی همیشه میخواستم بهترین باشم نمیتونم بگم از لحظه لحظه ی انجام این کارها لذت بردم.اولش با علاقه شروع میکردم ولی بعد از چند جلسه چون همیشه میخواستم بهترین باشم فعالیتهام به یه رقابت تبدیل میشد و لذت از بین میرفت.من بهترین میشدم ولی چون لذتی در کار نبود بعد از مدتی اون فعالیت رو ول میکردم.همیشه اینطوری بودم. وقتی حرف از کاری زدید که لذت بخشه براتون تو ذهنم زبان انگلیسی اومد.خواستم باورهامو راجع بهش درست کنم تا برام ساده و لذت بخش بشه.نوشتم:
یادگیری زبان انگلیسی بسیار جذاب و ساده ست پس من براحتی میتونم بهش مسلط بشم.
من با اعتماد بنفس به انگلیسی صحبت میکنم.
من از خطاکردن نمیترسم فقط کافیه صحبت کنم
من براحتی انگلیسی رو متوجه میشم و براحتی جواب میدهم.
اینها جملاتی بود که برای خودم نوشتم و دو روز تکرارش کردم.امروز یهو به دلم افتاد آهنگ انگلیسی دانلود کنم.ایندفعه به الهامم عمل کردم معمولا پشت گوش میندازم.در واقع یاد جمله آقای عرشیانفر در لایو با شما افتادم که میگفت که خیلیا بهشون الهام میشه ولی گوش نمیدن.رفتم و آهنگ فیلم تایتانیک سلن دیون رو گوش کردم با متن انگلیسیش.واییی که چقدر لذت بردم بارها و بارها بهش گوش دادم و برای اولین بار گذشت زمان رو حین انجام کاری متوجه نشدم.دو ساعت طول کشید و من با صدای آسمانی سلن دیون انگلیسی یاد میگرفتم.به ذهنم اومد آهنگهای دیگه ای پیدا کنم.بین اینهمه آهنگ صدای جنیفر لوپز رو گوش دادم شعر
let it be me
فوق العاده بود.اشکم سرازیر شد.خدایا شکرت واقعا یادگیری زبان میتونه فوق العاده باشه.بالاخره منم لذت انجام کاری بدون فهمیدن زمانش رو فهمیدم.بالاخره حسش کردم.عالی بود عالی
خدایا چی بگم از اینهمه بزرگیت که وقتی چیزی رو واضح ازت خواستم نصیبم کردی. باورتون نمیشه چه حالی دارم جلوی اشکم رو میگیرم.استاد ممنونم ازتون بخاطر جملات نابتون.خدایا سپاسگزارم ازت.سپاسسس🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
سلام وقتتون بخیر.فقط یک روز از نوشتن کامنت قبلیم میگذره که درباره لذت یادگیری انگلیسی با گوش دادن به آهنگ بود و تغییر باورم که یادگیری زبان میتونه ساده و جذاب باشه. امروز یه پیام از یه سایت ترجمه برام اومد که تو امتحانشون به عنوان مترجم قبول شدم.کلا فراموشش کرده بودم. پنج ماه پیش بود که تو امتحانشون شرکت کردم و اتفاقا وقت کم آوردم و از سه تا سوال ترجمه فقط به دو تاش جواب دادم. امید کمی به قبولی داشتم.آخه اصلا سابقه ی تدریس زبان انگلیسی نداشتم و هیچیک از مدارک زبان رو هم نداشتم.ولی دلم میخواست با ترجمه متون زبانم قوی تر بشه و کاری بود که از خونه میتونستم انجامش بدم.خدایا شکرت که نشونه هات دارن میان و من میبینمشون. اولش کمی ترسیدم که نکنه بد ترجمه کنم و ….ولی یاد کنترل ذهن افتادم که استاد بارها گفتن.یادم اومد که باید به خداوند بسپارم و هدایت بطلبم تا متن انگلیسی ای که مناسبمه برام فرستاده بشه و از انجام کار نترسم.مطمئنا نتیجه ش تسلط بیشتر من به زبان انگلیسی و در کنارش درآمد بیشتره.از قدیم بارها و بارها میگفتم که ترجمه واقعا اعصاب خرد کنه و حوصله زیاد میخواد ولی استاد از شما یاد گرفتم که باید باورمو تغییر بدم تا ترجمه برام لذت بخش بشه.مطمئنم که با اینکار ازش لذت میبرم.ممنونم استاد بخاطر آموزه هاتون.خداوندا سپاسگزارتم بخاطر هدایتم.سپاسسسس🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷