سرفصل آموزش های این فایل:
- چه نوع نگاهی نتیجه می سازد و چه نوع نگاهی دلیل می سازد برای دلسردی بیشتر؛
- ریشه دلسردی، عجله برای زودتر رسیدن به نتایج بزرگی است که فاصله فرکانسی بسیاری با آنها داریم؛
- ریشه این نوع نگاه، کمالگرایی (عدم درک قانون تکامل) و احساس عدم لیاقت است که موجب می شود ارزشمندی خود را به نتایج گره بزنیم. در نتیجه خود را با دیگران مقایسه می کنیم یا می خواهیم زودتر نتایج بزرگی بگیریم که چشم دیگران را کور کنیم یا توسط آنها تاکید شویم یا از قافله آنها عقب نیفتیم؛
- نگاه کمالگرایی است که می خواهد توجه دیگران را جلب کند؛
- ریشه دلسردی مقایسه نتایج خودت با نتایج دیگران است؛
- هرچه قانون تکامل را درک کنی کمتر خودت را مقایسه می کنی، کمتر عجله می کنی و بیشتر از مسیر لذت می بری؛
- هرچه احساس خود ارزشمندی درونی خود را بیشتر ترمیم کنی، کمتر خودت را با دیگران مقایسه می کنی و آرام آرام “دیگران” را از معادله دستاوردهایت حذف می کنی و به آرامش می رسی؛
- رابطه درک قانون تکامل و ساختن پایه های احساس لیاقت؛
- رابطه درک قانون تکامل و لذت بردن از مسیر؛
- رابطه درک قانون تکامل و توانایی تمرکز بر اصل؛
- به جای تقلا برای یافتن یک سهام بهتر در بورس، روی استعدادها و توانایی هایت سرمایه گذاری کن؛
- مهمترین رابطه زندگی ما؛
- انتخاب شریک کاری یا شریک زندگی از دیدگاه فرکانسی؛
- توانایی تمرکز بر خودم و کاشتن بذر این توانایی به وسیله ترمیم احساس لیاقت؛
- “اصل”، فقط درک قانون است. بقیه اش خلاقیت در اجرای بهتر این اصل است؛
- به اندازه ای که قانون را بهتر درک می کنی، مشاور بهتری برای زندگی ات و حل مسائلت می شوی و نیاز شما به مشاورت از دیگران کمتر می شود؛
- به جای تقلا برای یافتن شریک کاری، از همان جایی که هستی و با همان امکاناتی که داری شروع کن؛
- به جای تقلا برای یافتن شریک کاری، توکل خود را بر خداوند بیشتر کن و روی توانایی ات در حل مسائل کار کن؛
- وقتی شما آدم بهتری می شوی، جهان شما را با آدمهای بهتر هم-مدار می کند؛
منابع کامل درباره محتوای این فایل: دوره احساس لیاقت
- به نظر شما، بهبود چه عاملی درونی، می تواند بیشترین تاثیر مثبت را بر کیفیت زندگی بیرونی ما در تمام جنبه‌ها بگذارد؟
- رشد کدام فاکتور درونی، بیش از هر چیز، ظرف وجود ما را رشد می دهد و ما را آماده دریافت نعمت های بیشتر می کند؟
- رشد کدام فاکتور درونی، مسیر رسیدن ما به خواسته هایمان را هموار می کند.
پاسخ این سوال، قطعاً فاکتور احساس لیاقت یا همان احساس خود ارزشمندی درونی است.
حالا که از این عامل اصلی با خبر شدی، چه نمره ای به احساس خود ارزشمندی درونی خود می دهی؟
برای اینکه نمره دقیق تری به خودت بدهی، اجازه بده تعریف ساده و خلاصه ای از “احساس خود ارزشمندی درونی” داشته باشیم. به طور خلاصه، احساس خود ازشمندی درونی یعنی:
تواناییِ ارزشمند دانستن بی‌قید و شرط خودت در تجربه هر نعمتی؛
یک فرکانس عمیق و با ثبات از آگاهی شما درباره ارزشمند بودن خودت. خود ارزشمندی درونی ای که غیر وابسته به هر اعتبار یا دستاورد بیرونی است. یک باور درونی و غیر وابسته درباره اینکه من صرف نظر از دستاوردها یا شکست هایم، فقط به این دلیل که خلق شده‌ام و به عنوان یک انسان در این جهان مادی هستم، لایق تجربه آنچه می خواهم، هستم.
به اندازه ای که احساس خود ارزشمندی درونی خود را ترمیم می کنی، درهای نعمت و برکت به زندگی ات باز می شود و حتی تلاش های قبلی شما که ظاهرا بی نتیجه و مایوس کننده بود، به طرز معجزه واری به ثمر می نشیند. زیرا احساس خود ارزشمندی، موانعی نامرئی را از زندگی ات حذف خمی کند که سدّ راه آن نعمت ها به زندگی ات شده بود.
ماموریت دوره «احساس لیاقت»، قدم به قدم هدایت شما برای بازسازی احساس خود ارزشمندی درونی است. در این دوره، فرایند این بازسازی از خودشناسی شروع می‌شود. در این دوره استاد عباس منش به دانشجوی دوره کمک می کند تا در قدم اول به صورت صحیح و واقعی، احساس لیاقت خود را ارزیابی کند؛ ایرادها را پیدا کند و سپس قدم به قدم، رفع آن ایرادها را در عمل یاد بگیرد. در طی عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات، شما متوجه می شوی که:
- ذهن و ناخودآگاه شما چه معیارها و قید و شرط‌هایی برای خود ارزشمندی و احساس لیاقت شما گذاشته است؛
- این معیارها چقدر ترمزهای مخفی در برابر خواسته های شما ایجاد کرده و مسیر رسیدن به خواسته ها را برای شما سخت و دشوار کرده است؛
- این معیارها به چه شکل در حال آموزش شماست تا هر بار بیشتر بر علیه خودت باشی و به خودت ظلم کنی؛
- چرا نتوانسته ای از مهارت ها و توانایی هایت پول بسازی؛
- دلیل این همه تقلا کردن اما به نتیجه نرسیدن واقعا چیست؛
- چرا ارائه خدمات و محصولات ات برای شما دشوار است؛
- چرا معرفی و تبلیغ خودت برای شما دشوار است؛
- چرا به راحتی، موارد نامناسب را در زندگی خود تحمل می کنی؛
- چرا مرتباً درگیر روابط نامناسب شده ای؛
- چرا به راحتی نمی توانی خواسته های قلبی خود را با همسر یا شریک خود مطرح کنی؛
- چرا با وجود اینهمه توانایی، نمی توانی درخواست ارتقا شغل یا حقوق بیشتر را از کارفرما داشته باشی و چطور باید این مسئله را از ریشه حل کنی؛
- چرا توانایی درخواست از فرد مورد دلخواهت را برای ارتباط نداری و چطور باید این مسئله حل کنی؛
- چرا حتی با خودت صادق نیستی و چطور باید این مسئله را حل کنی؛
- چرا مرتبا نیازها و خواسته های خودت برای تو اولویت پایین تری دارند و چطور باید این ریشه را حل کنی؛
- چطور باید خودت را بی قید و شرط، لایق نعمت هایی که می خواهی، بدانی؛
- منشأ این همه احساس گناه یا احساس قربانی بودن از کجاست و چطور می توانی از این چرخه احساس بد خارج شوی؛
- چطور توانایی هاین را ارزشمند بدانی به گونه ای که برای پول ساختن از آنها، حرکت کنی؛
- چطور اول خودت را لایق یک رابطه خوب، زندگی در شرایط خوب و مکان خوب بدانی تا جهان نیز بتواند شما را لایق بداند و به سمت آن خواسته ها هدایت کند؛
و…
بخش خودشناسی دوره احساس لیاقت، مثل یک آینه، ذهن شما را به شما نشان می دهد. شما را مجبور می کند تا رو راست با خودت مواجه شوی. بدانی چه افکاری در ذهن شما در گردش است؛ چه نگاهی به خودت و توانایی هایت داری؛ ریشه رفتارهای شما اکثرا احساس خود ارزشمندی است یا احساس عدم لیاقت؟! و چطور می توانی این معادله را به نفع خودت تغییر دهی و از درون به احساس ارزشمندی برسی. زیرا به اندازه ای که ما خود را ارزشمند می دانیم، جهان نیز به همان اندازه ما را ارزشمند می داند و نعمت ها را وارد زندگی ما می کند.
هرچه با آگاهی های جلسات این دوره پیش می روی، هم خودت را بهتر می شناسی و هم سرمنشا ناکامی های بیرونی را در درون خودت پیدا می کنی و هم اصلاح آنها را قدم به قدم یاد می گیری. منطق‌های قوی ای که استاد در هر جلسه در دست شما می گذارد، هر بار بخش مهم تری از « احساس لیاقت و خود ارزشمندی بی‌قید و شرط» را در درون شما احیاء می کند. وقتی تمام جلسات را با تعهد و موفقیت می گذرانی، متوجه تغییر عمده ای نه فقط در درون خود بلکه در شرایط بیرونی خود نیز می شوی. خواه اوضاع مالی، روابط، سلامتی و …
آموزش های این دوره ظرف وجود شما را در تمام ابعاد بزرگتر می کند و طبق قانون این ظرف بزرگتر، ظرفیت پیدا می کند تا نعمت های بیشتری را در تمام جنبه ها، در درون خود جای دهد. به همین دلیل دانشجویانی که در این دوره با تعهد به آگاهی های و تمرینات این دوره عمل کرده اند، به نتایجی دست یافته اند و خواسته هایی را محقق کرده اند که قبلاً با وجود تلاش فراوان موفق به تحقق آنها نشده بودند به طوری که، کلاً درباره رسیدن به آن خواسته ها دچار ناامیدی بودند. دلیل این امر هم ساده است. چون طبق قانون، تأثیرگذارترین فرکانس بر کیفیت زندگی ما در هر جنبه ای، “فرکانس احساس لیاقت” است. جهان طراحی شده تا در هر لحظه کیفیت دنیای پیرامون ما را بر اساس کیفیت «احساس لیاقت و خود ارزشمندی درونی» ما بروزرسانی کند. در نتیجه وقتی حتی کمی روی ترمیم احساس لیاقت خود کار می کنی، همین بهبود کوچک، نتیجه قابل توجهی در شرایط بیرونی شما ایجاد می شود.
اطلاعات کامل درباره محتوای آموزشی دوره احساس لیاقت
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | دلیل دلسردی در مسیر و حلّ ریشه این مسئله145MB18 دقیقه
- فایل صوتی live | دلیل دلسردی در مسیر و حلّ ریشه این مسئله17MB18 دقیقه
گام21به نام خدای علم وآگاهی.سلام به خداعشق من.
سلام به استادومریم جون وهمکلاسیهای نعمت داده شده.استادمن زبان انگلیس رودوست دارم،فقط توقعم زیاداست! بدون درس خوندن هم صحبت کنم هم کسی که صحبت میکندخوب درک کنم!وکلاس هم نرم. الان خداچنان برام درست کرده که کل عمرم درزمان بیداری فقط یافایل گوش میکنم.یاکامنت میخونم .وازشروع گام به گام کامنت مینویسم .ازخدامیخوام که لااقل این مصیربرام تکراری نشه ودلسردنشم!ولی دست به هرکاری میزنم عجولم وزوددل سردمیشم وخیلی تکیه به دیگران دارم کلاس زبان5ترم شرگت کردم. کتاب مبتدی روکارمیکردیم آنقدرتلاش داشتم وذوق وشوق که تیچربه خانم دکتررئیس آموزشگاه گفته: بودشماکه یک مسابقه وقرعه کشی برای برندگان توگروه گذاشتین جایزش کتاب هست. به لیلاجون بدون شرکت تو مسابقه کتاب امریکن جلد2 روهدیه بدین !من که خبرنداشتم یکروزکه رفتم کلاس خانم دکتربه من تبریک گفت :بابت برنده شدن من منم کم نیاورم تشکرکردم .رفتم کلاس توی کلاس استادتبریک گفت :تشکرکردم ازهیچی هم خبرنداشتم که جریان کتاب وبرنده شدن من که باگوشی بلدنیستم کارکنم !ازکجاتوی مسابقه گروه این آموزشگاه برنده شدم؟بازجلسه ی بعدی رفتم خانمی که مسئول ثبت نام آموزشگاه بودگفت: لیلاجون تبریک میگم بابت کتاب برنده شدی تشکرکردم ودرادامه سوالی که توذهنم بودخودبه خودجوابش داده شد.خودش گفت:ازبس که تیچرازشماوتلاشهات راضیه به رئیس آموزشگاه گفته :لیلاجون روتشویق کنید.خانم دکترهم برای ترم بعدی براتون کتابهاروهدیه کردن وقتی ثبت نام کردین بیاکتابهاروتحویل بگیر:خدایاشکرت دارم مصیرروبااستادعباسمنش طی میکنم درسته درست میرم این نشانه است! استاددست به هرکاری میزنم عجولم بایدخوب پیش برم اگرمتوجه یک کلمه توکلاس نمیشدم دیگه ذهنم آرامم نمیگذاشت توکه متوجه نشدی چراسوال نکردی پول دادی بایدبپرسی موظفه جواب بده ازحق نگذریم هربارسوال میپرسیدم یاتوی مسیرخونه بااستادمیرفتم سوال داشتم جواب میدادن حتی من گفتم: دوست دارم سوالهام روخودت تنهاببینی توگروه نباشم!من بلدنبودم خودش منوبردتوپیوی شخصی گفت :هرسوالی داری من درخدمتم. وبرای امتحان هم کنارتیچرمینشستم سوالهاروبرام بخونه من جواباشوبلدبودم !ولی نمیتونستم بخونم برام ترجمه میکرد!میگفتم :فهمیدم جواب رومینوشتم وما5نفرقامیلی بودیم منو2تاپسرهام که نابغه کلاس بودن و2تادخترهای خواهرهام با4تاهمکلاسی دیگه خیلی خوب پیش میرفتم. یکم که سخت شدپسردومی انصراف داد.گفت: مشغله کاریم نمیزاره تمرکزکنم استرس دارم .منم که بیشتربه این پسرم وابسته ام برای هرکاری،دیگه نجواهااومددلسردشدم !بازهم ازپسراولی که خیلی زبانش خوبه وتوکلاس نابغه س هم میتونه صحبت کنه هم صحبتهای استادرومتوجه میشه وهمیشه توکلاس استادمیگن محمدآقامثلادرس روبایکی ازبچه ها صحبت کنه،که تکلمش عالیه،منم کمک میگرفتم اون هرزمان وقت داش کمکم میکرد.خیلی دوست داشت من مطلب روزودبگیرم اگه توحالش بودجواب میداداگه بی موقع سوال میکردم کمی بهم میریخت چون خیلی فیلمهای زبان اصلی میبینه دوست داره راحت باشه !کسی مزاحمش نشه.بعضی وقتهامثل بچه ها واقعاازاعماق وجودم گریه میکردم،که من بلدنیستم!من متوجه نمیشم! والی آخر…..ومنهم هرتکلیفی میخواستم انجام بدم بایدصبح میبودخانه بانوربیرون روشن باشه من ببینم واگه یکم دیرمیشداسترس واردم میشدسرحال نبودم!کتاب اول تمام شد.دیدم کتاب 2رابرنده شدم گفتم :حتمابایدادامه بدم این نشانه است. نزدیک اتمام اجاره نامه خانه سررسیده خدایامن ازاین محله برم راهم به کلاس دوربشه چه کارکنم من آدم تنبلی هستم!خداهم به دل صاحب خانه انداخت که برای4مین سال قولنامه تمدیدشود.گفتم :اینم نشانه س برای ادامه کلاس زبان و تااینکه بچه‌ها برای یک سفرکاری به اصفهان رفتند.ولی پسربزرگه انصراف ندادمیگفت:فایلهای استادروبرام باصفحه کتاب عکس بگیربفرست. تمام جزئیات عکس گرفتن وفرستادن عکس روبرام ویس گذاشته بودکه یادم بده ،منم انجام دادم اونم باموفقیت بدون حضوربچه هایک کاری انجام دادم. خوب حالاتنهام بازهم کم نیاوردم کلاس روادامه دادم حالاپسرم نیست برای امتحان کمکم کنه دخترخواهرم سرامتحان تنهام نگذاشت کمکم کردونمره روگرفتم!حالااستادمیگفت:اصلابرای شمابزرگسالان نمره مهم نیست یادگیری مهمه. کتاب دوم شروع شددخترخواهرم تشویق میکردبیاکلاس یادمیگیری وکلاس زبان قانونش اینه که فقط انگلیسی صحبت کنن ولی من میگفتم: خانم یکجوری صحبت کن منم بفهمم! بلاخره دیدم استرسم زیادشدودرسهاسنگین شدیک ترم ازاین کتاب روباکمک پسرودخترخواهرم امتحان رودادم. ولی هروقت واردآموزشگاه میشدم با لبخندوانرژی بالاواردمیشدم. وهمه ی اساتیدوهمکلاسیهاروبه وجه میاوردم. باهای وای گفتنم: همه آشناشده بودن میخندیدن ،عالی بود.ولی ادامه ندادم.چون مثل بچه های پیش دبستانی بایدیکی مدام به من درسرومی آموخت وزودهم فراموشم میشدودیگه لای کتاب روهم دوست نداشتم بازکنم!زمانی هم که بچه بودم کلاس میرفتم میومدم خونه مادرم میگفت :درستوبخون میگفتم: من بلدم اصلاازبچه گی انجام تکرارهرکاری رودوست نداشتم!الان حدود3سال ونیمه باقانون جذب آشناشدم هی دلسردمیشم بازدوباره کمی گریه ودلسردی میگم این راه روبایدادامه بدی اگه کمک خداونشانه هانباشه کارم تمامه. ولی توی خانه داری گاهی خسته میشم ولی بازهم عاشق خانه داری هستم باوجوداینکه خیلیهاحتی استادزبان انگلیسمونم هم ازخانه داری نفرت داشت !ازبچه داشتن نفرت داشت! ولی من باعشق توکلاس باپسرام رفتارمیکردم که همه شاگردهاحالادیگه تعدادزیادشده بودتعجب میکردن!چون ازاعماق وجودم به بچه‌ها وعزیزدلم عشق میورزم وهمیشه باعث تعجب اطرافیانه!خدایادرمصیربرگشت به سوی خودت،راه رابرام راحت وآسان بگردان!استادباورکن همین هست که به خاطرندارم چه جوری وازچه مصیری من به این دنیااومدم ؟!وگرنه حتمابرگشتش برام رنج آوربود!حالا هرچندکه قبل ازآشنایی باقانون جذب 100٪ترس واضطراب داشتم حالایکم آروم شدم!ازخدامیخوام درعمل کردن برای رشدوتکاملم واقعایاریم کندوگرنه من که هیچم!عاشقتونم امیدوارم نوشته هایم برای دیگران درس عبرت باشه. وازچشمای نازتون متشکرم که اتفاقات منوباعشق میخونین، چون که منم باعشق مینویسم!اول هرکامنتی ذهنم میگه چی میخوای بنویسی ولی میگم خداکمکم میکنه الهی شکرت برام نوشتی!موفق باشین شب بخیر.