این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2022/03/abasmanesh-4.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباسمنش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباسمنش2024-10-26 02:21:152024-11-08 04:55:18live | معجزه تمرکز 100 درصد بر هدف
اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
آنچه من از این گام میفهمم این است که برای تمرکز صد در صد بر اهدافم باید چند نکته را رعایت کنم:
نکته اول، نوشتن اهداف است. هدف و خواسته و آنچه که میخواهم محقق شود، اعم از از آدمها و شرایط و موقعیت و روابط و ثروت و غیره را باید بنویسم تا در ذهنم تثبیت شود و ذهنم از میان همه امکانات وجودی، آنچه را که من میخواهم سرند کند و ببیند و بر آن تمرکز کند. نوشتن به تمرکز ذهن قدرت میدهد و بهتر است با تکرار تقویت شود.
نکته دوم، خودداری از تمرکز بر چگونگی و چطور است. من باید آنچه را که میخواهم بنویسم و نه این که چیزی را یادداشت کنم که ایجاد آن را بلدم. چطور و چگونه تحقق اهداف در دست خداوند است و به موقع خود گفته خواهد شد. البته درباره برخی اهداف، چطور و چگونه تا حدی معلوم است؛ ولی به طور کلی، مرحله نوشتن اهداف، جای ترسیم جزئیات نقشه راه و چگونگیهای رسیدن به هدف نیست. غرض از نوشتن اهداف، تثبیت آنها در ذهن است و روشها، موضوعیت ندارند تا نوشتن آنها ضرورت داشته باشد.
نکته سوم، انتخاب یک یا دو هدف از میان مجموعه اهداف است. تعدد اهداف موجب پراکندگی ذهن و جلوگیری از تمرکز بر یک هدف و هدررفت انرژی ذهنی و توزیع قدرت آفرینش بر چند موضوع میشود و در نتیجه، در بهترین حالت، کمترین اثر منفی آن طولانی شدن زمان تحقق اهداف است.
نکته چهارم، انتخاب هدفی است که ذهنم امکان تحقق آن را با توجه به وضعیت فعلی من ممکن بداند و به تحقق آن باور داشته باشد. در حقیقت، هدف منتخب من نباید با وضعیت فعلی من چنان فاصلهای داشته باشد که ذهنم آن را به عنوان یک آرزوی محال تلقی کند و تحقق آن را باور نکند. باید دقت کنم که هدف منتخب من فاصله مناسبی از نقطه امن و توانایی ذهنی من در باورها و بکارگیری قوانین داشته باشد. بهترین شیوه برای باورپذیری ذهنم در تحقق هدفم که به انتخاب هدف مناسبم نیز کمک میکند این است که اولا الگوهایی واقعی مناسبی را که به هدف مورد نظر من رسیدهاند بررسی و مطالعه کنم تا ذهنم امکان تحقق آن هدف را به طور منطقی بپذیرد و ثانیاً به سوابق خودم در تحقق اهداف ریز و درشتی مراجعه کنم که حتی تحقق بعضی از آنها را خودم نیز باور نمیکردم تا بدینوسیله، ذهنم به طور منطقی، توانایی من را در تحقق اهدافم درک کند و بپذیرد که میشود و این باور، درونی شود.
نکته پنجم، شکستن هدف مورد نظرم به اهداف کوچکتر است تا بدینوسیله بتوانم هم برنامه عملیاتی داشته باشم و هم بتوانم گام به گام به هدفم نزدیک شوم. یک هدف، بدون آن که به اهداف کوچکتر تجزیه شود، دستنیافتنی و دور از ذهن جلوه میکند و همیشه به آینده دور و نامعلوم تعلق دارد.
نکته ششم، تعیین زمان اجمالی یا بهتر بگویم، زمانبندی تحقق هدف است. عدم تعیین زمان برای تحقق هدف، موجب میشود که ذهنم حرکت به سمت هدف را به عنوان «تکلیف» خودش نداند و به طور دلخواه بر آن تمرکز کند و به همین ترتیب، اقدامات و تلاشهایی که من باید انجام بدهم نیز بدون زمان و تا یک آینده نامعلوم خواهد بود. ذهن من با تعیین زمان میفهمد که باید کاری در مدت معینی انجام شود و در نتیجه سرعت مناسبی را برای تحقق هدفم به دست خواهم آورد.
نکته هفتم، استفاده از تکنیک تحسین دیگران و دوری از غیبت است. تحسین دیگران (و نه تملق آنها) نیازمند تلاش ذهن من به درک شایستگیهای دیگران است و این موضوع کمک میکند تا من خصایل خوبی را که در دیگران وجود دارد بشناسم و در خودم هم ایجاد کنم و به علاوه، موجب حس خوب در خود من و در طرف مورد تحسین من و ایجاد روابط عالی با اطرافیانم میشود. اثر مهم دیگر تحسین دیگران، باور تحقق و امکانپذیری اهداف است. در حقیقت، اثر تحسین، بیشتر به من میرسد تا به طرف مورد تحسین. به عکس؛ غیبت دیگران، موجب برجسته شدن نکات منفی در ذهن و تخریب روابط میشود و من را از نظر ذهنی و روانی تنزّل میدهد.
نکته هشتم، وقف کردن خودم در جهت تحقق هدف است. حرکت من به سمت هدف، باید با تمام وجودم و با تمام قوا باشد؛ به طوری که من و هدفم در هم تنیده شویم. این دربرگیرندگی هدف، موجب میشود که شهود و هدایت خداوندی از درون قلبم برسد و تمام موانع و مشکلات برچیده شود تا هدف من محقق شود.
روشن است که پایه همه این موارد، ایمان قلبی به خداوند و باور عمیق به قوانین الهی و یقین به این امر است که آنچه من از خدا بخواهم، به قدرت پروردگار محقق خواهد شد. خداوندا به تو توکل کردم و از تو یاری میجویم.
و آنان که چون کار زشتى کنند یا بر خود ستم روا دارند خدا را به یاد مى آورند و براى گناهانشان آمرزش مى خواهند و چه کسى جز خدا گناهان را مى آمرزد و بر آنچه مرتکب شده اند با آنکه مى دانند [که گناه است] پافشارى نمى کنند (135)
آنان پاداششان آمرزشى از جانب پروردگارشان و بوستانهایى است که از زیر [درختان] آن جویبارها روان است جاودانه در آن بمانند و پاداش اهل عمل چه نیکوست
خدایا شکرت برای هر آنچه که دارم از آن توست مالک اصلی تویی عاشقتم جان جانانم سپاسگزارم
خدایا تنها تو را می پرستم و تنها از تو یاری میجویم مرا به راه راست به راه کسانی که به آنها نعمت داده ای هدایت کن نه کسانی که بر آنها غضب کرده ای و ن گمراهان
خدایا شکرت برای امروزم که فرصتی طلایی در اختیارم قرار دادی
و به تعهدم عمل کردم و در مسیر توحید ثابت قدم تر بودم و لذت بردم
و چقدر شیرین و دلبرانه است این وصل شدن به اصل و در لحظه زندگی کردن و تسلیم شدن در مقابل خداوند و اعتماد به جریان هدایت الهی
خدایا شکرت من تسلیمم هیچی نمیدووووونم خودت کمکم کن تکاملم را بدرستی طی کنم و همواره در مدار بندگی کردن و تسلیم شدن در مقابل تو باشم و اعتبار هر خیرو نیکی و حال خووووبم و نعمت و ثروت و فراوانی که در زندگی ام به فضل تو جاری و روان است را بخودت بدهم .که هر چقدر بیشتر در مسیر توحید استمرار و تعهد داشته باشم
بیشتر لذت میبرم بیشتر وصل میشوم به اصلم
و روی دوش خداوند هستم از همان ابتدا تا انتها
و هر لحظه بیاد بیاورم که فرکانس های من داره هر لحظه به جهان ارسال میشود
و جهان هم همواره در حال پاسخ دادن به کانون توجه و افکار و فرکانس های من است
بیشتر بلطف خداوند درک کنم که هر لحظه در حال ارسال چه فرکانسی هستم
خدایا شکرت
چقدر قوانین جهان هستی لذت بخش تر میشود برایم
وقتی بیشتر بلطف خداوند میفهمم که خودم خالق زندگی خودم هستم
منم که با افکار و فرکانس ها و باورهای خودم دارم اتفاقات را خلق میکنم.
حالا که بازی اینه بیشتر روی بهبود شخصیتم تمرکز لیزر فوکس بزارم
بلطف خداوند که ابتدای سال با نوشتن اهدافم
اولویت را به بهبود شخصیتم گذاشتم
و از خداوند یاری و حمایت و هدایت خواسته ام هر لحظه خودش مرا براه راست هدایت کند
به درک بهتر و فهم بیشتر برای کنترل ذهنم و قدرت خلق کنندگی ام را درک کنم
خدایا شکرت
استاد بلطف خداوند که هر روز استمرارم در مسیر درست الهی ثابت تر میشود و انشالله که هر روز رشد و پیشرفت الهی ام را با قلبی باز تر بپذیرم
بلطف خداوند که وقتی با مداومتم در مسیر الهی متوجه امروزم هستم
که چقدر شخصیت من آرامتر شده
چقدر افکار مثبت تری دارم
چقدر بهتر میتوانم به کانون توجهم جهت بدم به سمت بهتر شدن
چقدر بیشتر از نعمتها و داشته ها و فراوانی های جهان لذت میبرم
چقدر شخصیتم به نسل قبل سپاسگزارتر واقعی شده نه ادا در آوردن
چقدر تغییر زاویه دید م بهتر شده
چقدر راحتر میتونم زبانم را در غیبت و تهمت و قضاوتها کنترل کنم
سکوت الهی را پیش بگیرم و به شخصیت و رفتار و دلیل رفتارهایم بهتر پی میبرم و خودم را از درون کنکاش میکنم
که آیا آید رفتارت از روی کمبود و احساس ترس و حسادت و کینه و کدورت است
یا از روی مسیر مستقیم از روی باور به فراوانی
از روی توجه به زیبایی ها و نکات مثبت
استاد عزیزم بینهایت سپاسگزارم
خدایا شکرت الهی صد هزار مرتبه شکرررررررررت
چقدر بحث تمرکز را عالی توضیح دادین و چقدر قلبم باهاش آرامش گرفت و بدون هیچ مقاومتی به روحم نشست و لذت بردم و احساس درونی ام عالی شد
خدایا شکرت برای تمام لحظات امروز
که بهم نشان میدهد در مسیر درست الهی هستم
نشانه های حال خوبم را میفهمم بهتر از قبل
وقتی خبر برنده شدن خواهر زاده همسرم در رشته ورزشی استانی شنیدم
واقعا از صمیم قلب خوشحال شدم و تحسین کردم و براشون آرزوی موفقیت کردم و شکر گذاری بجا آوردم
وقتی استاد راجع به اینکه از موفقیت ها و نعمتهای دیگران هم گفتین باید سپاسگزاری کنیم و در بین خواسته های مان بنویسیم
چنان خوشحال و خرسند شدم که حد ندارد
وقتی راجع به دوستتون گفتین که رفته و تلاش کرده و تریلی خودش را خریده کلی لذت بردم
و اتفاق عالیتر اینکه برادر بزرگم بلطف خداوند
تریلی گرفته و از اینکه به تازگی شروع به کسب و کار و راه افتادن و بار گرفتن و کار کردن کرده
کلی لذت میبرم و همیشه از خدا بترس بهترینها را آرزو میکردم
و الان هر بار میشنوم
و میبینم که حالش خوبه و
راضیه از کارش
واقعاً خوشحال شدم و الآنم در دفترم موفقیت ها و شادی های عزیزانم را نوشتم و شکر گذاری دلی کردم الهی صد هزار مرتبه شکرررررررررت
وقتی در مورد مهاجرت برادر دومی ام شنیدم
کلی لذت بردم فارغ از اون بیرون و رفتارهای احساسی مادرم
من برادرم را تحسین کردم و نشانه ای برای خودم از طرف خدا وند دیدم که کنم مسیرم درسته و خداوند با زبان نشانه ها داره با من حرف میزند و مرا هدایت میکند
باید تحسین کردن و تشویق کردن و لذت بردن از موفقیتهای دیگران را یاد بگیرم
امروز که بلطف خداوند خانه مادرم در روستا بودم
احساس عالییی داشتم واقعا حالم خوب بود و همواره از اون فضا لذت بردم و همواره در بهترین زمان و مکان و موقعیت ها بودم
در کنار عزیزانم لذت بردم و خیلی وارد حرفها و افکار دیگران نبودم و سرگرم میشدم بلطف خداوند به کارهایی که بهم لذت بیشتر میداد
خدایا شکرت
آرامشی که برایم درونی شده بخدا با هیچ چیزی عوضش نمیکنم
از وقتی تمرکز گذاشتم روی بهبود شخصیتم و توانایی هایم
و نخواستم عزیزانم را تغییر دهم
جهان برایم کرنش کرده
چنان زیبا داره پازل های زندگی ام را کنار هم میچیند که من فقط دارم لذت میبرم
استاد از وقتی تمرکز کردم روی خودم
و دست از سر همسرم برداشتم
جهان بسیییییار زیبا هدایت کرد همه چی رو خداوند برایم مدیریت کرد
و اصلا منی که باورم نمیشد که روزی برسه که چیزهایی که آرزوی قلبی من بود
حتی یک درصد از اون تضادها بر طرف شود
استاد عزیزم بخدا باور میکنین شما که من چی میگم
نمیخوام از تضادها بگم
ولی استاد جهان با یک تیر چندین هدف زد
تضاد اومد ولی خووووووش اومد
الله و اکبرررررررر
استاد یعنی در روابط عاطفی ام امروز آنچه تجربه میکردم یک روز ارزوی قلبی من از این جهان بود که تجربه کنم
و امروز من داشتم اون آرزوها را زندگی میکردم
وقتی طی 24ساعتی که در روستا بودم
به نسبت قبلم بینهایت آرامش و آسایش و در صلح با خودم و جهان اطرافم بودم
وقتی همسرم اومد سراغمون
و آماده شدیم و حرکت کردیم
چند متر که از در خونه رد شدیم دخترم گفت انگشتر دختر خالم مونده تو انگشتم و همسرم عاشقانه دنده عقب گرفت و تحویل خواهرم دادیم
وقتی نزدیک شدیم به جاده اصلی
و من نگاه به داخل کیفم انداختم و متوجه شدم دفتر شکر گذاری ام جامونده و به بچه ها گفتم دفترم نیست
آخه پسرم میخواستیم بازی نام شهرت با بچه ها کنیم دفتر منو گذاشته بودزیر دستش و من تا خواستم پسرم رو سرزنش کنم
که چرا دفتر منو سر جایش نزاشتی
همسرم با آرامش گفت اشکال ندارد دور میزنیم میاریمش
و همون لحظه هم خواهرم تماس گرفت که دفترت جا مونده
گفتم داریم میایم براش
و کلی هم تو راه خندیدم
و من فقط اعتبار و کریدتشو بخدا میدهم که خودش داره هر لحظه زندگی ام را زیباتر و لذت بخش تر میکند .
و واقعا استاد اینا برای من مثله معجزه است
و وقتی همسرم میفهمه من مثلاً فلان موسیقی دوست دارم خودش درخواست میده و با عشق اون موسیقی رو پخش میکنه
و چقدر باید شکر گذارتر باشم بابت این تغییرات الهی
بیاد بیارم همواره که برام بدیهی نشود
اینجا و در دفترم مینویسم که ردپا از خودم داشته باشم
و من واقعا نوشتاری هستم
خیلی از نوشتن لذت میبرم و حالم خوبه باهاش
و تا به الان دفترها پر کرده ام .
خدایا شکرت و سجده شکر بجا میارم که خداوند داره زندگی منو مدیریت میکند همواره
و من فقط روی دوش خدا هستم و لذت میبرم
باید توانمند تر شوم در بهبود ی سمت خودم
کنترل ذهنم را تکاملی قدرتمندتر کنم
شکر گذار تر باشم با تمام وجودم
ایمانم را قوی تر کنم با یاد آوری لطف و محبت الهی
توجهم را روی بهبود شخصیتم بزارم
کانون توجهم را روی زیبای ها بزارم
به نکات مثبت خودم و عزیزانم توجه کنم
پشت سر ادمها از خوبیهاشون بگم
و شعار هر روزم فقط برای امروز زندگی کنم
از هر لحظه ام لذت ببرم
شکر گذار نعمتها و داشته ها و توانایی هایم باشم
نقاط قوتم را تقویت کنم
روی اهدافم ثابت قدم باشم و همواره قانون را تکرار و تمرین کنم
خدایا شکرت استاد چقدر تمرین ستاره قطبی
هرروزم قشنگتر تیم میخوره
وقتی طول روزم را بیاد می آورم اشک شوق میریزم از لطف و فضل الهی
نعمتهایی بهم داده میشود که من اصلا بهشون فکر هم نکرده بودم
ایده ها و الهامات و پیامهایی میدهد که من فقط میگم خدایا شکرت تو بودی تیر انداختی من نبودم
من تسلیمم و به جریان هدایت الهی اعتماد دارم .
هر خیری برسد از جانب توست و من فقیرم
خدایا شکرت خودت بگو تو قادر مطلق هستی
تو تمام مسیرم را میبینی و آگاه کامل هستی
مرا قدم به قدم هدایت کن باور پذیر ترم کن در دریافت الهامات و ایده های الهی ات
الگو ها را بیشتر ببینم و تحسین کنم
انگیزه بگیرم که میشود
وقتی هدفم در روابط اجابت شده که غیر ممکن بود برام
بخدا که همه چی دیگه راحت تر برام قابل باور شده
وقتی این غول درونی من شکسته شد
پس میشود میشود بخدا که میشود
و بیاد بیاورم و شکر نعمت کنم و لذت ببرم لذت ببرم لذت ببرم
تا بیشتر بهم داده شود .
خدایا شکرت که باید شکر نعمت بجا آورم همواره درهای نعمت و رحمت الهی بازاست
صبور باشم و همواره شکر گذار تر باشم .
همون خدایی که این هدفم را برایم تیک زده
بخدا همون خدا کارها و اهداف دیگه ام را هم براحتی برایم تیک میزند
بشرط ایمان
به شرط طهارت روح
به شرط توکل و اعتماد
به شرط شریک نشدن با ابلیس
همون خدا همون خدا بازم برام شاهکار میکند
اگر من ادامه بدم تمرین و تکرار کنم و بیاد بیارم که کجاها دستم را گرفت و منو نجات داد
الان باورم قوی تر شده که بازم خدا کارهایم را مدیریت میکند به آسانی به راحتی و زیبایی و عزتمندانه.
باورم را قوی تر کنم که میشود
با تکرار و مداومت و استمرار و ثابت قدم بودن در مسیر توحید.
قدمهایم را تکاملی به هر ایده و الهامی و هدایتی بردارم عمل کنم به ایده ها
هدایتهای خداوند همواره جاری است بهم گفته میشود اعتماد کنم به عدل خداوند .
آنچه که متعلق به من است بهم داده میشود پس آرام و آسوده خاطر باشم
باور کنم که هر خواسته ای دست یافتنی است
اگر مسیر درست را ادامه دهم و لذت ببرم.
خدایا شکرت که هر روز بر اساس خواسته های قلبی من خودت جوری برام میچینی که زمانهایی تنها شوم و روی خودم کار کنم و من فقط اعتبارش را به تو میدهم .و تسلیممم هیچی نمیدووووونم
الله و اکبر گنجی بود این فایل بینظییییر توحیدی
بخدا استاد عزیزم چنان آرامم و قلبم گواهی هماهنگی بین ذهن و روحم را میدهد که سر از پا نمیشناسم و فقط بنده ی تسلیم و متواضع خداوند هستم و عاشق این مسیر توحید هستم و راهم و ثابت قدم بودنم بیاری خداوند ادامه دارد با عشق با تمام وجودم…
در پناه الله یکتا شاد سلامت ثروتمند خوشبخت و سعادتمند باشید در دنیا و آخرت دوستون دارم الهام جون عزیز دردانه خداوند عالم.
سلام و درود چقدر این فایل عالی و با انرژی مثبت بالایی بود و چقدر نکات طلایی و با ارزش و زندگی ساز در دنیا و اخرت بود
خدارا هزاران بار شکر که تمام زیبایی ها و عشق و محبت و هرآنچه هست از آن رب یکتا است
خدایا شکرت که ایمانم در رابطه با قانون تمرکز بسیار بلاتر رفت و با عمقی از وجودم این قانون خیلی مهم و درست را درک کردم و چقدر تحسین می کنم ماری کوری را که افتخارات بسیار با ارزشی را آنهم برخی را با عنوان اولین زن بدست آورد و با استفاده از قانون تمرکز
و الکی نیست که اون همه پیشرفت و موفقیت نسیب ایلان ماسک شد با این چنین تمرکز خوبی و قطعا تمرکز بالا است که موجب کشفیات و اختراعات انیشتین ها، ادیسون ها و تسلا ها و… شده
همانند پیامبر با شکوه اسلام که مراقبه ها و خلوت نشینی هایی برای تمرکز داشته است و آنچنان به مراتب بالای معنوی ، شهرت بسیار نیک وبینهایت چیز های دیگر رسید الهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم .
خدایا شکرت که میتوانم به بی بینهایت روش و به بهتریت حالات تمرکز عمیق و لیزری داشته باشم و خواهم داشت .
عالی بود عالی بود و عالی بود این فایل بسیار زیبا است و چقدر درست است این قانون که هرچقدر از خوبی های دیگران بگویی و بنویسی به آن ویژگی های مثبت نزدیک می شوی و رابطه ات با افراد خوب بیشتر و بیشتر می شود امیدوارم انشاءالله همگی دوستان و هم خانواده های عزیزم در پناه الله یکتا و بی نهایت مهربان شاد ،سالم، ثروتمند و با آگاهی های درست و عالم به لطف خدا و سعادتمنددر دنیا و آخرت باشید .
ـ خیلی ازما، اول سال هدفامون رو باشورو شوق مینویسیم اما بعد یه مدت خیلی کوتاه اون رو فراموش میکنیم این میتونه بخاطر تعدد هدف هامون باشه ک باعث شده تمرکزی رو هیچ کدوم نباشه و در نتیجه قدمی براش برنداریم
ـ قدم اول، نوشتن خواسته است. نوشتن به انرژی ذهنی و کانون توجه مون قدرت میده. خداوند در قران ب قلم قسم خورده است
ـ ب چگونگی رسیدن ب خواسته فکر نکنیم و بزاریم خداوند هدایتمون کنه قدم ب قدم بما گفته میشه مسیرروشن میشه.
ـ وقتی برا خواسته هامون قدم برمیداریم؛ک باور داشته باشیم بهش میرسیم و امکان پذیره,دست یافتنیه.
ـ دو راه برای ساختن باور امکان پذیری، این هست که الگوهایی رو پیدا کنیم ک ب اون خواسته مورد نظرمون رسیدن. یا دنبال خواسته هایی مون بگردیم ک الان تونستیم بهش برسیم بااینکه اولش قابل باور نبوده برامون. ب این دو روش، باورِمیشود، امکان پذیراست در ذهن ایجاد میشه.
ـ با تمرکز برروی ویژگی های مثبت دیگران، چه با صحبت کردن درباشون بادیگران وخودمون چه بانوشتن، باعث میشیم که دیگران عاشقمون بشن و روابطمون عالی بشه. چون انرژی اش بخودمون برمیگرده. با غیبت کردن پشت سر دیگران زندگیمون بهم میریزه و ضربش فقط بخودمون میرسه.
ـ هرکس باتوجه ب کانون توجهش زندگیش رو خلق
میکنه پس با غیبت و تهمت، ما ب زندگی دیگری اسیب نمیرسونیم بلکه بشدت فرکانس زندگی خودمون خراب میشه.
ـ وقتی دیگران پشت سرما غیبت تهمت یا قضاوتمون کردن باااید از زاویه ای بهش نگاه کنیم ک بهمون احساس بهتری بده.
ـ افرادی ک موفقیت دیگران رو باور نمیکنند بخودشون ضربه میزنند. نه خوش باور باشیم ن بدبین. قلب ما درستی مسائل رو بهمون میگه.
ـ برای رسیدن ب هدف باید تمام وجود و تمام تمرکزمون رو بزاریم. تمرکز معجزه میکنه توانایی مون رو بالا میبره. درِ الهامات و هدایت ها رو برامون باز میکنه
ـ خواسته هامون رو بارها بنویسیم چون باهر بار نوشتن تو فرکانسش قرار میگیریم و توجه مون ب خواسته است.
ـ برا هدفمون هرروز قدم برداریم هر چند قدم خیلی کوچک اماهرروز باشه یعنی تمرکزی باشه.
ـ مواظب کانون توجهم باشم درگیر حواشی فیلم سریال اخبار رسانه و.. نشم.
به نام الله که رب العالمین فرمانروای کل عالم وجود است
سلام به استاد عزیزم و مریم خانم پرتلاش ودوست داشتنی و دوستان عزیزم در سایت
بعد مدتها امروز خدا کمک کرد اومدم سراغ دوره ی روز شمار تحول زندگی من
اول از همه خدا رو بی نهایت شکر تونستم بیام سراغ این دوره که واقعا یه نقطه عطف تو زندگیم
دوم خدا رو شکر میکنم برای این سایت و حضور دواستاد بزرگوارم در مسیر رشد و پیشرفت فردی ام که باعث شده متواضعانه در سوال دوم تمرین ستاره ی قطبی برای چه کسانی سپاس گزارید ؟
نام شما دو عزیز همیشه اول لیست شکرگزاری من باشه دوستتون دارم و برای حضورتون تو زندگیم هرلحظه خدا رو شکر میکنم برای تمام این آگاهی ها و فایل ها دستتون رو میبوسم نمیدونید چقدر ترکیب پیاده روی صبح و عصر دوره ی قانون سلامتی + فایل های دوره ی روزشمار تحول زندگی یک ترکیب خفن و جادویی شده
خدا رو صدهزاران مرتبه شکر که منو در مدار دریافت این آگاهی ها قرار داد
برای این موضوع تمرکز صد درصد برهدف استادعزیزم راستش من سالها تو پیج اینستا دنبالتون میکردم و اولین بار که اون عکس قبل وبعد شما رو دیدم با اون لباس قرمز گفتم وای خدا من باید ،باید،باید این دوره رو بخرم و چون اعتماد هزار درصدی دارم به تمام حرفاتون ایمان داشتم مسیر درست همین
اون موقع اصلا به سایت فکر نمیکردم ولی تمام فایل ها رو تو اینستا دیده بودم بارها شنیده بودم از شما که باید بیاییم سایت ولی نمیدونم چرا در فرکانس عضویت در سایت قرار نمیگرفتم البته تکاملم باید طی میشد و وقتی زمانش رسید و من عضو سایت شدم بیشتر فایل های دانلودی گوش کردم و نوشتم اما همچنان تمرکزم داشتن دوره سلامتی بود و بعداز کمتر از سه ماه اولین خریدم از سایت دوره ی قانون سلامتی بود و چقدر خدا رو بابت داشتن این دوره شکر میکنم واقعا شما دستی از دستان پروردگار بودین برای من که سالها باشگاه و انواع رژیم ها رو امتحان میکردم ودریغ از یک گرم وزن کم کردن اما الان
پیاده روی های یک ساعت هر روز و حس فوق العاده اش همراه با فایل های دوره روزشمار
، فست های چهار روزه راحت
تمرینات عضله سازی با علی آقای عزیزم با اون لهجه ی ایرانی آمریکایی قشنگش
بدنی که روز به روز داره قوی تر میشه اصلا مثل فرفره صبح تا شب تو خونه کارام انجام میدم نه خسته میشم نه انرژیم کم میشه خدایا شکرت واقعا استاد عزیزم نمیدونم چطوری تشکر کنم بابت تمام فایل ها و مخصوصا فایل های قانون سلامتی
خدا خیرتون بده چقدر طرز رفتار صحیح با بدن آسون بوده و ما غافل بودیم سالهای سال
بابت صداقت کلام شما سپاس گزارم اونقدر که گفتین تو اکثر فایل ها من کارگر ساده بودم تو کشتی سازی من گریه ام میگیره میگم دورتون بگردم که اگه این حرف نزنید کسی شکی نداره در صداقت کلام شما ولی چقدر ساده و خودمونی و در صلح هستین که بارها وبارها اعلام کردین شرایط سخت گذشته خودتون رو و انصافا میتونم بگم هنوز کسی رو ندیدم اینقدر شرایطش سخت باشه و اینقدر عالی عمل کرده باشه برای تغییر زندگیش
برای نوشتن خواسته ها فایل متوقف کردم خواسته هامو نوشتم برای خدا و گفتم استاد عباسمنش گفتن بنویسین و چطور وچگونگی اش کاری نداشته باشین و اون خواسته که پیش نیاز بقیه خواسته ها بود با خودکار مشخص کردم و تمام توجه و تمرکزم انشالله میزارم روش و ایمان دارم راه حل ها میان
استاد عزیزم اینکه کامنت های بچه های سایت رو شخصا مطالعه میکنین یه قوت قلب برای من و کسانی که علاقه دارند کامنت بزارند من وقتی میدونم استاد عزیزم لطف میکنن و زمان باارزششون رو اختصاص میدن به خوندن کامنتها انگیزه میگیرم کامنت مثبت وخوب بنویسم و این به خودم کمک میکنه خیلی
مثال آرنولد و 8ساعت زمان برای یاد گرفتن زبان انگلیسی رو تو جلسه دوم عزت نفس گفتین و واقعا بهترین مثالی که میشد زد برای تمرکز صد درصد همین مثال
برای غیبت و تهمت و بدگویی و تخریب و یا نقطه ی مقابلش تبریک وتایید وتحسین دیگران استاد عزیزم راستش من انرژیش رو حالا که دارم رو خودم کار میکنم خیلی زیاد حس میکنم متاسفانه تو خانواده ام غیبت زیاد میشه در جمع مادر و خواهرام ومن افت انرژی و حال بد رو قشنگ حس میکنم حتی اگر شرکت نکنم تو اون بحث صرف شنونده بودن هم باز تاثیر منفیش میزاره و برعکس زمانی که تو باشگاه تو گروه طبیعت گردیم و یا جایی تعریفی میکنم از کسی و اون لبخنده که میشینه رو صورت طرف مقابل صد برابر قلب خودم رو روشن میکنه اینو هم من امتحان کردم و تاثیر جادویی داره به قول شما استاد بزرگوارم
خدا رو شکر میکنم سالهاست سراغ فیلم و سریال و تلوزیون نرفتم از اول هم علاقه ای نداشتم و همه وقتم پرشده با فایل هایی که واقعا قیمت نمیشه گذاشت براشون وقتی میرم پیاده روی
فایل های دوره عزت نفس
فایل های قانون سلامتی
فایل های دانلودی دوره تحول زندگی
واقعا زمان کم میارم میگم کاش میشد زمان رو نگه داشت و من تمام روز فقط فایل گوش کنم اونقدر که این آگاهی ها ناب و بارزش هستند
و نشونه ها کم کم دارند میان استاد عزیزم میدونم شما فقط نتیجه از ما میخواهید نه حرفهای قشنگ و من به زودی جزء اون دانشجوهای شما هستم که دست پر میام و مینویسم از دستاوردهام با توکل و ایمان به رب العالمین بزرگ من که همیشه هوامو داشته
استاد عزیزم شما تو یه فایلی از همین دوره ی تحول به نام توجه به داشته راه رسیدن به خواسته ها فرمودین لیست نعمت ها و داشته هاتون رو بنویسید من نوشتم از پارسال تا امسال هر چی که به ذهنم میرسید و الان هر روزی که میریم لیست میبینم باورم نمیشه چقدر راحت و چقدر زود فراموش میکنیم نعمت هایی که خدا بهمون داده بعضیهاش اونقدر غیرواقعی ان که اگه دست خط خودم و تاریخ اون روز ننوشته بودم باورم نمیشد همچین لطف و محبتی خدا بهم کرده و من فراموش کردم واقعا نوشتن نکات مثبت و زیبایی ها و نعمت ها وداشته ها معجزه میکنه برامون
ممنونم استاد عزیزم
شما و مریم خانم بهترین هدیه ی خدا برای زندگیم هستین
هر روز و هرلحظه حدا رو برای بودن در جمع شما در این سایت سپاس گزارم
-تنها یک هدف کلی که با دست یافتن به آن به سایر اهداف خود دست میابیم را برای خود انتخاب کرده و آن را یادداشت کنیم
-هر روز قدم عملی روزانه برای تحقق ان برداریم
-خواسته های خود حتی آنهایی که هیچ ایده ای برای تحقق آنها نداریم را یادداشت کنیم
-تحقق خواسته ها را برای ذهنمان باور پذیر و امکان پذیر کنیم
-با مشاهده ی الگوها توجه به خواسته هایی که تحقق آنها در گذشته برایمان غیر ممکن بود اما به آنها به آسانی دست یافیتیم تحقق خواسته ها را برای ذهنمان باور پذیر و امکان پذیر سازیم
-نوشتن خواسته ها باعث تحقق آنها می شود
-خداوند به قلم سوگند خورده است
-تحسین کردن الگوهای موفق باعث تحقق اهداف می شود
-اگر به موفقیت افراد حسادت کرده پشت سر انها بدگویی و غیبت می کنیم مسیر تحقق اهداف را برای خود سخت و دشوار می سازیم
-تحسین افراد بزرگترین سرمایه گذاری است که می توانیم بر روی خود انجام دهیم
-اهدافی را انتخاب کنیم که دستیابی به آنها برای ذهنمان باور پذیر و امکان پذیر باشد
-قانون تمرکز مهم ترین قانون برای تحقق اهداف است
-با تمرکز بر تنها یک هدف در مدت زمان بسیار کوتاهی پیشرفت می کنیم
-با تمرکز بر هدف ایده هایی برای انجام آن به سمت مان هدایت می شود
-قانون تکامل را برای تحقق اهدافمان فراموش نکنیم
-زمان و هزینه ی منطقی برای تحقق اهداف در نظر بگیریم
کدامیک از این موارد به شما بیشتر کمک کرده است؟
برای تحقق اهداف:
-اهداف متعدد انتخاب نکنیم
-تنها یک هدف کلی که با دست یافتن به آن به سایر اهداف خود می رسیم را انتخاب کنیم
-هدف خود را بارها و بارها بنویسیم
-نوشتن اهداف باعث تحقق آنها می شود
-خداوند به قلم سوگند خورده است
-با دیدن الگوها بررسی تجارب موفقیت آمیز گذشته تحقق اهداف را برای ذهنمان باور پذیر و امکان پذیر کنیم
-قانون تمرکز مهم ترین قانون برای تحقق اهداف است
-تمام عوامل حواس پرتی فیلم سریال ها افراد منفی را حذف کنیم
-قانون تکامل قانون مهم دیگری است که برای تحقق اهداف باید در نظر بگیریم
-موفقیت ها و دستاوردهای خود و افراد موفق را مرتبا تایید و تحسین کرده و بنویسیم
-در شروع سال از خداوند طلب معجزه کنیم
-برای هدف خود قدم عملی روزانه برداریم
چه تجربیات آموزنده ای در این باره دارید؟
-برای خواسته هایی که تاکنون به آنها دست یافته ایم همین مراحل را طی کردیم خواسته های خود را یادداشت کرده هر روز قدم های عملی برای تحقق آنها برداشته و بر روی باورهای خود کار کردیم تا توانستیم با هدایت خداوند آنها را خلق کنیم هر چند هنوز به هدف کلی خود دست نیافته ایم اما به تمام خواسته هایی که برای خود تعیین کرده و آنها را نوشته ایم قدم به قدم دست یافته و خداوند ما را به افراد شرایط ایده هایی هدایت کرده که در نهایت خواسته ی ما خلق شده است
با خلق هر خواسته ی کوچک باور و ایمان ما برای خلق خواسته های بیشتر بزرگتر شد
برنامهی شخصیِ شما برای اجرای «آن مورد اساسی در عمل» چیست؟
-برنامه ی شخصی ما درک بیشتر قانون تمرکز است مهم ترین عاملی که باعث دستیابی به اهداف می شود رعایت قانون تمرکز است باید بیشتر بتوانیم ذهن خود را کنترل کرده و تمرکز خود را بر تحقق هدفمان قرار دهیم از این شاخه به آن شاخه نرویم و قدم به قدم به خواسته هایمان دست یابیم
رعایت قانون تکامل بسیار مهم است که باید بر روی آن کار کرده و تنها اهدافی را برای خود انتخاب کنیم که کمی بزرگتر از هدف قبلی است و قدم به قدم به آنها دست یابیم از مسیر تحقق اهداف خود لذت ببریم و نخواهیم با زور و تقلا به اهدافمان دست یابیم
-تمرکز نداشتن تنها بر یک هدف باعث می شود برای آن هیچ اقدامی انجام ندهیم
-تنها یک هدف اصلی که با برخورد به تضادها و نیازها شکل گرفته در ابتدای سال برای خود تعیین و یادداشت کنیم
-تمام خواسته های خود را که اهمیت کمتری از هدف اصلی داشته و هیچ ایده ای برای تحقق آنها نداریم را نیز یادداشت کنیم
-قدم اول برای تحقق خواسته ها نوشتن آنهاست
-نگاه ما به خواسته هایمان اینگونه باشد که خداوند ما را به چگونگی تحقق شان هدایت می کند
-نوشتن تکنیک بسیار قدرتمندی است خداوند به قلم قسم خورده است
-نوشتن به کانون تمرکز ما بسیار قدرت می دهد
-فکر کردن به نحوه ی چگونگی تحقق اهداف ما را از تحقق آنها ناامید می کند
-قدم های عملی برای اهدافی که ایده ای برای انجام آن داریم برداشته و اگر ایده ای برای تحقق اهداف نداریم از خداوند طلب هدایت کنیم
-خداوند افراد شرایط ایده ها برای تحقق اهدافمان را به سمتمان هدایت می کند
-خواسته هایی را برای خود انتخاب کنیم که تحقق آنها برای ذهنمان باور پذیر و امکان پذیر باشد
-تنها به خواسته هایی دست میابیم که برای ذهنمان تحقق آنها باور پذیر و امکان پذیر باشد
-با مشاهده ی الگوهایی که به اهداف ما دست یافته اند تحقق اهداف برایمان امکان پذیر و باور پذیر خواهد شد
-با به یاد آوردن خواسته هایی در گذشته که تحقق آنها برای ذهنمان باور پذیر و امکان پذیر نبوده اما به آنها دست یافته ایم تحقق سایر اهداف و خواسته ها برایمان امکان پذیر و باور پذیر می شود
-تحسین کردن نه حسادت و قضاوت کردن افراد موفق تحقق اهداف را برای ذهنمان امکان پذیر و دست یافتنی می سازد
-با غیبت و بدگویی پشت سر افراد زندگی خوبی نخواهیم داشت
-پشت سر افراد درباره ی ویژگی های مثبت آنها صحبت کنیم
-نکات مثبت افراد را نوشته در باره ی آنها با خودمان و دیگران صحبت کنیم اینگونه واکنش مثبت شان را به نفع خود برانگیخته می کنیم
-با تحسین افراد به خود انرژی مثبت می دهیم
-حسادت و بدگویی پشت سر دیگران به خودمان باز می گردد
-بر روی تحسین افراد سرمایه گذاری کنیم
-ایجاد عادت تحسین کردن افراد پشت سر آنها بهترین سرمایه گذاری است که می توانیم روی خود انجام دهیم
-اگر مورد قضاوت دیگران قرار گرفتیم باید راهی بیابیم که قضاوت آنها احساس بد در ما ایجاد نکند یا از زاویه ی متفاوت به رفتار نامناسب آنها توجه کنیم
-اگر موفقیت افراد را باور نکرده آن را به عوامل بیرونی نسبت می دهیم افراد موفق را قضاوت کرده و پشت سر آنها غیبت و بدگویی می کنیم مسیر موفقیت را برای خود سخت و دشوار کرده ایم
-عدم باور پذیری نسبت به تحقق اهداف مانع رسیدن به آنها می شود
-خوش باوری به این معنا نیست که هر چیزی را قبول کنیم
-قلب ما حقیقت را به ما می گوید
-هر موفقیتی از افراد مشاهده کردیم اگر به موفقیت بیشتر ما کمک می کند آن را قبول کنیم
-فردی ساده لوح نباشیم و اجازه ندهیم دیگران ما را با دروغ هایشان فریب دهند
-بسیاری از اوقات به دلیل ندانستن مسیر درست به اهداف خود دست نمیابیم
-باورهای متضاد با خواسته مانع تحقق اهدافمان می شود
-عدم رعایت قانون تکامل مانع تحقق اهدافمان می شود
-صداقت فرکانسی دارد که قلب ما آن را دریافت می کند
-قانون تمرکز عامل بسیار مهمی برای تحقق اهداف است
-اگر قصد تحقق هدفی را داریم باید تمام تمرکز خود را برای تحقق آن قرار دهیم
-قانون وضوح از طریق تضاد به ما در یافتن مسیر درست کمک می کند
-رفتن به مسیر متضادی که ما را به خواسته هایمان نرسانده باعث تحقق آنها می شود
-تنها زمانی که تمام تمرکز خود را بر روی تحقق اهدافمان قرار می دهیم به آنها دست میابیم
-زمانی که به هدف خود دست می یابیم می توانیم از همان راه به سایر اهداف خود نیز دست یابیم
-راه تحقق تمام اهداف یکسان است
-اگر تمرکز خود را تنها بر تحقق یک هدف قرار دهیم در آن می توانیم تبدیل به بهترین فرد شویم
-تمرکز باعث دریافت هدایت های خداوند می شود
-برای تمرکز صحیح بر هدف هرگز اجازه ندهیم عاملی ذهن ما را درگیر خود کند
-قانون تمرکز برای همه ی افراد به یک شکل عمل می کند
-تمرکز گذاشتن بر هدف و با تمام وجود بر روی آن کار کردن اقدامی است که تنها عده ی کمی از افراد قادر به انجام آن هستند
-تمرکز باعث دریافت ایده های الهامی خداوند می شود
بنابراین:
+تمام خواسته های خود را یادداشت کنیم
+یک هدف کلی برای خود انتخاب کرده که با تحقق آن به سایر اهداف خود دست یافته یا دستیابی به آن پیشنیاز تحقق خواسته های دیگر است
+خواسته های خود را بارها و بارها بنویسیم
+با نوشتن هر خواسته به آنها توجه می کنیم
+هر روز برای تحقق هدف اصلی قدم عملی برداریم
+قدم عملی برای تحقق خواسته لازم نیست بزرگ یا دشوار باشد
+راهی برای تمرکز بر هدف اصلی خود بیابیم
+اگر نسبت به تمرکز بر هدف تعهد داشته باشیم خداوند زمان زیادی برای تمرکز بیشتر در اختیار ما قرار می دهد
+زمانی که تمرکز ما بر تحقق هدف باشد بسیار کم به سراغ حاشیه ها می رویم
+مراقب کانون تمرکز خود باشیم و ورودی های نامناسب را به کلی حذف کنیم
+شبکه های اجتماعی فیلم سریال افراد نامناسب را به طور کلی از زندگیمان حذف کنیم
+زمان و هزینه ی منطقی برای تحقق اهداف خود در نظر بگیریم
+به محض شروع سال جدید اتفاقات مثبت سال گذشته را یادداشت کنیم
+اتفاقات مثبت می تواند در رابطه با خودمان یا دیگران باشد
+در شروع سال جدید به خود بگویم امسال سال معجزه اسا برای من خواهد بود
+با تمرکز بر تحقق هدف با تمام وجود در زمان کوتاه و به آسانی به آن دست میابیم
ما باید نهایتا دو یا سه تا از هدفهامون رو مشخص کنیم و تمام انرژی و تمرکزمون رو برای رسیدن به اونها خرج کنیم. وقتی که اهداف متعددی داشته باشیم و به دنبال تحقق همه اونها باشیم اصولا نمیتونیم به اندازه کافی روی هر کدوم تمرکز کنیم و در نتیجه ممکنه به هیچ کدومشون هم نرسیم.
درمورد نوشتن و تمرکز بر هدف و تحسین و سپاسگزاری و اینها صحبت شد.
نوشتن اهداف : وقتی من هدف هام رو خواسته هام رو هر روز بنویسم این باعث میشه اون خواسته و اون هدف همیشه جلوی چشمم باشه و بهش توجه کنم و این تکرار توجه به خواسته باعث میشه من ناخوادگاه براش قدم هم بردارم.. پس توجه کردن چیز جادویی و عجیب و غریبی نیست.. نه فقط باعث میشه ذهن به سمت هدف متمرکز و هدایت بشه. حالا تصور کن این ذهن پر از انواع چیزهای مختلف باشه و همش به خاطر ورودی های نامناسب مشوش و نگران و در تردید و در ترس باشه خب مشخصه چون ذهن خیلی پراکندس ،، پس این ذهن پراکنده نمیتونه به سمت خواسته ها متمرکز باشه !!! باید اول ارام ارم ذهن رو از شلوغی و پراکندگی بیرون بیاریم که یکی از راه هاش دور شدن از رسانه ها و شبکه های مجازی و این چیزهاست !!!
پس ما راجب تکنیک های جادویی صحبت نمیکنیم بلکه داریم راجب انرژی فکری و هدایت اون به سمت خواسته ها صحبت میکنیم.. که یکی از راه هاش اینه که همواره خواسته هامون جلوی چشممون باشه.. نوشتن ،، تجسم کردن ،، صحبت کردن راجب خواسته ها شاید به خودی خود قدرتی ندارن ولی در واقع باعث میسه ذهن و انرژی فکری به سمت خواسته متمرکز بشه و ادم در جهت خواستش قدم برداره و اگر من به صورت مستمر راجی خواسته هام بنویسم و تجسم کنم و صحبت کنم این ها باعث میسه ذهن من به سمت خواستم متمرکژ بشه و بعد از ذهن فرمان میگیره و بعد قدم های مستمر و متوالی انجا میشود .. در واقع افرادی که خیلی بی هدف هستن و یا خیلی سردرگم هستن در زندگی به این دلیله که از لحاظ فکری و ذهنی اینقدر مشوش و نگران هستند که خودشون رو گم کردن !!! چون این ادم ها مدام دارن افکار نامناسب در ذهنشون پرورش میدن !!!
پس هیچ تکنیک جادویی و عجیب و غریبی در موفقیت وجود ندارد . بلکه مهمترین فاکتور هدایت انرژی فکری در جهت درسته !!
خب اینم از رد پای من از گام 23 ،، یادم باشه تعهد دادم.
باید نهایتا یک یا دو هدف اصلی برای خودمون در نظر بگیریم و به صورت تمرکزی و متعهدانه فقط روی همون اهدافمون کار کنیم چون در این صورت خداوند مارو هدایت میکنه و در هارو برامون باز میکنه
نکته دوم
میزان عملگرایی ما که منجر به نتیجه گرفتن میشه نشون میده که ما چقدر به قوانین هستی اگاهی پیدا کردیم و درکشون کردیم نه این که فقط فایلها رو به صورت صرفا حال خوب کن گوش کنیم یا نگاه کنیم
نکته سوم
باید خواسته هامو بنویسم و الگوهایی که به خواسته های مشابه من رسیدن پیدا کنم تحسین کنم و اونوقت برای ذهنم باور پذیر میشه کم کم و تا وقتی خواسته ای در ذهنم باور پذیر نشه بهش نمیرسم
نکته چهارم
خواسته ای رو به عنوان هدف اصلی در نظر بگیرم که باعث پیشرفت بیشتری در همه ی جنبه های زندگیم میشه
خدایا تنها تو را میپرستم و تنها از تو یاری میجویم ای بهترین راهنما و هدایتگر
به نام خدا
آنچه من از این گام میفهمم این است که برای تمرکز صد در صد بر اهدافم باید چند نکته را رعایت کنم:
نکته اول، نوشتن اهداف است. هدف و خواسته و آنچه که میخواهم محقق شود، اعم از از آدمها و شرایط و موقعیت و روابط و ثروت و غیره را باید بنویسم تا در ذهنم تثبیت شود و ذهنم از میان همه امکانات وجودی، آنچه را که من میخواهم سرند کند و ببیند و بر آن تمرکز کند. نوشتن به تمرکز ذهن قدرت میدهد و بهتر است با تکرار تقویت شود.
نکته دوم، خودداری از تمرکز بر چگونگی و چطور است. من باید آنچه را که میخواهم بنویسم و نه این که چیزی را یادداشت کنم که ایجاد آن را بلدم. چطور و چگونه تحقق اهداف در دست خداوند است و به موقع خود گفته خواهد شد. البته درباره برخی اهداف، چطور و چگونه تا حدی معلوم است؛ ولی به طور کلی، مرحله نوشتن اهداف، جای ترسیم جزئیات نقشه راه و چگونگیهای رسیدن به هدف نیست. غرض از نوشتن اهداف، تثبیت آنها در ذهن است و روشها، موضوعیت ندارند تا نوشتن آنها ضرورت داشته باشد.
نکته سوم، انتخاب یک یا دو هدف از میان مجموعه اهداف است. تعدد اهداف موجب پراکندگی ذهن و جلوگیری از تمرکز بر یک هدف و هدررفت انرژی ذهنی و توزیع قدرت آفرینش بر چند موضوع میشود و در نتیجه، در بهترین حالت، کمترین اثر منفی آن طولانی شدن زمان تحقق اهداف است.
نکته چهارم، انتخاب هدفی است که ذهنم امکان تحقق آن را با توجه به وضعیت فعلی من ممکن بداند و به تحقق آن باور داشته باشد. در حقیقت، هدف منتخب من نباید با وضعیت فعلی من چنان فاصلهای داشته باشد که ذهنم آن را به عنوان یک آرزوی محال تلقی کند و تحقق آن را باور نکند. باید دقت کنم که هدف منتخب من فاصله مناسبی از نقطه امن و توانایی ذهنی من در باورها و بکارگیری قوانین داشته باشد. بهترین شیوه برای باورپذیری ذهنم در تحقق هدفم که به انتخاب هدف مناسبم نیز کمک میکند این است که اولا الگوهایی واقعی مناسبی را که به هدف مورد نظر من رسیدهاند بررسی و مطالعه کنم تا ذهنم امکان تحقق آن هدف را به طور منطقی بپذیرد و ثانیاً به سوابق خودم در تحقق اهداف ریز و درشتی مراجعه کنم که حتی تحقق بعضی از آنها را خودم نیز باور نمیکردم تا بدینوسیله، ذهنم به طور منطقی، توانایی من را در تحقق اهدافم درک کند و بپذیرد که میشود و این باور، درونی شود.
نکته پنجم، شکستن هدف مورد نظرم به اهداف کوچکتر است تا بدینوسیله بتوانم هم برنامه عملیاتی داشته باشم و هم بتوانم گام به گام به هدفم نزدیک شوم. یک هدف، بدون آن که به اهداف کوچکتر تجزیه شود، دستنیافتنی و دور از ذهن جلوه میکند و همیشه به آینده دور و نامعلوم تعلق دارد.
نکته ششم، تعیین زمان اجمالی یا بهتر بگویم، زمانبندی تحقق هدف است. عدم تعیین زمان برای تحقق هدف، موجب میشود که ذهنم حرکت به سمت هدف را به عنوان «تکلیف» خودش نداند و به طور دلخواه بر آن تمرکز کند و به همین ترتیب، اقدامات و تلاشهایی که من باید انجام بدهم نیز بدون زمان و تا یک آینده نامعلوم خواهد بود. ذهن من با تعیین زمان میفهمد که باید کاری در مدت معینی انجام شود و در نتیجه سرعت مناسبی را برای تحقق هدفم به دست خواهم آورد.
نکته هفتم، استفاده از تکنیک تحسین دیگران و دوری از غیبت است. تحسین دیگران (و نه تملق آنها) نیازمند تلاش ذهن من به درک شایستگیهای دیگران است و این موضوع کمک میکند تا من خصایل خوبی را که در دیگران وجود دارد بشناسم و در خودم هم ایجاد کنم و به علاوه، موجب حس خوب در خود من و در طرف مورد تحسین من و ایجاد روابط عالی با اطرافیانم میشود. اثر مهم دیگر تحسین دیگران، باور تحقق و امکانپذیری اهداف است. در حقیقت، اثر تحسین، بیشتر به من میرسد تا به طرف مورد تحسین. به عکس؛ غیبت دیگران، موجب برجسته شدن نکات منفی در ذهن و تخریب روابط میشود و من را از نظر ذهنی و روانی تنزّل میدهد.
نکته هشتم، وقف کردن خودم در جهت تحقق هدف است. حرکت من به سمت هدف، باید با تمام وجودم و با تمام قوا باشد؛ به طوری که من و هدفم در هم تنیده شویم. این دربرگیرندگی هدف، موجب میشود که شهود و هدایت خداوندی از درون قلبم برسد و تمام موانع و مشکلات برچیده شود تا هدف من محقق شود.
روشن است که پایه همه این موارد، ایمان قلبی به خداوند و باور عمیق به قوانین الهی و یقین به این امر است که آنچه من از خدا بخواهم، به قدرت پروردگار محقق خواهد شد. خداوندا به تو توکل کردم و از تو یاری میجویم.
با سپاس
به نام تنها فرمانروای کل کیهان خدای مهربانم خدای وهابم خدای رزاقم سپاسگزارم
سلام عزیزان جان
گام 23 معجزه تمرکز صد در صد بر هدف
سوره آل عمران
وَالَّذِینَ إِذَا فَعَلُوا فَاحِشَهً أَوْ ظَلَمُوا أَنْفُسَهُمْ ذَکَرُوا اللَّهَ فَاسْتَغْفَرُوا لِذُنُوبِهِمْ وَمَنْ یَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا اللَّهُ وَلَمْ یُصِرُّوا عَلَى مَا فَعَلُوا وَهُمْ یَعْلَمُونَ ﴿135﴾
و آنان که چون کار زشتى کنند یا بر خود ستم روا دارند خدا را به یاد مى آورند و براى گناهانشان آمرزش مى خواهند و چه کسى جز خدا گناهان را مى آمرزد و بر آنچه مرتکب شده اند با آنکه مى دانند [که گناه است] پافشارى نمى کنند (135)
أُولَئِکَ جَزَاؤُهُمْ مَغْفِرَهٌ مِنْ رَبِّهِمْ وَجَنَّاتٌ تَجْرِی مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ خَالِدِینَ فِیهَا وَنِعْمَ أَجْرُ الْعَامِلِینَ ﴿136﴾
آنان پاداششان آمرزشى از جانب پروردگارشان و بوستانهایى است که از زیر [درختان] آن جویبارها روان است جاودانه در آن بمانند و پاداش اهل عمل چه نیکوست
خدایا شکرت برای هر آنچه که دارم از آن توست مالک اصلی تویی عاشقتم جان جانانم سپاسگزارم
خدایا تنها تو را می پرستم و تنها از تو یاری میجویم مرا به راه راست به راه کسانی که به آنها نعمت داده ای هدایت کن نه کسانی که بر آنها غضب کرده ای و ن گمراهان
خدایا شکرت برای امروزم که فرصتی طلایی در اختیارم قرار دادی
و به تعهدم عمل کردم و در مسیر توحید ثابت قدم تر بودم و لذت بردم
و چقدر شیرین و دلبرانه است این وصل شدن به اصل و در لحظه زندگی کردن و تسلیم شدن در مقابل خداوند و اعتماد به جریان هدایت الهی
خدایا شکرت من تسلیمم هیچی نمیدووووونم خودت کمکم کن تکاملم را بدرستی طی کنم و همواره در مدار بندگی کردن و تسلیم شدن در مقابل تو باشم و اعتبار هر خیرو نیکی و حال خووووبم و نعمت و ثروت و فراوانی که در زندگی ام به فضل تو جاری و روان است را بخودت بدهم .که هر چقدر بیشتر در مسیر توحید استمرار و تعهد داشته باشم
بیشتر لذت میبرم بیشتر وصل میشوم به اصلم
و روی دوش خداوند هستم از همان ابتدا تا انتها
و هر لحظه بیاد بیاورم که فرکانس های من داره هر لحظه به جهان ارسال میشود
و جهان هم همواره در حال پاسخ دادن به کانون توجه و افکار و فرکانس های من است
بیشتر بلطف خداوند درک کنم که هر لحظه در حال ارسال چه فرکانسی هستم
خدایا شکرت
چقدر قوانین جهان هستی لذت بخش تر میشود برایم
وقتی بیشتر بلطف خداوند میفهمم که خودم خالق زندگی خودم هستم
منم که با افکار و فرکانس ها و باورهای خودم دارم اتفاقات را خلق میکنم.
حالا که بازی اینه بیشتر روی بهبود شخصیتم تمرکز لیزر فوکس بزارم
بلطف خداوند که ابتدای سال با نوشتن اهدافم
اولویت را به بهبود شخصیتم گذاشتم
و از خداوند یاری و حمایت و هدایت خواسته ام هر لحظه خودش مرا براه راست هدایت کند
به درک بهتر و فهم بیشتر برای کنترل ذهنم و قدرت خلق کنندگی ام را درک کنم
خدایا شکرت
استاد بلطف خداوند که هر روز استمرارم در مسیر درست الهی ثابت تر میشود و انشالله که هر روز رشد و پیشرفت الهی ام را با قلبی باز تر بپذیرم
بلطف خداوند که وقتی با مداومتم در مسیر الهی متوجه امروزم هستم
که چقدر شخصیت من آرامتر شده
چقدر افکار مثبت تری دارم
چقدر بهتر میتوانم به کانون توجهم جهت بدم به سمت بهتر شدن
چقدر بیشتر از نعمتها و داشته ها و فراوانی های جهان لذت میبرم
چقدر شخصیتم به نسل قبل سپاسگزارتر واقعی شده نه ادا در آوردن
چقدر تغییر زاویه دید م بهتر شده
چقدر راحتر میتونم زبانم را در غیبت و تهمت و قضاوتها کنترل کنم
سکوت الهی را پیش بگیرم و به شخصیت و رفتار و دلیل رفتارهایم بهتر پی میبرم و خودم را از درون کنکاش میکنم
که آیا آید رفتارت از روی کمبود و احساس ترس و حسادت و کینه و کدورت است
یا از روی مسیر مستقیم از روی باور به فراوانی
از روی توجه به زیبایی ها و نکات مثبت
استاد عزیزم بینهایت سپاسگزارم
خدایا شکرت الهی صد هزار مرتبه شکرررررررررت
چقدر بحث تمرکز را عالی توضیح دادین و چقدر قلبم باهاش آرامش گرفت و بدون هیچ مقاومتی به روحم نشست و لذت بردم و احساس درونی ام عالی شد
خدایا شکرت برای تمام لحظات امروز
که بهم نشان میدهد در مسیر درست الهی هستم
نشانه های حال خوبم را میفهمم بهتر از قبل
وقتی خبر برنده شدن خواهر زاده همسرم در رشته ورزشی استانی شنیدم
واقعا از صمیم قلب خوشحال شدم و تحسین کردم و براشون آرزوی موفقیت کردم و شکر گذاری بجا آوردم
وقتی استاد راجع به اینکه از موفقیت ها و نعمتهای دیگران هم گفتین باید سپاسگزاری کنیم و در بین خواسته های مان بنویسیم
چنان خوشحال و خرسند شدم که حد ندارد
وقتی راجع به دوستتون گفتین که رفته و تلاش کرده و تریلی خودش را خریده کلی لذت بردم
و اتفاق عالیتر اینکه برادر بزرگم بلطف خداوند
تریلی گرفته و از اینکه به تازگی شروع به کسب و کار و راه افتادن و بار گرفتن و کار کردن کرده
کلی لذت میبرم و همیشه از خدا بترس بهترینها را آرزو میکردم
و الان هر بار میشنوم
و میبینم که حالش خوبه و
راضیه از کارش
واقعاً خوشحال شدم و الآنم در دفترم موفقیت ها و شادی های عزیزانم را نوشتم و شکر گذاری دلی کردم الهی صد هزار مرتبه شکرررررررررت
وقتی در مورد مهاجرت برادر دومی ام شنیدم
کلی لذت بردم فارغ از اون بیرون و رفتارهای احساسی مادرم
من برادرم را تحسین کردم و نشانه ای برای خودم از طرف خدا وند دیدم که کنم مسیرم درسته و خداوند با زبان نشانه ها داره با من حرف میزند و مرا هدایت میکند
باید تحسین کردن و تشویق کردن و لذت بردن از موفقیتهای دیگران را یاد بگیرم
امروز که بلطف خداوند خانه مادرم در روستا بودم
احساس عالییی داشتم واقعا حالم خوب بود و همواره از اون فضا لذت بردم و همواره در بهترین زمان و مکان و موقعیت ها بودم
در کنار عزیزانم لذت بردم و خیلی وارد حرفها و افکار دیگران نبودم و سرگرم میشدم بلطف خداوند به کارهایی که بهم لذت بیشتر میداد
خدایا شکرت
آرامشی که برایم درونی شده بخدا با هیچ چیزی عوضش نمیکنم
از وقتی تمرکز گذاشتم روی بهبود شخصیتم و توانایی هایم
و نخواستم عزیزانم را تغییر دهم
جهان برایم کرنش کرده
چنان زیبا داره پازل های زندگی ام را کنار هم میچیند که من فقط دارم لذت میبرم
استاد از وقتی تمرکز کردم روی خودم
و دست از سر همسرم برداشتم
جهان بسیییییار زیبا هدایت کرد همه چی رو خداوند برایم مدیریت کرد
و اصلا منی که باورم نمیشد که روزی برسه که چیزهایی که آرزوی قلبی من بود
حتی یک درصد از اون تضادها بر طرف شود
استاد عزیزم بخدا باور میکنین شما که من چی میگم
نمیخوام از تضادها بگم
ولی استاد جهان با یک تیر چندین هدف زد
تضاد اومد ولی خووووووش اومد
الله و اکبرررررررر
استاد یعنی در روابط عاطفی ام امروز آنچه تجربه میکردم یک روز ارزوی قلبی من از این جهان بود که تجربه کنم
و امروز من داشتم اون آرزوها را زندگی میکردم
وقتی طی 24ساعتی که در روستا بودم
به نسبت قبلم بینهایت آرامش و آسایش و در صلح با خودم و جهان اطرافم بودم
وقتی همسرم اومد سراغمون
و آماده شدیم و حرکت کردیم
چند متر که از در خونه رد شدیم دخترم گفت انگشتر دختر خالم مونده تو انگشتم و همسرم عاشقانه دنده عقب گرفت و تحویل خواهرم دادیم
وقتی نزدیک شدیم به جاده اصلی
و من نگاه به داخل کیفم انداختم و متوجه شدم دفتر شکر گذاری ام جامونده و به بچه ها گفتم دفترم نیست
آخه پسرم میخواستیم بازی نام شهرت با بچه ها کنیم دفتر منو گذاشته بودزیر دستش و من تا خواستم پسرم رو سرزنش کنم
که چرا دفتر منو سر جایش نزاشتی
همسرم با آرامش گفت اشکال ندارد دور میزنیم میاریمش
و همون لحظه هم خواهرم تماس گرفت که دفترت جا مونده
گفتم داریم میایم براش
و کلی هم تو راه خندیدم
و من فقط اعتبار و کریدتشو بخدا میدهم که خودش داره هر لحظه زندگی ام را زیباتر و لذت بخش تر میکند .
و واقعا استاد اینا برای من مثله معجزه است
و وقتی همسرم میفهمه من مثلاً فلان موسیقی دوست دارم خودش درخواست میده و با عشق اون موسیقی رو پخش میکنه
و چقدر باید شکر گذارتر باشم بابت این تغییرات الهی
بیاد بیارم همواره که برام بدیهی نشود
اینجا و در دفترم مینویسم که ردپا از خودم داشته باشم
و من واقعا نوشتاری هستم
خیلی از نوشتن لذت میبرم و حالم خوبه باهاش
و تا به الان دفترها پر کرده ام .
خدایا شکرت و سجده شکر بجا میارم که خداوند داره زندگی منو مدیریت میکند همواره
و من فقط روی دوش خدا هستم و لذت میبرم
باید توانمند تر شوم در بهبود ی سمت خودم
کنترل ذهنم را تکاملی قدرتمندتر کنم
شکر گذار تر باشم با تمام وجودم
ایمانم را قوی تر کنم با یاد آوری لطف و محبت الهی
توجهم را روی بهبود شخصیتم بزارم
کانون توجهم را روی زیبای ها بزارم
به نکات مثبت خودم و عزیزانم توجه کنم
پشت سر ادمها از خوبیهاشون بگم
و شعار هر روزم فقط برای امروز زندگی کنم
از هر لحظه ام لذت ببرم
شکر گذار نعمتها و داشته ها و توانایی هایم باشم
نقاط قوتم را تقویت کنم
روی اهدافم ثابت قدم باشم و همواره قانون را تکرار و تمرین کنم
خدایا شکرت استاد چقدر تمرین ستاره قطبی
هرروزم قشنگتر تیم میخوره
وقتی طول روزم را بیاد می آورم اشک شوق میریزم از لطف و فضل الهی
نعمتهایی بهم داده میشود که من اصلا بهشون فکر هم نکرده بودم
ایده ها و الهامات و پیامهایی میدهد که من فقط میگم خدایا شکرت تو بودی تیر انداختی من نبودم
من تسلیمم و به جریان هدایت الهی اعتماد دارم .
هر خیری برسد از جانب توست و من فقیرم
خدایا شکرت خودت بگو تو قادر مطلق هستی
تو تمام مسیرم را میبینی و آگاه کامل هستی
مرا قدم به قدم هدایت کن باور پذیر ترم کن در دریافت الهامات و ایده های الهی ات
الگو ها را بیشتر ببینم و تحسین کنم
انگیزه بگیرم که میشود
وقتی هدفم در روابط اجابت شده که غیر ممکن بود برام
بخدا که همه چی دیگه راحت تر برام قابل باور شده
وقتی این غول درونی من شکسته شد
پس میشود میشود بخدا که میشود
و بیاد بیاورم و شکر نعمت کنم و لذت ببرم لذت ببرم لذت ببرم
تا بیشتر بهم داده شود .
خدایا شکرت که باید شکر نعمت بجا آورم همواره درهای نعمت و رحمت الهی بازاست
صبور باشم و همواره شکر گذار تر باشم .
همون خدایی که این هدفم را برایم تیک زده
بخدا همون خدا کارها و اهداف دیگه ام را هم براحتی برایم تیک میزند
بشرط ایمان
به شرط طهارت روح
به شرط توکل و اعتماد
به شرط شریک نشدن با ابلیس
همون خدا همون خدا بازم برام شاهکار میکند
اگر من ادامه بدم تمرین و تکرار کنم و بیاد بیارم که کجاها دستم را گرفت و منو نجات داد
الان باورم قوی تر شده که بازم خدا کارهایم را مدیریت میکند به آسانی به راحتی و زیبایی و عزتمندانه.
باورم را قوی تر کنم که میشود
با تکرار و مداومت و استمرار و ثابت قدم بودن در مسیر توحید.
قدمهایم را تکاملی به هر ایده و الهامی و هدایتی بردارم عمل کنم به ایده ها
هدایتهای خداوند همواره جاری است بهم گفته میشود اعتماد کنم به عدل خداوند .
آنچه که متعلق به من است بهم داده میشود پس آرام و آسوده خاطر باشم
باور کنم که هر خواسته ای دست یافتنی است
اگر مسیر درست را ادامه دهم و لذت ببرم.
خدایا شکرت که هر روز بر اساس خواسته های قلبی من خودت جوری برام میچینی که زمانهایی تنها شوم و روی خودم کار کنم و من فقط اعتبارش را به تو میدهم .و تسلیممم هیچی نمیدووووونم
الله و اکبر گنجی بود این فایل بینظییییر توحیدی
بخدا استاد عزیزم چنان آرامم و قلبم گواهی هماهنگی بین ذهن و روحم را میدهد که سر از پا نمیشناسم و فقط بنده ی تسلیم و متواضع خداوند هستم و عاشق این مسیر توحید هستم و راهم و ثابت قدم بودنم بیاری خداوند ادامه دارد با عشق با تمام وجودم…
در پناه الله یکتا شاد سلامت ثروتمند خوشبخت و سعادتمند باشید در دنیا و آخرت دوستون دارم الهام جون عزیز دردانه خداوند عالم.
سلام و درود چقدر این فایل عالی و با انرژی مثبت بالایی بود و چقدر نکات طلایی و با ارزش و زندگی ساز در دنیا و اخرت بود
خدارا هزاران بار شکر که تمام زیبایی ها و عشق و محبت و هرآنچه هست از آن رب یکتا است
خدایا شکرت که ایمانم در رابطه با قانون تمرکز بسیار بلاتر رفت و با عمقی از وجودم این قانون خیلی مهم و درست را درک کردم و چقدر تحسین می کنم ماری کوری را که افتخارات بسیار با ارزشی را آنهم برخی را با عنوان اولین زن بدست آورد و با استفاده از قانون تمرکز
و الکی نیست که اون همه پیشرفت و موفقیت نسیب ایلان ماسک شد با این چنین تمرکز خوبی و قطعا تمرکز بالا است که موجب کشفیات و اختراعات انیشتین ها، ادیسون ها و تسلا ها و… شده
همانند پیامبر با شکوه اسلام که مراقبه ها و خلوت نشینی هایی برای تمرکز داشته است و آنچنان به مراتب بالای معنوی ، شهرت بسیار نیک وبینهایت چیز های دیگر رسید الهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم .
خدایا شکرت که میتوانم به بی بینهایت روش و به بهتریت حالات تمرکز عمیق و لیزری داشته باشم و خواهم داشت .
عالی بود عالی بود و عالی بود این فایل بسیار زیبا است و چقدر درست است این قانون که هرچقدر از خوبی های دیگران بگویی و بنویسی به آن ویژگی های مثبت نزدیک می شوی و رابطه ات با افراد خوب بیشتر و بیشتر می شود امیدوارم انشاءالله همگی دوستان و هم خانواده های عزیزم در پناه الله یکتا و بی نهایت مهربان شاد ،سالم، ثروتمند و با آگاهی های درست و عالم به لطف خدا و سعادتمنددر دنیا و آخرت باشید .
به نام رب خالق
گام بیست و سوم
ـ خیلی ازما، اول سال هدفامون رو باشورو شوق مینویسیم اما بعد یه مدت خیلی کوتاه اون رو فراموش میکنیم این میتونه بخاطر تعدد هدف هامون باشه ک باعث شده تمرکزی رو هیچ کدوم نباشه و در نتیجه قدمی براش برنداریم
ـ قدم اول، نوشتن خواسته است. نوشتن به انرژی ذهنی و کانون توجه مون قدرت میده. خداوند در قران ب قلم قسم خورده است
ـ ب چگونگی رسیدن ب خواسته فکر نکنیم و بزاریم خداوند هدایتمون کنه قدم ب قدم بما گفته میشه مسیرروشن میشه.
ـ وقتی برا خواسته هامون قدم برمیداریم؛ک باور داشته باشیم بهش میرسیم و امکان پذیره,دست یافتنیه.
ـ دو راه برای ساختن باور امکان پذیری، این هست که الگوهایی رو پیدا کنیم ک ب اون خواسته مورد نظرمون رسیدن. یا دنبال خواسته هایی مون بگردیم ک الان تونستیم بهش برسیم بااینکه اولش قابل باور نبوده برامون. ب این دو روش، باورِمیشود، امکان پذیراست در ذهن ایجاد میشه.
ـ با تمرکز برروی ویژگی های مثبت دیگران، چه با صحبت کردن درباشون بادیگران وخودمون چه بانوشتن، باعث میشیم که دیگران عاشقمون بشن و روابطمون عالی بشه. چون انرژی اش بخودمون برمیگرده. با غیبت کردن پشت سر دیگران زندگیمون بهم میریزه و ضربش فقط بخودمون میرسه.
ـ هرکس باتوجه ب کانون توجهش زندگیش رو خلق
میکنه پس با غیبت و تهمت، ما ب زندگی دیگری اسیب نمیرسونیم بلکه بشدت فرکانس زندگی خودمون خراب میشه.
ـ وقتی دیگران پشت سرما غیبت تهمت یا قضاوتمون کردن باااید از زاویه ای بهش نگاه کنیم ک بهمون احساس بهتری بده.
ـ افرادی ک موفقیت دیگران رو باور نمیکنند بخودشون ضربه میزنند. نه خوش باور باشیم ن بدبین. قلب ما درستی مسائل رو بهمون میگه.
ـ برای رسیدن ب هدف باید تمام وجود و تمام تمرکزمون رو بزاریم. تمرکز معجزه میکنه توانایی مون رو بالا میبره. درِ الهامات و هدایت ها رو برامون باز میکنه
ـ خواسته هامون رو بارها بنویسیم چون باهر بار نوشتن تو فرکانسش قرار میگیریم و توجه مون ب خواسته است.
ـ برا هدفمون هرروز قدم برداریم هر چند قدم خیلی کوچک اماهرروز باشه یعنی تمرکزی باشه.
ـ مواظب کانون توجهم باشم درگیر حواشی فیلم سریال اخبار رسانه و.. نشم.
خدایاسپاسگزارمم.
به نام الله که رب العالمین فرمانروای کل عالم وجود است
سلام به استاد عزیزم و مریم خانم پرتلاش ودوست داشتنی و دوستان عزیزم در سایت
بعد مدتها امروز خدا کمک کرد اومدم سراغ دوره ی روز شمار تحول زندگی من
اول از همه خدا رو بی نهایت شکر تونستم بیام سراغ این دوره که واقعا یه نقطه عطف تو زندگیم
دوم خدا رو شکر میکنم برای این سایت و حضور دواستاد بزرگوارم در مسیر رشد و پیشرفت فردی ام که باعث شده متواضعانه در سوال دوم تمرین ستاره ی قطبی برای چه کسانی سپاس گزارید ؟
نام شما دو عزیز همیشه اول لیست شکرگزاری من باشه دوستتون دارم و برای حضورتون تو زندگیم هرلحظه خدا رو شکر میکنم برای تمام این آگاهی ها و فایل ها دستتون رو میبوسم نمیدونید چقدر ترکیب پیاده روی صبح و عصر دوره ی قانون سلامتی + فایل های دوره ی روزشمار تحول زندگی یک ترکیب خفن و جادویی شده
خدا رو صدهزاران مرتبه شکر که منو در مدار دریافت این آگاهی ها قرار داد
برای این موضوع تمرکز صد درصد برهدف استادعزیزم راستش من سالها تو پیج اینستا دنبالتون میکردم و اولین بار که اون عکس قبل وبعد شما رو دیدم با اون لباس قرمز گفتم وای خدا من باید ،باید،باید این دوره رو بخرم و چون اعتماد هزار درصدی دارم به تمام حرفاتون ایمان داشتم مسیر درست همین
اون موقع اصلا به سایت فکر نمیکردم ولی تمام فایل ها رو تو اینستا دیده بودم بارها شنیده بودم از شما که باید بیاییم سایت ولی نمیدونم چرا در فرکانس عضویت در سایت قرار نمیگرفتم البته تکاملم باید طی میشد و وقتی زمانش رسید و من عضو سایت شدم بیشتر فایل های دانلودی گوش کردم و نوشتم اما همچنان تمرکزم داشتن دوره سلامتی بود و بعداز کمتر از سه ماه اولین خریدم از سایت دوره ی قانون سلامتی بود و چقدر خدا رو بابت داشتن این دوره شکر میکنم واقعا شما دستی از دستان پروردگار بودین برای من که سالها باشگاه و انواع رژیم ها رو امتحان میکردم ودریغ از یک گرم وزن کم کردن اما الان
پیاده روی های یک ساعت هر روز و حس فوق العاده اش همراه با فایل های دوره روزشمار
، فست های چهار روزه راحت
تمرینات عضله سازی با علی آقای عزیزم با اون لهجه ی ایرانی آمریکایی قشنگش
بدنی که روز به روز داره قوی تر میشه اصلا مثل فرفره صبح تا شب تو خونه کارام انجام میدم نه خسته میشم نه انرژیم کم میشه خدایا شکرت واقعا استاد عزیزم نمیدونم چطوری تشکر کنم بابت تمام فایل ها و مخصوصا فایل های قانون سلامتی
خدا خیرتون بده چقدر طرز رفتار صحیح با بدن آسون بوده و ما غافل بودیم سالهای سال
بابت صداقت کلام شما سپاس گزارم اونقدر که گفتین تو اکثر فایل ها من کارگر ساده بودم تو کشتی سازی من گریه ام میگیره میگم دورتون بگردم که اگه این حرف نزنید کسی شکی نداره در صداقت کلام شما ولی چقدر ساده و خودمونی و در صلح هستین که بارها وبارها اعلام کردین شرایط سخت گذشته خودتون رو و انصافا میتونم بگم هنوز کسی رو ندیدم اینقدر شرایطش سخت باشه و اینقدر عالی عمل کرده باشه برای تغییر زندگیش
برای نوشتن خواسته ها فایل متوقف کردم خواسته هامو نوشتم برای خدا و گفتم استاد عباسمنش گفتن بنویسین و چطور وچگونگی اش کاری نداشته باشین و اون خواسته که پیش نیاز بقیه خواسته ها بود با خودکار مشخص کردم و تمام توجه و تمرکزم انشالله میزارم روش و ایمان دارم راه حل ها میان
استاد عزیزم اینکه کامنت های بچه های سایت رو شخصا مطالعه میکنین یه قوت قلب برای من و کسانی که علاقه دارند کامنت بزارند من وقتی میدونم استاد عزیزم لطف میکنن و زمان باارزششون رو اختصاص میدن به خوندن کامنتها انگیزه میگیرم کامنت مثبت وخوب بنویسم و این به خودم کمک میکنه خیلی
مثال آرنولد و 8ساعت زمان برای یاد گرفتن زبان انگلیسی رو تو جلسه دوم عزت نفس گفتین و واقعا بهترین مثالی که میشد زد برای تمرکز صد درصد همین مثال
برای غیبت و تهمت و بدگویی و تخریب و یا نقطه ی مقابلش تبریک وتایید وتحسین دیگران استاد عزیزم راستش من انرژیش رو حالا که دارم رو خودم کار میکنم خیلی زیاد حس میکنم متاسفانه تو خانواده ام غیبت زیاد میشه در جمع مادر و خواهرام ومن افت انرژی و حال بد رو قشنگ حس میکنم حتی اگر شرکت نکنم تو اون بحث صرف شنونده بودن هم باز تاثیر منفیش میزاره و برعکس زمانی که تو باشگاه تو گروه طبیعت گردیم و یا جایی تعریفی میکنم از کسی و اون لبخنده که میشینه رو صورت طرف مقابل صد برابر قلب خودم رو روشن میکنه اینو هم من امتحان کردم و تاثیر جادویی داره به قول شما استاد بزرگوارم
خدا رو شکر میکنم سالهاست سراغ فیلم و سریال و تلوزیون نرفتم از اول هم علاقه ای نداشتم و همه وقتم پرشده با فایل هایی که واقعا قیمت نمیشه گذاشت براشون وقتی میرم پیاده روی
فایل های دوره عزت نفس
فایل های قانون سلامتی
فایل های دانلودی دوره تحول زندگی
واقعا زمان کم میارم میگم کاش میشد زمان رو نگه داشت و من تمام روز فقط فایل گوش کنم اونقدر که این آگاهی ها ناب و بارزش هستند
و نشونه ها کم کم دارند میان استاد عزیزم میدونم شما فقط نتیجه از ما میخواهید نه حرفهای قشنگ و من به زودی جزء اون دانشجوهای شما هستم که دست پر میام و مینویسم از دستاوردهام با توکل و ایمان به رب العالمین بزرگ من که همیشه هوامو داشته
استاد عزیزم شما تو یه فایلی از همین دوره ی تحول به نام توجه به داشته راه رسیدن به خواسته ها فرمودین لیست نعمت ها و داشته هاتون رو بنویسید من نوشتم از پارسال تا امسال هر چی که به ذهنم میرسید و الان هر روزی که میریم لیست میبینم باورم نمیشه چقدر راحت و چقدر زود فراموش میکنیم نعمت هایی که خدا بهمون داده بعضیهاش اونقدر غیرواقعی ان که اگه دست خط خودم و تاریخ اون روز ننوشته بودم باورم نمیشد همچین لطف و محبتی خدا بهم کرده و من فراموش کردم واقعا نوشتن نکات مثبت و زیبایی ها و نعمت ها وداشته ها معجزه میکنه برامون
ممنونم استاد عزیزم
شما و مریم خانم بهترین هدیه ی خدا برای زندگیم هستین
هر روز و هرلحظه حدا رو برای بودن در جمع شما در این سایت سپاس گزارم
خدایا شکرت
خدایا شکرت
خدایاشکرت
الحمد لله کما هواهله
به نام خداوند مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
موارد اساسی و نکات کلیدیِ این فایل چیست؟
برای تحقق اهداف:
-هدف های متعددی برای خود تعیین نکنیم
-تنها یک هدف کلی که با دست یافتن به آن به سایر اهداف خود دست میابیم را برای خود انتخاب کرده و آن را یادداشت کنیم
-هر روز قدم عملی روزانه برای تحقق ان برداریم
-خواسته های خود حتی آنهایی که هیچ ایده ای برای تحقق آنها نداریم را یادداشت کنیم
-تحقق خواسته ها را برای ذهنمان باور پذیر و امکان پذیر کنیم
-با مشاهده ی الگوها توجه به خواسته هایی که تحقق آنها در گذشته برایمان غیر ممکن بود اما به آنها به آسانی دست یافیتیم تحقق خواسته ها را برای ذهنمان باور پذیر و امکان پذیر سازیم
-نوشتن خواسته ها باعث تحقق آنها می شود
-خداوند به قلم سوگند خورده است
-تحسین کردن الگوهای موفق باعث تحقق اهداف می شود
-اگر به موفقیت افراد حسادت کرده پشت سر انها بدگویی و غیبت می کنیم مسیر تحقق اهداف را برای خود سخت و دشوار می سازیم
-تحسین افراد بزرگترین سرمایه گذاری است که می توانیم بر روی خود انجام دهیم
-اهدافی را انتخاب کنیم که دستیابی به آنها برای ذهنمان باور پذیر و امکان پذیر باشد
-قانون تمرکز مهم ترین قانون برای تحقق اهداف است
-با تمرکز بر تنها یک هدف در مدت زمان بسیار کوتاهی پیشرفت می کنیم
-با تمرکز بر هدف ایده هایی برای انجام آن به سمت مان هدایت می شود
-قانون تکامل را برای تحقق اهدافمان فراموش نکنیم
-زمان و هزینه ی منطقی برای تحقق اهداف در نظر بگیریم
کدامیک از این موارد به شما بیشتر کمک کرده است؟
برای تحقق اهداف:
-اهداف متعدد انتخاب نکنیم
-تنها یک هدف کلی که با دست یافتن به آن به سایر اهداف خود می رسیم را انتخاب کنیم
-هدف خود را بارها و بارها بنویسیم
-نوشتن اهداف باعث تحقق آنها می شود
-خداوند به قلم سوگند خورده است
-با دیدن الگوها بررسی تجارب موفقیت آمیز گذشته تحقق اهداف را برای ذهنمان باور پذیر و امکان پذیر کنیم
-قانون تمرکز مهم ترین قانون برای تحقق اهداف است
-تمام عوامل حواس پرتی فیلم سریال ها افراد منفی را حذف کنیم
-قانون تکامل قانون مهم دیگری است که برای تحقق اهداف باید در نظر بگیریم
-موفقیت ها و دستاوردهای خود و افراد موفق را مرتبا تایید و تحسین کرده و بنویسیم
-در شروع سال از خداوند طلب معجزه کنیم
-برای هدف خود قدم عملی روزانه برداریم
چه تجربیات آموزنده ای در این باره دارید؟
-برای خواسته هایی که تاکنون به آنها دست یافته ایم همین مراحل را طی کردیم خواسته های خود را یادداشت کرده هر روز قدم های عملی برای تحقق آنها برداشته و بر روی باورهای خود کار کردیم تا توانستیم با هدایت خداوند آنها را خلق کنیم هر چند هنوز به هدف کلی خود دست نیافته ایم اما به تمام خواسته هایی که برای خود تعیین کرده و آنها را نوشته ایم قدم به قدم دست یافته و خداوند ما را به افراد شرایط ایده هایی هدایت کرده که در نهایت خواسته ی ما خلق شده است
با خلق هر خواسته ی کوچک باور و ایمان ما برای خلق خواسته های بیشتر بزرگتر شد
برنامهی شخصیِ شما برای اجرای «آن مورد اساسی در عمل» چیست؟
-برنامه ی شخصی ما درک بیشتر قانون تمرکز است مهم ترین عاملی که باعث دستیابی به اهداف می شود رعایت قانون تمرکز است باید بیشتر بتوانیم ذهن خود را کنترل کرده و تمرکز خود را بر تحقق هدفمان قرار دهیم از این شاخه به آن شاخه نرویم و قدم به قدم به خواسته هایمان دست یابیم
رعایت قانون تکامل بسیار مهم است که باید بر روی آن کار کرده و تنها اهدافی را برای خود انتخاب کنیم که کمی بزرگتر از هدف قبلی است و قدم به قدم به آنها دست یابیم از مسیر تحقق اهداف خود لذت ببریم و نخواهیم با زور و تقلا به اهدافمان دست یابیم
خدایا شکرت
عاشقتونیم
به نام خداوند بخشنده و مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
-تعدد اهداف مانع تحقق آنهاست
-تمرکز نداشتن تنها بر یک هدف باعث می شود برای آن هیچ اقدامی انجام ندهیم
-تنها یک هدف اصلی که با برخورد به تضادها و نیازها شکل گرفته در ابتدای سال برای خود تعیین و یادداشت کنیم
-تمام خواسته های خود را که اهمیت کمتری از هدف اصلی داشته و هیچ ایده ای برای تحقق آنها نداریم را نیز یادداشت کنیم
-قدم اول برای تحقق خواسته ها نوشتن آنهاست
-نگاه ما به خواسته هایمان اینگونه باشد که خداوند ما را به چگونگی تحقق شان هدایت می کند
-نوشتن تکنیک بسیار قدرتمندی است خداوند به قلم قسم خورده است
-نوشتن به کانون تمرکز ما بسیار قدرت می دهد
-فکر کردن به نحوه ی چگونگی تحقق اهداف ما را از تحقق آنها ناامید می کند
-قدم های عملی برای اهدافی که ایده ای برای انجام آن داریم برداشته و اگر ایده ای برای تحقق اهداف نداریم از خداوند طلب هدایت کنیم
-خداوند افراد شرایط ایده ها برای تحقق اهدافمان را به سمتمان هدایت می کند
-خواسته هایی را برای خود انتخاب کنیم که تحقق آنها برای ذهنمان باور پذیر و امکان پذیر باشد
-تنها به خواسته هایی دست میابیم که برای ذهنمان تحقق آنها باور پذیر و امکان پذیر باشد
-با مشاهده ی الگوهایی که به اهداف ما دست یافته اند تحقق اهداف برایمان امکان پذیر و باور پذیر خواهد شد
-با به یاد آوردن خواسته هایی در گذشته که تحقق آنها برای ذهنمان باور پذیر و امکان پذیر نبوده اما به آنها دست یافته ایم تحقق سایر اهداف و خواسته ها برایمان امکان پذیر و باور پذیر می شود
-تحسین کردن نه حسادت و قضاوت کردن افراد موفق تحقق اهداف را برای ذهنمان امکان پذیر و دست یافتنی می سازد
-با غیبت و بدگویی پشت سر افراد زندگی خوبی نخواهیم داشت
-پشت سر افراد درباره ی ویژگی های مثبت آنها صحبت کنیم
-نکات مثبت افراد را نوشته در باره ی آنها با خودمان و دیگران صحبت کنیم اینگونه واکنش مثبت شان را به نفع خود برانگیخته می کنیم
-با تحسین افراد به خود انرژی مثبت می دهیم
-حسادت و بدگویی پشت سر دیگران به خودمان باز می گردد
-بر روی تحسین افراد سرمایه گذاری کنیم
-ایجاد عادت تحسین کردن افراد پشت سر آنها بهترین سرمایه گذاری است که می توانیم روی خود انجام دهیم
-اگر مورد قضاوت دیگران قرار گرفتیم باید راهی بیابیم که قضاوت آنها احساس بد در ما ایجاد نکند یا از زاویه ی متفاوت به رفتار نامناسب آنها توجه کنیم
-اگر موفقیت افراد را باور نکرده آن را به عوامل بیرونی نسبت می دهیم افراد موفق را قضاوت کرده و پشت سر آنها غیبت و بدگویی می کنیم مسیر موفقیت را برای خود سخت و دشوار کرده ایم
-عدم باور پذیری نسبت به تحقق اهداف مانع رسیدن به آنها می شود
-خوش باوری به این معنا نیست که هر چیزی را قبول کنیم
-قلب ما حقیقت را به ما می گوید
-هر موفقیتی از افراد مشاهده کردیم اگر به موفقیت بیشتر ما کمک می کند آن را قبول کنیم
-فردی ساده لوح نباشیم و اجازه ندهیم دیگران ما را با دروغ هایشان فریب دهند
-بسیاری از اوقات به دلیل ندانستن مسیر درست به اهداف خود دست نمیابیم
-باورهای متضاد با خواسته مانع تحقق اهدافمان می شود
-عدم رعایت قانون تکامل مانع تحقق اهدافمان می شود
-صداقت فرکانسی دارد که قلب ما آن را دریافت می کند
-قانون تمرکز عامل بسیار مهمی برای تحقق اهداف است
-اگر قصد تحقق هدفی را داریم باید تمام تمرکز خود را برای تحقق آن قرار دهیم
-قانون وضوح از طریق تضاد به ما در یافتن مسیر درست کمک می کند
-رفتن به مسیر متضادی که ما را به خواسته هایمان نرسانده باعث تحقق آنها می شود
-تنها زمانی که تمام تمرکز خود را بر روی تحقق اهدافمان قرار می دهیم به آنها دست میابیم
-زمانی که به هدف خود دست می یابیم می توانیم از همان راه به سایر اهداف خود نیز دست یابیم
-راه تحقق تمام اهداف یکسان است
-اگر تمرکز خود را تنها بر تحقق یک هدف قرار دهیم در آن می توانیم تبدیل به بهترین فرد شویم
-تمرکز باعث دریافت هدایت های خداوند می شود
-برای تمرکز صحیح بر هدف هرگز اجازه ندهیم عاملی ذهن ما را درگیر خود کند
-قانون تمرکز برای همه ی افراد به یک شکل عمل می کند
-تمرکز گذاشتن بر هدف و با تمام وجود بر روی آن کار کردن اقدامی است که تنها عده ی کمی از افراد قادر به انجام آن هستند
-تمرکز باعث دریافت ایده های الهامی خداوند می شود
بنابراین:
+تمام خواسته های خود را یادداشت کنیم
+یک هدف کلی برای خود انتخاب کرده که با تحقق آن به سایر اهداف خود دست یافته یا دستیابی به آن پیشنیاز تحقق خواسته های دیگر است
+خواسته های خود را بارها و بارها بنویسیم
+با نوشتن هر خواسته به آنها توجه می کنیم
+هر روز برای تحقق هدف اصلی قدم عملی برداریم
+قدم عملی برای تحقق خواسته لازم نیست بزرگ یا دشوار باشد
+راهی برای تمرکز بر هدف اصلی خود بیابیم
+اگر نسبت به تمرکز بر هدف تعهد داشته باشیم خداوند زمان زیادی برای تمرکز بیشتر در اختیار ما قرار می دهد
+زمانی که تمرکز ما بر تحقق هدف باشد بسیار کم به سراغ حاشیه ها می رویم
+مراقب کانون تمرکز خود باشیم و ورودی های نامناسب را به کلی حذف کنیم
+شبکه های اجتماعی فیلم سریال افراد نامناسب را به طور کلی از زندگیمان حذف کنیم
+زمان و هزینه ی منطقی برای تحقق اهداف خود در نظر بگیریم
+به محض شروع سال جدید اتفاقات مثبت سال گذشته را یادداشت کنیم
+اتفاقات مثبت می تواند در رابطه با خودمان یا دیگران باشد
+در شروع سال جدید به خود بگویم امسال سال معجزه اسا برای من خواهد بود
+با تمرکز بر تحقق هدف با تمام وجود در زمان کوتاه و به آسانی به آن دست میابیم
خدایا شکرت
عاشقتونیم
به نام خدا
با سلام و درود
ما باید نهایتا دو یا سه تا از هدفهامون رو مشخص کنیم و تمام انرژی و تمرکزمون رو برای رسیدن به اونها خرج کنیم. وقتی که اهداف متعددی داشته باشیم و به دنبال تحقق همه اونها باشیم اصولا نمیتونیم به اندازه کافی روی هر کدوم تمرکز کنیم و در نتیجه ممکنه به هیچ کدومشون هم نرسیم.
آدم همزمان نمیتونه دنبال چندتا خرگوش بدوه
به نام خدای روزی رسان
درود و احترام
گام 23 : معجزه تمرکز 100 درصد بر هدف
درمورد نوشتن و تمرکز بر هدف و تحسین و سپاسگزاری و اینها صحبت شد.
نوشتن اهداف : وقتی من هدف هام رو خواسته هام رو هر روز بنویسم این باعث میشه اون خواسته و اون هدف همیشه جلوی چشمم باشه و بهش توجه کنم و این تکرار توجه به خواسته باعث میشه من ناخوادگاه براش قدم هم بردارم.. پس توجه کردن چیز جادویی و عجیب و غریبی نیست.. نه فقط باعث میشه ذهن به سمت هدف متمرکز و هدایت بشه. حالا تصور کن این ذهن پر از انواع چیزهای مختلف باشه و همش به خاطر ورودی های نامناسب مشوش و نگران و در تردید و در ترس باشه خب مشخصه چون ذهن خیلی پراکندس ،، پس این ذهن پراکنده نمیتونه به سمت خواسته ها متمرکز باشه !!! باید اول ارام ارم ذهن رو از شلوغی و پراکندگی بیرون بیاریم که یکی از راه هاش دور شدن از رسانه ها و شبکه های مجازی و این چیزهاست !!!
پس ما راجب تکنیک های جادویی صحبت نمیکنیم بلکه داریم راجب انرژی فکری و هدایت اون به سمت خواسته ها صحبت میکنیم.. که یکی از راه هاش اینه که همواره خواسته هامون جلوی چشممون باشه.. نوشتن ،، تجسم کردن ،، صحبت کردن راجب خواسته ها شاید به خودی خود قدرتی ندارن ولی در واقع باعث میسه ذهن و انرژی فکری به سمت خواسته متمرکز بشه و ادم در جهت خواستش قدم برداره و اگر من به صورت مستمر راجی خواسته هام بنویسم و تجسم کنم و صحبت کنم این ها باعث میسه ذهن من به سمت خواستم متمرکژ بشه و بعد از ذهن فرمان میگیره و بعد قدم های مستمر و متوالی انجا میشود .. در واقع افرادی که خیلی بی هدف هستن و یا خیلی سردرگم هستن در زندگی به این دلیله که از لحاظ فکری و ذهنی اینقدر مشوش و نگران هستند که خودشون رو گم کردن !!! چون این ادم ها مدام دارن افکار نامناسب در ذهنشون پرورش میدن !!!
پس هیچ تکنیک جادویی و عجیب و غریبی در موفقیت وجود ندارد . بلکه مهمترین فاکتور هدایت انرژی فکری در جهت درسته !!
خب اینم از رد پای من از گام 23 ،، یادم باشه تعهد دادم.
خدایا شکزت
به نام الله
تعهد221
نکته اول
باید نهایتا یک یا دو هدف اصلی برای خودمون در نظر بگیریم و به صورت تمرکزی و متعهدانه فقط روی همون اهدافمون کار کنیم چون در این صورت خداوند مارو هدایت میکنه و در هارو برامون باز میکنه
نکته دوم
میزان عملگرایی ما که منجر به نتیجه گرفتن میشه نشون میده که ما چقدر به قوانین هستی اگاهی پیدا کردیم و درکشون کردیم نه این که فقط فایلها رو به صورت صرفا حال خوب کن گوش کنیم یا نگاه کنیم
نکته سوم
باید خواسته هامو بنویسم و الگوهایی که به خواسته های مشابه من رسیدن پیدا کنم تحسین کنم و اونوقت برای ذهنم باور پذیر میشه کم کم و تا وقتی خواسته ای در ذهنم باور پذیر نشه بهش نمیرسم
نکته چهارم
خواسته ای رو به عنوان هدف اصلی در نظر بگیرم که باعث پیشرفت بیشتری در همه ی جنبه های زندگیم میشه
خدایا تنها تو را میپرستم و تنها از تو یاری میجویم ای بهترین راهنما و هدایتگر