live | قانون هدایت به سمت خواسته ها

به نام خدای مهربانم، خالق، فرمانروا، مالک و صاحب اختیار من و تمام هستی و تنها قدرت مطلق و ابدی تمام هستی.

سلام خدمت استاد عباسمنش عزیز و خانم شایسته عزیز و سلام خدمت همه دوستان عزیز و دوست داشتنی

خدا را سپاسگزارم که اینجا هستم تا این حرف ها را بزنم.

حدود 70 روز پیش من در حالی که در فکر و جستجو بودم که کدام دوره یا آموزه ای را در سایت دنبال کنم، خیلی اتفاقی هدایت شدم به “دوره خانه تکانی ذهن – گام به گام”. امروز آمدم تا در نظرات قدم 28، روندی که تو این 70 روز طی کردم رو با دوستان عزیزم به اشتراک بگذارم. الان که دارم این حرف ها رو میزنم اگر بخواهم خلاصه ای از نتایج بدست آمده رو بگم باید بگم اول اینکه خیلی واضح احساس بهتری رو تجربه میکنم این روزها، نه فقط الان که از اول شروع دوره و اینکه وقتی احساسم بد میشه زودتر میتونم برگردم به احساس خوب. دوم اینکه مقاومت های ذهنیم کم تر شدن در مورد جنبه های مختلف زندگی، در مورد ثروت، در مورد خدا، در مورد روابط، در مورد سلامتی و …. سوم اینکه یه افزایش حقوق خیلی خوب خارج از عرف شرکت و بدون حتی کوچکترین درخواست من به رییسمون داشتم. چهارم اینکه خیلی منظم تر و ثابت قدم تر شدم در زندگیم. پنجم و برای من مهمترین اینکه بالاخره بزرگترین دو راهی که تا امروز تو زندگیم داشتم رو حل کردم، انتخاب کردم و دارم آروم آروم تو مسیرش حرکت میکنم.

برای اینکه هم برای خودم مرور بشه و هم دوستان عزیزم بدونن چطور این دوره رو گذراندم، تمام کارهایی که برای این دوره در این مدت 70 روز انجام دادم را می نویسم:

قدم اول من: تمام فایل های صوتی را دانلود کردم و به مدت 14 روز اونها رو فقط و فقط گوش میدادم، هر فایل رو بالای 5 بار گوش دادم و برای اینکه بتونم بیشتر گوش بدم مرحله به مرحله سرعت پخش را بالاتر می‌بردم و هفته دوم فایل ها رو با سرعت 2x گوش میدادم که باعث می‌شد مجبور شم بیشتر تمرکز کنم.

قدم دوم من: بعد از دو هفته، یک دفتر خریدم و شروع کردم به دیدن فایل های تصویری و نکته برداری، هر روز یک قدم به همراه نکته برداری که حدود 50 صفحه دفتر من نوشتم، هر جلسه رو به تفکیک. همچنان روزها هر جا بودم فایل ها رو گوش میدادم. البته در این قدم من هر روز یک بار تمام فایل های “دوره آرامش در پرتو آگاهی” رو گوش میدادم و هر روز یک جلسه از “دوره باورهای ثروت ساز” رو خیلی ساده و بدون نکته برداری می‌دیدم.

قدم سوم من: بعد از اینکه نکته برداری جلسات دوره تمام شد، دوباره برگشتم قدم اول و هر روز یک قدم را یک یا دوبار گوش میدادم و البته این بار دفترم رو گذاشتم جلوم و تعدادی برگ a4 هم گذاشتم جلوم. توی دفترم من فقط مطالب رو بصورت نکته ای نوشته بودم و این بار اومدم اون نکته ها رو جمع و جور کردم و هر جلسه رو به صورت تعدادی آگاهی نوشتم همراه با توضیح زیاد و اضافه کردن مثال هایی از خودم. این مرحله هم 28 روز طول کشید و من حدود 75 صفحه a4 از روی نکات دفتر آگاهی نوشتم.

قدم چهارم من: موضوعی که خیلی برای من و حتما برای دوستان عزیزم اهمیت داره اینه که چطور اون جلسات، نکات و آگاهی ها رو بصورت عملی وارد زندگی کنم؟ چون تا وارد زندگی نشن نتایج بدست نمیان یا خیلی کم بدست میان. اومدم پیش خودم گفتم خب حامد حالا از دل این آگاهی ها، برنامه هایی برای خودت بچین که بتونی عمل کنی. مثلا یکی از موضوعاتی که تو این دوره زیاد تاکید شده بود “هدف گذاری” بود. متعهد کردم خودم رو که دو راهی پیش روم رو حل کنم و هدف گذاری واضح انجام دهم تا بتونم حرکت کنم و تا هدف گذاری نکردم نتونستم حرکت کنم. مثال دیگه “شکرگزاری” بود که زیاد تاکید شده بود تو این دوره و من متعهد کردم خودم رو این کار رو انجام بدم. هر چند من قبلاً هم شده بود مدتی شکر گزاری میکردم اما مداوم نبود. الان من هر روز صبح قبل از هر کاری یک صفحه a4 شکرگزاری می‌نویسم و بعد میرسم به کارهام. این حق رو به خودم دادم که شکرگزاری از همه کارهات مهمتره. برای هر موضوع دیگه ای که گفته شده بود هم باز یه برنامه گذاشتم. مثلا به موضوع ” الگو پیدا کردن” هم تاکید شده بود، من مدام سر میزنم به سایت ها تا در مورد انسانهای موفق بخونم و لیستی از شش کتاب زندگی نامه افراد موفق دنیا آماده کردم که تهیه کنم و بخونم و الان دارم کتاب اول رو میخونم.

دوستان عزیزم، این روندی بود که من رفتم که از گوش دادن شروع شد، بعد مقاومت هام از بین رفت و نکته برداری کردم، بازم مقاومت هام بیشتر از بین رفت و آگاهی هایی بدست آوردم. بعد ثابت قدم تر شدم و برنامه ریزی های کوچک انجام دادم و دارم بهشون عمل میکنم. این رو هم بگم برای دوستانی که مثل من ممکنه بارها مسیری رو رها کرده باشن، ادامه دادن این دوره به مدت 28 روز، خودش یه تمرین عملی مهم برای اینه که خودمون رو ثابت قدم کنیم.

یه موضوع دیگه اینکه من تو قسمت کامنت های هیچ کدوم از 28 قدم هیچ فعالیتی نکرده بودم و مدام به این فکر بودم یه جوری فعالیت کنم. این ایده که بیام روند خودم رو بگم خیلی اتفاقی به ذهنم اومد.

خدای مهربانم، از تو سپاسگزارم که مرا آسان کردی تا این حرف ها را با دوستانم به اشتراک بگذارم.

آرزوی سلامتی، شادی، ثروت و آرامش دارم برای همه دوستان عزیزم.