live | پاسخ های کلیدی به چند سوال

به نام الله یکتا

سلام به دوستان عزیزم

خدارو شکر میکنم بابت این آگاهی ناب

نمی‌دونم قبلاً این فایل رو گوش دادم یا نه ولی چون پیگیر پروژه خانه تکانی ذهن هستم

به این قسمت رسیدم

و دیدم چه سوالات زیبایی پرسیدن دوستان

و چقدر زیبا جواب داده استاد

اینکه تقوا چی هست

و چه راهکاری برای حسادت هست

و دیدمون چه شکلی می‌تونه باشه و تمرکز چه کاری انجام میده

خوب استاد خیلی خوب توضیح میدن و باز میکنن همه چیز رو اما برای درک بیشتر من باید برای خودم مثالهای بزنم از زندگی خودم

با فکر کردن

یعنی این سوال پرسیدن از خودم

و فکر کردن دنبال پاسخ درست به نظرم می‌تونه چاره ساز باشه

یاد جلسه اول از دوره دوازده قدم قدم اول افتادم

استاد میگه این ذهن مثل ی اسب چموشی میمونه

که اگه بتونی کنترلش رو در دست بگیری خیلی خوب بهت سواری میده اگه نه که این اسب چموش هرکجا دلش میخواد می‌ره

شاید در ابتدا ی کم سخت باشه رام کردن ی اسب سرکش

اما با تمرین و دیدن زیبایی ها میشود

یعنی من با گوش دادن به اون فایل ی لحظه موندم و تصور کردم که مثلاً توی ی دوراهی توی ی احساسی که می‌تونه منو درگیر کنه اول فکر کنم که چطور عمل کنم یا چطور فکر کنم به احساس خوبی میرسم

و برای هرکاری این میومد جلوی چشمم که چطور فکر کنم و احساس کنم یا عمل کنم

اما یه سوالی برام پیش اومده هر چی فکر میکنم میبینم که من کلا آدم حسودی نیستم

یعنی این نیست که بشینم و موفقیت کسی رو ببینم غصه بخورم که چرا اینجوریه من نیستم یا چرا این اینقدر موفقه نمی‌گم ندارم حسادت رو دارم ولی خیلی کم و راهکاری که خیلی برای این قضیه به من کمک کرد این بود که من موفقیت دیگران رو تحسین میکنم اگه ماشین خوبی میبینم میگم خدایا شکرت من هم میتونم و این یعنی میشود

اکه خونه خوبی

اکه اندام خوبی

اگه درآمد خوبی میگم میشود

و ی چیزی دیگه که الان یادم اومد اومد دیدن نکات مثبت خودم و نوشتن در مورد اونها

شکر گذاری نعمت ها

یعنی اگه وقتی ذهنم میخواد بره اون سمت سعی میکنم قدرتش رو بگیرم با دیدن و شمردن و سپاسگذار بودن نعمت های که دارم

یادمه ی کارمندی داشتم ی روز خواست بگه مثلا فلان جنس رو نداریم و هی خواست ادامه بده

ومن گفتم اینا درست ولی اینو داریم اونو داریم و چقدر زیادن

چقدر خوبه که همه اینایی که داریم نقد داریم و کلا ذهنتیم اینه که جهان پاسخ میده به ذهنیت من یا چیزهایی که در موردشون حرف میزنم

خیلی خیلی سپاسگذارم استاد .

در آخر برای همه عزیزانم آرزوی سلامتی خوشبختی و آرامش و ثروت رو دارم