live | پاسخ های کلیدی به چند سوال

سلام و درود فراوان به استاد عزیزم و مریم جان عزیز و تمامی دوستان گرامی .

استاد عزیز تو این فایل پاسخ چن سوال از دوستان رو دادن .

1- تمرکز بر زیبایی‌ها ( کانون توجه ).

2- داشتن تقوی ( کنترل ذهن ).

3- رفع حس حسادت اینکه باور داشته باشی هر کسی سر جای خودشه و هیچ اشتباهی صورت نگرفته.

بنابراین هر کسی تو هر جایگاه و هر منزلتی لایق دریافت اون نعمت بوده و من به جای این حس می‌تونم الگوی خوبی از اون شخص بگیرم.

4- چگونه احساسمون رو خوب کنیم ؟

سعی کنیم اتفاقات خوبمون رو بیشتر مرور کنیم و بیشتر در موردشون صحبت کنیم و در مقابل تضادها و مشکلاتی که برامون بوجود میاد ، زاویه دیدمون رو تغییر بدیم و نگاه مثبتی به اون قضیه یا اون موضوع داشته باشیم.

5- در مورد وحی شدن الهامات خداوند سوال شده بود که استاد عزیز گفتن به میزانی که در خودت احساس لیاقت می‌بینی و به میزانی که به خداوند ایمان دارید ‌میتونید از الهاماتش بهره‌مند بشی.

6- اینکه سوال کردن چطور جلوی قوانین رو بگیریم؟

سعی کنیم قدرت رو به غیر از خدا به کسی ندیم و تو این زمینه باورهامونو خیلی قوی کنیم.

7- چطور بفهمیم داریم تکاملمون رو طی می‌کنیم؟

استاد عرض کردن با توجه به احساسات خوبی که دارید و از اونجایی که هر روز روی تغییرات خودتون کار می‌کنید یعنی دارید تکاملتون رو طی می‌کنید.

این سوالات پرسیده شده بود و استاد عزیز در رابطه با این موضوعات مختصر و مفید صحبت کردن.

من دلم میخواد در مورد تمرکز به زیبایی‌ها صحبت کنم اینکه هیچ درکی از این جمله و از این باور که به میزانی که به زیبایی‌های اطرافت بیشتر توجه ‌کنی از اون جنس اتفاقات و از اون احساسات خوب بیشتر دریافت میکنی نداشتم.

سال اولی که با استاد آشنا شده بودم وقتی این جمله رو از استاد می‌شنیدم و سعی می‌کردم تمرین کنم نمی‌تونستم.

دیدن سریال زندگی در بهشت و سفرهایی که استاد عزیز با مریم جون داشتن کم کم روی من تاثیرات خودشو گذاشت اینم مثل همه تغییراتی که داشتم کم کم و بطور تکاملی پیش رفت تا اینکه الان می‌بینم چ تغییرات خوبی تو این زمینه داشتم.

منی که هیچ درکی از این جمله نداشتم و نمی‌تونستم عمل کنم الان خیلی خوب می‌تونم حسش کنم و عملکرد خوبی نشون بدم.

خودم فکر می‌کنم تمرکز بر زیبایی ها جزئی از وجودم شده اما گاهی هم، پیش میاد که آگاهانه این کارو انجام میدم یعنی اگه روزهایی دارم که به هر دلیلی حالم خوب نیست سعی می‌کنم آگاهانه تمرکزمو رو زیبایی‌های اطرافم ببرم . چون خیلی تجربه کردم که این نگرش چقدر آدمو به احساس خوب میبره.

اولین چیزی که با تمرکز به زیبایی‌ها دریافت می‌کنیم گرفتن آرامش هستش. با دقت بیشتر و با تمرکز بیشتر لذت هم می‌بریم در نهایت به احساس خیلی خوبی کشیده میشیم. یعنی می‌تونیم از این طریق غلبه به غم و اندوه و نگرانی‌ها و حال خرابی‌هایی که تو لحظه داریم داشته باشیم.

با تمرکز به زیبایی‌ها به راحتی می‌شود از احساس بد به احساس خوب یا احساس بهتری رسید.

برای کنترل ذهن و برای مراقبت بهتر از خودمون و برای ساختن حس لیاقت و داشتن حس خود ارزشمندی باید تمرکز به زیبایی‌ها داشته باشیم.

خدا رو شکر می‌کنم که امروز نگاهم به جهان و به طبیعت و نسبت به اتفاقات ، شکل و رنگ و بوی دیگه‌ای گرفته.

یادمه سالهای گذشته ، وقتی فصل پاییز میشد ماتم میگرفتم. بقدری دلم می‌گرفت که دلم می‌خواست این فصل زود تموم بشه تا جایی که میشد بیرون نمی‌رفتم و بیشتر می‌خوابیدم. معتقد بودم فصل پاییز فصل دلگیری هستش . در یک کلام اصلاً این فصل رو دوست نداشتم . این ناهید چن سال پیش بود که چنین نگرش ناجالبی نسبت به این فصل قشنگ داشت!

حالا چ نگاهی دارم؟

می‌میرم برای فصل پاییز . از پیاده‌روی کردن تو این فصل ،بی ‌نهایت لذت می‌برم . از دیدن ابرها و ماه خوشگلی که غروب تو آسمون میاد لذت میبرم.

از ریخته شدن برگها روی زمین و صدای خش خش برگها زیر پاهام ،از دیدن تک تک درخت‌ها با هر شاخ و برگی که دارن ، از دیدن رنگ برگهای پاییزی از این ترکیب رنگ که بعضیاشون دارن ، زرد و طلایی ، بعضیاشون قرمز، مسی ، نارنجی ، واقعاً قشنگن .

نمی‌تونم اون زیبایی ای که می‌بینمو توصیف کنم فقط اینو بگم که بی‌نهایت از این فصل لذت می‌برم. حتی موقع رانندگی نگاهمو از درختها و از آسمون قشنگش برنمی‌دارم .

باورم نمیشه در گذشته نسبت به این فصل چنین نگاهی داشتم. تاسف نمی‌خورم چون گذشته‌ها گذشته خوشحالم بابت اینکه امروز زنده هستم و از این زیبایی‌ها لذت می‌برم و در هر لحظه با دیدن هر زیبایی خداوند رو سپاس میگم .

البته این یه مثال کوچیکی بود که در مورد تمرکز به زیبایی زدم .

هر کسی با توجه به علایق و سلایقی که داره از اونجایی که زیبایی‌های زیادی توی طبیعت و جهان وجود داره می‌تونه به هر نحوی بدون هیچ بهانه‌ای تمرکزشو ببره سمت زیبایی‌ها تا از تمام نعمتهای خداوند لذت ببره.

همیشه تمرین و تکرار هر چیزی جزع عادتهای ما میشن.

بنابراین در طی روز برای داشتن روز خوب و عالی باید آگاهانه نگاه و نگرش خوبی به همه چیز داشته باشی حتمن دلمون نمیخواد مثل گذشته عمل کنیم چون دوست نداریم نتایج و رویه ی گذشته رو داشته باشیم. بنابراین گوش کردن فایلهای استاد عزیز و دیدن سریال زندگی در بهشت ‌و سفرهای استاد و مریم جون کمکهای زیادی در این تغییرات برامون خواهد داشت.

استاد جون و مریم جون عزیز ، ممنون از وجودتون .

لذت بردن از طبیعت ، رو از شما دو بزرگوار آموختم‌.

مرسی که هستید.

الهی باشید همیشه.

liveاستادعباس منش قسمت 5.

سلام استادجونم .قربون حضورووجودت که همیشه آرام بخش وجود منه.

مثل هرروزوهمیشه پیامهای خدارواززبون شمامیشنوم.

فقط کاش میتونستم به همون اندازه که مشتاقم برای گوش دادن به همون اندازه هم توزندگیم بتونم بکارببرم.

توجه وتمرکزبه زیبایی ها ازجمله نکات ارزشمندشماست که توزندگی خیلی بهم کمک کرده وذهن منوازخیلی ازنازیبایی هاپاک ومحوکرده.

مثلن اگه جایی باشم هرجافرقی نمیکنه خونه یامحیطی، توجهم به قشنگیهاوزیبایی های اون مکان میره .

هرآنچه زیباست جلوچشمام میبینم .درحالیکه درگذشته سریع نقطه ضعف‌های هرچیزوهرکسی رومیدم.

ازاین بابت خوشحالم که نگاه بهتری دارم .وزاویه ی دیدم به هرچیزی وهرکسی قشنگ تره واتفاقاکه بیشترفقط قشنگی وزیبایی وخوبی میبینم.

خداروشکروسپاس ازدرک این آگاهی.

دقیقن همانطورکه استادگفتن ،غذای ذهن وروح ما،آگاهی کسب کردن ودرک کردن اون وعمل کردن به اونهاست.

سعی میکنیم به چیزهایی توجه کنیم که به احساس بهتری برسیم وازهمون جنس اتفاقات هم برای خودمون خلق کنیم.

ممنون وسپاسگزارازپروردگارمون هستیم که به مااراده داده تابتونیم ازاین آگاهی هااستفاده کنیم.

جالب وشیرینه برام که استاد«تقوی»رو«کنترل ذهن»میدونن.

کنترل کردن ذهن ازاون حرکت‌هایی هستش که توشرایطی ناجالب یانامناسب خیلی سخته ولی وقتی ازپسش برمیای خیلی برات شیرین ولذت بخش میشه.

من که هروقت توشرایط واوضاع ناجالب ،خوب عمل میکنم وتونستم ذهنموکنترل کنم ،چنان قدرتی تووجودم‌ حس کردم که قابل قیاس باقوای جسمانیم نبوده .

چنان ازانجام کاردرستم خوشحال میشم وبه وجدمیام که انگاریه کوه روجابه جاکردم .

اماباتوجه به آگاهی های که دارم ،اگرنتونم خوب عمل کنم چنان داغون میشم وخودموضعیف میبینم که انگاربدترین اتفاق ممکن برام پیش اومده.

بیشترازاین ناراحت میشم که چراباوجودداشتن آگاهی ،این اشتباه روکردم .واین بیشترمنومیسوزونه.

بعدش که صدای استادرو می‌شنوم ،واقعن خجالت زده میشم .

درمورد«حسادت »هم استادجمله وباورقشنگی گفتن که هرکسی توجایگاه خودشه وبایدهمون جایی باشه که هست.

این جمله عمیقه ،ینی فکرنکن لایقش نبوده والان دارتش.

ینی لزومی نداره توقضاوتش کنی .

ینی حتمن لایقش بوده که الان تواون‌جایگاس یافلان چیزاروداره.

ینی توهم اگه دوست داری جای اون باشی بایدفلان حرکت‌ها روبکنی تابرسی به آنچه که اون رسیده.

استادگفتن توهرشرایطی میشه زندگی روتغییردادحتی اگه به وحشتناک‌ترین شکل ممکن رسیده باشه.

همیشه انتخاب باماست که میخاییم چیزی روتغییربدیم یانه.؟

آیا حاضریم تلاش خودمون روبرای بدست اووردن خوشبختی وآرامش بکنیم یانه ،نمیخاییم.؟

بایه کلام میخام یا نمیخام ،مسیرمون مشخص میشه وراه روادامه میدیم وباتوجه به انتخاب مسیرمون ،به موفقیت یاشکست میرسیم.

پس بهتره درچنین مواقعی عجله نکنیم ،صبورانه تمرکزبه روی اون قضیه داشته باشیم وشرایط روبسنجیم بعدتصمیم بگیریم .

جالبه که استادحتی این شرایط بد،روخیرمیبینن البته اگر دنبال تغییرافکاروباورهاتون هستید.

وگفتن بعدن درکش میکنید.

ولی متاسفانه اولین حرکت ما،واکنش نشون دادنه.واینکه زودناامیدمیشیم.

چرا؟چون خداروازیادمیبریم.

چون ایمانمون ضعیفه.

چون اعتمادبه خدانداریم.

چون خودمونوخیلی قبول داریم وبه جای تکیه برخداروی خودمون بادیگران حساب بازمیکنیم.

اگر همه ی اتفاقات زندگیمون رو،همه ی اتفاقات روخیرببینیم حتی اگه خوشایندنیستن ومشکل سازهم هستن ،اونوقت ازتودل همون اتفاق خیربوجودمیاد.

هرچی استادازتوحیدبگن من کاملن میپذیرم وحالم خیلی خوب میشه .فقط ازاین ناراحتم که چرابعضی وقتا،توعمل کردن فراموش میکنیم.

درسته خداونداحساس نداره وبااحساسات مابالاپایین نمیشه.ولی انرژی که هست .اینومیدونیم که این جهان برپایه ی همین خدابوجوداومده .پس براساس سیستمی بودنش باتوجه به ارسال فرکانسهای ما،پاسخ خوب وبدمارومیده.

همیشه باتغییرزاویه دیدمون ،میتونیم ازپس مسائل وموضوعات بهتر بر بیاییم.

تغییرباورهامیتونه زندگی مارو،کن فیکون بکنه.

توخودت که احساس لیاقت بکنی ،خداونددرقلب وروحت جامیگیره وتوروهدایت می‌کنه.

بقدری داشتن ایمان به خدامهمه که اگه داشته باشیش ،هیچ کس نمیتونه به قلب وروحت نفوذکنه .

هیچ چیزی جلودارت نیست.

همه چیزشدنی میشه حتی درهای بسته بازمیشه.

باداشتن ایمان به خدا،هرچیزناممکن ،ممکن میشه .

هیچ قدرتی بالاترازقدرت خداوندنیست .

خواهش میکنم ناهیدجون اینوبفهم .

تروخداباورکن که هرآنچه برای تواتفاق میفته ،همه وهمه برای رسیدن توبه خواسته هاته.

ترا به خدااینودرک کن .

خاستم یه کم به خودم تلنگربزنم .

داشتن سلامتی وداشتن احساس خوب ازنشانه های بودن تودرمسیردرسته.

ماکه درکل روزتمام سعیمون برای همینه.

انشالله که هرروزبهترازدیروزعمل کنیم .

استادجونم ازمریم عزیزخیلی تشکرکردن .

خاستم بگم استادجان ، واقعنم فرشته نصیبت شده وبافرشته زندگی میکنید .مریم جون هم بایه جیگری مثل شماداره زندگی می‌کنه.

خداهمیشه حافظ ونگهدارهردوتون باشه.

ازهمه ی کسانی که زحمت میکشن سپاسگزاریم .

مدیرفنی عزیزم همین طور.

خداقوت به همگی .

دست همگی طلا.