live | پاسخ های کلیدی به چند سوال

سلام خدمت همگی بزرگواران سایت استاد عباسمنش

به لطف خدا روز پنجم از گام به گام خانه تکانی ذهن روشروع میکنیم به امید بهتر شدن درکمون از خودمون ،خداوند وقوانین خداوند

1تمرکز کنیم بر روی زیبایی ها و چشم هامون رو عادت بدیم که زیبایی ها رو ببینیهیادمون باشه خداوند از جنس همون زیبایی ها بیشر و بیشتر وارد زندگیمون میکنه

توی دنیای هممون نازیبایی هست ولی توی همین (دنیا میشه چیزهای زیبا هم پیدا کرد)

توی بعضی جاها سخت تره پیداکردن وتوجه کردن به زیبایی ها وتوی بعضی جاها آسون تره ولی قشنگش اینجاست که وقتی آگاهانه تلاش میکنیم دنبال پیداکردن وتوجه کردن به زیباییها باشیم توی همه ی زمینه ها این زیباییهاروپیدامیکنیم

زیابیی فقط،یک تصویر نیست “یک صورت زیبا ،یک اندام زیبا،یک جسم یا اجسام زیبا،یک رفتاره زیبا،یک رابطه ی زیبا یک کلام زیبا و کلی چیزی های دیگه

چطور برای غذا خوردن اینقد وسواس داریم که همه جوره تمیزو تازه و خوش مزه باشه ولی اصلا حواسمون نیست چی داریم به خورد ذهنمون میدیم داریم درمورد چی گفت وگو میکنیم یا به چی داریم توجه میکنیم =اونوقت میگیم چرا زندگیم اینقد بده چرا همه چیز توی زندگیم اون چیزیه که نمیخام .خوب بخاطره اینه که به اون چیزی که میخاییم توجه وتمرکز نمیکنیم که از اون جنس وارد زندگیمون بشه

2تقوا یعنی کنترل ذهن و

افرادی باتقوا ترن که میتونن بهتر ذهنشون رو کنترل کنن

برای کنترل ذهن تمریم نیازه مخوصا توی شرایط سخت امااااا ،وقتی بتونیم تو شرایط به ظاهر سخت ذهنمون رو کنترل کنیم پاداش ها بینهایته

3چطور حسادت نکینم ؟

با این درک که هرکسی هرجایی هست باتوجه به عدالت خداوند سره جای درست خودشه حسادتمون خیلی کمتر میشه

دوتان در مورد حسادت هممون فکر میکنیم نداریم ولی باید بگم که خیلی ذهن موزیه

هممون تجربه کردیم که گاهی اوقات به خودمون میایم میبینم چند دقیقه یا چند روزه که داریم حسادت میکینم و خودمون رو با بقیه مقایسه مکیم و زندگی رو زهره ماره خودمون میکنیم

(حسادت و مقایسه و مسابقه قاتل بیرحم برای احساس ارزشمندیه )

4توی هر شرایط سختی میشه به زندگی بازگشت و از نو همه چی رو شروع کنیم به شرطی که بتونیم ذهنمون رو کنترل کنیم

{یادمون باشه هیچ چیزی غیر قابل تغییر نیست ،دست برداریم از گفتن نمیشه و نمیتونم و دیگه از من گذشته و هزار تا بهونه ی دیگه}بخدا همش نجواست ،همش ترسه،همش عجله است ،همش مقایست که اقا بقیه از من خیلی جلو ترن دیگه بهشون نمی رسم فایده نداره .هممون تکه ای از وجد خداییم خدا با شوق منتظره این که بگی میخام تغییر کنم ،میخام تغییر بدم همین که اینو توی ذهنت میپرورونی میبینی خدا داره هولت میده تو خوشبختی و یه دنیا امید وانگیزه بهت کیده تا با قدرت حرکت کنی

چقدره این خدا مارو دوست داره که اسمش میاد اشک آدم در میاد قربونش برم

5چطور احساسمون رو خوب کنیم؟

1توی زمان هایی که اوضاع خوبه با تمرکز کردن روی چیزهایی که به ما احساس بهتری میده

2توی زمانی هایی که اوضاع خوب نیست باتغییر زاوییه ی دید باید احساسمون رو بهتر کنیم

(وقتی یه اتفاق ناجالب میافته بیام دنبال خیرو برکتش توی زنگیمون بگردیم )

مثال :چطور وقتی یه چیزی رو میشکینم میگیم خوب فدای سرت خوب که دست یا پاتو نبرید

یا وقتی میزنیم توی تصادف ماشین روله مکنیم چطور با گفتن جمله ی ضرر به جون نخوره ماشین دوباره گیر میاد خودمون رو آروم میکنیم و احساس گناه رو از خودمون میگیریم ،باید توی همه ی شرایط ناجالب همینطور عمل کنیم

3برای رسیدن به احساس خوب پایدار باید باور هامون روبنیادین عوض کنیم

6خداوند توی تما مسائل به شکل های مختلف مارو هدایت میکنه و به کا وحی میکنه که چیکار کنیم ،حتی غذا خوردن

*مهم ترین باوری که باعث میشه الهامات رودریافت کنیم اینه که من لایق دریافت الهامات خداوند هستم

7برای مهاجرت یا برای انجام هر کاری ،به قوانینی که دولت ها یا کشور ها میزارن توجه نکنیم بیایم ایمان بیاریم که این انرژی که جهان رو خلق کرده به افکار و باور های ما پاسخ میده و مارو به خواسته هامون می سونه

باتکیه و توکل بر خداوند هر چیزی ممکنه

8باید روی خودمون و باور هامون کار کنیم همه چیز زمان مناسبش وقتی آماده باشیم و باورهامون در راستای اون اهداف ساخته میشه و به اون اعتماد به نفس برسیم اون چیزی که میخایم اتفاق میافته

9از کجا بدونم در مسیر درست درحاله حرکتم؟از احساسمون ،از این که هر روز سلامتی مون بهتر میشه،از این که هر روز نعمت های بیشتری دریافت میکنم ، از آرامشمون ،از این که توی همه ی جنبه ها پیشرفت میکنیم ،از این که حالمون خوبه به قول قرآن (لاتخاف و لا هم یحزنون)

درمورد مرا به سوی نشانه م هدایت کن توی سایت عباسمنش باید بگم که من زمان های زیادی از این طریق هدایت شدم

مثل همین امروز که هدایت شدم تا از اول دوره ی 12قدم رو استارت بزنم ،یا همین گام به گام که الان روزه 5هستم

خدارو شکر که این تمرین هم به درستی انجام دادم دوستون دارم