live | اصل خارپشتی

به نام خدای نور و روشنایی

خدایا تنها تو را میپرستم و تنها از تو یاری میجویم

گام سوم خانه تکانی ذهن

سلام بر استادان گرامیم و تمام دوستان عزیز همفرکانسی

الهی به امید تو

امروز هم با تمام وجودم از خداوند میخواهم که مرا در خالی کردن ذهنم از تمام ترسها و نگرانیها و دغدغه ها و افکار منفی کمک کنه . خدایا من به هر خیری از جانب تو فقیرم .

امروز هم سعی کردم زمان بیشتری را در طول روز افکارم را مثبت نگه دارم و به خوبیها فکر کنم .

دقیقا استاد اونجای لایو که فرمودین همه ما احساساتمون بالا و پایین میشه و باید تلاش کنیم ارام ارام قدرت عوامل بیرونی رو کم کنیم یهو قلبم باز شد و به احساس کمی بهتر رسیدم و همون لحظه فهمیدم من توی درونم در حال سرزنش خودم بودم که باید خیلی بهتر از اینا عمل کنم و بعد از این کلام زیبا یهو حس آرامش وجودم رو گرفت که من نمیتونم یهو تبدیل بشم از ی آدم خشمگین در گذشته به ی آدم با احساس خوب در کل روز .

اما منم در طول روز خیلی حال منقلب و گرفته پیدا میکنم اما بخوبی خودم رو شناختم و فهمیدم که این احساس اصلا چیز خوبی نیست و تلاش میکنم با گفتگو با خودم و یا توجه به خواسته و یا تکنیکهای دیگه حالم رو کمی بهتر کنم.

در مورد باور خدا و توحید استاد چقدر من با خدا حرف میزنم و چقدر زمانهایی که بیاد میارم که هرانچه دارم از آن خداست و او براحتی به من بخشیده و انچنان قدرت و انگیزه ایی میگیرم.

در مورد اصل خارپشتی هم من یاد گرفتم که من فقط اگر یاد بگیرم در تمرین سپاسگزاری قوی بشم و فقط همین ی اصل رو خوب انجام بدم و به احساس خوب بیشتری در طول روز برسم کار تموم هست برای من .

خدایا شکرت

خدایا شکرت

خدایا شکرت

من سایه متعهد میشوم که تمام گامها رو با تعهد پیش بروم و در طول روز زمان بیشتری رو به این اصل و ویسها اختصاص دهم .

با سپاس از خدای خوبم .