سرفصل آگاهی هایی که در این فایل توضیح داده شده است:
- چطور بدون سرمایه، کار را شروع کنم؛
- اصول رونق کسب و کار؛
- سرمایه های درونی که لازمه شروع کسب و کار شخصی است؛
- اتفاقات به خودی خود هیچ معنایی ندارند، نگاه ما به آن اتفاقات است که به آنها معنا می بخشد؛
- اصول بهبود کسب و کار؛
- مهمترین باور برای اتصال به خداوند؛
- روی توانایی ها و علائقت سرمایه گذاری کن؛
از میان نظراتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با محتوای این فایل را داشته باشد، به عنوان متن انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر رد پای شما در گام دوم هستیم
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | سودمندترین سرمایه گذاری207MB18 دقیقه
- فایل صوتی live | سودمندترین سرمایه گذاری17MB18 دقیقه
سلام وقت بخیر
محمدامین هستم با اکانت همسرم کامنت میگذارم
دوست عزیز من داشتم کامنت های سرور عزیز رو میخوندم که خیلی هدایتی رسیدم به کامنت شما،
یه حسی بهم گفتم برای شما کامنت بگذارم، امیدوارم مفید باشه براتون.
در رابطه با دوره سلامتی که گفتید در حدی بی انرژی شدید که حتی ظرف شستن هم براتون سخت شده،
من خواستم تجربه خودمو بگم که من هم خیلی شدید در حدی غیرقابل باور دچار ضعف و خستگی بی نهایت زیادی شده بودم جوری که انجام کارهای روزمره هم برام ممکن نبود و اصلا خیلی شرایط سختی بود.
که واقعا این موضوع باعث شده بود من از دوره سلامتی نتیجه ای که همه گرفته بودند رو نگیرم، و تصورمیکردم همه ی حرف های استاد رو هم دارم انجام میدم، ولی یه مسئله خیلی مهمی بود که من بهش توجه نکرده بودم، که باز هم همون مسئله رو هم استاد 2و3 باری بهش اشاره کرده بود ولی نمیدونم چطور من توجهم اونقدر که لازم بود بهش جلب نشده بود.
اون هم این که اگه شما لاغر هستید باید به اندازه BMI مصرفی بدنتون کالری وارد بدنتون کنید تا بدنتون برای سوخت و سازش انرژی کافی رو داشته باشه.
من چندسال پیش باره اول که دوره رو شروع کرده بودم یکم تپل شده بودم و با اون میزان تپلی کالری زیادی نیاز نداشت بدنم که البته خیلی هم زود لاغر شدم و متاسفانه بعد از چندماه دوره رو رها کردم، ولی بار بعدی که خواستم شروع کنم لاغر بودم، که این موضوع رو من در نظر نمیگرفتم که الان شرایط فرق میکنه و من باید خیلی زیاد کالری به خودم برسونم،
خلاصه انقدر لاغر شده بودم این مدت که باورتون نمیشه، و فکر میکردم این ضعف و بیحالی که دارم ربط داره به ویتامین و مواد معدنی و …. و هر موضوعی که بهش شک داشتم رو بررسی کردم و 2 هفته فقط اب قلم خوردم و همه چی رو تست کردم تا ببینم مشکل چیه ولی نتیجه نمیداد تا واقعا رسیدم به حالت تسلیم شدن، و خدا هدایت کرد به کامنت یکی از دوستان تو جلسه 11 فکر کنم که این موضوع رو توضیح داده بودن و اونجا انگار پازل من تکمیل شد که مشکل از کجاست.
و واقعا همونطور که استاد تو جلسه 6 گفتن آدم های لاغر باید هر چقدر دلشون میخواد غذا بخورن (البته غذای سالم که انسولین رو بالا نیاره و حالا بحث های دیگه که گفتن)
من فقط خواستم این مسئله رو بگم که اگه شما هم لاغر هستید، و ورودی غذایی کمی دارید، قطعا بدون شک دچار کمبودانرژی خواهید شد و میتونید طبق اپلیکیشن هایی که هست نرخ متابولیسم بدنتون رو حساب کنید و به اندازه مناسب کالری مصرف داشته باشید
من چند هفته ای هست که این موضوع رو فهمیدم و خداروشکر دیگه بی انرژی و خسته و بی حال نیستم.
موفق باشید