سرفصل آگاهی های این فایل:
- اگر ذهن خود را کنترل کنی، زندگی خودت را در کنترل داری؛
- چگونه شرایط حساس کنونی را تبدیل به شرایط عالی کنونی کنیم؛
- زمانی که “اکثریت” بر نکات منفی تمرکز کرده اند، بهترین زمان برای جدا شدن از بدنه جامعه است؛
- قوی ترین قدم برای کنترل ذهن، حذف تلویزیون و شبکه های اجتماعی و رسانه هاست؛
- حذف تلویزیون یعنی حذف خوراک سمی ای که دیگران به ذهن شما می خورانند؛
- رسانه ها به خاطر جلب مشتری، بر نکات منفی تمرکز می کنند تا بتوانند ایستگاه خبری خود را زنده نگه دارند و مشتری جذب کنند؛
- ورودی های نامناسب ذهنی، کشنده تر از غذاهای مسموم و فاسد است؛
- فرکانس ها برای مبدل شدن به واقعیت فیزیکی، نیاز دارند که تکرار شوند؛
- تغییر شرایط زندگی، از تغییر ورودی های ذهنی شروع می شود؛
- ارتباط بین افکار و اتفاقات زندگی خود را وقتی درک می کنید که در یک فرایند زمانی مشخص، با تعهد ورودی های ذهن خود را کنترل می کنید؛
- ورودی های قدرتمند کننده درباره سلامت جسمانی و قدرت سیستم ایمنی بدن؛
- تأثیر مثبت ذهن سالم بر سلامت جسمانی؛
- باورهای برای غلبه بر “ترس از مرگ”؛
- خلاقیت در یافتن نکات مثبت، هر شرایطی را به سمت شرایط بهتر، تغییر می دهد؛
منابع کامل درباره محتوای این فایل: دوره عزت نفس
همه‌ی ما با عزت نفس بالا به دنیا می آییم. اما آرام آرام عزت نفس تحت تأثیر باورها و تجربه‌ها‌ی محدود کننده اطرافیانی مثل والدین، معلمان و … رو به زوال می‌رود. آنقدر جملاتی مثل: «تو نمی‌توانی»؛ «تو هوش و استعداد انجام این کار را نداری»؛ «تو امکانات لازم برای انجام این کار را نداری»؛«تو از عهده‌ی انجامش بر نمی‌آیی»؛ «سرنوشت را که دیگر نمی شود تغییر داد» و … را شنیده‌ایم یا به خاطر تحقیر و سرکوب شدن‌ها، آنقدر بر اشتباهات، ناتوانی یا موانع احتمالی در مسیر اهداف متمرکز شده ایم که آرام آرام خودباوری ما درباره “توانایی خلق خواسته هایمان” کمرنگ شده و عزت نفس ما به شدت نابود شده است. به اندازه ای که عزت نفس در فرد رو به زوال می رود، به همان اندازه نیز فرد قدرتی که برای خلق زندگی اش دارد را فراموش می کند و به این باور می رسد که:
تغییر خیلی از شرایط، از عهده‌ی توان او خارج است. بدتر از همه، تمام آن محدودیت‌ها را به عنوان سرنوشت غیر قابل تغییر می پذیرد و به جای حل مسائل، راهی برای کنار آمدن با مسائل و تحمل آنها، جستجو می کند تا رنج ذهنی کمتری بکشد.
قصدم از یادآوری این موضوع، این نیست که برای شرایط ناخواسته ای که حاصل کمبود عزت نفس است، دنبال مقصر بگردی یا انگشت اتهام را به سمت افرادی ببری که فکر می کنی در برهه ای از زندگی، باعث از دست رفتن عزت نفس شما شده اند. چرا که، تقریباً همه ما در چنین شرایطی بوده ایم اما “فردی با ذهنیت خالق شرایط“، به جای تمرکز بر یافتن مقصر، مصمم به ساختن دوباره عزت نفس خود است. کافی است شرایط کودکی یا نوجوانی چند نفر از افراد بسیار موفق را مطالعه کنی تا بدانی تفاوت نگاه “خالق شرایط” با “قربانی شرایط” چیست.
هدف یادآوری این اصل است که: ما باید همواره روی بهبود عزت نفس خود کار کنیم. وقتی به خاطر کار کردن روی باورهای خود، به مدار بالاتری می روی، در مدار بالاتر خواسته های به نسبت بزرگتری در وجودت متولد می شود و آن خواسته های جدّی تر، برای تحقق نیاز به عزت نفس بیشتری دارند. بنابراین، اگر روی آگاهی های عزت نفس کار کرده باشی، متوجه می شوی که در هر برهه که این دوره را از اول شروع کرده ای، درک متفاوتی از آگاهی داشته ای با اینکه آگاهی های جلسات هیچ تغییر نکرده اند و در پایان دوره، متوجه شدی که نتایج به نسبت بسیار بیشتر از قبل بوده است. این تجربه گویای این اصل است که: عزت نفس ما، همواره نیاز به تقویت شدن دارد و راهکار آن، مرور و اجرای دوباره آگاهی های دوره عزت نفس است.
اگر با وجود کار کردن روی خودت احساس می کنی در نقطه ای از مسیر ساختن شرایط دلخواه، متوقف مانده ای؛ احساس می کنی ترس هایت دارد بیشتر می شود؛ احساس می کنی، عقل منطقی مدام در حال سبک و سنگین کردن الهامات قلبی شماست؛ اگر احساس می کنی، تردیدها در حال غلبه بر ایمان شماست؛ اگر اخیرا متوجه شدی تصمیمات خود را به تعویق می اندازی یا قدرت تصمیم گیری درباره مسائل اساسی را نداری؛ اگر مرتبا با استدلال های ذهنی مختلف، دنبال بهانه ای تا ایده های الهامی خود را بی ارزش و ناکارآمد بشماری، همه این اگر ها نشان از این دارد که عزت نفس شما نیاز به زنگار زدایی اساسی دارد آنهم با یادآوری باورهای توحیدی.
ماموریت آگاهی های دوره عزت نفس، ساختن بالاترین حد از عزت نفس یعنی باور داشتن به انالله و انا الیه راجعون است. باور مرجعی که عزت نفس شما روی آن سوار می شود و ایمان لازم برای غلبه بر ترس‌هایی را در وجود شما بیدار می کند که در این نقطه از زندگی، شما را متوقف نگه داشته است.
مأموریت دوره عزت نفس، بهبود رابطه شما با انرژی خالقی است که تمام جواب های مسائل شما را می داند. با عمل به آگاهی ها و تمرینات این دوره، قدم به قدم، شخصیتی توانا و با عزت نفس در وجود شما شکل می گیرد که همواره از مسائل‌اش بزرگتر است چون اعتماد به وعده ان مع العسر یسری خداوند را یاد گرفته است. در دوره عزت نفس، هدف ساختن جنسی از عزت نفس است که روی پایه‌هایی درونی و توحیدی بنا شده است و بی نیاز از هر عامل بیرونی است.
برای مطالعه محتوای جلسات دوره عزت نفس کلیک کنید
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | کنترل ورودی های ذهن141MB37 دقیقه
- فایل صوتی live | کنترل ورودی های ذهن36MB37 دقیقه
به نام خالق عشق و زیبایی
درود و خداقوت به استاد عزیز، خانم شایسته نازنین و همه همراهان خوبم در این پروژه الهی
خداروصدهزار مرتبه شکر که فرصت دارم برای اینکه هر روز متعهدتر از دیروز روی خودم کار کنم و هرلحظه شاهد روی زیباتری از زندگی باشم.
دیروز خبر فوت یه عزیزی رو شنیدم که ناخودآگاه اشک از چشمانم جاری شد اما با یه احساس متفاوت نه از روی غم، عین یک یادآوری و تذکر که “ببین یه روزی هم نوبت تو میشه”
همان موقع به خودم گفتم واقعاً اگر اونجوری که قرآن درباره واقعیت مرگ صحبت میکنه رو ما باور کنیم چقدر احساسمون تغییر میکنه؟
ترسمون تبدیل میشه به شوق
بی‌تحرکیمون تبدیل میشه به حرکت به سمت بهبود
واقعاً شگفت‌انگیزه
من همیشه فکر میکنم درباره تأکید و تکرار قرآن درباره موضوع مرگ و اهمیتش رو به‌خوبی تو زندگی حس میکنم. زمانی که آدم به مرگ فکر میکنه خیلی قشنگ‌تر زندگی میکنه، همه چیزش اصلاح میشه، انگار در لحظه نگرانی‌ها و غم‌هاش از بین میره، بیشتر سعی میکنه مراقب رفتارهاش باشه، بیشتر سعی میکنه مثبت باشه و این خیلی عالیه به نظرم.
یه نگاهی به دستام کردم با خودم گفتم یه روزی میرسه که این دستا دیگه تحرکی ندارن، نه فقط دستات، تمام اعضای این بدنت، به اون لحظه فکر کن. لحظه‌ای که به‌سوی رب خودت برمیگردی. چه لحظه‌ای باشکوه‌تر از اون لحظه میتونه باشه؟
ترس از مرگ هم یه چیزی که جامعه به ما خورونده، چرا؟ چون ناآگاهه، نمیدونه قراره با چه چیزی روبرو بشه.
دیدی وقتی قرار میذاری با کسی که دوستش داری بری بیرون یا یه کاری که خیلی دوستش داری رو انجام بدی چه حسی داری؟
حالا فکر کن به اینکه چه کسی دوست داشتنی‌تر از رب؟ و چه کاری دوست داشتنی‌تر از مراجعه به او؟
یه موضوعی که خیلی به نظرم مهمه بدونیم قاطع بودن در اجرای قوانین الهیه.
اون مثال غذای کثیف واقعاً مثال هوشمندانه‌ایه، یعنی ما خیلی قاطع برخورد میکنیم با همچین غذایی اما باید اعتراف کنم خود من به اون قاطعیت درباره قوانین عمل نمیکنم. البته که به نسبت گذشته خیلی بهتر دارم عمل میکنم.
قاطعیت و تعهد ما در کنترل ورودی‌های ذهن باعث تسریع روند خلق اتفاقات دلخواهمون میشه چون ما داریم خلق میکنیم در هر لحظه داریم جذب میکنیم در لحظه و زمانی که ورودی‌ها کنترل میشن ما آگاهانه مثبت‌هارو خلق و جذب میکنیم. من نتیجه این موضوع رو بارها و بارها تجربه کردم. هر زمانی که من متعهد شدم که ورودی‌های ذهنم رو کنترل کنم قشنگ دیدم که نتایج تغییر کرد و الان خیلی وقته که انصافاً تمرکز خوبی داشتم روی این موضوع.
همین پروژه خانه تکانی ذهن هم تو این مدت کوتاه خیلی زیاد کمک کرده که بهتر بتونم ورودی‌های ذهنم رو کنترل کنم و یک تجدید میثاق با خودم و خدای خودم بود این پروژه.
در تک تک فایل‌ها داره نکات بسیار مهمی گفته میشه اغلب هم هدایت میشم به یه فایل دیگه‌ای از یه دوره یا فایل رایگان که بهم کمک میکنه بهتر موضوع گفته شده رو درک کنم چون وقتی حسم بهم میگه الان یه فایل رو گوش بده خیلی بهش اعتماد دارم بعد که اجراش میکنم میبینم من دقیقاً به شنیدن همان آگاهی نیاز داشتم و به همین خاطر خیلی این مسیر کمک کرد که عملگرایی بهتری نسبت به قانون داشته باشم.
دوست دارم بار دیگه از خانم شایسته عزیز سپاس‌گزاری کنم برای تهیه این دوره. وقتی انسان در مسیر درست خودش قرار میگیره همه چیزهای خوب رو با هم تجربه میکنم و چقدر خوشحالم برای استاد عزیز و خانم شایسته بزرگوار که راهنما و الگوی تمام عیار این مسیر هستند.
از خدا می‌خوام به همه مایی که داریم متعدانه روی خومون کار میکنیم کمک کنه تا بتونیم با قدرت بیشتری این مسیر رو ادامه بدیم و هرلحظه اتفاقات شگفت‌انگیزتری رو خلق کنیم.