سرفصل آگاهی های این فایل:
- اگر ذهن خود را کنترل کنی، زندگی خودت را در کنترل داری؛
- چگونه شرایط حساس کنونی را تبدیل به شرایط عالی کنونی کنیم؛
- زمانی که “اکثریت” بر نکات منفی تمرکز کرده اند، بهترین زمان برای جدا شدن از بدنه جامعه است؛
- قوی ترین قدم برای کنترل ذهن، حذف تلویزیون و شبکه های اجتماعی و رسانه هاست؛
- حذف تلویزیون یعنی حذف خوراک سمی ای که دیگران به ذهن شما می خورانند؛
- رسانه ها به خاطر جلب مشتری، بر نکات منفی تمرکز می کنند تا بتوانند ایستگاه خبری خود را زنده نگه دارند و مشتری جذب کنند؛
- ورودی های نامناسب ذهنی، کشنده تر از غذاهای مسموم و فاسد است؛
- فرکانس ها برای مبدل شدن به واقعیت فیزیکی، نیاز دارند که تکرار شوند؛
- تغییر شرایط زندگی، از تغییر ورودی های ذهنی شروع می شود؛
- ارتباط بین افکار و اتفاقات زندگی خود را وقتی درک می کنید که در یک فرایند زمانی مشخص، با تعهد ورودی های ذهن خود را کنترل می کنید؛
- ورودی های قدرتمند کننده درباره سلامت جسمانی و قدرت سیستم ایمنی بدن؛
- تأثیر مثبت ذهن سالم بر سلامت جسمانی؛
- باورهای برای غلبه بر “ترس از مرگ”؛
- خلاقیت در یافتن نکات مثبت، هر شرایطی را به سمت شرایط بهتر، تغییر می دهد؛
منابع کامل درباره محتوای این فایل: دوره عزت نفس
همه‌ی ما با عزت نفس بالا به دنیا می آییم. اما آرام آرام عزت نفس تحت تأثیر باورها و تجربه‌ها‌ی محدود کننده اطرافیانی مثل والدین، معلمان و … رو به زوال می‌رود. آنقدر جملاتی مثل: «تو نمی‌توانی»؛ «تو هوش و استعداد انجام این کار را نداری»؛ «تو امکانات لازم برای انجام این کار را نداری»؛«تو از عهده‌ی انجامش بر نمی‌آیی»؛ «سرنوشت را که دیگر نمی شود تغییر داد» و … را شنیده‌ایم یا به خاطر تحقیر و سرکوب شدن‌ها، آنقدر بر اشتباهات، ناتوانی یا موانع احتمالی در مسیر اهداف متمرکز شده ایم که آرام آرام خودباوری ما درباره “توانایی خلق خواسته هایمان” کمرنگ شده و عزت نفس ما به شدت نابود شده است. به اندازه ای که عزت نفس در فرد رو به زوال می رود، به همان اندازه نیز فرد قدرتی که برای خلق زندگی اش دارد را فراموش می کند و به این باور می رسد که:
تغییر خیلی از شرایط، از عهده‌ی توان او خارج است. بدتر از همه، تمام آن محدودیت‌ها را به عنوان سرنوشت غیر قابل تغییر می پذیرد و به جای حل مسائل، راهی برای کنار آمدن با مسائل و تحمل آنها، جستجو می کند تا رنج ذهنی کمتری بکشد.
قصدم از یادآوری این موضوع، این نیست که برای شرایط ناخواسته ای که حاصل کمبود عزت نفس است، دنبال مقصر بگردی یا انگشت اتهام را به سمت افرادی ببری که فکر می کنی در برهه ای از زندگی، باعث از دست رفتن عزت نفس شما شده اند. چرا که، تقریباً همه ما در چنین شرایطی بوده ایم اما “فردی با ذهنیت خالق شرایط“، به جای تمرکز بر یافتن مقصر، مصمم به ساختن دوباره عزت نفس خود است. کافی است شرایط کودکی یا نوجوانی چند نفر از افراد بسیار موفق را مطالعه کنی تا بدانی تفاوت نگاه “خالق شرایط” با “قربانی شرایط” چیست.
هدف یادآوری این اصل است که: ما باید همواره روی بهبود عزت نفس خود کار کنیم. وقتی به خاطر کار کردن روی باورهای خود، به مدار بالاتری می روی، در مدار بالاتر خواسته های به نسبت بزرگتری در وجودت متولد می شود و آن خواسته های جدّی تر، برای تحقق نیاز به عزت نفس بیشتری دارند. بنابراین، اگر روی آگاهی های عزت نفس کار کرده باشی، متوجه می شوی که در هر برهه که این دوره را از اول شروع کرده ای، درک متفاوتی از آگاهی داشته ای با اینکه آگاهی های جلسات هیچ تغییر نکرده اند و در پایان دوره، متوجه شدی که نتایج به نسبت بسیار بیشتر از قبل بوده است. این تجربه گویای این اصل است که: عزت نفس ما، همواره نیاز به تقویت شدن دارد و راهکار آن، مرور و اجرای دوباره آگاهی های دوره عزت نفس است.
اگر با وجود کار کردن روی خودت احساس می کنی در نقطه ای از مسیر ساختن شرایط دلخواه، متوقف مانده ای؛ احساس می کنی ترس هایت دارد بیشتر می شود؛ احساس می کنی، عقل منطقی مدام در حال سبک و سنگین کردن الهامات قلبی شماست؛ اگر احساس می کنی، تردیدها در حال غلبه بر ایمان شماست؛ اگر اخیرا متوجه شدی تصمیمات خود را به تعویق می اندازی یا قدرت تصمیم گیری درباره مسائل اساسی را نداری؛ اگر مرتبا با استدلال های ذهنی مختلف، دنبال بهانه ای تا ایده های الهامی خود را بی ارزش و ناکارآمد بشماری، همه این اگر ها نشان از این دارد که عزت نفس شما نیاز به زنگار زدایی اساسی دارد آنهم با یادآوری باورهای توحیدی.
ماموریت آگاهی های دوره عزت نفس، ساختن بالاترین حد از عزت نفس یعنی باور داشتن به انالله و انا الیه راجعون است. باور مرجعی که عزت نفس شما روی آن سوار می شود و ایمان لازم برای غلبه بر ترس‌هایی را در وجود شما بیدار می کند که در این نقطه از زندگی، شما را متوقف نگه داشته است.
مأموریت دوره عزت نفس، بهبود رابطه شما با انرژی خالقی است که تمام جواب های مسائل شما را می داند. با عمل به آگاهی ها و تمرینات این دوره، قدم به قدم، شخصیتی توانا و با عزت نفس در وجود شما شکل می گیرد که همواره از مسائل‌اش بزرگتر است چون اعتماد به وعده ان مع العسر یسری خداوند را یاد گرفته است. در دوره عزت نفس، هدف ساختن جنسی از عزت نفس است که روی پایه‌هایی درونی و توحیدی بنا شده است و بی نیاز از هر عامل بیرونی است.
برای مطالعه محتوای جلسات دوره عزت نفس کلیک کنید
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | کنترل ورودی های ذهن141MB37 دقیقه
- فایل صوتی live | کنترل ورودی های ذهن36MB37 دقیقه
با نام و یاد خدا
خانه تکانی ذهن گام چهاردهم: کنترل ورودی های ذهن
خدا رو شاکرم که تو این خانه تکانی همراه دوستانم هستم و چقدر این مسیر الهی و توحیدیه. استاد و خانم شایسته عزیز ممنونم بابت این فایلها.
واقعا به قول استاد یادم نمیاد تو ایران کی شرایط حساس کنونی نبوده. الانم که باز تو یه شرایط حساس دیگه هستیم و من خدا رو شاکرم که نه تلویزیون داریم، نه شبکه های اجتماعی.
یادمه تو شرایطهای حساس قبلی، من خیلی تلاش میکردم تا تو فضای افراد منفی نباشم. اما خب نمیشد چون سر کار میرفتم و هر چقدر خودم آگاهانه ورودی هام رو کنترل میکردم، از طریق همکارها در معرض تمامی خبرها و ورودی های منفی قرار میگرفتم.
اما الان به لطف ادامه این مسیر، من دیگه خیلی کمتر با افرادی که ورودی های منفی مخابره میکردن در ارتباطم. 2 روز در هفته سر کار میرم، تمام ارتباطهام با افراد منفی قطع شده به شکلهای مختلف و عجیب. و هیچ کس هم با من در مورد این داستانها صحبتی نمیکنه. خدایا واقعا شاکرتم. این یکی از معجزات این مسیر الهیه.
کنترل ذهن هم که مهمترین عامل در موفقیت و سعادت و آرامشه. مثل هر کار دیگه ای تلاش فراوان میخواد، اما خبر خوب اینکه شدنیه. اولش با تلاش و زور و تقلا اما همین که میفتی رو غلتک، دیگه غیر ارادی انجامش میدی.
مثلا من یکی از نقطه ضعفهام بحث کردن با بقیه بود. به قدری حرص میخوردم اگه کسی حرف اشتباهی میزد یا باور غلطی داشت و واقعا هر روز از خدا میخواستم بهم توان بده که فقط همون روز با کسی بحث نکنم چون نشتی انرژی بسیار شدیدی برام داشت. و الان به لطف خدا انقدر نسبت به این موضوع بی تفاوت شدم. حتی بدونم طرف داره اشتباه میکنه، برام مهم نیست که بخوام چیزی بهش بگم. میگم خودش میره چوبش رو میخوره میفهمه دیگه. یا قبلا اگه تو محیطی بودم که حرف منفی میزدن، به شدت عصبی میشدم اما الان خیلی راحت میشنوم و میگم چه جالب و راهم رو میکشم میرم یا نهایتا ایرپادم رو میذارم تو گوشم و اصلا گوش نمیکنم.
اگه یه نگاهی به دور و اطرافمون بکنیم میفهمیم که تاثیر ورودی نامناسب از غذای فاسد هم بدتره. غذای فاسد رو اگه بخوری به احتمال زیاد یه هفته بعدش خوب میشی. اما ورودی نامناسب، خواب ناآروم میاره، اضطراب دائمی و دلشوره میاره، افسردگی میاره، ناامیدی میاره، فقر میاره، روابط داغون میاره، داغون شدن عزت نفس میاره، ناتوانی میاره، بیماری میاره. هر کدوم از اینها کافیه که دیگه یه زندگی جهنمی رو تجربه کنی.
و خیلی برام جالب بود که گفتید کسی که زندگیش ناجالبه، ناجالب تر شدن زندگیش رو متوجه نمیشه. دیروز همکارم میگفت زندگیم فاجعه است، یه روزایی فاجعه تره!!!!! چطور میشه که کارمون به اینجا بکشه که توصیفمون از زندگیمون فاجعه باشه! چقدر باید در معرض افکار بیماری زا و ورودی های نامناسب باشیم که اینطور توصیف کنیم زندگیمون رو.
بزرگترین سپاسگزاری من از خداوند هدایت منه، تا این بهشت رو با چشمانم ببینم، چون همیشه بود اما من قادر به دیدنش نبودم و الان به لطف هدایتهای خداوند کمی بیناتر شدم.
استاد ممنونم
خانم شایسته عزیزم ممنونم