سرفصل آگاهی های این فایل:
- اگر ذهن خود را کنترل کنی، زندگی خودت را در کنترل داری؛
- چگونه شرایط حساس کنونی را تبدیل به شرایط عالی کنونی کنیم؛
- زمانی که “اکثریت” بر نکات منفی تمرکز کرده اند، بهترین زمان برای جدا شدن از بدنه جامعه است؛
- قوی ترین قدم برای کنترل ذهن، حذف تلویزیون و شبکه های اجتماعی و رسانه هاست؛
- حذف تلویزیون یعنی حذف خوراک سمی ای که دیگران به ذهن شما می خورانند؛
- رسانه ها به خاطر جلب مشتری، بر نکات منفی تمرکز می کنند تا بتوانند ایستگاه خبری خود را زنده نگه دارند و مشتری جذب کنند؛
- ورودی های نامناسب ذهنی، کشنده تر از غذاهای مسموم و فاسد است؛
- فرکانس ها برای مبدل شدن به واقعیت فیزیکی، نیاز دارند که تکرار شوند؛
- تغییر شرایط زندگی، از تغییر ورودی های ذهنی شروع می شود؛
- ارتباط بین افکار و اتفاقات زندگی خود را وقتی درک می کنید که در یک فرایند زمانی مشخص، با تعهد ورودی های ذهن خود را کنترل می کنید؛
- ورودی های قدرتمند کننده درباره سلامت جسمانی و قدرت سیستم ایمنی بدن؛
- تأثیر مثبت ذهن سالم بر سلامت جسمانی؛
- باورهای برای غلبه بر “ترس از مرگ”؛
- خلاقیت در یافتن نکات مثبت، هر شرایطی را به سمت شرایط بهتر، تغییر می دهد؛
منابع کامل درباره محتوای این فایل: دوره عزت نفس
همه‌ی ما با عزت نفس بالا به دنیا می آییم. اما آرام آرام عزت نفس تحت تأثیر باورها و تجربه‌ها‌ی محدود کننده اطرافیانی مثل والدین، معلمان و … رو به زوال می‌رود. آنقدر جملاتی مثل: «تو نمی‌توانی»؛ «تو هوش و استعداد انجام این کار را نداری»؛ «تو امکانات لازم برای انجام این کار را نداری»؛«تو از عهده‌ی انجامش بر نمی‌آیی»؛ «سرنوشت را که دیگر نمی شود تغییر داد» و … را شنیده‌ایم یا به خاطر تحقیر و سرکوب شدن‌ها، آنقدر بر اشتباهات، ناتوانی یا موانع احتمالی در مسیر اهداف متمرکز شده ایم که آرام آرام خودباوری ما درباره “توانایی خلق خواسته هایمان” کمرنگ شده و عزت نفس ما به شدت نابود شده است. به اندازه ای که عزت نفس در فرد رو به زوال می رود، به همان اندازه نیز فرد قدرتی که برای خلق زندگی اش دارد را فراموش می کند و به این باور می رسد که:
تغییر خیلی از شرایط، از عهده‌ی توان او خارج است. بدتر از همه، تمام آن محدودیت‌ها را به عنوان سرنوشت غیر قابل تغییر می پذیرد و به جای حل مسائل، راهی برای کنار آمدن با مسائل و تحمل آنها، جستجو می کند تا رنج ذهنی کمتری بکشد.
قصدم از یادآوری این موضوع، این نیست که برای شرایط ناخواسته ای که حاصل کمبود عزت نفس است، دنبال مقصر بگردی یا انگشت اتهام را به سمت افرادی ببری که فکر می کنی در برهه ای از زندگی، باعث از دست رفتن عزت نفس شما شده اند. چرا که، تقریباً همه ما در چنین شرایطی بوده ایم اما “فردی با ذهنیت خالق شرایط“، به جای تمرکز بر یافتن مقصر، مصمم به ساختن دوباره عزت نفس خود است. کافی است شرایط کودکی یا نوجوانی چند نفر از افراد بسیار موفق را مطالعه کنی تا بدانی تفاوت نگاه “خالق شرایط” با “قربانی شرایط” چیست.
هدف یادآوری این اصل است که: ما باید همواره روی بهبود عزت نفس خود کار کنیم. وقتی به خاطر کار کردن روی باورهای خود، به مدار بالاتری می روی، در مدار بالاتر خواسته های به نسبت بزرگتری در وجودت متولد می شود و آن خواسته های جدّی تر، برای تحقق نیاز به عزت نفس بیشتری دارند. بنابراین، اگر روی آگاهی های عزت نفس کار کرده باشی، متوجه می شوی که در هر برهه که این دوره را از اول شروع کرده ای، درک متفاوتی از آگاهی داشته ای با اینکه آگاهی های جلسات هیچ تغییر نکرده اند و در پایان دوره، متوجه شدی که نتایج به نسبت بسیار بیشتر از قبل بوده است. این تجربه گویای این اصل است که: عزت نفس ما، همواره نیاز به تقویت شدن دارد و راهکار آن، مرور و اجرای دوباره آگاهی های دوره عزت نفس است.
اگر با وجود کار کردن روی خودت احساس می کنی در نقطه ای از مسیر ساختن شرایط دلخواه، متوقف مانده ای؛ احساس می کنی ترس هایت دارد بیشتر می شود؛ احساس می کنی، عقل منطقی مدام در حال سبک و سنگین کردن الهامات قلبی شماست؛ اگر احساس می کنی، تردیدها در حال غلبه بر ایمان شماست؛ اگر اخیرا متوجه شدی تصمیمات خود را به تعویق می اندازی یا قدرت تصمیم گیری درباره مسائل اساسی را نداری؛ اگر مرتبا با استدلال های ذهنی مختلف، دنبال بهانه ای تا ایده های الهامی خود را بی ارزش و ناکارآمد بشماری، همه این اگر ها نشان از این دارد که عزت نفس شما نیاز به زنگار زدایی اساسی دارد آنهم با یادآوری باورهای توحیدی.
ماموریت آگاهی های دوره عزت نفس، ساختن بالاترین حد از عزت نفس یعنی باور داشتن به انالله و انا الیه راجعون است. باور مرجعی که عزت نفس شما روی آن سوار می شود و ایمان لازم برای غلبه بر ترس‌هایی را در وجود شما بیدار می کند که در این نقطه از زندگی، شما را متوقف نگه داشته است.
مأموریت دوره عزت نفس، بهبود رابطه شما با انرژی خالقی است که تمام جواب های مسائل شما را می داند. با عمل به آگاهی ها و تمرینات این دوره، قدم به قدم، شخصیتی توانا و با عزت نفس در وجود شما شکل می گیرد که همواره از مسائل‌اش بزرگتر است چون اعتماد به وعده ان مع العسر یسری خداوند را یاد گرفته است. در دوره عزت نفس، هدف ساختن جنسی از عزت نفس است که روی پایه‌هایی درونی و توحیدی بنا شده است و بی نیاز از هر عامل بیرونی است.
برای مطالعه محتوای جلسات دوره عزت نفس کلیک کنید
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | کنترل ورودی های ذهن141MB37 دقیقه
- فایل صوتی live | کنترل ورودی های ذهن36MB37 دقیقه
به نام خداوند هدایتگرم
درود بر استاد الهیم و مریم جان و دوستان عزیزم در پروژه خانه تکانی ذهن گام به گام
گام چهاردهم : کنترل ورودی‌های ذهن
+ تا وقتی که ذهنِ ما به اتفاقات بیرونی داره واکنش نشون میده، اتفاقات از همون جنس براش اتفاق می‌افته. چون زندگی ما رو داره ذهنمون، افکارمون، باورهامون، فرکانس‌هامون ایجاد می‌کنه.
+ یکی از بهترین کارهایی که به من کمک کرد این بود که تلویزیون رو توی زندگیم حذف کردم و همون موقع وقتی این کارو کردم خیلی ذهنم آروم‌تر شد.
+ وقتی که شما اجازه میدید که اخبار و رسانه‌ها و مردم، زیاد توی ذهنِ شما حرکت کنند و حرف بزنن، شما دیگه داری چیزی رو توی زندگیت خلق میکنی که اونا خوراکشو دارن بهت میدن.
+ چیزی توی زندگیِ ما خلق میشه و ایجاد میشه که ذهنِ ما داره بهش توجه می‌کنه. مثل ربات داریم در خدمت بقیه ی آدما زندگی می‌کنیم. این مسیر تمرکز می‌کنه بر روی نازیبایی‌ها.
+ خروجی هماهنگِ با ورودی ما. به یاد نکته‌ای توی کتاب چگونه فکر خدا را بخوانیم و هم در قانون آفرینش می‌افتم که میگه: نشانه هماهنگ بودن دیدگاه ذهن ما و روح ما = وجود احساس خوب است.
+ وقتی کنترل ذهن تون رو انجام میدین ورودی‌های بهتری میاد. به واسطه کنترل ذهن ، به واسطه ورودی‌های مناسب، اتفاقات می‌افته. کنترل ذهن فاصله ی بین عمل و نتیجه س. وقتی افکار مناسب داریم، فرکانس‌ها یه فاصله زمانی می‌خوان برای اینکه به یه قدرتی برسند و بعد نتیجه رو ایجاد کنن.
+ وقتی که سیستم ایمنی بدن قوی باشد، از پَسِ همه چی برمی‌آید. ذهنِ انسان تاثیر کاملی بر جِسمِش داره.
+ هر کسی به یک شکلی می‌میره، یه چیز کاملاً طبیعیه. ما باید اینو باهاش راحت باشیم، زمانش که فرا برسه این اتفاق می‌افته و هیچ ترسی هم نداره.
+ تضادها و اتفاقات باعث میشن که علم پیشرفت کنه.
+ توی هر اتفاقی میشه، نکات مثبتی رو دید. اگر که آدم ذهنِ مثبتی داشته باشه، از دِلِ هر اتفاقی می‌تونه زیبایی رو بکشه بیرون. اگر زیاد این کارو انجام بده دیگه اتفاقات مثبت رخ میدهند.
خدایا شکرت که قانون کنترل ذهن رو بیشتر به یادم میاری.
خدایا شکرت که گلبول های سفید من قوی هستن.
خدایا شکرت که این سیستم فوق العاده ای که آفریدی عالی داره کار خودشو انجام میده.
خدایا شکرت به دلیل نعمت سلامتی ایی که دارم
خدایا شکرت که استاد سلامت هستن
خدایا شکرت که این آگاهی های فوق العاده رو از زبان استاد سبزم بر من جاری میکنی
خدایا این خانه تکانی ذهنم، هدیه های بزرگی رو از سمت تو برای من داره و برای تمام آنچه که برام از رحمت و برکت میفرستی سپاسگزارم.
خدایا شکرت برای حضور استاد و مریم جون
خدایا تنها تو را می‌پرستم و تنها از تو یاری می‌جویم
مرا به راه راست هدایت فرما، راه کسانی که به آنان نعمت داده‌ای.
دوستتون دارم توحیدی وار