live | کنترل ورودی های ذهن

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام به استادعباسمنش عزیزم ، خانم شایسته دوست داشتنی و همه اعضای خانواده عزیزم

نکات مهم و آگاهی های فایل چهاردهم از پروژه گام به گام خانه تکانی ذهن:

_ چی میشه که زندگی برای ما همیشه بشه : “در شرایط فوق العاده کنونی” ، “در شرایط لذّت بخش همیشگی” ، “در شرایط بی نظیر و دوست داشتنی ِ کنونی”. چه جوری میشه که این اتفاق برای ما بیفته؟ یعنی به جایی برسیم که این اتّفاق بیفته؟

_ قبول دارم وقتی آدم در شرایط بیماری قرار بگیره یه ذره کار سختیه کنترل ذهن. کنترل ذهن کار ساده ای نیست و فقط آدمایی می تونن این کارو بکنن که روی خودشون کار کردن. اگر همه می تونستن ذهنشونو راحت کنترل کنن ، که الآن همه نتایج خیلی بزرگ گرفته بودن. دلیل اینکه تفاوت هست بین افراد اینه که “کنترل ذهن” و “واکنش نشون ندادن” به شرایط بیرونی یه کاریه که آدمای کمی می تونن انجام بدن. آدمای زیادی نمی تونن ذهنشونو کنترل کنن. نه فقط درمورد بیماری…بلکه درمورد همه چیز.

اکثر آدما واکنش گرا هستن. و ذهنشون فقط واکنش نشون میده به اتفاقات بیرونی.

و تا وقتی داری واکنش نشون میدی از همون جنس اتفاقات برات تکرار میشه ، چون زندگی مارو داره ذهنمون ، افکارمون ، باورهامون و فرکانس هامون داره ایجاد می کنه.

_ رسانه ها در مورد همه ی مسائل خیلی خیلی جَو میدن. بهترین کار اینه که تا جایی که میشه از رسانه ها دوری کنیم. تا جایی که میشه نشنویم.

بعضی از خبرها هم وقتی خیلی شایع میشن اگر آگاهانه سعی کنیم توجهی روش نذاریم ، آدمای کمتری “با ما درموردش صحبت می کنن” و اگر این روند رو ادامه بدیم دیگه تقریبا تبدیل میشه به صفر!

_ یکی از قوی ترین و بهترین کارها برای کنترل ذهن ، حذف تلویزیون و شبکه های اجتماعیه.

وقتی شما اجازه می دید اخبار و رسانه ها و مردم زیاد تو ذهن شما حرکت کنن و حرف بزنن ، اونا به شما خوراک میدن و شما همون رو تو زندگی تون خلق می کنید. چیزی تو زندگی ما خلق میشه و ایجاد میشه که ذهن ِ ما بهش توجّه می کنه! وقتی توجّه رو اونا دارن به ما میدن ، مامثل رُبات داریم در خدمت بقیه آدما زندگی می کنیم. ما داریم زندگی مونو اونجوری که اونا دوس دارن خلق می کنیم.

_ نمیخوام بگم که رسانه ها نشستن دارن زندگی بقیه رو خراب کنن و بدبخت کنن. میخوام بگم که اونا هم خودشون نمی دونن که این مسیری که داره میره و تمرکز می کنه بر روی نازیبایی ها باعث بدبختی میشن.

چرا رسانه ها درمورد اخبار منفی صحبت می کنن؟؟ دلیلش اینه که مردم اینجوری دوس دارن!

یعنی مردم ، اون کسایی که اخبار نگاه می کنن دوس دارن درمورد بدبختی ها بشنون. یعنی براشون جذّابه! طرفداراش زیاده. مردم می پسندن! رسانه ها چیزی تولید می کنن که مشتری داشته باشه. این نیست که اتاق فکر داشته باشن بگن ما بیایم ذهن بقیه رو عوض کنیم. نه . نگاه می کنه می بینه اگر یه خبر بدی رو منتشر کنن ، مثلاً پنج هزار نفر می خوان بشنونش، اگه مثلا یه خبر خوب منتشر کنن ، کسی توجهی نمی کنه!

اوناهم می خوان طرف پیگیری کنه ، براش جذّاب باشه ، تبلیغات بغلش بفروشن. این ایستگاه خبری شونو زنده نگه دارن.

خیلیا فکر می کنن اینا نشستن ذهن بقیه رو بشورن و بدبخت کنن. خودشون ثروتمند بشن. این دیدگاه اشتباهه! نه اینطور نیست. بحث ، بحث ِ مشتریه! آدمای زیادی منفی فکر می کنن ، آدمای زیادی دنبال ِ بدبختی ان، اونا هم دارن به اون آدما خوراک میدن. به مشتری هاشون دارن خوراک میدن.

اگر تو هم مشتری اونا هستی ، اونا دارن بهت خوراک میدن. اگر نمیخوای مشتری ِ اونا باشی خُب خوراک اونارو نخور !!

چون چیزی رو که ذهنت دریافت می کنه همون خروجی رو میده. زندگی ما که جدا از دریافتی های ما نیست.

_ وقتی که شما ذهنتونو کنترل می کنید. ورودی هاتونو کنترل می کنید ، یواش یواش ورودی های بهتر میاد.

_ وقتی که شما غذا می خورید اگه غذا ظاهرش فاسد باشه ، اگه مثلا سوسکی چیزی توش باشه ، اگر بوی گند بده ، شما اون غذارو می خورید؟؟ به خدا حرفایی که می شنوید ، اخباری که می بینید ، آدمایی که باهاشون ارتباط دارید هم دارن غذا به شما میدن! با دیدگاهشون با افکارشون با حرفاشون دارن به شما غذا میدن. اگه اون غذائه بوی گند میده سراغش نرو! خریدارش نباش!

غذای روحی ِ نامناسب و فاسد هزار برابر بیشتر آدمو بدبخت می کنه.

_ وقتی سیستم ایمنی بدن قوی باشه همه چیو در خودش حل می کنه. سیستم ایمنی بدن انسان ِ امروزی حاصل میلیون ها سال تکامله. میلیون ها سال بهبود مستمره. این بدن ما تکامل داشته. از تمام بیماری ها گذر کرده. اینا سیستم های ایمنی و دفاعی بهشون اضافه شده.

اینو باید به خودتون بگید که بابا بدن ما این تکاملو سپری کرده. این آمادگی هارو داره. این روزهارو دیده! این چیزا که اصلا مسئله ای نیست براش.

هرچقدر که شما باورتون نسبت به بدنتون و به سیستم ایمنی بدنتون قوی تر باشه ، بدن شما بهتر عمل می کنه. این قانونشه چه اونایی که به این حرفا اعتقاد ندارن و چه اونا ‌که اعتقاد دارن اینو می دونن: که ذهن انسان تاثیر کاملی بر جسمش داره. اگر کسی باورها و احساس خوبی نسبت به جسمش داشته باشه ، جسمش بهتر عمل می کنه.

اینو همه پزشکان چه موافق با این دیدگاه ، چه مخالف با این دیدگاه ، اینو همه قبول دارن. ( تاثیر قرص های پلاسیبو)

این نگاه و باور رو باید در خودمون ایجادکنیم که: این جسم ما بسیار بسیار قویه. و از پس خودش برمیاد. و هیچ مسئله ای نیست که بتونه جسم مارو از بین ببره.

این یه شعار نیست. این یه توهّم نیست. گلبول های سفید بدن ما بسیار بسیار قوی ان. این نگاه رو داشته باشید در مورد بحث بیماری ها خیلی خیلی بهتون کمک می کنه.

_ در مورد مرگ : چرا آدما فکر می کنن مرگ یه اتفاق خیلی عجیب و غریب و بدیه؟ هرکسی به یه شکلی می میره دیگه. هیچ وقت مشخص نیست که ما کِی میخوایم از این دنیا بریم؟ حالا یکی با بیماری میره ، یکی با تصادف میره ، یکی شب می خوابه صبح بیدار نمیشه… به هرترتیبی این اتفاق ممکنه بیفته. مرگ یه چیز کاملا طبیعیه . مگه توی تاریخ بشر کسی تاحالا زنده مونده؟ ما باید اینو باهاش راحت باشیم. اینهمه نگرانی برای چیه؟ اگر زمان مرگ برسه ، هرجایی و هر شرایطی باشیم می میریم. این چیزی نیست که بشه جلوشو بگیریم.

_ همیشه تضادها و اتفاقات باعث شده علم پیشرفت کنه. واکسن هایی که برای این بیماری ها میاد چقدر میتونه مشکلات بعدی رو حل کنه. چه دستاوردهای علمی اتفاق خواهد افتاد.

_ سعی کنید از زندگی تون لذّت ببرید. در شرایط بیماری و قرنطینه یه فضایی هست که میشه با اعضای خانواده بیشتر وقت بگذرونیم. از وجود همدیگه لذت ببریم. توی هر اتفاقی میشه نکات مثبتو دید و ازش بهترین استفاده هارو کرد.

“اگر آدم ذهن مثبتی داشته باشه ، از دل هر اتفاقی میتونه زیبایی رو بکشه بیرون.”

اگر زیاد این کارو انجام بده دیگه اتفاقات فقط مثبت هستن. دیگه ناراحت کننده نیستن. دیگه جوری نیست که بخوای به زور از اتفاقات ناراحت کننده زیبایی رو بکشی بیرون. دیگه زندگی جوری میشه که فقط مثبت و مثبت و زیبایی و قشنگی رُخ میده.

_ زمانی که بقیه مردم درگیر افکار منفی ان بهترین زمان برای جدا شدن از اکثریت جامعه ست. بهترین زمان برای حرکت کردن به سمت خواسته هاست. به سمت چیزای قشنگه

یعنی وقتی که همه دارن لنگ لنگان قدم می زنن ، بهترین زمان برای حرکت کردن و قوی تر شدنه.

حرکت کنید. کار ‌کنید روی خودتون. و یادتون باشه که 95 درصد مردم کاملا توی مسیر اشتباه دارن حرکت می کنن. اگه می خواید متفاوت باشید و متفاوت نتیجه بگیرید نباید مثل اونا عمل کنید. نباید مثل اونا فکر کنید. نباید مثل اونا حرف بزنید. نباید حرفای اونارو بشنوید. نباید با اونا اصلا کاری داشته باشید.

خداجونم شکرت