سرفصل آگاهی های این فایل:
- اگر ذهن خود را کنترل کنی، زندگی خودت را در کنترل داری؛
- چگونه شرایط حساس کنونی را تبدیل به شرایط عالی کنونی کنیم؛
- زمانی که “اکثریت” بر نکات منفی تمرکز کرده اند، بهترین زمان برای جدا شدن از بدنه جامعه است؛
- قوی ترین قدم برای کنترل ذهن، حذف تلویزیون و شبکه های اجتماعی و رسانه هاست؛
- حذف تلویزیون یعنی حذف خوراک سمی ای که دیگران به ذهن شما می خورانند؛
- رسانه ها به خاطر جلب مشتری، بر نکات منفی تمرکز می کنند تا بتوانند ایستگاه خبری خود را زنده نگه دارند و مشتری جذب کنند؛
- ورودی های نامناسب ذهنی، کشنده تر از غذاهای مسموم و فاسد است؛
- فرکانس ها برای مبدل شدن به واقعیت فیزیکی، نیاز دارند که تکرار شوند؛
- تغییر شرایط زندگی، از تغییر ورودی های ذهنی شروع می شود؛
- ارتباط بین افکار و اتفاقات زندگی خود را وقتی درک می کنید که در یک فرایند زمانی مشخص، با تعهد ورودی های ذهن خود را کنترل می کنید؛
- ورودی های قدرتمند کننده درباره سلامت جسمانی و قدرت سیستم ایمنی بدن؛
- تأثیر مثبت ذهن سالم بر سلامت جسمانی؛
- باورهای برای غلبه بر “ترس از مرگ”؛
- خلاقیت در یافتن نکات مثبت، هر شرایطی را به سمت شرایط بهتر، تغییر می دهد؛
منابع کامل درباره محتوای این فایل: دوره عزت نفس
همه‌ی ما با عزت نفس بالا به دنیا می آییم. اما آرام آرام عزت نفس تحت تأثیر باورها و تجربه‌ها‌ی محدود کننده اطرافیانی مثل والدین، معلمان و … رو به زوال می‌رود. آنقدر جملاتی مثل: «تو نمی‌توانی»؛ «تو هوش و استعداد انجام این کار را نداری»؛ «تو امکانات لازم برای انجام این کار را نداری»؛«تو از عهده‌ی انجامش بر نمی‌آیی»؛ «سرنوشت را که دیگر نمی شود تغییر داد» و … را شنیده‌ایم یا به خاطر تحقیر و سرکوب شدن‌ها، آنقدر بر اشتباهات، ناتوانی یا موانع احتمالی در مسیر اهداف متمرکز شده ایم که آرام آرام خودباوری ما درباره “توانایی خلق خواسته هایمان” کمرنگ شده و عزت نفس ما به شدت نابود شده است. به اندازه ای که عزت نفس در فرد رو به زوال می رود، به همان اندازه نیز فرد قدرتی که برای خلق زندگی اش دارد را فراموش می کند و به این باور می رسد که:
تغییر خیلی از شرایط، از عهده‌ی توان او خارج است. بدتر از همه، تمام آن محدودیت‌ها را به عنوان سرنوشت غیر قابل تغییر می پذیرد و به جای حل مسائل، راهی برای کنار آمدن با مسائل و تحمل آنها، جستجو می کند تا رنج ذهنی کمتری بکشد.
قصدم از یادآوری این موضوع، این نیست که برای شرایط ناخواسته ای که حاصل کمبود عزت نفس است، دنبال مقصر بگردی یا انگشت اتهام را به سمت افرادی ببری که فکر می کنی در برهه ای از زندگی، باعث از دست رفتن عزت نفس شما شده اند. چرا که، تقریباً همه ما در چنین شرایطی بوده ایم اما “فردی با ذهنیت خالق شرایط“، به جای تمرکز بر یافتن مقصر، مصمم به ساختن دوباره عزت نفس خود است. کافی است شرایط کودکی یا نوجوانی چند نفر از افراد بسیار موفق را مطالعه کنی تا بدانی تفاوت نگاه “خالق شرایط” با “قربانی شرایط” چیست.
هدف یادآوری این اصل است که: ما باید همواره روی بهبود عزت نفس خود کار کنیم. وقتی به خاطر کار کردن روی باورهای خود، به مدار بالاتری می روی، در مدار بالاتر خواسته های به نسبت بزرگتری در وجودت متولد می شود و آن خواسته های جدّی تر، برای تحقق نیاز به عزت نفس بیشتری دارند. بنابراین، اگر روی آگاهی های عزت نفس کار کرده باشی، متوجه می شوی که در هر برهه که این دوره را از اول شروع کرده ای، درک متفاوتی از آگاهی داشته ای با اینکه آگاهی های جلسات هیچ تغییر نکرده اند و در پایان دوره، متوجه شدی که نتایج به نسبت بسیار بیشتر از قبل بوده است. این تجربه گویای این اصل است که: عزت نفس ما، همواره نیاز به تقویت شدن دارد و راهکار آن، مرور و اجرای دوباره آگاهی های دوره عزت نفس است.
اگر با وجود کار کردن روی خودت احساس می کنی در نقطه ای از مسیر ساختن شرایط دلخواه، متوقف مانده ای؛ احساس می کنی ترس هایت دارد بیشتر می شود؛ احساس می کنی، عقل منطقی مدام در حال سبک و سنگین کردن الهامات قلبی شماست؛ اگر احساس می کنی، تردیدها در حال غلبه بر ایمان شماست؛ اگر اخیرا متوجه شدی تصمیمات خود را به تعویق می اندازی یا قدرت تصمیم گیری درباره مسائل اساسی را نداری؛ اگر مرتبا با استدلال های ذهنی مختلف، دنبال بهانه ای تا ایده های الهامی خود را بی ارزش و ناکارآمد بشماری، همه این اگر ها نشان از این دارد که عزت نفس شما نیاز به زنگار زدایی اساسی دارد آنهم با یادآوری باورهای توحیدی.
ماموریت آگاهی های دوره عزت نفس، ساختن بالاترین حد از عزت نفس یعنی باور داشتن به انالله و انا الیه راجعون است. باور مرجعی که عزت نفس شما روی آن سوار می شود و ایمان لازم برای غلبه بر ترس‌هایی را در وجود شما بیدار می کند که در این نقطه از زندگی، شما را متوقف نگه داشته است.
مأموریت دوره عزت نفس، بهبود رابطه شما با انرژی خالقی است که تمام جواب های مسائل شما را می داند. با عمل به آگاهی ها و تمرینات این دوره، قدم به قدم، شخصیتی توانا و با عزت نفس در وجود شما شکل می گیرد که همواره از مسائل‌اش بزرگتر است چون اعتماد به وعده ان مع العسر یسری خداوند را یاد گرفته است. در دوره عزت نفس، هدف ساختن جنسی از عزت نفس است که روی پایه‌هایی درونی و توحیدی بنا شده است و بی نیاز از هر عامل بیرونی است.
برای مطالعه محتوای جلسات دوره عزت نفس کلیک کنید
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | کنترل ورودی های ذهن141MB37 دقیقه
- فایل صوتی live | کنترل ورودی های ذهن36MB37 دقیقه
سلام
قدم 14-
کنترل ذهن یعنی در وضعیتی که شرایط بیرونی نادلخواه و منفی هست تو بی واکنش باشی و روی خودت کار کنی ، باور بسازی و چیزی رو ببینی که میخوای بیشتر ازش توی زندگیت باشه.
چون هر کس به هر چیز توجه کنه همون وارد زندگیش میشه.
کنترل ذهن کار راحتی نیست ، ولی بعد از تکرار و تکرار راحت تر میشه مثل کسب هر مهارت دیگه.
رسانه ها همیشه اخباری رو ارائه میدن که اکثر مردم خواستارش هستن و اون اخبار معمولا منفی هست ، چون طرفدار بیشتری داره. با حذف رسانه از زندگی میتونیم روی ذهن کنترل بهتری داشته باشیم.
اگر مدار ما عوض بشه حتی اخباری که بهمون میرسه هم متفاوت میشه یا نوع نگرش ما به اون اخبار حتی منفی تغییر میکنه چون ما یاد گرفتیم تنها چیز هایی رو ببینیم که به ما احساس خوب میدن.
با کنترل ذهن میشه زندگیمون رو کنترل کنیم.
اگر چیزی حال و احساس منو بد میکنه ازش فاصله میگیرم . همونطور که از خوراکی فاسد دوری میکنم . تنها تفاوتش اینه که وقتی غذای فاسد میخورم همون موقع متوجه نتایج و آثارش میشم اما ورودی های ذهنی همون موقع خودشون رو نشون نمیدن و یکم زمان می‌بره ، اتفاقا به نفع ما هم هست. مثل فیلم راز که یه فیل همون موقع که صاحب اون افکار بهش فکر کرد ، ظاهر شد این طوری زندگیمون به هم ریخته میشه… اما اگر ورودی ها رو کنترل کنیم بعد از یه مدت نتایج خودشون رو نشون میدن و اوضاع با توجه به کانون توجه ما متفاوت میشه اولین نشانه اش هم توی آدم های اطرافمون خودش رو نشون میده که ما وقتی رو خودمون کار میکنیم خود به خود آدم های سمی و منفی باف کنار میرن و افراد هم مدار با خودمون توی دایره ارتباطاتمون پیدا میشن.
کسی که همیشه در حال خوردن چیزای ناسازگار با بدنش هست، اگر چیز یکم بد تر بخوره خیلی خودشو نشون نمیده برای همین من وقتی به دوستم میگم اخبار گوش نکن اون میگه نه این چیزا تاثیری رو من نداره چون در حال حاضر مدارش روی اون اخبار تنظیمه و حتی اگه وضعیتش بد تر هم بشه خیلی براش قابل درک نیست اما کسی که مراقب ورودی های ذهنش هست خیلی سریع متوجه ورودی های نامناسب میشه. مثالش برای من این طوری قابل درک تر میشه : وقتی دوره لیکی گات رو انجام میدادم و با ورود یه خوراکی جدید به بدنم متوجه کوچک ترین تغییرات میشدم اما قبلش که خوراک ناسازگار به بدنم میدادم برام فرقی نمیکرد که چی خوردم و متوجه تغییرات بدنم و واکنش های جسمیم نمی‌شدم.
پس من نتیجه میگیرم که بیشتر باید مراقب ورودی های ذهنم باشم. در عمل میتونم وقتی هم اتفاقی هام دارن غیبت میکنن، اون محل رو ترک کنم. یا مثلا وقتی به دیگران میرسم مدام درباره کنسل شدن اجرامون یا اوضاع نامناسب زندگیم حرف نزنم و یا درباره بی پولیم صحبت نکنم که ترحم بقیه رو جلب کنم.
خدایا شکرت بابت این آگاهی ها.
خیلی ها منتظر اتفاقات بد هستند چون نتایجشون این رو نشون میده و میتونن پیش بینی کنن کا قراره اتفاقات بد تر بیوفته اما استاد و کسانی که روی خودشون کار کردن مدام منتظر معجزات هستند و اگر یکم شرایط به سمت بد شدن بره متوجهش میشن و به خودشون میگن کجا کار اشتباهه و روی باور مربوط بهش کار میکنن .
در بحث سلامتی که اگر به تکامل نگاه کنیم می بینیم که بدن ما چقدر قدرتمند هست و نباید به نجواها گوش داد وقتی میخوان احساس ما رو منفی کنن و بگن بیماری همیشه در کمینه.
بر اساس قانون اصلح ژن های ما ژن های قوی بودن که الان زنده هستیم. هم انسان ها ، هم گیاهان ، هم حیوانات و یا هر چیزی که وجود داره… به خاطر اینه که قوی تر بوده ، ما باید باور داشته باشیم که بدن ما از پس هر چیزی بر میاد.
مرگ هم چیز طبیعی هست و گریزی ازش نیست. اگر زمان مرگ برسه هیچ جوره نمیشه عقبش انداخت اگر هم وقتش نشده باشه هیچ عاملی باعث نمیشه این اتفاق بیوفته.
مادامی که خودمون کار کنیم هر لحظه میشه شرایط دلخواه کنونی ، شرایط مورد علاقه کنونی.
توی هر اتفاق میشه نکات مثبت رو دید حتی در چالش برانگیز ترین شرایط.
اگر میخوی مثل بقیه نتیجه نگیری نباید مثل بقیه عمل کنی.
وقتی همه دارن به شرایط نادلخواه توجه می کنند اون زمان دقیقا موقعی هست که تو باید روی خودت کار کنی و از بدنه جامعه جدا بشی.
خدایا شکرت بابت این آگاهی ها که دادی.
ممنونم استاد و خانم شایسته عزیز و تیم عباسمنش
ممنون از خودم برای اشتیاقم به تغییر شرایط و خلق زندگی بهتر برای خودم و خدمتم در راستای گسترش جهان