سرفصل آگاهی های این فایل:
- اگر ذهن خود را کنترل کنی، زندگی خودت را در کنترل داری؛
- چگونه شرایط حساس کنونی را تبدیل به شرایط عالی کنونی کنیم؛
- زمانی که “اکثریت” بر نکات منفی تمرکز کرده اند، بهترین زمان برای جدا شدن از بدنه جامعه است؛
- قوی ترین قدم برای کنترل ذهن، حذف تلویزیون و شبکه های اجتماعی و رسانه هاست؛
- حذف تلویزیون یعنی حذف خوراک سمی ای که دیگران به ذهن شما می خورانند؛
- رسانه ها به خاطر جلب مشتری، بر نکات منفی تمرکز می کنند تا بتوانند ایستگاه خبری خود را زنده نگه دارند و مشتری جذب کنند؛
- ورودی های نامناسب ذهنی، کشنده تر از غذاهای مسموم و فاسد است؛
- فرکانس ها برای مبدل شدن به واقعیت فیزیکی، نیاز دارند که تکرار شوند؛
- تغییر شرایط زندگی، از تغییر ورودی های ذهنی شروع می شود؛
- ارتباط بین افکار و اتفاقات زندگی خود را وقتی درک می کنید که در یک فرایند زمانی مشخص، با تعهد ورودی های ذهن خود را کنترل می کنید؛
- ورودی های قدرتمند کننده درباره سلامت جسمانی و قدرت سیستم ایمنی بدن؛
- تأثیر مثبت ذهن سالم بر سلامت جسمانی؛
- باورهای برای غلبه بر “ترس از مرگ”؛
- خلاقیت در یافتن نکات مثبت، هر شرایطی را به سمت شرایط بهتر، تغییر می دهد؛
منابع کامل درباره محتوای این فایل: دوره عزت نفس
همه‌ی ما با عزت نفس بالا به دنیا می آییم. اما آرام آرام عزت نفس تحت تأثیر باورها و تجربه‌ها‌ی محدود کننده اطرافیانی مثل والدین، معلمان و … رو به زوال می‌رود. آنقدر جملاتی مثل: «تو نمی‌توانی»؛ «تو هوش و استعداد انجام این کار را نداری»؛ «تو امکانات لازم برای انجام این کار را نداری»؛«تو از عهده‌ی انجامش بر نمی‌آیی»؛ «سرنوشت را که دیگر نمی شود تغییر داد» و … را شنیده‌ایم یا به خاطر تحقیر و سرکوب شدن‌ها، آنقدر بر اشتباهات، ناتوانی یا موانع احتمالی در مسیر اهداف متمرکز شده ایم که آرام آرام خودباوری ما درباره “توانایی خلق خواسته هایمان” کمرنگ شده و عزت نفس ما به شدت نابود شده است. به اندازه ای که عزت نفس در فرد رو به زوال می رود، به همان اندازه نیز فرد قدرتی که برای خلق زندگی اش دارد را فراموش می کند و به این باور می رسد که:
تغییر خیلی از شرایط، از عهده‌ی توان او خارج است. بدتر از همه، تمام آن محدودیت‌ها را به عنوان سرنوشت غیر قابل تغییر می پذیرد و به جای حل مسائل، راهی برای کنار آمدن با مسائل و تحمل آنها، جستجو می کند تا رنج ذهنی کمتری بکشد.
قصدم از یادآوری این موضوع، این نیست که برای شرایط ناخواسته ای که حاصل کمبود عزت نفس است، دنبال مقصر بگردی یا انگشت اتهام را به سمت افرادی ببری که فکر می کنی در برهه ای از زندگی، باعث از دست رفتن عزت نفس شما شده اند. چرا که، تقریباً همه ما در چنین شرایطی بوده ایم اما “فردی با ذهنیت خالق شرایط“، به جای تمرکز بر یافتن مقصر، مصمم به ساختن دوباره عزت نفس خود است. کافی است شرایط کودکی یا نوجوانی چند نفر از افراد بسیار موفق را مطالعه کنی تا بدانی تفاوت نگاه “خالق شرایط” با “قربانی شرایط” چیست.
هدف یادآوری این اصل است که: ما باید همواره روی بهبود عزت نفس خود کار کنیم. وقتی به خاطر کار کردن روی باورهای خود، به مدار بالاتری می روی، در مدار بالاتر خواسته های به نسبت بزرگتری در وجودت متولد می شود و آن خواسته های جدّی تر، برای تحقق نیاز به عزت نفس بیشتری دارند. بنابراین، اگر روی آگاهی های عزت نفس کار کرده باشی، متوجه می شوی که در هر برهه که این دوره را از اول شروع کرده ای، درک متفاوتی از آگاهی داشته ای با اینکه آگاهی های جلسات هیچ تغییر نکرده اند و در پایان دوره، متوجه شدی که نتایج به نسبت بسیار بیشتر از قبل بوده است. این تجربه گویای این اصل است که: عزت نفس ما، همواره نیاز به تقویت شدن دارد و راهکار آن، مرور و اجرای دوباره آگاهی های دوره عزت نفس است.
اگر با وجود کار کردن روی خودت احساس می کنی در نقطه ای از مسیر ساختن شرایط دلخواه، متوقف مانده ای؛ احساس می کنی ترس هایت دارد بیشتر می شود؛ احساس می کنی، عقل منطقی مدام در حال سبک و سنگین کردن الهامات قلبی شماست؛ اگر احساس می کنی، تردیدها در حال غلبه بر ایمان شماست؛ اگر اخیرا متوجه شدی تصمیمات خود را به تعویق می اندازی یا قدرت تصمیم گیری درباره مسائل اساسی را نداری؛ اگر مرتبا با استدلال های ذهنی مختلف، دنبال بهانه ای تا ایده های الهامی خود را بی ارزش و ناکارآمد بشماری، همه این اگر ها نشان از این دارد که عزت نفس شما نیاز به زنگار زدایی اساسی دارد آنهم با یادآوری باورهای توحیدی.
ماموریت آگاهی های دوره عزت نفس، ساختن بالاترین حد از عزت نفس یعنی باور داشتن به انالله و انا الیه راجعون است. باور مرجعی که عزت نفس شما روی آن سوار می شود و ایمان لازم برای غلبه بر ترس‌هایی را در وجود شما بیدار می کند که در این نقطه از زندگی، شما را متوقف نگه داشته است.
مأموریت دوره عزت نفس، بهبود رابطه شما با انرژی خالقی است که تمام جواب های مسائل شما را می داند. با عمل به آگاهی ها و تمرینات این دوره، قدم به قدم، شخصیتی توانا و با عزت نفس در وجود شما شکل می گیرد که همواره از مسائل‌اش بزرگتر است چون اعتماد به وعده ان مع العسر یسری خداوند را یاد گرفته است. در دوره عزت نفس، هدف ساختن جنسی از عزت نفس است که روی پایه‌هایی درونی و توحیدی بنا شده است و بی نیاز از هر عامل بیرونی است.
برای مطالعه محتوای جلسات دوره عزت نفس کلیک کنید
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | کنترل ورودی های ذهن141MB37 دقیقه
- فایل صوتی live | کنترل ورودی های ذهن36MB37 دقیقه
سلام به استاد عزیز
سلام به دوستان خوب خودم
ممنون استاد عزیز که راه و مسیر درست زندگی کردن را به ما نشان می دهد و به ما کمک می کند تا بتوانیم به راحتی و آسانی قدم به قدم جلو برویم و حال خوب داشته باشیم
نکته مهم در این است که من باید مراقب ذهن و رفتار و عکس العمل خودم باشم
من باید بتوانم اعصاب خوردی را از خودم دور کنم
باید بتوانم در مقابل مشکلات و تضاد ها و چالش هایی که در زندگی روزانه برای من رخ می دهد عکس العمل خوب و منطقی داشته باشم
بجای اینکه از کوره در بروم
بجای اینکه عصبانی بشوم بخواهم داد و بیداد کنم
در حد توان خودم آرامش خودم را حفظ کنم و از خدای خودم کمک بگیرم
دیروز در موضوع برق برقکاری مغازه خودم توانستم بعد خودم را کنترل کنم و در نهایت به یک جواب منطقی و عالی خوب رسیدم
توانستم به این درک برسم که هدایت خدای مهربان برای من به بهترین شکل ممکن رخ داد و در نهایت به یک نتیجه فوق العاده دست پیدا کردم
من خودم خالق زندگی خودم هستم و همه چیز برای من زمانی رخ می دهد که بتوانم توجه و تمرکز و نگاه و دید خودم را تغییر بدهم
جالب در این است که وقتی من دیدگاه و نگاه خودم را تغییر بدهم اتفاقات و جریان زندگی من هم تغییر خواهد کرد
و این تغییر بی شک جریان زندگی من را هم تغییر خواهد داد
من فکرم را تغییر دادم جهان بیرون من تغییر کرد
یک درس عالی دیگر
منتظر اتفاقات خوب بودن
بی شک همان اتفاقات خوب برای من رخ خواهد داد
چقدر این بحث باور مهم است
هر چه فکر کنم و هر جور که اعتقاد داشته باشم همان جور برای من رخ می دهد
این مهمترین درس و نکته امروز برای من بود
باید و باید از امروز به خودم تعهد بدهم که بیشتر مراقب ورودی های خودم باشم
خوب ببینم تا خوب برداشت کنم
بیشتر آرامش خودم را حفظ کنم
کمتر عجول باشم
آرام تر باشم
باید و باید بتوانم توانایی های خودم را بیشتر بشناسم و در کل حال خوب را برای خودم پایدار کنم
همه اینها برای من زمانی رخ می دهد که بیشتر و بیشتر روی خدای خودم حساب باز کنم و از او کمک بگیرم
الهی به امید تو
خدای من دوستت دارم
سپاس از خدای هدایتگر خودم
سپاس از خدای مهربانی ها
سپاس از خدای فراوانی ها
سلام به استاد عزیز
سلام به دوستان خوب خودم
ممنون از استاد عزیز که این تصاویر زیبا را برای ما به اشتراک می گذارند
واقعا دیدن و توجه کردن به این زیبایی ها و تحسین کردن آنها و سپاسگذار خدای مهربان بودن یکی از مهمترین کارهایی است که ما باید در زندگی خودمان همیشه به آن توجه داشته باشیم
همیشه باید روی خودمان و افکار خودمان کار کنیم
بتوانیم ورودی های خوبی را به خودمان وارد کنیم
بتوانیم به راحتی و آسانی از آنچه که داریم نهایت لذت ببریم
این سبب می شود که از این دسته بیشتر و بیشتر به ما داده بشود و ما بتوانیم به راحتی و آسانی بیشتری به روند یک زندگی شاد ادامه بدهیم
چقدر این موضوع توانایی کنترل کردن ذهن بسیار مهم است
این توانایی آنقدر مهم است که من شرایط زندگی خودم را با آن می سازم و هر چه بیشتر روی خودم کار کنم باید مطمین باشم که نتایج عالی و بهتری را خواهم گرفت
وقتی که من دوست دارم از بدبختی ها و نازیبایی ها و مشکلات بشنوم خوب همان ها را هم دنبال می کنم و این واقعا برای من یک درس را دارد که همیشه دنبال آن باشم که در آن حال خوبی است
در آن زیبایی است
در آن لذت و بخشش است
خوب اینگونه عمل کنم ذهن من هم به دنبال این نکات خوب و مثبت می رود و این نکات خوب و این توجه کردن به این خوبی ها از همان جنس و از همان رنگ و دسته برای من رخ می دهد
اینها بزرگترین درسی بود که من از این فایل استاد برای خودم یاد گرفتم
علاوه بر توانایی کنترل کردن ذهن خودم طی کردن تکامل هم یکی از مهمترین نکات دیگری است که من در این فایل یاد گرفتم
این بدان معنی است که هیچ وقت عجله نداشته باشم
هیچ وقت حرص نزنم
هیچ وقت شتابزده عمل نکنم
بلکه باآرامش و با طی کردن قدم به قدم مراحل زندگی خودم به موفقیت برسم و به خواسته های خودم برسم
هر چه بیشتر صحبت های استاد را در زندگی خودم بکار می گیرم زندگی بهتر و آرام تری را تجربه خواهم کرد
ممنونم استاد عزیز بخاطر تهیه این فایل های عالی و فوق العاده
سپساز خدای هدایتگر خودم
سپاس از خدای فراوانی ها
سلام به استاد عزیز
سلام به دوستان عالی خودم
یکی دیگر از فایل های لایو استاد را می شنوم و نکات عالی برای من دارد
خیلی حس و حالم خوب است و پر از نکته در آن وجود دارد
خوشحالم که در این مسیر قرار گرفته ام
همیشه دنبال زیبایی ها باشم
همیشه زیبایی ها را ببینم
همیشه دنبال خوبی ها باشم
همیشه حال خودم را خوب نگه دارم
مهم نکته این است که بتوانم ذهن خودم را کنترل کنم
در شرایط خاص و حاد عصبانی نشوم و بتوانم خودم را کنترل کنم و عکس العمل نشان ندهم
هر چه بیشتر نسبت به وقایع بیرون عکس العمل خاص نشان ندهم و خودم را کنترل کنم و واکنش نشان ندهم من موفق تر خواهم بود
من آرامش بیشتری خواهم داشت
من به بهترین حال ممکن دست پیدا خواهم کرد
آگاهانه روی مسائل بیرون واکنش نشان ندهم
این درس بزرگی است که وقتی که به آن عمل بدون شک من به بهترین دستاورد ها دست پیدا خواهم کرد
یاد بگیرم که ورودی های خودم را کنترل کنم
این ورودی ها از اخبار و رسانه ها نشاط می گیرد
این ورودی از صحبت کردن ها و بحث کردن ها با دیگران منشا می شود
این ورودی ها از شبکه های اجتماعی سرچشمه می شود
وقتی که من بتوانم این ورودی های خودم را کنترل کنم و آن چیزی را به خورد ذهن خودم بدهم برایم آرامش و حال خوبی دارد این همان می شود که تمرکز بر نکات مثبت است و سبب می شود که همیشه از همان جنس خوبی ها در سر راه من قرار بگیرد
هر چه بیشتر ورودی های ذهن خودم را کنترل کنم بیشتر و بیشتر می توانم حال خودم را خوب نگه دارم و بی شک نتیجه های عالی تر هم خواهم گرفت و این را همیشه آویزه گوش خودم کنم
برای این کار من یک دست بند به دست چپ خودم بسته ام و هر وقت بجای ساعت نگاه به آن می کنم به یاد این می افتم که باید روی خودم کار کنم و عصبانی نشوم و همیشه بیاد داشته باشم که باید ورودی های خودم را کنترل کنم
ایمان داشتن به خدای مهربان یکی از مهمترین نکاتی است که در ثانیه ثانیه های زندگی خودم باید بیاد داشته باشم و روی خودم کار کنم و باورهای خودم را به خدای مهربان عزیز قوی و قوی تر کنم
ممنونم استاد جان بخاطر این همه آگاهی ناب
سپاس از خدای هدایتگر خودم
سپاس از خدای زیبایی ها
سپاس از خدای فراوانی ها
سلام براستاد عزیز
سلام بر استاد خوبم
درود بر دوستان عالی خودم
چقدر منظره عالی و پر از حس و حال خوب
واقعا لذت بخش است و هر چه بیشتر نگاه می کنم بیشتر لذت بخش می شود برایم
شروع روز خودت را با این مناظر شروع کنی واقعا و بی شک برای من یک روز را در بر خواهد داشت و تداغی کننده یک حس و حال خوب و عالی خواهد بود
چند نکته عالی از صحبت های استاد یاد گرفتم و آنها را برای خودم می نویسم
اولین نکته این بود که بتوانم ذهن خودم را کنترل کنم
برای این کار بهترین راه این است که تلوزیون و رسانه را از زندگی خودم حذف کنم
دوم اینکه تمرکز خودم را بگذارم بر روی زیبایی ها
جالب
مردم که اخبار نگاه می کنند بخاطر این است که دوست دارند که این خبرها و این حوادث را بشنوند
رسانه ها آن چیزی را تولید می کنند که مردم دوست دارند که ببینند
بنابراین می توان تمرکز خود را بر روی حال خوبی ها و زیبایی ها گذاشت و از زندگی خود لذت برد
نکته زیبایی دیگر این بود برایم که
کنترل ورودی های مناسب سبب خروجی های مناسب می شود
وقتی که من ورودی های خودم را کنترل کنم جهان هستی هم اتفاقات و مکان ها و آدم هایی را سر راه من قرار می دهد که مناسب و هم جهت با ورودی های من است
نکته عالی دیگر
همیشه باید در زندگی خودم منتظر رخ دادن معجزه باشم
و اگر این معجزه رخ نمی دهد باید ببینم که چه فرکانسی داشته ام که این مهم رخ نداده است
نکته عالی دیگر
وقتی زمان آن برسد مرگ من فرا خواهد رسید پس چه لزوم دارد که از حالا بخواهم بترسم و دنبال این گونه افکار باشم
واقعا حرف ها و صحبت های استاد بی نظیر و پر از حی و حال خوب است
ممنونم از استاد عزیز
ممنونم از خدای خودم
سپاس از خدای فراوانی ها