سرفصل آگاهی های این فایل:
- اگر ذهن خود را کنترل کنی، زندگی خودت را در کنترل داری؛
- چگونه شرایط حساس کنونی را تبدیل به شرایط عالی کنونی کنیم؛
- زمانی که “اکثریت” بر نکات منفی تمرکز کرده اند، بهترین زمان برای جدا شدن از بدنه جامعه است؛
- قوی ترین قدم برای کنترل ذهن، حذف تلویزیون و شبکه های اجتماعی و رسانه هاست؛
- حذف تلویزیون یعنی حذف خوراک سمی ای که دیگران به ذهن شما می خورانند؛
- رسانه ها به خاطر جلب مشتری، بر نکات منفی تمرکز می کنند تا بتوانند ایستگاه خبری خود را زنده نگه دارند و مشتری جذب کنند؛
- ورودی های نامناسب ذهنی، کشنده تر از غذاهای مسموم و فاسد است؛
- فرکانس ها برای مبدل شدن به واقعیت فیزیکی، نیاز دارند که تکرار شوند؛
- تغییر شرایط زندگی، از تغییر ورودی های ذهنی شروع می شود؛
- ارتباط بین افکار و اتفاقات زندگی خود را وقتی درک می کنید که در یک فرایند زمانی مشخص، با تعهد ورودی های ذهن خود را کنترل می کنید؛
- ورودی های قدرتمند کننده درباره سلامت جسمانی و قدرت سیستم ایمنی بدن؛
- تأثیر مثبت ذهن سالم بر سلامت جسمانی؛
- باورهای برای غلبه بر “ترس از مرگ”؛
- خلاقیت در یافتن نکات مثبت، هر شرایطی را به سمت شرایط بهتر، تغییر می دهد؛
منابع کامل درباره محتوای این فایل: دوره عزت نفس
همه‌ی ما با عزت نفس بالا به دنیا می آییم. اما آرام آرام عزت نفس تحت تأثیر باورها و تجربه‌ها‌ی محدود کننده اطرافیانی مثل والدین، معلمان و … رو به زوال می‌رود. آنقدر جملاتی مثل: «تو نمی‌توانی»؛ «تو هوش و استعداد انجام این کار را نداری»؛ «تو امکانات لازم برای انجام این کار را نداری»؛«تو از عهده‌ی انجامش بر نمی‌آیی»؛ «سرنوشت را که دیگر نمی شود تغییر داد» و … را شنیده‌ایم یا به خاطر تحقیر و سرکوب شدن‌ها، آنقدر بر اشتباهات، ناتوانی یا موانع احتمالی در مسیر اهداف متمرکز شده ایم که آرام آرام خودباوری ما درباره “توانایی خلق خواسته هایمان” کمرنگ شده و عزت نفس ما به شدت نابود شده است. به اندازه ای که عزت نفس در فرد رو به زوال می رود، به همان اندازه نیز فرد قدرتی که برای خلق زندگی اش دارد را فراموش می کند و به این باور می رسد که:
تغییر خیلی از شرایط، از عهده‌ی توان او خارج است. بدتر از همه، تمام آن محدودیت‌ها را به عنوان سرنوشت غیر قابل تغییر می پذیرد و به جای حل مسائل، راهی برای کنار آمدن با مسائل و تحمل آنها، جستجو می کند تا رنج ذهنی کمتری بکشد.
قصدم از یادآوری این موضوع، این نیست که برای شرایط ناخواسته ای که حاصل کمبود عزت نفس است، دنبال مقصر بگردی یا انگشت اتهام را به سمت افرادی ببری که فکر می کنی در برهه ای از زندگی، باعث از دست رفتن عزت نفس شما شده اند. چرا که، تقریباً همه ما در چنین شرایطی بوده ایم اما “فردی با ذهنیت خالق شرایط“، به جای تمرکز بر یافتن مقصر، مصمم به ساختن دوباره عزت نفس خود است. کافی است شرایط کودکی یا نوجوانی چند نفر از افراد بسیار موفق را مطالعه کنی تا بدانی تفاوت نگاه “خالق شرایط” با “قربانی شرایط” چیست.
هدف یادآوری این اصل است که: ما باید همواره روی بهبود عزت نفس خود کار کنیم. وقتی به خاطر کار کردن روی باورهای خود، به مدار بالاتری می روی، در مدار بالاتر خواسته های به نسبت بزرگتری در وجودت متولد می شود و آن خواسته های جدّی تر، برای تحقق نیاز به عزت نفس بیشتری دارند. بنابراین، اگر روی آگاهی های عزت نفس کار کرده باشی، متوجه می شوی که در هر برهه که این دوره را از اول شروع کرده ای، درک متفاوتی از آگاهی داشته ای با اینکه آگاهی های جلسات هیچ تغییر نکرده اند و در پایان دوره، متوجه شدی که نتایج به نسبت بسیار بیشتر از قبل بوده است. این تجربه گویای این اصل است که: عزت نفس ما، همواره نیاز به تقویت شدن دارد و راهکار آن، مرور و اجرای دوباره آگاهی های دوره عزت نفس است.
اگر با وجود کار کردن روی خودت احساس می کنی در نقطه ای از مسیر ساختن شرایط دلخواه، متوقف مانده ای؛ احساس می کنی ترس هایت دارد بیشتر می شود؛ احساس می کنی، عقل منطقی مدام در حال سبک و سنگین کردن الهامات قلبی شماست؛ اگر احساس می کنی، تردیدها در حال غلبه بر ایمان شماست؛ اگر اخیرا متوجه شدی تصمیمات خود را به تعویق می اندازی یا قدرت تصمیم گیری درباره مسائل اساسی را نداری؛ اگر مرتبا با استدلال های ذهنی مختلف، دنبال بهانه ای تا ایده های الهامی خود را بی ارزش و ناکارآمد بشماری، همه این اگر ها نشان از این دارد که عزت نفس شما نیاز به زنگار زدایی اساسی دارد آنهم با یادآوری باورهای توحیدی.
ماموریت آگاهی های دوره عزت نفس، ساختن بالاترین حد از عزت نفس یعنی باور داشتن به انالله و انا الیه راجعون است. باور مرجعی که عزت نفس شما روی آن سوار می شود و ایمان لازم برای غلبه بر ترس‌هایی را در وجود شما بیدار می کند که در این نقطه از زندگی، شما را متوقف نگه داشته است.
مأموریت دوره عزت نفس، بهبود رابطه شما با انرژی خالقی است که تمام جواب های مسائل شما را می داند. با عمل به آگاهی ها و تمرینات این دوره، قدم به قدم، شخصیتی توانا و با عزت نفس در وجود شما شکل می گیرد که همواره از مسائل‌اش بزرگتر است چون اعتماد به وعده ان مع العسر یسری خداوند را یاد گرفته است. در دوره عزت نفس، هدف ساختن جنسی از عزت نفس است که روی پایه‌هایی درونی و توحیدی بنا شده است و بی نیاز از هر عامل بیرونی است.
برای مطالعه محتوای جلسات دوره عزت نفس کلیک کنید
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | کنترل ورودی های ذهن141MB37 دقیقه
- فایل صوتی live | کنترل ورودی های ذهن36MB37 دقیقه
سلام استاد عزیزم ،به به ،چقدر زیباست ،یه بهشت واقعی،عاشق طلوع آفتابم،عاشق پاییز زیبای رنگارنگ،عاشق این ذوق همیشگی استاد ازدیدن زیباییهای طبیعت که هرگز براش تکراری نمیشه،به به ،به این مه زیبایی که روی دریاچه روگرفته،وبراونی که من عاششششق اسبم یکی از چیزایی که حسمو عالی میکنه،سوارکاریه،بهشته بهشت ممنونم استاد برای نشون دادن زیباییها ،کنترل ذهن توی شرایط سخت یکی ازکارایی بودکه تاامروز برام قابل درک نبود،تااینکه امروز که ذهنم مدام داشت شرایطی که دیروز توش بودمو تکرار میکرد،ومن دیروز توی موقعیتی بودم که به خاطر خستگی نتونستم خودمو کنترل کنم واکنش احساسی نشون دادم وبعد افتادم توی یه حسی که منو درگیر کرد ولی خداروشکر وقتی صبح ازخواب بیدارشدم کاملآ متفاوت ازچیزی که ذهنم میگفت عمل کردم ،اعراض کردم از دیدن ناخواسته ای که جلوی چشمم بود،تونستم برم یه فضای دیگه که آروم بشم ،شکرگذاری کنم،نکات مثبت روببینم وتماااام،واقعا تماااام،ذهنی که تا چند دقیقه قبل داشت ازبدیها ومنفی ها میگفت سریع شروع کرد به دیدن فضای مثبتی که توش بودم ،وبعدشکرگذاری،میخام بگم تا وقتی توی شرایط قرار نگیریم نمی‌تونیم درک کنیم وبفهمیم یاد گرفتیم،یانه درواقع من که بعد اون اتفاق نشستم سهم خودمو پیدا کردم،فهمیدم دیگه من باورهای جدیدی که اینهمه روش کار کردم نمیتونم مثل قبل رفتارکنم،حالا باید رفتار مثبت ومتفاوت رو جایگزین واکنشهای احساسی ودوراز عقل میکردم،وبعد میفتم روی دور خوب ومثبت فقط کافی بود اون رفتار گذشته رو دوباره تکرار نکنم ،فقط کافی بود علت رو بدونم ،حالا فهمیدم دلیل بعضی اتفاقها که مدام توی زندگیم تکرار میشد چی بود،یعنی من ازپسش یک اتفاق به ظاهر بد رسیدم به سرنخ اصلی داستان تکراری ،گاهی لازمه محکم وقوی باشم ،ولی کنترل ذهنم،کنترل احساسم،کنترل زبونم،کنترل خودم همه منو به یک نتیجه مثبت میرسونه،فاصله بین عمل ونتیجه حالا برای من خیلی سریع اتفاق افتاد،وزود فهمیدم که کجا مقصر بودم ورفتار درست چیه؟جالبه وقتی دارم این فایل رو مجدد بعد چند سال که از اون اتفاق گذشته باید بگم اون موقع که قرنطینه بود،راهها روبسته بودن کسی به شهرها رفت و آمد نکنه،ماسک میزدن من بدون احساس ترس به زندگیم ادامه دادم ویک بارم این ویروس نگرفتم،میخام بگم اگه به ذهنت بگی الان من برم مریض میشم همینم میشه وجالب اینکه دیروز خانومی که میگفت من تو کادر اداری بودم فقط کسانی که ترس داشتن که نکنه بیمارنشن وبه شدت مراقبت کردن مردن،وجالبه استاد استااااااد عاشقتم وقتی حرف دل منو میزنی دیروز من به اون خانوم گفتم که خب ترس چی ؟؟خب اگه قرار باشه بمیریم هم میمیریم خب الان که اینو گفتین باخودم گفتم خدااااا چقدر بااستاد تواین موضوع هم فکرو هم عقیده هستم ،یعنی عین حرف من،جالب اینه که من ترس ازمرگ،ترس از بیماری نداشتم وندارم ،واینکه من توی اون زمان که این اپیدمی بود من این فایل رو گوش نداده بودم ولی میدونم استاد شما توی شرایط سخت همیشه عالی عمل کردی ومطمعنم کسانی که اون تایم این حرفها رو گوش دادن خیلی راحت ازاون شرایط گذشتن،خداروشکر برای وجودت که منبع آرامشه ،توسفیرعشقی توپیام آور راستی هستی،عاشقتم️