سرفصل آگاهی هایی که در این فایل توضیح داده شده است:
- رشد شخصیت = بهبودهای مستمر در « تقویت نقاط قوت شخصیتی» و «اصلاح نقاط ضعف شخصیتی»؛
- اگر اهمیت کنترل ذهن را درک کنیم، کنترل ذهن کاری عملی تر می شود؛
- هدفگذاری، ساختن باورهای هماهنگ با اهداف، تقسیم هدف به قدم های کوچک و قابل اجرا؛
- عادت های روزانه قدرتمندکننده، اهداف به ظاهر بزرگ را نیز محقق می کنند؛
- با این ایمان هدفگذاری کن که: تحقق این هدف، برای من امکان پذیر است؛
- زندگی شما وقتی تغییر می کند که عادت های رفتاری شما تغییر کند؛
- شور و شوق و استمرار در مسیر هدف، نشات گرفته است از «باور به امکان پذیر بودن»؛
- ساختن انگیزه دائمی برای حرکت در مسیر هدف؛
- بزرگترین عامل از دست دادن نعمت در زندگی، ناسپاسی است؛
- “ناسپاسی”، انسان را گمراه می کند و اوضاع زندگی را بدتر می کند؛
- اگر قدر نعمت ها را ندانید، فقط به مدار “بدتر شدن شرایط” دسترسی دارید؛
- دیدن نعمت ها و سپاسگزاری برای آنها، اوضاع را هر روز بهتر می کند؛
- وقتی سپاسگزار می شوی، هدایت می شوی؛
- اگر می خواهی فردا از امروز بهتر شود، هدف خود را تمرکز بر نعمت های امروز بگذار؛
- سپاسگزاری یعنی: توجه به نکات مثبت و نعمت های موجود در زندگی؛
- وقتی روند سپاسگزاری ادامه پیدا کند، وارد مدار نعمت های بیشتر می شوی؛
- علاقه”، کشش به سمت تجربه یک موضوع است که در هر برهه می تواند تغییر کند اما در هر صورت سازنده و رشد دهنده است؛
- پیروی از شور و شوق درونی برای تجربه و قدم برداشتن در آن مسیر-به صورت تکاملی-به علائق شما جهت می دهد و باعث رشد شما می شود؛
- تغییر بنیادین یعنی: “من خودم باید مولد باشم”
منابع کامل تر درباره آگاهی های این فایل
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | باور به «امکان پذیری»201MB40 دقیقه
- فایل صوتی live | باور به «امکان پذیری»39MB40 دقیقه
سلام استادِ جان
وقتی این لایو رو گذاشتین، ابتدای لایو درمورد هدفگذاری تو سال جدید صحبت کردین و گفتین اهدافتون رو بنویسین و به صورت واضح و دقیق اون رو جزئی بنویسید و گفتین که 99 درصد کسایی که دارین این صحبتها رو میشنوید هم اینکار رو انجام نمیدین. ازین حرفتون خیلی بهم بر خورد و منم هدفهامو تو سال جدید نوشتم. البته خیلی فکرم مشغول این هدفگذاری بود و چند روز بهش فکر میکردم که چطور میتونم بهتر به هدفهام برسم تا اینکه چندشب قبل رفتم کانال تلگرام «خانواده صمیمی عباس منش» و شروع کردم درمورد یه مطلبی که شاید 2 سال پیش تو کانال خونده بودم سرچ کردم. نیاز داشتم دوباره اون آگاهی رو بخونم. از خیلی وقت پیش هم تو ذهنم این بود که دوست داشتم برم اول کانالتون و مطالب رو از اول بخونم تا آگاهی هام افزایش پیدا کنه تا اینکه با همین سرچ کردن های متوالی و بالا پایین کردن پیامها تو کانال یهو دیدم که رسیدم به اولین مطلبی که خانم شایسته عزیز تو کانال گذاشته بودن……. تاریخ مطلبش 8 دسامبر 2016 بود و عنوانش این بود: مقاله ای کوتاه از استاد عباس منش درمورد هدفگذاری
خیلی خوشحال شدم که مطلب درمورد هدفگذاری هست چون واقعا بهش نیاز داشتم. و شروع کردم خوندن…..
خدای من، باورم نمیشد انقدر آگاهی تو یه مقاله. عااالی بود. خانم شایسته نوشته بود مقاله ای کوتاه ولی استاد من از ساعت 1 شب که اونو پیدا کردم تا ساعت 4 صبح داشتم جمله جمله مقاله رو میخوندم نکته برداری میکردم و مینوشتم و بهش فکر میکردم. وقتی هم رفتم بخوابم انقدر فکرم مشغول آگاهی هاش بود که خوابم نمیبرد. بعدش تصمیم گرفتم بیام و خلاصه ای از مقاله و نکات اون رو با بچه ها اینجا به اشتراک بذارم چون خانم شایسته گفته بودن که این مطلب تو سایت نیست و اولین بار داره در کانال تلگرام منتشر میشه. مطالب مقاله رو عینا آوردم ولی به صورت خلاصه شده. مطالبی که عینا آورده شده داخل «» گذاشتم.
استاد تو اون مقاله گفتن که دو قانون رو به صورت تجربی در زندگی کشف کردن و تمام اهدافشون رو بر پایه این دو قانون پیش میبرن:
«قدم اول: باید بدانید چه چیزی را میخواهید
قدم دوم: ورود به مسیر هدف»
توضیحات قدم اول: «باید بدانید چه چیزی را میخواهید» که دو روش پیشنهاد شده:
1- «وضوح از طریق تضاد یعنی شناسایی خواسته ها از طریق شناسایی چیزهایی که نمیخواهید
2- شناسایی خواسته ها از طریق شناسایی چیزهایی که به شما احساس خوبی می دهد
شناخت صرف هدف کمکی به شما نمیکند تا زمانیکه قدم دوم را برندارید.»
توضیحات قدم دوم: «ورود به مسیر هدف که دو قانون در این قدم وجود دارد:
1- قانون باور: وقتی شما هدف را شناسایی و قاطعانه اقدام را آغاز کردید، جهان تمام نیروهایش را برای کمک به شما احضار میکند (این همون نکته ای هست که استاد ابتدای لایو 13 درموردش توضیحات عالی دادن). باور یعنی اقدام با وجود ترس، تردید و هرچیز دیگر. اگر جهان اینچنین تو را مصمم ببیند، آنگاه تمام کائنات به طرز معجزه آسا از همان راههایی که قبلا در جهان بوده شما را به هدفتان می رساند.
درمورد موضوع باور وقتی دو چیز در کنار یکدیگر قرار میگیرند، معجونی را بوجود می آورند که من آنرا مهمترین منبع انگیزه می دانم:
*اینکه باور کنی رسیدن به هدفت امکان پذیر هست
*اینکه باور کنی رسیدن به هدفت نه تنها امکان پذیر بلکه مورد حمایت پروردگار است. یعنی خداوند حتی بیشتر از تو میخواهد به خواسته ات برسی
چنین انگیزه ای که از درونت نشأت گرفته است، شجاعت و جسارتی باور نکردنی به تو می دهد که از پس همه چیز بر می آید.
میخواهم بگویم وقتی در مسیر هدفت هستی، منظورم هدف واقعی خودت است،نه هوسهای زودگذری که تحت تاثیر چشم و هم چشمی اطرافیان یا دیدگاه جامعه می خواهی آن را داشته باش، در این حالت در حال حرکت به سمتی هستی که هم جهت با مسیر گسترش جهان است یعنی خودت را با گسترش جهان همگام کرده ای و اینجاست که جهان مبدل می شود به یک پشتیبان برایت. یعنی وقتی هدفت با بزرگترین ارزشهای درونی ات یکی و هم جهت می شود، مسیر رسیدن به هدف راحت تر، لذت بخش تر وهیجان انگیز تر از حتی لحظه رسیدن به هدف می شود.این همان زمانی است که مسیر اهدافت با مسیر لذت هایت هم جهت می شود و میتوانی با خیال راحت از اینکه جهان و خداوند حمایت گر توست، از مسیر هدفت لذت ببری.
2- قانون توجه
قانون توجه مهمترین قانون جهان هستی است. تو به چیزی دست می یابی که به آن توجه میکنی و در حین این کار، سعی می کنی به احساس خوب برسی و این کار وقتی قدرت بیشتری پیدا میکند که تصمیم بگیری عمدا و آگاهانه این کار را انجام و ادامه دهی. وقتی به هدفت توجه می کنی، خود را در احاطه شرایط، موقعیت ها و آدم هایی قرار می دهی که همگی دستان خداوند اند برای رساندن تو به هدفت. احساس میکنی خداوند همه کار و زندگی اش را رها کرده و فقط حامی و یاریگر توست. پس مهم است که این کار را آگاهانه و عمدا انجام دهی.
مهمترین مهره قانون توجه، عشق و علاقه سوزان است. وقتی عاشق می شوی، تمام وجودت متوجه عشقت می شود. منظورم این است که وقتی مشغول انجام کاری هستی که عاشقش هستی، نه خسته می شوی و نه گرسنه. نه شب را میفهمی و نه روز. همه لحظه هایت سرشار می شود از لذت تجربه بودن با این عشق و این یعنی احساس خوب = اتفاق خوب.
دوست دارم این را خوب درک کنی که جهان همواره درمورد چیزی به تو الهامات عجیب و غریب می رساند که تمام وجودت را دربر گرفته باشد، که عاشقش باشی و مملو از شور و اشتیاق سوزان. اینها پیغام های خداوند اند. زیرا او بیشتر از تو میخواهد به هدفت برسی. برای همین مهم است که هدفت با عشق و علاقه ات یکی باشد.
من استاد توجه به خواسته هایم هستم. قدرتمند ترین سلاح من برای توجه به اهدافم، صحبت کردن درمورد آنهاست. هرفردی مرا از نزدیک بشناسد، میداند که عباس منش استاد صحبت کردن در مورد چیزهایی است که میخواهد. اما موضوع مهم تر این است که باورت این باشد که صحبت کردن درباره خواسته هایت، تو را به هدفت می رساند و سپس آگاهانه درباره شان صحبت کنی. نیاز نیست حتما گوش شنوایی داشته باشی میتوانی با خودت صحبت کنی. زیرا در این حالت آگاهانه در حال ارسال فرکانس درباره رویایت به جهان هستی. میتوانی توجه به رویایت را با روش های دیگری انجام دهی: درباره اش بنویسی، درباره اش تجسم کنی، درباره اش فکر کنی، و به هر شکلی که میتوانی داستان رویایت را نقل کنی.
داستان رویایت را به روش خودت، منظورم روشی است که با آن احساس راحتی میکنی، روشی که با آن به احساس بهتر میرسی و آرام تر می شوی، نقل کن.
پس ارزشش را دارد که رویایت را جدی بگیری وقتی همه چیزهایی که برای تحققش لازم داری، در درونت نهفته شده و جهان نیز حمایتش را از رویای تو اعلام کرده است.
همین حالا به روش خودت، داستان رویایت را نقل کن.»
این مقاله از استاد برای من خیلی عالی بود و قطعا برای دوستانی که تو فرکانسش هستن هم مفید خواهد بود. لینک مقاله در تلگرام رو برای دوستان میزارم تا هرکس علاقه مند بود بره و کامل اون رو مطالعه کنه.
abasmanesh.com
سلام حسین آقا عزیز
ممنون از کامنتهایی که مینویسید،
چقدررر این جمله تون عالی بود که نوشتین ( اما وقتی شرطی میشیم و ناآگاهانه زندگی میکنیم ما فقط دیتاهای گذشته رو نشخوار میکنیم و زندگیمون تغییر نمیکنه)
آره واقعا همینه، اگه آگاهانه به خاطر نعمتهایی که داریم سپاسگزار نباشیم همه چیز برامون عادی و تکراری میشه،
خدایا شکرت