live | باور به «امکان پذیری»

به نام خدایی که وعده اش حق است

گام چهارم از خانه تکانی ذهن(باور به امکان پذیری)

سلام و هزاران سلام به استاد عزیز و خانم شایسته مهربان و سلامی دیگر به دوستان عزیز که در این‌مسیر باهم هم قدم هستیم

خوب رسیدیم به گام چهارم و چقدر آموزنده بود و این روزها چقدر درگیر همین مسائل هستم از کنترل ذهن بگیر تا شکرگزاری و تلاش برای انجام روتین روزانه ای که من و عشقم تعهد دادیم انجام بدیم،بریم دونه دونه راجع به موضوعاتی که استاد گفتن تجربیات خودم رو بنویسیم.

موضوع اول . تقویت نقاط قوت و اصلاح نقاط ضعف

خوب خوب یه موضوع خیلی خوب و درجه یک که به شخصیت ما برمیگرده،این روزها خیلی دارم سعی میکنم که نقاط قوت شخصیتی ام را ارتقا بدم و نقاط ضعفمو اصلاح کنم، مریم جان عزیزم از وقتی که باردار شدم حس های عجیبی رو تجربه کردم و واقعا یک حس متفاوتی است و الان دارم متوجه میشم که چه باورهایی رو باید در خودم ایجاد کنم به شخصه به خاطر فرهنگی که توش بزرگ شدم در خصوص این دوران و گرفتم سیسمونی و کلی جریان برای این‌دوران نقاط ضعفی در خودم داشتم که دارم تلاش میکنم تا بتونم اصلاحشون کنم ،اول اینکه همه باید حواسشون با من باشه که باردار شدم ،برای من چیزی بخرن که بخورم،هوای منو بیشتر داشته باشن،برام سیسمونی بخرن،وسیله بخرن…..اووووووه زیاده هرچی از بچگی دیدیم همینها بوده و الان من هیچ کدوم نمی بینم چه از طرف خانواده خودم چه از طرف خانواده همسرم و این منو خیلی داشت اذیت میکرد،وقتی این خانه تکانی با عشقم شروع کردیم ذهنم کم کم شروع کرد به اصلاح نقطه ضعفم که باعث ناراحتی من میشد و کنترل ذهن رو برام سخت میکرد و در نهایت نعمت هایی که داشتم رو نمیدیدیم، و این بود که تصمیم گرفتم‌روی این موضوع به جد کار کنم و ریشه ای از بین ببرم تا اینجوری حالمو بد نکنه و چقدر هدایت بی نظیری بود که قدم تو این راه گذاشتم، خیلی با خودم‌درگیر بودم و تو این روزها خیلی فکر کردم ،حتی عشق دلم خیلی جلوتر از من داره گام هارو میره جلو و کامنت هاشو میزاره، ولی با خودم عهد بستم که روی این موضوع خیلی وقت بزارم و کامنت بخونم و واقعا برای اصلاحش وقت بزارم و خداروشکر خیلی بهتر شدم ،خیلی خیلی ،لعنتی این موضوعات ریز یجوری حتی نمیزاره تو داشته هات ببینی و وقتی میافتی تو سیکل ناسپاسی دیگه خیلی سخت میشه و فقط خدا میتونه کمکت کنه ،البته اینم‌بگم واقعا عشق دلم خیلی تو این‌مسیر کمکم میکنه و یکی از بزرگترین نعمت های زندگیم عشق دلم، همسر نازنینم هستش عاااشقانه دوسش دارم. این نقطه ضعفم رو تو این روزها بیشتر متوجه شدم و خداروشکر دارم رفع میکنم ،البته این همون نقطه ضعف توقع داشتن از دیگران هستش که اساسی دارم روش کار میکنم

موضوع دوم : کنترل ذهن

آخ آخ که چقدر سخته استاد این کنترل ذهن ،درست باید تمرین کنم و بگم آسونه که برام آسون بشه ولی در عمل یچی دیگه است ،کنترل ذهن در شرایط بحرانی،در شرایطی که واقعا دیگه نمیدونی چیکار کنی ،در شرایط بد روحی ،مالی و همه و همه، واقعا اینجاست که میگن

به سخن رانی نیست به عمل براید

با این حال استاد جااان من که با قانون به واسطه شما آشنا شدم و متوجه شدم که همه چی از کنترل ذهن میاد باید روش کار کنم و عضله کنترل ذهنم رو قوی کنم ،از تجربیاتم بخوام بگم این روزها کنترل ذهن از دستم در رفته بود و افسار افکارم و خودم افتاده بود دست ذهنم و حسابی داشت میتازوند واسه خودش کار به جایی رسید ساعت 2 شب عشقم از خواب بیدار کردم و زدم زیر گریه و به زمین و زمان داشتم بد و بیراه میگفتم واقعا سخت شده بود این روزها ،هی ذهنم داشت نجوا میکرد که داره نزدیک میشه به زایمانت هیچی نخریدی  وقت تموم شد ،هزار تا افکار منفی و خداروشکر بازم عشقم به دادم رسید و خداوند به وسیله ی عشقم منو آروم کرد خوابیدم و صبح با یه انرژی بیدار شدم برای کارهایی که باید انجام بدیم و خداروشکر دارم سعی میکنم که کارهایی که باید انجام بدم و درست و به موقع انج ام بدم.

موضوع سوم : هدفگذاری

به قول استاد عزیز باید تو زندگی برای خودمون هدف داشته باشیم هدف های واضح و مشخص ،اینجا موضوع امکان پذیر بودن خواسته مطرح میشه ،باور به اینکه این چیزهایی که ما مینویسیم به واقعیت زندگی ما تبدیل میشه یا نه، وقتی انسان یه چیزی باور میکنه در ذهنش براش نقشه میریزه تجسم میکنه، میآره روی کاغذ و هزاران کار دیگه ولی وقتی هیچ ذهنیت نسبت به خواسته نداره اصلا باور نداره که امکان داره اتفاق بیافته براش قدم بر نمیداره، اینجا بحث امکان پذیر بودن خواسته مطرح میشه وقتی باور داری با تمام وجودت که خواسته ای که در ذهن داری محقق میشه.باور داشته باشی نه اینکه اداشو  در بیاری ،اون موقع است که خود جهان هم برای رسیدن به خواسته ات کمکت می‌کنه.و این خواسته میشه هدف  تو و باید براش برنامه ریزی کنی براش باور بسازی و برای بدست آوردنش تلاش کنی .

موضوع:روتین روزانه

روتین روزانه به کارهایی گفته میشه که هر روز انجام میدی و آنقدر تکرار میکنی تا بشه برات عادت وقتی شد عادت میشه جزیی از رفتار شما به قول استاد عزیزم این عادت های شماست که رفتارهای شما رو میاره و رفتار های شما باورهای شمارو .حالا ما طبق قانونی که یاد گرفتیم آموزش هابیت که دیدیم داریم عادت های درست رو جایگزین عادت های نادرست میکنیم ،

از تجربه خودم بگم

من و عشق دلم روتین روزانه امون به این شکل هر روز صبح روز با نوشتن خواسته و کد نویسی خواسته ها شروع میکنیم و شکرگزاری ،

روزی یک فایل رایگان میبینیم و کامنت میزاریم یا مثلاً گام به گامی چیزی شروع میکنیم که متعهد بشیم روزی یدونه آیا ببینیم و کامنت بنویسیم

هر روز خواندن چند کامنت و رفتن تو عقل کل

دیدن نشانه هامون هر روز و خوردند کامنتاشون و البته سعی در گذاشتن کامنت

هر روز ظهر یک دوره رو مرور کردن مثلاً الان داریم خیلی ریزبینانه روی روان شناسی ثروت 1 کار میکنیم

در طول روز حرف زدن راجع به قانون

شکرگزاری قبل از شروع هر وعده غذایی که خیلی تاثیر داره 

و آخر شب شکرگزاری تیک خوردن خواسته ها انجام تمرین تنظیم فرکانس شکرگزاری

دیدن یک قسمت از سفر به دور آمریکا و نوشتن کامنت برای همون قسمت

و در نهایت خواندن جملات تاکیدی و عبارات مثبت که روی درب کمد چسبوندیم و با حس خوب و تمرکز به نکات مثبت رفتن به رختخواب

بچه ها باورتون نمیشه من به شخصه تجربه کردم هر وقت این روتین رو مثل یک رفتار با عادت همیشگی متعهدانه انجام دادیم نتیجه اش شده رسیدن به خواسته ها ،بی برو برگرد

و الان داریم تلاش می‌کنیم که بشه جز رفتارهای جداناشدنی از خودمون

و ما می‌دونیم ه این روتین می‌تونه زندگی ما رو کن فیکون کنه و خدا را شکر می‌کنم که منو عشقم هدایت شدیم به این مسیر  دیگه می‌دونیم که این ما هستیم که با افکارمون ی‌تونیم زندگیمونو خلق بکنیم با باورهامون می‌تونیم به هر آنچه که دوست داریم برسیم واقعاً خدایا شکرت به خاطر قانون قشنگت

موضوع استمرار در مسیر خواسته یا هدف

خوب بخواهیم راجع به استمرار صحبت کنیم جز جدا نشدنی مسیریه که انتخاب کردی یعنی ما نمی‌تونیم یک مسیری رو انتخاب کنیم و در اون استمرار نداشته باشیم و انتظار داشته باشیم که نتیجه بده،نتایج موقعی پدیدار میشن که شما در یک مسیر ثابت قدم باشی و به اون مسیر پایبند باشی و استمرار داشته باشی،راجع به همین روتینی که من صحبت کردم که داریم الان با انجامش می‌دیم هر چقدر ما برای انجام این روتین استمرار داشته باشیم و هی تکرارش بکنیم اون موقع است که میشه جز رفتار ما اون موقع است که دیگه میشه جز ناخودآگاهت ه خودت میای می‌بینی ناخودآگاه هر روز اون روتین رو داری انجام میدی و این فقط و فقط بستگی داره به همون استمرار استمرار.

تجربه خودم رو بخوام بگم من الان تصمیم گرفتم و متعهد شدم که این روتین رو به مدت 6 ماه تا آخر امسال به صورت خیلی جدی و متعهدانه انجام بدم و از نتایجشم براتون بنویسم امیدوارم

خداوند هم تو این مسیر همراه من باشه و منو هدایت کنه بریم سراغ موضوع بعدی

موضوع ناسپاسی و ناشکری

آخ آخ استاد ین ناسپاسی این ناشکری واقعاً به آدم چیکار می‌کنه به نظر من دترین چیزی که می‌تونه یک نفر داشته باشه شخصیت ناسپاس ،شخصیت ناشکر هستش ،هیچ چیزی مثل ناشکری نمی‌تونه آدم رو به قعر جدول ببره واقعاً تجربه خودمه دیدم به چشم هر وقت ناسپاس بودم ناشکر بودم دقیقاً جایگاهم تو بدترین جا بوده ز تجربه خودم می‌خوام بگم اینه که ناشکری ناسپاسی یه کاری با من کرد که افتادم توی یه سیکل تصمیمات احساسی که تمام زندگیم را از دست دادم همه چی رو تمام جهیزیم پول پیش خونه ن نمی‌خوام راجع به ناخواسته صحبت کنم ولی تجربه‌ای که خودم تو این زمینه داشتم این بوده که وقتی آدم میاد ناشکری می‌کنه نعمت‌هایی که توی زندگی داره رو نمی‌بینه میفته توی یه سیکل احساسات بد و احساسات بد هم اتفاقات بد رو راش رقم می‌زنه،

نقطه مقابلشم دیدم وقتی میای هر آنچه که توی زندگیت داری ز تک تک سلول‌های بدنت بگیر تا هر چیزی که تو اطرافت داری می‌بینی شکرگزاری می‌کنی و از خدای خودت ممنونی که بهت اینا رو داده روز به روز نعمت‌هات بیشتر میشه

ضرب المثل معروف واسه این موضوع اینه که

شکر نعمت نعمتت افزون کند کفر نعمت از کفت بیرون کند

دوست دارم فقط آیاتی که راجع به شکرگزاری رو بنویسم اینجا تا برام یادآور بشه که خود خدا تو قرانش چقدر تاکید کرده روی این موضوع

 وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّکُمْ لَئِنْ شَکَرْتُمْ لَأَزِیدَنَّکُمْ وَلَئِنْ کَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِی لَشَدِیدٌ. (سوره 14، ابراهیم، آیه 7)

و آنگاه که پروردگارتان اعلام کرد که اگر واقعا سپاسگزارى کنید [نعمت] شما را افزون خواهم کرد و اگر ناسپاسى نمایید قطعا عذاب من سخت خواهد‌‌بود

1- یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا کُلُوا مِنْ طَیِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاکُمْ وَاشْکُرُوا لِلَّهِ إِنْ کُنْتُمْ إِیَّاهُ تَعْبُدُونَ. (سوره 2، البقره، آیه 172)

اى کسانى که ایمان آورده اید از نعمت هاى پاکیزه اى که روزى شما کرده ایم بخورید و اگر تنها او را مى پرستید خدا را شکر کنید.

2- مَا یَفْعَلُ اللَّهُ بِعَذَابِکُمْ إِنْ شَکَرْتُمْ وَآمَنْتُمْ وَکَانَ اللَّهُ شَاکِرًا عَلِیمًا. (سوره 4، النساء، آیه 147)

اگر سپاس بدارید و ایمان آورید خدا مى خواهد با عذاب شما چه کند و خدا همواره سپاسپذیر [=حق شناس] داناست.

3- وَاذْکُرُوا إِذْ أَنْتُمْ قَلِیلٌ مُسْتَضْعَفُونَ فِی الْأَرْضِ تَخَافُونَ أَنْ یَتَخَطَّفَکُمُ النَّاسُ فَآوَاکُمْ وَأَیَّدَکُمْ بِنَصْرِهِ وَرَزَقَکُمْ مِنَ الطَّیِّبَاتِ لَعَلَّکُمْ تَشْکُرُونَ. (سوره 8، الأنفال، آیه 26)

و به یاد آورید هنگامى را که شما در زمین گروهى اندک و مستضعف بودید مى ترسیدید مردم شما را بربایند پس [خدا] به شما پناه داد و شما را به یارى خود نیرومند گردانید و از چیزهاى پاک به شما روزى داد باشد که سپاسگزارى کنید.

4- وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّکُمْ لَئِنْ شَکَرْتُمْ لَأَزِیدَنَّکُمْ وَلَئِنْ کَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِی لَشَدِیدٌ. (سوره 14، ابراهیم، آیه 7)

و آنگاه که پروردگارتان اعلام کرد که اگر واقعا سپاسگزارى کنید [نعمت] شما را افزون خواهم کرد و اگر ناسپاسى نمایید قطعا عذاب من سخت خواهد‌‌بود.

5- وَاللَّهُ أَخْرَجَکُمْ مِنْ بُطُونِ أُمَّهَاتِکُمْ لَا تَعْلَمُونَ شَیْئًا وَجَعَلَ لَکُمُ السَّمْعَ وَالْأَبْصَارَ وَالْأَفْئِدَهَ لَعَلَّکُمْ تَشْکُرُونَ. (سوره 16، النحل، آیه 78)

و خدا شما را از شکم مادرانتان در حالى که چیزى نمى دانستید بیرون آورد و براى شما گوش و چشمها و دلها قرار داد باشد که سپاسگزارى کنید.

6- فَکُلُوا مِمَّا رَزَقَکُمُ اللَّهُ حَلَالًا طَیِّبًا وَاشْکُرُوا نِعْمَتَ اللَّهِ إِنْ کُنْتُمْ إِیَّاهُ تَعْبُدُونَ. (سوره 16، النحل، آیه 114)

پس از آنچه خدا شما را روزى کرده است حلال [و] پاکیزه بخورید و نعمت خدا را اگر تنها او را مى پرستید شکر گزارید.

7- شَاکِرًا لِأَنْعُمِهِ اجْتَبَاهُ وَهَدَاهُ إِلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِیمٍ. (سوره 16، النحل، آیه 121)

[و] نعمت هاى او را شکرگزار بود [خدا] او را برگزید و به راهى راست هدایتش کرد.

8- وَلَقَدْ آتَیْنَا لُقْمَانَ الْحِکْمَهَ أَنِ اشْکُرْ لِلَّهِ وَمَنْ یَشْکُرْ فَإِنَّمَا یَشْکُرُ لِنَفْسِهِ وَمَنْ کَفَرَ فَإِنَّ اللَّهَ غَنِیٌّ حَمِیدٌ. (سوره 31، لقمان، آیه 12)

و به راستى لقمان را حکمت دادیم که خدا را سپاس بگزار و هر که سپاس بگزارد تنها براى خود سپاس مى گزارد و هر کس کفران کند در حقیقت خدا بى نیاز ستوده است.

9- أَلَمْ تَرَ أَنَّ الْفُلْکَ تَجْرِی فِی الْبَحْرِ بِنِعْمَتِ اللَّهِ لِیُرِیَکُمْ مِنْ آیَاتِهِ إِنَّ فِی ذَلِکَ لَآیَاتٍ لِکُلِّ صَبَّارٍ شَکُورٍ. (سوره 31، لقمان، آیه 31)

آیا ندیده اى که کشتیها به نعمت خدا در دریا روان مى گردند تا برخى از نشانه هاى [قدرت] خود را به شما بنمایاند قطعا در این [قدرت نمایى] براى هر شکیباى سپاسگزارى نشانه هاست.

10- وَقَالُوا الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِی أَذْهَبَ عَنَّا الْحَزَنَ إِنَّ رَبَّنَا لَغَفُورٌ شَکُورٌ. (سوره 35، فاطر، آیه 34)

و مى گویند سپاس خدایى را که اندوه را از ما بزدود به راستى پروردگار ما آمرزنده [و] حق شناس است.

11- بَلِ اللَّهَ فَاعْبُدْ وَکُنْ مِنَ الشَّاکِرِینَ. (سوره 39، الزمر، آیه 66)

بلکه خدا را بپرست و از سپاسگزاران باش.

12- نِعْمَهً مِنْ عِنْدِنَا کَذَلِکَ نَجْزِی مَنْ شَکَرَ. (سوره 54، القمر، آیه 35)

[و این] رحمتى از جانب ما بود هر که سپاس دارد بدینسان [او را] پاداش مى دهیم.

با همین آیات کامنتم به پایان می‌رسونم

عاشقتم مریم جان که گام ها دونه به دونه مثل پازل به هم ربط دارند ،از خدا خواستم خودش کمکم کنه که تو این مسیر بمونم و بیام از نتایجشم بنویسم

عااااشقتووونم

به امید گام بعدی