live | باور به «امکان پذیری»

به نام خداوند بخشنده ومهربان

سلام به اساتید عزیزم ودوستان خوبم

قدم چهارم خانه تکانی ذهن( باور به امکان پذیری)

شور وشوق واشتیاق من برای نوشتن اهداف روزانه ام بخصوص در مورد ارتباط راحت ودوستانه با فرزندم که در شرف بلوغ هست(پاشنه آشیلم برای خلق احساس خوبم در هر لحظه)

بهتر از قبل شده،،،چون قبل نوشتن به خصوصیات رفتاری وگفتاری خوب فرزندم وخودم فکر میکنم وبا احساس خوبم مینویسم

اهمیت کنترل ذهن رو بهتر از قبل،،، با اتفاقات پیرامونم از اول صبح با عادت‌های خوبی که ایجاد کردم ومینویسم وتوجه ام آگاهانه به زیبایی های بیشتر ارتباطی جلب میشه وافراد با انرژی خوبی

به سمتم میان وکارهام راحت تر انجام میشه،،،میفهمم ودرک میکنم و عمل میکنم

اینکه هر روز به برگه ای که 10 مورد از رفتارهای خوب پسرم وخودم را جداگانه مینویسم وهر روز میبینم وتا یکماه قراره ادامه بدم واحساس خوبم رو مکتوب کنم ،،،،،کمک میکنه آسان گیر تر باشم

ولذت بیشتری از اتفاقات خوب طول روز ببرم

اینکه از شب قبل اتفاقاتی که دوست دارم فردا با احساس خوبم تجربه کنم،،،رو می‌نویسم، ،،،صبح با آرامش بیشتر بدون عجله وبا رانندگی ایمن تر روزم رو شروع میکنم وشکر گزاریهام رو قبل شروع کار مینویسم

یکی از هدفهایی که مصمم هستم ادامه بدم چون نتایج بهتری از قبل دارم خلق می‌کنم

اینه که فایلها را چند بار گوش میکنم وپیاده سازی میکنم واین تمرکز ویادآوری در ذهنم من رو متعهد تر میکنه آگاهانه ذهنم رو کنترل کنم ودر رفتارم هم تغییر مشهود تری از قبل میبینم وشکر گزار هستم

البته ترمز من باور خلق اتفاقات بزرگتر در هر زمینه ای بدون وابستگی هست بخصوص در مورد فرزندم،،،که اگر این روند رو آگاهانه مکتوب کنم مطمئنم آرامش بیشتری خلق می‌کنم

دقیقا افرادی که گاری به خودشون بستن،،من جز ء اونها هستم که خیلی جای تغییر دارم وباید ادامه بدم تا آرامش بگیرم وراحت تر به این آگاهی ها عمل کنم

تغییر نگاه من به اتفاقات، ،شرایط زندگی من رو تغییر میده،،چون کمکم میکنه رهاتر باشم وتقلا نکنم

امروز بدنبال نوشتن آگاهی های این فایل،،همزمانی های رخ داد وهمکاری خوب دوستان وخانواده ،،کارم رو در زمینه ای که فکرم در گیرش بود،براحتی حل کرد،،،که شکر گزار این اتفاق خوب وهدایت خداوند بدنبال در خواست کردن وراحتی انجام کارم هستم

اینکه هدف اصلی مون این باشه که با کنترل ذهنمون زندگی مون رو در تمام ابعاد رشد وارتقا بدیم وبراش قدمهای کوچکی برداریم،،جزء برنامه روزانه با شکر گزاری تغییرات کوچکم ومکتوب کردن گذاشتم ،،،،،چون ناچیز شمردن نتایج خیلی من رو عقب انداخته از لذت بردن از مسیر وآرام بودن

نسبت به قبل آگاهانه از حاشیه ها دور شدم

وبرای وقتم ارزش قائلم وکمتر به اینکه دیگران وقضاوت هاشون توجه میکنم،،،چون نتیجه گرفتم

ومهمتر از همه آرامشم بیشتر شده وخوش انرژی تر شدم

وصحبت های بیهوده وفرعیات به میزان زیادی حذف شده،،هر چند هنوز جای کار داره که با دوره عزت نفس بهبودش میدم

عجول بودن رو باید با تکرار وتمرین وادامه دادن با شور وشوق در مسیر تغییر باورهای محدود کننده ام

وپذیرش مسیر تکاملی ام کنترل کنم،،که نجواها رو تشدید میکنه وانرژی زیادی رو هدر میده وباید

از اول شروع کنم

اینکه ذهن من قبلا جور دیگه ای فکر میکرده

دنبال حاشیه ها بوده

به ناخواسته ها توجه میکرده

بحث میکرده

احساس قربانی شدن داشته

احساس عدم لیاقت داشته

وخیلی باورهای نامناسب دیگه ،،،که هنوز خیلی جای کار داره،،،حالا یکدفعه می خواهم همه چیز تغییر کنه،، نمیشه وامکان پذیر نیست…‌‌.‌

تغییر در این مسیر زیبا صبوری میخاد،،،،،،ایمان میخاد

تعهد میخاد،،،شور وشوق برای ادامه دادن میخاد

که من باید با مکتوب کردن نتایج کوچک روزانه تقویتش کنم وادامه بدم ،،،،وگرنه هیچ اتفاق خاصی برای تحقق اهداف رخ نمیده،،،چون با بی انگیزگی کاری انجام نمیشه که نتیجه ای ایجاد کنه

کنترل ذهن قدرت وتوان وشور وشوق برای ادامه دادن میخاد واز کار فیزیکی سخت تره ،،،،ولی با ایمان وتعهد قابل انجام ولذت بخشه

انگیزه دائمی برای رسیدن به هدف مهمه،،، که با نوشتن اهرم رنج ولذت کمک میکنه عملگرا تر از قبل ادامه بدم

اینکه ناسپاس بودن وغر زدن ونالیدن نعمت رو از زندگی مون میبره ولذت وشادی رو کم میکنه،،،کاملا در زندگی اطرافیان ودوستان که خودشون اعتراف کردن وهنوز هم ادامه داره میبینم،،،وآگاهانه شکر گزاری نعمت وآرامش بیشتر وبهتر از قبل وارد زندگیم کرده که با بهتر عمل کردن هدایت میشم به زیبایی ها وفراوانی بیشتر

اینکه شیطان قسم خورده که مارو گمراه کنه،،،باید بپذیریم که اون کار خودش رو میکنه،،،این ماهستیم که باید آگاهانه حواسمون به وسوسه ها ونجواهاش باشه،،،غر نزنیم ونعمت هامون رو ببینیم وصبورانه ومتعهدانه ذهنمون رو کنترل کنیم

وباورهای غلط گذشته رو،،، با تغییر نگاهمون به چالش ها واتفاقات ،،،،به سمت زیبایی ها تغییر بدیم

شکر گزاری ما زمانی که احساس خوبی داریم واز داشته هامون لذت میبریم،،،زیبایی های بیشتری بهمون هدیه میده،،،نه اینکه فقط کلامی ولفظی شکر گزار باشیم

وقتی احساس بهتری رو با شکر گزاری تجربه میکنیم وزیبایی ها ونعمتهای بیشتر خودمون ودیگران را می‌بینیم وتحسین میکنیم،،،مدار بالاتر با زیبایی های بیشتر از ما استقبال میکنه وهمه چیز به ما لبخند میزنه وما این انرژی وحال خوب رو دریافت میکنیم وادامه میدیم

اینکه افرادی برای پویا وفعال بودن خودشون وحفظ سلامتی وانرژی بالاشون ،،،در خدمت افراد

وجامعه ای که زندگی می‌کنند با انگیزه بالا بدون چشمداشت مالی یا هر چیز دیگه ای،،،قرار می‌گیرند، ،با کنترل ذهنشون وکم شدن نجواهای ذهنی شون اول به خودشون خدمت میکنند،،چون حال خوب بیشتری وسلامتی بیشتری رو تجربه می‌کنند

البته که دیگران هم از حضور این افراد پویا وخوش انرژی که برای سلامتی شون ارزش قائل هستند در جهت رشد شخصیتشون بهره می‌برند

شور وشوق در مسیر توجه به علایق ولذت بردن

ما رو هدایت میکنه به اقدامی که هر لحظه باید انجام بدیم،،،ونیازی نیست نگران آینده ومسیر پیش رو باشیم،،،ما باید قدم اول رو برداریم وحرکت کنیم وادامه بدیم،قدم های بعدی بهمون گفته میشه وتکامل رو با آرامش ولذت طی میکنیم( به شرط تعهد ودرک مسیر درست ودور شدن از حاشیه ها)

تغییر بنیادین در باورهامون کمک میکنه،،خودمون مولد باشیم،،،وبا شرک ورزیدن عوامل بیرونی رو بهتر وآگاهتر وتوانمند تر از خودمون ندونیم

وروی خودمون وخدای درونمون برای هدایتمون هر لحظه در مسیر رشدمون بدون وترس وغم ونگرانی حساب کنیم ودر مسیر آرام باشیم وبا اطمینان به هدایت شدنمون به مسیر زیبایی ها ونعمت وسلامتی وروابط زیبا وفراونی هر آنچه میخواهیم،،،ادامه بدیم

سلامت وبرقرار باشیم در این مسیر زیبا وسر شار از آرامش