سرفصل آگاهی های این فایل شامل:
- هدف های بزرگ، با قدم های “کوچک اما متوالی” محقق می شوند؛
- وقتی کاری را به اتمام می رسانی که در شروع سخت به نظر می رسید، اعتماد به نفسی که از “توانستن” در وجودت ساخته می شود، از هر نتیجه ی بیرونی، سازنده تر و رشد دهنده تر است؛
- به طور مستمر اما تکاملی، از دایره محدودیت های ذهنت، فراتر برو؛
- نتیجه پشتکار و ادامه دادن؛
- چگونه مقاومت های ذهن را درباره “امکان پذیر بودن خواسته” کم کنیم تا ذهن نسبت به اجرای ایده های الهامی در راستای خواسته، دست به کار شود؛
- همیشه قدم بعدی وقتی هویدا می شود که قدم کنونی را برداری. زیرا توانایی لازم برای برداشتن قدم بعدی، “در طی اجرای این قدم” در وجود شما ساخته می شود؛
- در مسیر هدف، خودت را با دیگران مقایسه نکن. بلکه قدم کنونی را با قدم های قبلی خود مقایسه کن؛
منابع مرتبط با آگاهی های این فایل:
“تغییر شخصیت” و تغییر باورها، یک مسیر تکاملی است؛ مهارت کنترل ذهن، یک مسیر تکاملی است؛ پرورش ایمان و غلبه بر ترس‌ها، یک مسیر تکاملی است. برای همین، “رشد” یک مسیر تکاملی است.
اما آنچه ما را متعهد به پیمودن روند تکاملی رشد می کند، زنده نگه داشتن انگیزه هایی است که از دل برخورد با تضادها در وجودمان ساخته شده است. آنچه این انگیزه های درونی را مرتبا تغذیه می کند، نگاه بهبودگرایانه ای است که به ما پیشنهاد برداشتن قدم های کوچک اما مستمر را می دهد. در مقابل، آنچه انگیزه ها را نابود می کند، نگاه کمالگرایانه ای است که نهال تازه جوانه زده ی انگیزه های درونی را از ریشه می خشکاند.
در فرایند رشد تکاملی، “بهبود گرایی های مستمر”، نقش “انگیزه ساز و جاده هموار کن” را بازی می کنند و کمالگرایی نقش “راهبندان و سنگ اندازی در مسیر”.
کمالگرایی به معنای نادیده گرفتن قانون تکامل است. کمالگرای یعنی عدم درک قدرت قدمهای کوچک اما مستمری که هر بار توانایی های درونی ما را رشد می دهند. قدم هایی که هر بار به ما بازخورد می دهند تا قدم بعدی را چطور هوشمندانه تر برداریم و تصمیم هماهنگ تر با خواسته ها را اتخاد کنیم. کمالگرایی به معنای مقایسه‌ی نتایج قدمهای اولیه خودت با نتایج صدمین و هزارمین قدمهای افرادی که از مسیر تکاملی رشد آنها اطلاعی نداری.
کمالگرایی یعنی بر علیه خودت بودن. یعنی نبردی درونی برای طی نکردن تکامل و تقلایی دائمی-اما بی‌نتیجه- برای گرفتن تأیید دیگران و ثابت کردن خودارزشمندی ات به آنها. مسئله مهم این است که وقتی در این دام می‌افتی، هیچ نتیجه‌ی قابل توجهی، تو را خوشحال و راضی نمی‌کند که بخواهی بوسیله آن، تأیید دیگران را بگیری. چون آن نتیجه بی نقص مدّ نظرت، هرگز از راه نمی‌رسد و این مسابقه بر علیه خودت هرگز تمام نمی‌شود زیرا کمالگرایی، همواره یک قدم از شما جلوتر است. برای همین، هرگز به اندازه‌ی زمانهایی که بازیچه کمالگرایی شده ای، به خودت ظلم نکرده ای.
پیشنهاد کمالگرایی، همیشه این است که «سنگ بزرگ اول بردار» و به قولی، سنگ بزرگ، علامت نزدن است. قبول این پیشنهاد، نه تنها مسیر را برایت سخت و سنگلاخی می کند، نه تنها از مسیر لذت نمی بری، بلکه نتیجه دلخواه نیز، همواره دور از دسترس است. زیرا طبق قانون، یک مسیر ناهموار و نا شاد، هرگز به نتیجه ای شاد و راضی کننده ختم نمی شود.
پیشنهاد کمال گرایی، بی نقص عمل کردن است و قبول این پیشنهاد، آنقدر تو را درگیر حساب و کتاب برای اشتباه نکردن می‌کند، که فرصتی برای تمرکز بر اصل نمی ماند. اصل لذت بردن از مسیر رشد است. اصل، دیدنِ نشانه‌های هدایت و دریافت ایده‌های الهام شده است. اصل، بهبود قدمهای بعدی به کمک باز خورد گرفتن از قدم های قبلی و بهره برداری از درسهای آنهاست. اما تنها وقتی قادر به تشخیص اصل می شوی که فرایند تکاملی رشد را درک کنی، کمالگرایی را کنار بگذاری و بهبود گرایی را راهنمای راه خود کنی تا به قول قرآن، بینا شوی:
قُلْ هَلْ یَسْتَوِى الْأَعْمَى وَ الْبَصِیرُ أَمْ هَلْ تَسْتَوِى الظُّلُمَاتُ وَ النُّور
بگو: «آیا نابینا و بینا برابرند، یا تاریکى و نور یکسان است؟»
آگاهی های دوره «شیوه حل مسائل زندگی» راهنمای کاملی است برای “درمان بیماری ذهنی کمالگرایی” و پرورش راهنمایی درونی به نام “بهبود گرایی مستمر” که هماهنگ با قانون تکامل است و نه تنها نتایج را پایدار می کند بلکه شما از مسیر رشد، لذت می بری.
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز209MB14 دقیقه
- فایل صوتی live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز13MB14 دقیقه
یگانه استادم و بانو مریم جانم سلام
الان وارد سایت شدم و با اشتیاق لایو شماره ۱۴ رو دانلود کردم مشغول شدم به دیدن و لذت بردن و نکته برداشتن اما با گذشت هر لحظه هر کلام از حرفهای استاد حسی به من میگفت که کامنت بزارم و از مسئله مشابه با تمیز کردن تریل پرادایس ک توی همین چندروز گذشته در زندگیم تجربه کردم بنویسم،ذهنم مقاومت میکردو میگفت حالا تا اخر فایل رو ببین بعد بنویس اما حسم قویتر بود و به دستم دستور داد تا فایل رو روی دقیقه ۱۵پاوز کنم و کامنت بزارم.استادم با توجه ب برکتی که خداوند به وقتم در این روزها بخشیده و تا پایان فروردین تعطیل هستم و سرکار نمیرم تصمیم گرفتم که علاوه بر کارکردن روی باورهام و استفاده از فایلها و کتابها و مطالب و مقالات روی سایت از وقتم استفاده بیشتری کنم و دوچرخه سواری رو یاد بگیرم از شنبه ۱۶فروردین شروع کردم به تمرین کردن و هرروز عصر حتی برای ساعت کوتاهی که بارش باران زیبا قطع میشد میرفتم بیرون و تمرین میکردم بدون اینکه کسی بخواد نکته ای رو به من تذکر و اموزش بده و در تمام طول تمرین فقط با خدا حرف میزدم میگفتم ک تو هستی که به من قدرت و توان و استعداد برای رکاب زدن و حرفه ای شدن در دوچرخه سواری میبخشی دائم موفقیتهام رو با کلامم مرور میکردم میگفتم تو همونی ک خداوند در تو جاری شد و رانندگی رو بدون رفتن به اموزشگاه یادگرفتی تو همونی هستی که خداوند در تو جاری شدو مشکل پوستی تو بدون ادامه دادن به مصرف دارو برطرف شد تو همونی هستی که خداوند در تو جاری شد و درامد مالیت رو به ۹.۵ برابر رسوندی و هزاران نتیجه کوچک و بزرگ دیگه که با استفاده و درک و عمل به قانون و ایمان به یگانگی قدرت حاکم بر جهان خداوند بدست اوردی پس باز هم خداوند در تو جاری میشه و تو براحتی میتونی دوچرخه رکاب بزنی،استادم الان با شنیدن حرفهای شما دیدم که چقدر قشنگ تکاملم رو طی کردم روز اول بارها زمین خوردم و دست و پام به شدت زخمی شد و فقط تونستم که بالاخره فاصله یک کوچه رو رکاب بزنم و تعادلم رو حفظ کنم روز دوم باز هم زمین خوردم اما کمتر و تونستم فاصله سه کوچه رو برم و روزهای بعد پیشرفت و پیشرفت دیگه پا روی ترسهام گذاشتم و از خیابان و کوچه فرعی وارد خیابان اصلی شدم و در کنار خودروها دوچرخه روندم و مسافت طولانی رفتم روزهای بعد به همین ترتیب مسافت بیشتری رو و با سرعت بیشتر طی کردم و دیروز بعنوان روز ششم دیگه براحتی از دست اندازها، براحتی از روی پلها و براحتی سر تقاطع ها استپ و حرکت میکردم و لذت بیشتری میبردم و تمام طول مسیر رفت و برگشت با خدا صحبت میکردم و لذت میبردم و شکر میکردم و معنی تکامل و توجه به کوچکترین نتیجه مثبت رو و با ایمان در مسیر ماندن و ادامه دادن و ناامید نشدن رو بطور ملموس درک کردم. دوست داشتم که شما رو در جریان این پیشرفت و این درکم از هماهنگی با قانون و عمل صالح انجام دادن رو به اشتراک بزارم.
در آغوش الله همگی شاد و امن وآرام و متوکل باشیم ان شالله