سرفصل آگاهی های این فایل شامل:
- هدف های بزرگ، با قدم های “کوچک اما متوالی” محقق می شوند؛
- وقتی کاری را به اتمام می رسانی که در شروع سخت به نظر می رسید، اعتماد به نفسی که از “توانستن” در وجودت ساخته می شود، از هر نتیجه ی بیرونی، سازنده تر و رشد دهنده تر است؛
- به طور مستمر اما تکاملی، از دایره محدودیت های ذهنت، فراتر برو؛
- نتیجه پشتکار و ادامه دادن؛
- چگونه مقاومت های ذهن را درباره “امکان پذیر بودن خواسته” کم کنیم تا ذهن نسبت به اجرای ایده های الهامی در راستای خواسته، دست به کار شود؛
- همیشه قدم بعدی وقتی هویدا می شود که قدم کنونی را برداری. زیرا توانایی لازم برای برداشتن قدم بعدی، “در طی اجرای این قدم” در وجود شما ساخته می شود؛
- در مسیر هدف، خودت را با دیگران مقایسه نکن. بلکه قدم کنونی را با قدم های قبلی خود مقایسه کن؛
منابع مرتبط با آگاهی های این فایل:
“تغییر شخصیت” و تغییر باورها، یک مسیر تکاملی است؛ مهارت کنترل ذهن، یک مسیر تکاملی است؛ پرورش ایمان و غلبه بر ترس‌ها، یک مسیر تکاملی است. برای همین، “رشد” یک مسیر تکاملی است.
اما آنچه ما را متعهد به پیمودن روند تکاملی رشد می کند، زنده نگه داشتن انگیزه هایی است که از دل برخورد با تضادها در وجودمان ساخته شده است. آنچه این انگیزه های درونی را مرتبا تغذیه می کند، نگاه بهبودگرایانه ای است که به ما پیشنهاد برداشتن قدم های کوچک اما مستمر را می دهد. در مقابل، آنچه انگیزه ها را نابود می کند، نگاه کمالگرایانه ای است که نهال تازه جوانه زده ی انگیزه های درونی را از ریشه می خشکاند.
در فرایند رشد تکاملی، “بهبود گرایی های مستمر”، نقش “انگیزه ساز و جاده هموار کن” را بازی می کنند و کمالگرایی نقش “راهبندان و سنگ اندازی در مسیر”.
کمالگرایی به معنای نادیده گرفتن قانون تکامل است. کمالگرای یعنی عدم درک قدرت قدمهای کوچک اما مستمری که هر بار توانایی های درونی ما را رشد می دهند. قدم هایی که هر بار به ما بازخورد می دهند تا قدم بعدی را چطور هوشمندانه تر برداریم و تصمیم هماهنگ تر با خواسته ها را اتخاد کنیم. کمالگرایی به معنای مقایسه‌ی نتایج قدمهای اولیه خودت با نتایج صدمین و هزارمین قدمهای افرادی که از مسیر تکاملی رشد آنها اطلاعی نداری.
کمالگرایی یعنی بر علیه خودت بودن. یعنی نبردی درونی برای طی نکردن تکامل و تقلایی دائمی-اما بی‌نتیجه- برای گرفتن تأیید دیگران و ثابت کردن خودارزشمندی ات به آنها. مسئله مهم این است که وقتی در این دام می‌افتی، هیچ نتیجه‌ی قابل توجهی، تو را خوشحال و راضی نمی‌کند که بخواهی بوسیله آن، تأیید دیگران را بگیری. چون آن نتیجه بی نقص مدّ نظرت، هرگز از راه نمی‌رسد و این مسابقه بر علیه خودت هرگز تمام نمی‌شود زیرا کمالگرایی، همواره یک قدم از شما جلوتر است. برای همین، هرگز به اندازه‌ی زمانهایی که بازیچه کمالگرایی شده ای، به خودت ظلم نکرده ای.
پیشنهاد کمالگرایی، همیشه این است که «سنگ بزرگ اول بردار» و به قولی، سنگ بزرگ، علامت نزدن است. قبول این پیشنهاد، نه تنها مسیر را برایت سخت و سنگلاخی می کند، نه تنها از مسیر لذت نمی بری، بلکه نتیجه دلخواه نیز، همواره دور از دسترس است. زیرا طبق قانون، یک مسیر ناهموار و نا شاد، هرگز به نتیجه ای شاد و راضی کننده ختم نمی شود.
پیشنهاد کمال گرایی، بی نقص عمل کردن است و قبول این پیشنهاد، آنقدر تو را درگیر حساب و کتاب برای اشتباه نکردن می‌کند، که فرصتی برای تمرکز بر اصل نمی ماند. اصل لذت بردن از مسیر رشد است. اصل، دیدنِ نشانه‌های هدایت و دریافت ایده‌های الهام شده است. اصل، بهبود قدمهای بعدی به کمک باز خورد گرفتن از قدم های قبلی و بهره برداری از درسهای آنهاست. اما تنها وقتی قادر به تشخیص اصل می شوی که فرایند تکاملی رشد را درک کنی، کمالگرایی را کنار بگذاری و بهبود گرایی را راهنمای راه خود کنی تا به قول قرآن، بینا شوی:
قُلْ هَلْ یَسْتَوِى الْأَعْمَى وَ الْبَصِیرُ أَمْ هَلْ تَسْتَوِى الظُّلُمَاتُ وَ النُّور
بگو: «آیا نابینا و بینا برابرند، یا تاریکى و نور یکسان است؟»
آگاهی های دوره «شیوه حل مسائل زندگی» راهنمای کاملی است برای “درمان بیماری ذهنی کمالگرایی” و پرورش راهنمایی درونی به نام “بهبود گرایی مستمر” که هماهنگ با قانون تکامل است و نه تنها نتایج را پایدار می کند بلکه شما از مسیر رشد، لذت می بری.
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز209MB14 دقیقه
- فایل صوتی live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز13MB14 دقیقه
سلام استاد عزیزم استاد این فایلتون چقدر اگاهی داشت و از این بابت خداروسپاس گذارم استاد نمیدونین چ نتایجی عالی تا این یه سال تو واسم رخ داده من علاقه خیلی زیادی به دنس دارم و با تمام وجود عاشق رقصیدن هستم وقتی میرقصم وواسه خودم تمرین میکنم گذر زمانو متوجه نمیشم من چند وقت بود خواستم این بود برم کلاس رقصو در این زمینه حرفه ایی بشم هرچند خودم تو خونه خیلی تمرین میکنم و عالی هستم در این زمینه ولی من همیشه میخوام بهتر از دیروزم باشم و ثابت نمونم سر جام پدر من فوقالعاده ادم مذهبی هستش و روحانی هستش و از همون بچه گی چادر واسم اجباری بود نماز اجباری بود اولا به زور وادارم میکردن ک نماز بخونم و چادر سر کنم ولی تا یه جایی دیگه خسته شده بودم از اینکه اونا هرچی میگن من باید انجام بدم من ۱۶ سالمه از دوازده سالگیم خواستم خودم واسه خودم تصمیم بگیرم خودم پوشش خودمو داشته باشم به اون کاری مشغول باشم ک بهش علاقه مندم ووقتی پدرو مادرم اینارو میدید و منو بسیار تحقیر میکردن خوب خلاصه من با تغییر باورهام تونستم مامانمو راضی کنم ک بذاره برم کلاس رقص با اینکه به شدتتتتتت مخالف بود قبلا ولی من الان پوشش ازادی دارم پوششی ک خودم واسه خودم تعیین کردم ولی پدرو مادرم وقتی منو میبینه هیچی نمیگن گیرای قبلی رو نمیدن حتی مادرم ک ۵۵ سالشه وقتی فایلای شمارو میذارم خیلی مشتاقه به دیدن فایلاتون میگه عباس منشو بیار ببینم شمارو تحسین میکنه تو بیشتر فایلاتون از خداوند سپاسگذاری میکنید مامان من میگ ببین خدارو رو شکر میکنه ک به این همه ثروت رسیده بااینکه مادر من فوقالعاده مذهبی و باورهای اشتباه داشت الان دیگ دارم با مامانم فایلاتونو نگاه میکنیم تازه این از نتایج کوچیکم هست یه اتفاقاییی تو زندگیم داره میوفته همین دوماه پیش استاد دنسم بهم پیشنهاد کاری داد البته من به الهامی ک بهم شد عمل کردم چند روز یه حسی بهم میگفت برو به استاد درمورد مربی شدنت صحبت کن منم هی تو ذهنم نجواهای شیطانی بود نجواهایی ک هی تو ذهنم میگف اه تو سنت کمه میخوای مربی رقص بشیی یا اینکه مامان بابات میذارن فک کردی؟!!!!!! یا خیلی از نجواهایی ک من بهشون توجه نکردم در جواب به تموم نجواها گفتم عاره مگ چیه همین استادمون ۱۸ سالشه و سنشم کمه ومن مقابل نجواهای شیطانی ذهنم ایستادم انگار یکی منو هل بده بگه تو باید همچین کاری بکنی تو باید صحبت کنی درمورد مربی شدنت و من به این الهام عمل کردم به استادم گفتم و در کمال تعجب گفت چرا ک نه تو رقص توانایی داری من میتونم تورو به یه باشگاه خوب معرفی کنم تا یه سال دیه ک اصول مربی شدن رو بهت اموزش بدم جالبش اینجاست ک مامانم الان راضی به طرز شگفت انگیزی خدایا صد هزار مرتبه شکر بخاطر این اتفاقا مطمئنم نتایجم در اینده بزرگو بززگتر میشن و میام واستون از نتایج بزرگم مممنونمممممم ازت استادم خوبم☺😘😍😘😘😍
واقعا نمیدونم چی بگم از کامنتتون بی نهایت لذت بردم امیدوارم به هرچی ک میخوای برسی دوست عزیزم و مطمئن باش میرسی مرسی از کامنت زیبات 💓💚💙
سلام میلاد جان مرسی از کامنت انرژی دهندت من کامنت ک گذاشته بودین رو خوندم و بی نهایت لذت بردم از کامنتتون خیلی زیبا نوشته بودید و حس خوبی برقرار کردم با نوشته هات قدر خودتو بدون کمتر کسی تو شرایط شما هستش ک به همچین سایت و به سوی همچین استادی هدایت بشه واقعا فوقالعاده اید مرسی ک هستی☺❤
سلام مریم جان مرسی از کامنتی ک واسم گذاشتی و سراسر انرژی داره واسم مطئن باشید دخترتون به موفقعیت های بسیاری میرسه چون مادری مثل شما داره مرسی ک هستی 💋🙏
سلام عزیزم
افرین به اینکه این همه موفقعیت به دست اوردی وو رو خودت کار کردی امیدوارم در تمام مراحل زندگیت موفق باشی یه چیز دیه شما تو کدوم استان هستید ؟ 😘😘😘دوست دارم عزیزم