سرفصل آگاهی های این فایل شامل:
- هدف های بزرگ، با قدم های “کوچک اما متوالی” محقق می شوند؛
- وقتی کاری را به اتمام می رسانی که در شروع سخت به نظر می رسید، اعتماد به نفسی که از “توانستن” در وجودت ساخته می شود، از هر نتیجه ی بیرونی، سازنده تر و رشد دهنده تر است؛
- به طور مستمر اما تکاملی، از دایره محدودیت های ذهنت، فراتر برو؛
- نتیجه پشتکار و ادامه دادن؛
- چگونه مقاومت های ذهن را درباره “امکان پذیر بودن خواسته” کم کنیم تا ذهن نسبت به اجرای ایده های الهامی در راستای خواسته، دست به کار شود؛
- همیشه قدم بعدی وقتی هویدا می شود که قدم کنونی را برداری. زیرا توانایی لازم برای برداشتن قدم بعدی، “در طی اجرای این قدم” در وجود شما ساخته می شود؛
- در مسیر هدف، خودت را با دیگران مقایسه نکن. بلکه قدم کنونی را با قدم های قبلی خود مقایسه کن؛
منابع مرتبط با آگاهی های این فایل:
“تغییر شخصیت” و تغییر باورها، یک مسیر تکاملی است؛ مهارت کنترل ذهن، یک مسیر تکاملی است؛ پرورش ایمان و غلبه بر ترس‌ها، یک مسیر تکاملی است. برای همین، “رشد” یک مسیر تکاملی است.
اما آنچه ما را متعهد به پیمودن روند تکاملی رشد می کند، زنده نگه داشتن انگیزه هایی است که از دل برخورد با تضادها در وجودمان ساخته شده است. آنچه این انگیزه های درونی را مرتبا تغذیه می کند، نگاه بهبودگرایانه ای است که به ما پیشنهاد برداشتن قدم های کوچک اما مستمر را می دهد. در مقابل، آنچه انگیزه ها را نابود می کند، نگاه کمالگرایانه ای است که نهال تازه جوانه زده ی انگیزه های درونی را از ریشه می خشکاند.
در فرایند رشد تکاملی، “بهبود گرایی های مستمر”، نقش “انگیزه ساز و جاده هموار کن” را بازی می کنند و کمالگرایی نقش “راهبندان و سنگ اندازی در مسیر”.
کمالگرایی به معنای نادیده گرفتن قانون تکامل است. کمالگرای یعنی عدم درک قدرت قدمهای کوچک اما مستمری که هر بار توانایی های درونی ما را رشد می دهند. قدم هایی که هر بار به ما بازخورد می دهند تا قدم بعدی را چطور هوشمندانه تر برداریم و تصمیم هماهنگ تر با خواسته ها را اتخاد کنیم. کمالگرایی به معنای مقایسه‌ی نتایج قدمهای اولیه خودت با نتایج صدمین و هزارمین قدمهای افرادی که از مسیر تکاملی رشد آنها اطلاعی نداری.
کمالگرایی یعنی بر علیه خودت بودن. یعنی نبردی درونی برای طی نکردن تکامل و تقلایی دائمی-اما بی‌نتیجه- برای گرفتن تأیید دیگران و ثابت کردن خودارزشمندی ات به آنها. مسئله مهم این است که وقتی در این دام می‌افتی، هیچ نتیجه‌ی قابل توجهی، تو را خوشحال و راضی نمی‌کند که بخواهی بوسیله آن، تأیید دیگران را بگیری. چون آن نتیجه بی نقص مدّ نظرت، هرگز از راه نمی‌رسد و این مسابقه بر علیه خودت هرگز تمام نمی‌شود زیرا کمالگرایی، همواره یک قدم از شما جلوتر است. برای همین، هرگز به اندازه‌ی زمانهایی که بازیچه کمالگرایی شده ای، به خودت ظلم نکرده ای.
پیشنهاد کمالگرایی، همیشه این است که «سنگ بزرگ اول بردار» و به قولی، سنگ بزرگ، علامت نزدن است. قبول این پیشنهاد، نه تنها مسیر را برایت سخت و سنگلاخی می کند، نه تنها از مسیر لذت نمی بری، بلکه نتیجه دلخواه نیز، همواره دور از دسترس است. زیرا طبق قانون، یک مسیر ناهموار و نا شاد، هرگز به نتیجه ای شاد و راضی کننده ختم نمی شود.
پیشنهاد کمال گرایی، بی نقص عمل کردن است و قبول این پیشنهاد، آنقدر تو را درگیر حساب و کتاب برای اشتباه نکردن می‌کند، که فرصتی برای تمرکز بر اصل نمی ماند. اصل لذت بردن از مسیر رشد است. اصل، دیدنِ نشانه‌های هدایت و دریافت ایده‌های الهام شده است. اصل، بهبود قدمهای بعدی به کمک باز خورد گرفتن از قدم های قبلی و بهره برداری از درسهای آنهاست. اما تنها وقتی قادر به تشخیص اصل می شوی که فرایند تکاملی رشد را درک کنی، کمالگرایی را کنار بگذاری و بهبود گرایی را راهنمای راه خود کنی تا به قول قرآن، بینا شوی:
قُلْ هَلْ یَسْتَوِى الْأَعْمَى وَ الْبَصِیرُ أَمْ هَلْ تَسْتَوِى الظُّلُمَاتُ وَ النُّور
بگو: «آیا نابینا و بینا برابرند، یا تاریکى و نور یکسان است؟»
آگاهی های دوره «شیوه حل مسائل زندگی» راهنمای کاملی است برای “درمان بیماری ذهنی کمالگرایی” و پرورش راهنمایی درونی به نام “بهبود گرایی مستمر” که هماهنگ با قانون تکامل است و نه تنها نتایج را پایدار می کند بلکه شما از مسیر رشد، لذت می بری.
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز209MB14 دقیقه
- فایل صوتی live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز13MB14 دقیقه
سلام ب استاد عزیزم و دوستان عزیزم نمیدونم استاد چجوریه ولی هروقتی ک یه فایلی میزارید دقیقا همونچیزی ک من لازمش دارم یعنی در مورد همون چیزایی صحبت میکنید ک من نیاز داشتم واقعا از الله مهربان سپاس گزارم ک اینطوری مارو هدایت می کنه خدارو واقعا شکر هزاران مرتبه شکر واقعا دارم سعی میکنم ک از این فرصتی ک پیش اومده استفاده کنم و روی خودم کار کنم استاد من بخاطر همین باور کمال گراییم ک حتی نمیدونستمم چیه جدا از اینکه کلی بهبود پیدا کردم جدا از اینکه چنبارم بهم گفته شد ک باور کمال گرایی داری تا الان، قبل ازینکه بیام فایلو دانلود کنم گفتم اول متن رو بخونم استاد واقعا الان مسئله ای ک باید حل میکردمش همین بود خدارو وواقعا شکر ک بهم گفت منو هدایت کرد منو راهنمایی کرد واقعا ازخدای خودم از الله مهربان از یکتا رب و فرمانروای جهان هستی سپاس گذارم و از شما دست مهربان خداوند استاد و خانوم شایسته ی عزیزم بسیار بسیار سپاس گذارم استاد استاد من سپاس بودن از خداوند ک خیلی وخته سپاس گذار بودن از ادنا رو از شما یاد گرفتم من واقعا یک سالو چن ماه پیش همون موقعی ک قدم اول اومد در واقع دوره ی دوازده قدم این دوره رو خریدم یعنی قدم اولشو ولی بخاطر باور کمال گراییم ن تنها خیلی کم از موفقیت ها و ترسهایی ک شکستم رو نوشتم تو سایت ن تنها خودمو کم تشویق کردم بخاطر اینکه تونستم از مرز ترسهام بگزرم بلکه ازون یکساله که گذشته منو هنوزم ک هنوزه گذاشته تو همون قدم اول همین باور کمال گرایی اغا استاد اینجاش خجالت میکشم بگم ولی میگم بزا اینم یه حرکتی باشه خخخ اغا تو همین لایو هم در موردش صحبت میکردین ک میگفتین بعضی ها ب نتایج بعد از بیست ساله ی طرف نگاه میکنن در خالی ک اون نتایج ک حالا خیلی بزرگ شده حاصل قدم برداشتن های کوچیکه بقول خودتون ک میگفتین کوچیک قدم بردارین ولی بزرگ فک کنین من میگفتم با خودم یه حرکت خفن میزنمو از عباس منشم دستمو بالا تر میزارم یعنی قشنگ میفهمم ک اغا این همه تکامل طی نکردن این همه خاستن برای اینکه سنگ بزرگ بلند کردن ازین باور بوده واقعا خیلی داشتم ب خودم سخت میگرفتم و کمکم این داشت منو از راه دور میکرد از مسیر خارج میکرد جالب اینه ک اصن من نمیدونستم این باور کمال گراییی چی هست از دیدگاههای بچه ها ک میخوندم متوجه میشدم حتی این باور نمیذاشت ک نتایجمو بیام بنویسم تو سایت انقد ک من میخاستم ازون حرکتای خفن تکامل طی نکرده بزنم خلاصه از خداوند از الله مهربان کمک خواستم ک کمکم کنه و واقعا جواب رو بهم رسوند خداوند واقعا همیشه باعث شده از پس هر مشکلی بربیام واقعا خدایا از شما سپاس گذارم و همچنین از استاد عزیزم اقای عباس منش عزیز ان شاء الله ک الله مهربان یکتا رب جهان هممون رو هدایت کنه ب راه کسانی ک ب اونها نعمت داده ن گمراهان من حالا حالا ها باید حرکت کنم اما اینبار با طی کردن مسیر تکاملیم سعی میکنم لذت ببرمو صعفام رو پیدا کنم روشون کار کنم ان شاء الله ب امید خدا
امید وارم ک همیشه شاد باشیم سلامت باشیم ثروتمند و سعادتمند در دنیا و اخرت
سلام دوست عزیزم خانوم رشیدی واقعا بسیار زیبا بو کامنتتون پر از درک و اگاهی بود ک این نشون از عمل کردنتون ب قانون هست شاد موفق سلامت و پیروز باشید در پناه الله یکتا
سلام عزیزم اقای قدم گاهی کامنتتون واقعا بی نظیر پر از نکات ارزشمند ک ادم میتونه با درک بهشون برسه خوشحالم ک دوباره ب کامنت شما هدایت شدم و بسیار لذت بردم از کامنتتون شاد و موفق پیروز باشید در پناه الله یکتا