سرفصل آگاهی های این فایل شامل:
- هدف های بزرگ، با قدم های “کوچک اما متوالی” محقق می شوند؛
- وقتی کاری را به اتمام می رسانی که در شروع سخت به نظر می رسید، اعتماد به نفسی که از “توانستن” در وجودت ساخته می شود، از هر نتیجه ی بیرونی، سازنده تر و رشد دهنده تر است؛
- به طور مستمر اما تکاملی، از دایره محدودیت های ذهنت، فراتر برو؛
- نتیجه پشتکار و ادامه دادن؛
- چگونه مقاومت های ذهن را درباره “امکان پذیر بودن خواسته” کم کنیم تا ذهن نسبت به اجرای ایده های الهامی در راستای خواسته، دست به کار شود؛
- همیشه قدم بعدی وقتی هویدا می شود که قدم کنونی را برداری. زیرا توانایی لازم برای برداشتن قدم بعدی، “در طی اجرای این قدم” در وجود شما ساخته می شود؛
- در مسیر هدف، خودت را با دیگران مقایسه نکن. بلکه قدم کنونی را با قدم های قبلی خود مقایسه کن؛
منابع مرتبط با آگاهی های این فایل:
“تغییر شخصیت” و تغییر باورها، یک مسیر تکاملی است؛ مهارت کنترل ذهن، یک مسیر تکاملی است؛ پرورش ایمان و غلبه بر ترسها، یک مسیر تکاملی است. برای همین، “رشد” یک مسیر تکاملی است.
اما آنچه ما را متعهد به پیمودن روند تکاملی رشد می کند، زنده نگه داشتن انگیزه هایی است که از دل برخورد با تضادها در وجودمان ساخته شده است. آنچه این انگیزه های درونی را مرتبا تغذیه می کند، نگاه بهبودگرایانه ای است که به ما پیشنهاد برداشتن قدم های کوچک اما مستمر را می دهد. در مقابل، آنچه انگیزه ها را نابود می کند، نگاه کمالگرایانه ای است که نهال تازه جوانه زده ی انگیزه های درونی را از ریشه می خشکاند.
در فرایند رشد تکاملی، “بهبود گرایی های مستمر”، نقش “انگیزه ساز و جاده هموار کن” را بازی می کنند و کمالگرایی نقش “راهبندان و سنگ اندازی در مسیر”.
کمالگرایی به معنای نادیده گرفتن قانون تکامل است. کمالگرای یعنی عدم درک قدرت قدمهای کوچک اما مستمری که هر بار توانایی های درونی ما را رشد می دهند. قدم هایی که هر بار به ما بازخورد می دهند تا قدم بعدی را چطور هوشمندانه تر برداریم و تصمیم هماهنگ تر با خواسته ها را اتخاد کنیم. کمالگرایی به معنای مقایسهی نتایج قدمهای اولیه خودت با نتایج صدمین و هزارمین قدمهای افرادی که از مسیر تکاملی رشد آنها اطلاعی نداری.
کمالگرایی یعنی بر علیه خودت بودن. یعنی نبردی درونی برای طی نکردن تکامل و تقلایی دائمی-اما بینتیجه- برای گرفتن تأیید دیگران و ثابت کردن خودارزشمندی ات به آنها. مسئله مهم این است که وقتی در این دام میافتی، هیچ نتیجهی قابل توجهی، تو را خوشحال و راضی نمیکند که بخواهی بوسیله آن، تأیید دیگران را بگیری. چون آن نتیجه بی نقص مدّ نظرت، هرگز از راه نمیرسد و این مسابقه بر علیه خودت هرگز تمام نمیشود زیرا کمالگرایی، همواره یک قدم از شما جلوتر است. برای همین، هرگز به اندازهی زمانهایی که بازیچه کمالگرایی شده ای، به خودت ظلم نکرده ای.
پیشنهاد کمالگرایی، همیشه این است که «سنگ بزرگ اول بردار» و به قولی، سنگ بزرگ، علامت نزدن است. قبول این پیشنهاد، نه تنها مسیر را برایت سخت و سنگلاخی می کند، نه تنها از مسیر لذت نمی بری، بلکه نتیجه دلخواه نیز، همواره دور از دسترس است. زیرا طبق قانون، یک مسیر ناهموار و نا شاد، هرگز به نتیجه ای شاد و راضی کننده ختم نمی شود.
پیشنهاد کمال گرایی، بی نقص عمل کردن است و قبول این پیشنهاد، آنقدر تو را درگیر حساب و کتاب برای اشتباه نکردن میکند، که فرصتی برای تمرکز بر اصل نمی ماند. اصل لذت بردن از مسیر رشد است. اصل، دیدنِ نشانههای هدایت و دریافت ایدههای الهام شده است. اصل، بهبود قدمهای بعدی به کمک باز خورد گرفتن از قدم های قبلی و بهره برداری از درسهای آنهاست. اما تنها وقتی قادر به تشخیص اصل می شوی که فرایند تکاملی رشد را درک کنی، کمالگرایی را کنار بگذاری و بهبود گرایی را راهنمای راه خود کنی تا به قول قرآن، بینا شوی:
قُلْ هَلْ یَسْتَوِى الْأَعْمَى وَ الْبَصِیرُ أَمْ هَلْ تَسْتَوِى الظُّلُمَاتُ وَ النُّور
بگو: «آیا نابینا و بینا برابرند، یا تاریکى و نور یکسان است؟»
آگاهی های دوره «شیوه حل مسائل زندگی» راهنمای کاملی است برای “درمان بیماری ذهنی کمالگرایی” و پرورش راهنمایی درونی به نام “بهبود گرایی مستمر” که هماهنگ با قانون تکامل است و نه تنها نتایج را پایدار می کند بلکه شما از مسیر رشد، لذت می بری.
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز209MB14 دقیقه
- فایل صوتی live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز13MB14 دقیقه
بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِیمِ
با سلام خدمت استاد عباسمنش و بچه های همفرکانسی خانواده
استاد خیلی ممنونم که هر بار برامون از آیات الله فیلم و لایو میگیری و کاملا بی ریا از اتفاقات و کارهایی که انجام دادی برامون توضیح میدی .
چندین بار اومدم زیر این فایل کامنت بنویسم ولی هربار یه چیزی مانع اینکار میشد و هر چیزی که مینوشتم مثل اینکه خداوند نمیخواست مطالبی نوشته بشه که مخالف فطرت ذاتی ماست و میخواست چیزی بنویسم که حال خودمو و دیگران رو خوب کنه و بیشتر باورش کنیم که رب ما اله ما پادشاه و صاحب ما خود خداست و نه هیچ قدرت دیگه ایی .
انگار هنوز وقتش نرسیده بود و هر چی زور زدم نشد اینجاست که باید مسلمون بود یعنی تسلیم خدا شد!
اینجا بود که تصمیم گرفتم مثل خودتون که کتاب نوشتید هر وقت احساسه اومد ، صفحه کلید رو بزارم جلوم و بزارم خدا به جای من بنویسه !
نکته :(بچه ها یاد گرفتم که برای هیچ کاری خودم اقدام نکنم تا اینکه خدا تو زمان درستش منو بلند کنه وهدایتم کنه به سمت اون کار و تنها من با احساسم میفهمم که کی موقعشه و راه درسته یا نه!)
جالبه که استادم میخواست بره لپ تاب از RV بیاره دوره ضبط کنه که شد لایو برای ما !
خدایا شکرت که من از ایران نشانه خواستم ، یکم بعدش استاد از فلوریدا هدایت شد که لایو بزاره و رو گوشیم نوتیفیکیشن اومد !
چی شد که خداوند استاد رو فرستاد تو اینستا ؟ چه دستی بقول پائولو کویلو دخیله تو این کار ؟
آیا خدا بدش میاد از تکنولوژی ؟ از موسیقی ؟ از رفاه ؟
آیا روایات مخالف ثروت و اسرائیلیاتی که وارد شریعت کردن که فقر را ستوده و ثروت رو مکروه و حرام کرده اند درسته یا کلام حق؟
مگه پیامبر گدا بود ؟ کجا میشه ارتش راه انداخت بی پول و حکومت کرد ؟
چرا کسی اینا رو نگفت که ثروت پیامبر و علی و حسن و حسین و همه صحابه چقدر بوده که کرمشون زبانزد شده از کجا اوردن مگه بیکار بودن و شغلی نداشتن ؟
اگه ثروت رو نفی کردن(العیاذ بالله) حتما غارت کردن و بزور از مردم گرفتن وباز به مردم دادن (بیت المال)!
چه چیزایی رو به اسم دین تحویل ما دادن و این ما بودیم که بی چون و چرا با تعصب ، تکرار میکنم با تعصب ، این باورا رو هزار ساله تو ضمیرامون نهادینه کردیم ، چه ظلمی بخودمون کردیم !
نذارید از دسته کسایی بشیم که :
وَإِذَا ذُکِرَ اللَّـهُ وَحْدَهُ اشْمَأَزَّتْ قُلُوبُ الَّذِینَ لَا یُؤْمِنُونَ بِالْآخِرَهِ ۖ وَإِذَا ذُکِرَ الَّذِینَ مِن دُونِهِ إِذَا هُمْ یَسْتَبْشِرُونَ ﴿زمر۴۵﴾
و هرگاه خدا به یکتائی [با رد شفاعت غیر خدا] یاد میشود، دل کسانی که به آخرت باور ندارند، میرمد ولی اگر از غیر او [=واسطه و شفیعان] یاد شود، به ناگاه شاد میشوند [=گل از رویشان میشکفد]! («اشمئز» از ریشه «شَـمَزَ»، به متنفر و مشمئز شدن از کسی یا چیزی و به چندش در آمدن و روی در هم کشیدن از آن گفته میشود)
دلم میخواد داد بزنم و بگم خدایا غلط کردم و منو ببخش اینهمه منتظرت گذاشتم تا برگردم و اینهمه چشام به دست این و اون بود تا یه پول سیاه به زندگیم اضافه بشه !
و ببخش اون وقتی که به ناچار از همه جا رونده شدم و به ناچار پناه اوردم به خودت و مرام گذاشتی و دادی و دادی و دادی و هیچ جا آبرومو نبردی و اسممو جایی نبردی و بی منت بخشیدی !
جالبه الان همینکه خط بالارو خواستم بنویسم صدای رعد و برق اومد که برام نشانه دیگه ایی بود :
وَیُسَبِّحُ الرَّعْدُ بِحَمْدِهِ وَالْمَلَائِکَهُ مِنْ خِیفَتِهِ وَیُرْسِلُ الصَّوَاعِقَ فَیُصِیبُ بِهَا مَن یَشَاءُ وَهُمْ یُجَادِلُونَ فِی اللَّـهِ وَهُوَ شَدِیدُ الْمِحَالِ ﴿رعد١٣﴾
رعد، به حمد او، و فرشتگان [جملگى] از بیمش تسبیح(تسبیح به معنای هماهنگی با نظامات و قوانین الهی است) مىگویند، و صاعقهها را فرو مىفرستند و با آنها هر که را بخواهد، مورد اصابت قرار مىدهد ، در حالى که آنان در باره خدا مجادله مىکنند، و او سختکیفر است.
چرا اینو میگم چون واقعا با تک تک سلوهای بدنم چشیدم که اونی که میگه و باور داره و عمل میکنه به اینکه فقط الله یا فقط خدا همیشه رو زبونشون هست واقعا همه چی تمومه بشرطی که فکر نکنه خدا فقط ما رو خلق کرده که عبادتش کنیم .
چیزهایی از این عظمت بی نهایت دیدم و فهمیدم که واقعا زبونم و عقلم لال میشه و نمیشه ساماندهی کنم و بنویسم و نمیشه نوشت ، نمیشه نوشت که استاد چی فهمیده و چی دیده که با اینهمه ثروت و مکنت و خوشبختی وامنیت و عشق و همه چیزای خوب بازم قبل نشستن گفت : بسم الله الرحمن الرحیم !
یعنی قبل اون کار صفات خداوند رو باز خوانی کردن (اسم : به معنای نام معرفی نیست بلکه به معنای صفات و خصوصیات الله که رحمانیت و رحیمیت خدا رو به زندگی و همه کارها دعوت میکنیم/ معنای رحمان و رحیم درکامنتای قبلی هست)
در مورد سوره حمد پرسیدن بچه ها و بهترین دعا که استاد به بهترین شکل عنوان کردن که خدا بما تقلب رسونده (خدایا شکرت) و نکته اینجاست که تفسیر و معنای سوره حمد اونقدر زیاده که نمیشه در یک صفحه کامل نوشت یعنی خیلی سوره با عظمت و برکتی هستش.
آیا این آگاهی هایی که الله برامون فرستاده رو باید رو طاقچه خونه ها نگه داشت و روش پارچه سبزکشید ؟ مگه میشه نور خدا رو با فوت کردن خاموش کرد ؟
دیدین که این ویروس کذایی (که بنظر من سرباز الله هست) چطور تموم دنیا رو به سمت الله متوجه کرد؟ (معنای نماز)بقول یه حاج آقایی : تکون بخورید قبل از اینکه خدا تکونتون بده !
مگه قارون ثروتمند نبود ؟ فرعون چی ؟ چرا ثروتشون آرامش نداد بهشون وچطور ثروتشون اونا رو گمراه و نابود کرد و هستن کسایی که فقط پولدارن ولی ثروتمند نیستند و صد البته سعادتمند هم نیستند. ولی اشخاصی مثل استاد که بنظرم با تمام وجودش الله و “رب” ش رو قبول داره در اوج ثروت خوش میگذرونه و با ما سهیم میشه تو این خوشی .
الْمَالُ وَالْبَنُونَ زِینَهُ الْحَیَاهِ الدُّنْیَا ۖ وَالْبَاقِیَاتُ الصَّالِحَاتُ خَیْرٌ عِندَ رَبِّکَ ثَوَابًا وَخَیْرٌ أَمَلًا ﴿کهف۴۶﴾
الْمَالُ وَالْبَنُونَ زِینَهُ الْحَیَاهِ الدُّنْیَا : مال و فرزندان زینت و زیور حیات دنیا هستند (یعنی رنگ و بوی سعادت رو به دنیاتون میدن )
وَالْبَاقِیَاتُ الصَّالِحَاتُ : و کارهای شایسته ماندگار (همین حرکتهایی که ناشی از سعادت انسان هست )
خَیْرٌ عِندَ رَبِّکَ ثَوَابًا : پیش پروردگارت بهترین نتیجه رو دارن (ثواب به معنای نتیجه نیک و بد اعمال و افکار ماست در حالیکه در ترجمه ها فقط به معنی پاداش نیک آمده در حالیکه برای عقوبت کارها هم در چند جا ثواب اومده )
وَخَیْرٌ أَمَلًا: و بهترین آرزوست (آمال جمع امل یا آرزوست (در ترجمه ها نتونستن معنی کنن گفتن بهترین امید ) .
بچه ها برید ببینید تو این چهره هایی که خدا بهشون برکت داده ترس و حزن هست ؟ دلشون به چی قرصه و کجا بنده ، که دنیا رو با تمام قوانین و مرزها و ….. ، به زانو دراوردن !
یه سر سوزن ایمان(بنظر من ایمان یعنی میزان اتصال به خدا) ؟ آره یه سر سوزن ! میتونه اینهمه تاثیردنیایی بذاره ؟ اونوقت پیامبر عزیز چی با اینهمه ایمان ؟ بعد 1400 سال هنوز 2 میلیارد فالور و عاشق داره!
نتیجه چی بوده ؟ آیا غیراینه که رسالت هر کسی یه چیزی هست و ایمان داران در رسالت خودشون سرآمد میشن ؟
این چراها باید جواب داشته باشن مگه آیات خدا نیستند؟ اونم آیات عظمای خداوند .به عظمت الله قسم توش موندم و ذهنم مرتب ارور میده که چرا ؟ و چطور ؟مگه چیه این دل که بمحض وصل شدن اینقدر متحول میشه .
پس :
“یا مقلب القلوب و الابصار”: (ای کسی که دلهامون و نگرشامون رو درست میکنی ) “و یا مدبر الیل و النهار”:(ای کسی که شب و روز رو برنامه ریزی کردی ) و یا محول الحول و الاحوال : (و ای کسی که حال و روز و احوالات دنیوی و قلبی ما رو تحول (به معنی پیشرفت) میدی “حول حالنا الی احسن الحال”
الهی آمییییییییین .
به اینا فکر کنید و بنویسید تو کامنتاتون به نفع خودتونه چون باوراتون تقویت میشه و ما هم استفاده میکنیم .
ببخشید که طولانی شد واقعا نمیشه تو یه کامنت ….