سرفصل آگاهی های این فایل شامل:
- هدف های بزرگ، با قدم های “کوچک اما متوالی” محقق می شوند؛
- وقتی کاری را به اتمام می رسانی که در شروع سخت به نظر می رسید، اعتماد به نفسی که از “توانستن” در وجودت ساخته می شود، از هر نتیجه ی بیرونی، سازنده تر و رشد دهنده تر است؛
- به طور مستمر اما تکاملی، از دایره محدودیت های ذهنت، فراتر برو؛
- نتیجه پشتکار و ادامه دادن؛
- چگونه مقاومت های ذهن را درباره “امکان پذیر بودن خواسته” کم کنیم تا ذهن نسبت به اجرای ایده های الهامی در راستای خواسته، دست به کار شود؛
- همیشه قدم بعدی وقتی هویدا می شود که قدم کنونی را برداری. زیرا توانایی لازم برای برداشتن قدم بعدی، “در طی اجرای این قدم” در وجود شما ساخته می شود؛
- در مسیر هدف، خودت را با دیگران مقایسه نکن. بلکه قدم کنونی را با قدم های قبلی خود مقایسه کن؛
منابع مرتبط با آگاهی های این فایل:
“تغییر شخصیت” و تغییر باورها، یک مسیر تکاملی است؛ مهارت کنترل ذهن، یک مسیر تکاملی است؛ پرورش ایمان و غلبه بر ترس‌ها، یک مسیر تکاملی است. برای همین، “رشد” یک مسیر تکاملی است.
اما آنچه ما را متعهد به پیمودن روند تکاملی رشد می کند، زنده نگه داشتن انگیزه هایی است که از دل برخورد با تضادها در وجودمان ساخته شده است. آنچه این انگیزه های درونی را مرتبا تغذیه می کند، نگاه بهبودگرایانه ای است که به ما پیشنهاد برداشتن قدم های کوچک اما مستمر را می دهد. در مقابل، آنچه انگیزه ها را نابود می کند، نگاه کمالگرایانه ای است که نهال تازه جوانه زده ی انگیزه های درونی را از ریشه می خشکاند.
در فرایند رشد تکاملی، “بهبود گرایی های مستمر”، نقش “انگیزه ساز و جاده هموار کن” را بازی می کنند و کمالگرایی نقش “راهبندان و سنگ اندازی در مسیر”.
کمالگرایی به معنای نادیده گرفتن قانون تکامل است. کمالگرای یعنی عدم درک قدرت قدمهای کوچک اما مستمری که هر بار توانایی های درونی ما را رشد می دهند. قدم هایی که هر بار به ما بازخورد می دهند تا قدم بعدی را چطور هوشمندانه تر برداریم و تصمیم هماهنگ تر با خواسته ها را اتخاد کنیم. کمالگرایی به معنای مقایسه‌ی نتایج قدمهای اولیه خودت با نتایج صدمین و هزارمین قدمهای افرادی که از مسیر تکاملی رشد آنها اطلاعی نداری.
کمالگرایی یعنی بر علیه خودت بودن. یعنی نبردی درونی برای طی نکردن تکامل و تقلایی دائمی-اما بی‌نتیجه- برای گرفتن تأیید دیگران و ثابت کردن خودارزشمندی ات به آنها. مسئله مهم این است که وقتی در این دام می‌افتی، هیچ نتیجه‌ی قابل توجهی، تو را خوشحال و راضی نمی‌کند که بخواهی بوسیله آن، تأیید دیگران را بگیری. چون آن نتیجه بی نقص مدّ نظرت، هرگز از راه نمی‌رسد و این مسابقه بر علیه خودت هرگز تمام نمی‌شود زیرا کمالگرایی، همواره یک قدم از شما جلوتر است. برای همین، هرگز به اندازه‌ی زمانهایی که بازیچه کمالگرایی شده ای، به خودت ظلم نکرده ای.
پیشنهاد کمالگرایی، همیشه این است که «سنگ بزرگ اول بردار» و به قولی، سنگ بزرگ، علامت نزدن است. قبول این پیشنهاد، نه تنها مسیر را برایت سخت و سنگلاخی می کند، نه تنها از مسیر لذت نمی بری، بلکه نتیجه دلخواه نیز، همواره دور از دسترس است. زیرا طبق قانون، یک مسیر ناهموار و نا شاد، هرگز به نتیجه ای شاد و راضی کننده ختم نمی شود.
پیشنهاد کمال گرایی، بی نقص عمل کردن است و قبول این پیشنهاد، آنقدر تو را درگیر حساب و کتاب برای اشتباه نکردن می‌کند، که فرصتی برای تمرکز بر اصل نمی ماند. اصل لذت بردن از مسیر رشد است. اصل، دیدنِ نشانه‌های هدایت و دریافت ایده‌های الهام شده است. اصل، بهبود قدمهای بعدی به کمک باز خورد گرفتن از قدم های قبلی و بهره برداری از درسهای آنهاست. اما تنها وقتی قادر به تشخیص اصل می شوی که فرایند تکاملی رشد را درک کنی، کمالگرایی را کنار بگذاری و بهبود گرایی را راهنمای راه خود کنی تا به قول قرآن، بینا شوی:
قُلْ هَلْ یَسْتَوِى الْأَعْمَى وَ الْبَصِیرُ أَمْ هَلْ تَسْتَوِى الظُّلُمَاتُ وَ النُّور
بگو: «آیا نابینا و بینا برابرند، یا تاریکى و نور یکسان است؟»
آگاهی های دوره «شیوه حل مسائل زندگی» راهنمای کاملی است برای “درمان بیماری ذهنی کمالگرایی” و پرورش راهنمایی درونی به نام “بهبود گرایی مستمر” که هماهنگ با قانون تکامل است و نه تنها نتایج را پایدار می کند بلکه شما از مسیر رشد، لذت می بری.
برای دیدن سایر فایلهای این مجموعه کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز209MB14 دقیقه
- فایل صوتی live | شباهت باورهای محدود کننده با علف های هرز13MB14 دقیقه
بنام خالق هستی.
سلام به تک تک اعضای این خانواده.
قانون این هست که به خدا اعتماد کنی قدم برداری تکامل رعایت کنی مقاومت نکنی درقبال تغییر قدم اول برداری وایمان داشته باشی که خداوند قدم بعدی رو بهت میگه دقیقا همینه.
یکی از دوستانم یه عمل داشت واز من درخواست کرد که همراهش باشم چون محبت زیادی بهم کرده بود در خواستش پذیرفتم.
چند روز پیش که می خواستم برم بیمارستان فکر کردم که نمی تونم مرخصی بگیرم صبح دوباره باید برگردم سرکار یکم ذهنم درگیر شد بعد گفتم باشه توکل به خدا برم قدم خودم بردارم انشاالله خدا بقیش ردیف می کنه رها کردم وقتی رسیدم هنوز عمل نکرده بودن نشستیم کلی باهم گفتیم خندیدیم بعد گفت راستی تو صبح بری من اینجا تنها هستم نمی دونم چکار کنم گفتم نگران نباش خدا بزرگ یه کاریش می کنیم.
یه لحظه یه ایده ای اومد به ذهنم که می تونم از این طریق مرخصی بگیرم چون در این چندماه من حتی یه روز مرخصی نگرفته بودم واین ایده باعث می شود نتوانن نه بگن ودقیقا همین طور شد وخیالم راحت شد همون لحظه که همه چی اوکی شد گفتم ببین من اصلا این ایده ای نداشتم چ کنم ولی می دونستم خدا خودش اوکی می کنه خداروشکر همه چی عالی پیش رفت وکلی هم خوش گذشت به سلامتی فردا هم مرخصش کردن واقعا همه چی کارخدا بود.
این درسی بود که ایمانم رو قوی تر کرد که خداوند هدایت می کنه پاسخ میده تو حرکت کن بقیش کارخداست وسپاسگزارم خدا جونم چقدر همه چی رو برام راحت اسون لذت‌بخش کردی وباحال خوب به اتمام رسوندی سپاسگزارم. 🫡
بسم الله الرحمن الرحیم.
سلام به خانواده بزرگ ودوست داشتنی عباسمنش 🙏😍
سپاسگزار خداوند هستم بخاطر این زیبایی که خلق کرده نقاشی کرده چقدر عکس روی فایل زیباست خدا را صد هزار مرتبه شکر 🙏🤩
استاد عزیزم سپاس تورا واقعا لایق ستایشی تحسین کردن خدا را شکر که عضو خانواده شما هستم. 😊😊
تکامل وقتی فکر کردم دیدم حتی برای آشنایی با این سایت وعضو شدنم هم تکامل داشت قدم به قدم بها دادم براش.
چقدر زیبا کار کردی قدم به قدم با تکامل درسها گرفتی از همون زیبایئ طبیعت که درش زندگی می کنی چند سال صاحبش هستی از بزوگوسفندها از ماهی ها آز آب درختان برگها علفها هرز که رو بده وجلوی زیبایئ مسیر و درختان گرفته بود سبزها همشون درسهایئ دارند که کم کم از اونها هم یاد گرفتید وبه ما هم اموزش دادید آخرش چقدر زیبا شد اون مسیر ما هم لذت بردیم۰🤩
چقدر علف های هرز در ذهن من هست که قدم به قدم باید هرس بشن باید پاک بشه باورهای درست ساخته بشه با تکرار تمام تلاشم می کنم از صبح تا شب حتی توی خواب حرفهای شما فایلها تکرار بشه آنقدر که بشینن جای اون باورهای که باید درست بشه. نه یکدفعه کم کم تکامل داره حتی درک مطلب حرفها همه چیز درست میشه به موقعش توقع بی جا نداشته باشم به قول خانم شایسته عزیز کمالگرا نباشم باورها که درست بشه هدایت می شویم به راه درستش قدم اول برداریم تا قدم بعدی گفته بشه هدایت بشیم با ایمان وتوکل وباور داشتن که می شود دیدی شد دیدی تونستی موفق شدی موفقیت موفقیت دیگر میاره عزت نفس اعتماد به نفس میره بالا راحتر قدم دیگر بر می داری همه چیز شدنیه.
چقدر این سوره حمد زیباست وچرا تا الان متوجه این سوره که همه درخونه هاشون هست نبودیم مفهومش رو درک نکردیم توجه نکردیم چقدر از اطراف خودمون که زیبایی وجود داره بی تفاوت رد میشیم وقتی که داشتید می نشستید روی صندلی گفتید بسم الله الرحمن الرحیم حس عجیبی پیدا کردم انگار واقعا این آیه بیشتر شد درکش برام ووقتی گفتید سوره حمد بینظیر یک دعای که خداوند از طرف ما بندهاش گفته تقلب رسانده پیش خودم گفتم چرا من تا الان آنقدر راحت گذشتم از کناره این سوره بااین مفهوم بزرگ ودیگه می خواهم نوشتهایم را روز و شب را با این سوره آغاز وبه پایان برسانم امروز صبح معنی این سوره را در دفترم نوشتم وقرار بود برم بانک وکاری انجام بدم سپردم به خدا وخواستم هوا آفتابی وخوب باشه تا هم پیاده روی کنم لذت ببرم از هوای بهاری واین که امروز این کار کامل انجام بشه ومن این پرونده را ببندم ولی امروز خدا واقعا سنگ تمام گذاشت همه کارها خیلی زود انجام شد خدا را صد هزار مرتبه شکر خیلی احساس راحتی وخوشحالی داشتم گفتم وقتی دست خودت باشه مگه میشه انجام نشه امروز یک قدم برای اهدافم برداشتم خدا راشکر استاد باوت این فایل سپاسگزارم شب موقع خواب گفتم حتمآ صبح بلند بشم استاد این فایل گذاشته روی سایت چندبار تو اینستا دیدم صبح وقتی چشم باز کردم آمدم سراغ سایت وقتی باز شد گفتم از خدا چیزی بخوای ردیف روز قبل این لایو گفتم خدایا چی میشه استاد زود به زود لایو بزار فایل جدید بزار وقتی آنلاین شدم دیدم تو لایو هستید وای خدای من شکرت خیلی خوشحال شدم بی صبرانه منتظرمیشم بیاد روی سایت نمی دانم چی بگم فقط می تونم باوت این همه زیبایئ فراوانی ثروت نعمت درسها بگم خدایا خیلی سپاسگزارم همچنین از استاد بزرگوارم وخانم شایسته دوست داشتنی واقعا سپاسگزارم آرزوی بهترین ها را دارم براتون 🙏😘😍
سلام به دوست بزرگوار بسیار سپاسگزارم.لذت بردم از مطالب ودرک زیباتون امیدوارم هرجای این دنیا که هستید بهترینها براتون رقم بخوره 🙏🙂